ມັນບໍ່ມີຄວາມລຶກລັບແນວໃດ ໝາກໂມ ກາຍເປັນ ລະດູຮ້ອນ mascot ທີ່ບໍ່ເປັນທາງການ. ບໍ່ມີຫຍັງຄືການຈົມແຂ້ວຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນ wedge ເຢັນໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ. ມັນສົດຊື່ນ, ມັນຫວານແລະເຈົ້າສາມາດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າກິນໄດ້. ແຕ່ມີຫຼາຍອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກັບໝາກໄມ້ທີ່ມີສີບົວທີ່ສວຍງາມນີ້ນອກຈາກການຕັດມັນອອກ. ທີ່ນີ້, 50 ສູດຫມາກໂມທີ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເປັນທີ່ນິຍົມໃນ barbecue ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການຕັດຫມາກໂມໃນ 5 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell1. ສະເຕັກໝາກໂມປີ້ງ
ບອກ ຊີ້ນງົວ ເອົາບ່ອນນັ່ງ. ຂະໜົມປັງທີ່ມີກິ່ນເໝັນ, ປຸງລົດຊາດຢ່າງສວຍງາມ ປີ້ງ . ຮັບໃຊ້ໃສ່ສະຫຼັດສີຂຽວປະສົມກັບນາວ.
ເອົາສູດ
Kristin Perers / ຮອບຂອງພວກເຮົາ2. ສະຫຼັດຫມາກໂມກັບ Almonds ແລະ Dill
ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ແປດສ່ວນປະກອບແລະ 15 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະທັບໃຈນີ້ ອາຫານແຊບ . feta crumbled ແລະຊອຍໃຫ້ບາງໆ radishes ຕື່ມເກືອແລະ crunch, ການສ້າງອາຫານຫວ່າງທີ່ຕິດຫຼາຍທີ່ທ່ານຈະມີໂຖປັດສະວະທີສອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕະຕ້ອງທັງຫມົດ ເບີເກີ ແລະ ຫມາ .
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell3. ໝາກໂມ Poke Bowls
ຢືນຄືນ, ປາທູນາ : ຕົ້ນຕໍນີ້ແມ່ນທັງຫມົດ vegetarian . ດ້ວຍຜັກຫອມປ້ອມ, ໝາກແຕງ, ແລະງອກ, ແກ້ວປະເສີດທີ່ແຊບຊ້ອຍນີ້ຈະເປັນຄວາມອິດສາອາຫານທ່ຽງຂອງຫ້ອງການ. ໂອ້, ແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຖົ່ວເຫຼືອງ? ເຈົ້າຕ້ອງການໃສ່ມັນໃສ່ທຸກຢ່າງ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. ປີ້ງໝາກໂມ Feta Skewers
ສະຫຼັດແມ່ນດີກວ່າຢູ່ສະ ເໝີ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າການບິດກ່ຽວກັບ Caprese ແບບດັ້ງເດີມ, ການນໍາໃຊ້ຫມາກໂມຫວານແລະ feta tangy ແທນ. ໝາກເລັ່ນ ແລະ mozzarella. ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ເຄື່ອງຫມາຍ char ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບແມ່ບົດປີ້ງທັງຫມົດ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell5. ສ່ວນປະກອບໜຶ່ງຂອງໝາກໂມ Sorbet
ໃນລະດູຮ້ອນ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມເຢັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໂຊກດີ, ຫວານນີ້ເຂົ້າກັບຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າມັນເຮັດມາຈາກຫມາກໂມທີ່ແຊ່ແຂງສອງຄັ້ງ.
ເອົາສູດ
Whitney Bond 6. ສະຕໍເບີຣີ ເຫຼົ້າແວງໝາກໂມ
ຂໍໂທດເດັກນ້ອຍ, ອັນນີ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນແກ້ວຂອງສີຂາວ, ຫມາກແລະເປັນ ເຄື່ອງປັ່ນ . ຮັບໃຊ້ມັນຢູ່ໃນເປືອກຫມາກໂມທີ່ມີຮູເພື່ອຟັນແຂກຂອງເຈົ້າອອກໄປ.
ເຮືອນຄົວລອຍ 7. ໝາກໂມປີ້ງເຜັດກັບ Crème Fraîche
ໝາກໄມ້ຫວານນີ້ມາພ້ອມເຄື່ອງຄວັນໄຟ, ຜົງໝາກເຜັດ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວສົດໆ. ຮັກສາຄວາມສົດຊື່ນດ້ວຍສ້ອມ ແລະມີດ ຫຼືຂຸດໃສ່ເຄື່ອງຕັດທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ.
ປວດ Foodie 8. ສະຫຼັດແຕງ, Basil ແລະຫມາກໂມ
ເຈົ້າຈະຕົກໃຈຢ່າງໜັກສຳລັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ-ຂີງທີ່ມີຫົວຜັກທຽມ, ປູນຂາວ ແລະ ພິກໄທເຊຣາໂນ. ອ້າວ , ພວກເຮົາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຫຼາຍແລ້ວ.
ໂອ້ຍ, Sweet Basil 9. ສະຫຼັດຫມາກໂມກັບ mint
ອາຫານນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຫມາກໂມ, ໝາກ ອະງຸ່ນຊອຍບາງໆແລະ ໝາກ ເລັ່ນ ໝາກ ອະງຸ່ນ. ໂຍນມັນທັງຫມົດໃນ vinaigrette ງ່າຍໆດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດແລະວຽກງານຂອງເຈົ້າສໍາເລັດ.
Averie Cooks 10. ໝາກໂມ Raspberry Slushies
ເດັກນ້ອຍສາມາດຈິບໝາກໄມ້ແລະໝາກເດືອຍໄດ້ຕະຫຼອດມື້, ແຕ່ພວກເຮົາໃຫ້ສິດເຈົ້າໃນການເພີ່ມ vodka raspberry-pomegranate ໃຫ້ກັບເຈົ້າ.
ເອົາເຕົາອົບໃຫ້ແດ່ 11. ໝາກໂມ Gazpacho
ອາຫານນີ້ຕິດດາວຫມາກໄມ້ຕາມລະດູການອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ, ຫມາກເລັ່ນ. ປະສົມກັບຫມາກແຕງ, ຜັກບົ່ວແດງແລະຫມາກພິກ, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຢັນ ແລະ ໄດ້ຮັບວິຕາມິນຂອງທ່ານສໍາລັບມື້. (ຄະແນນໂບນັດສຳລັບ croutons homemade.)
ເອົາເຕົາອົບໃຫ້ແດ່ 12. ໝາກໂມ Salsa
ປີ້ງ ໄກ່ . ປາ ທາໂຄສ . ຊິບ Tortilla. ມີສິ່ງໜຶ່ງລ້ານອັນທີ່ຈະເອົາສິ່ງຂອງນີ້ໃສ່. ແລະມີຫົກສ່ວນປະກອບທີ່ງ່າຍດາຍ, ມັນເປັນ cinch ທີ່ຈະເອົາຮ່ວມກັນ.
ເອົາເຕົາອົບໃຫ້ແດ່ 13. ໝາກໂມ Jalapeño Margaritas
ມັນແມ່ນເວລາ fiesta. ເຜັດ ຂອບ ແມ່ນການປິ່ນປົວສະເຫມີ, ແຕ່ມີນ້ໍາຫມາກໂມສົດບໍ? ສືບຕໍ່ມາ, bartender.
Averie Cooks 14. ປີ້ງໄກ່ກັບຫມາກໂມ Salsa ຫມາກໂມ
ພົບກັບ ປຸງແຕ່ງອາຫານ ແຂກຜູ້ມີກຽດ. ອອກຈາກຮູໄກ່ຂອງເຈົ້າດ້ວຍສູດທີ່ສົດ, ງ່າຍນີ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະອາດໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ເກັບຮັກສາ salsa ໄດ້ເຖິງຫ້າມື້ໃນຕູ້ເຢັນ. (ພວກເຮົາກໍາລັງມີມັນດ້ວຍຊິບ.)
ຍໍາທີ່ສົມບູນ 15. ໝາກໂມ Pizza with Cream Cheese Icing
ແປກປະຫລາດເດັກນ້ອຍທີ່ມີ a ອາຫານເຊົ້າ ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຮ້ອງຂໍຫຼາຍຄັ້ງແລະຫຼາຍຄັ້ງ. pie ນີ້ມີ ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ ແລະ drizzle ອ່ອນໆຂອງ icing, ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາແລ່ນທໍາມະຊາດດ້ວຍການຕົກແຕ່ງ.
ຖະໜົນສີເຫລືອງ Bliss16. ໝາກໂມ ໝາກນາວ
ກ້ອນກ້ອນປົກກະຕິ? ຢ້າງ . ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກ້ອນຫມາກໂມທີ່ແຊ່ແຂໍງ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ກິນເຂົ້າປ່າ ຄວາມຕ້ອງການ.
ເອົາສູດ
ຖະໜົນສີເຫລືອງ Bliss 17. ສະຫຼັດຜັກຫົມ ແລະ ໝາກໂມ
ສີຂຽວເຕັມໄປດ້ວຍເນີຍແຂງ Cotija, ຜັກບົ່ວຫວານແລະ walnuts glazed? ໃນປັດຈຸບັນນີ້ແມ່ນສະຫຼັດທີ່ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບທາງຫລັງ. ພວກເຮົາຈະພົບເຈົ້າຢູ່ເດີ່ນບ້ານດ້ວຍເຫຼົ້າແວງແດງພິເສດ.
ການກັດສ້າງສັນ 18. ແຜ່ນໝາກໄມ້ ທຸງຊາດ
ພິຈາລະນາຂອງເຈົ້າ ວັນທີ 4 ກໍລະກົດ ສູນກາງຕາຕະລາງໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ. ຄິດ ໝາກດຳ , ໝາກ ອະງຸ່ນ, ຫມາກໂປມ , cherries ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໃນການອອກແບບ platter. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍກະດານເນີຍແຂງຫຼືແຊ່ນົມສົ້ມ.
ຄ່ໍາຢູ່ສວນສັດ 19. ໝາກໂມ Agua Fresca
ລືມກ່ຽວກັບຖ້ຽວບິນໄປ Puerto Vallarta. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຈະພາເຈົ້າໄປທີ່ນັ້ນໃນສິບນາທີ.
ການກັດສ້າງສັນ 20. ປີ້ງຫມາກໂມ ແລະ ບານຊາມິກໄກ່
ພົບກັບພວກເຮົາຢູ່ເທິງລະບຽງ. ການຫຼຸດຜ່ອນ balsamic ທີ່ຊື້ໃນຮ້ານແມ່ນດີ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຈັດການເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໄດ້.
ງານລ້ຽງຢູ່ເຮືອນ 21. ສະຫຼັດຫມາກໂມໂມຣັອກໂກກັບ Pistachio
ວິທີດຽວທີ່ສະຫຼັດນີ້ - ເຕັມໄປດ້ວຍ mint, parsley Italian, feta ແລະຫມາກ toasted - ອາດຈະດີກວ່າບໍ? ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍການປີ້ງທີ່ມີນ້ໍາ ສະເຕັກ .
Baker ຫນ້ອຍ 22. The Best Watermelon Margarita
ມັນງ່າຍກວ່າສ່ວນປະກອບສາມອັນບໍ ຄັອກເທນ ? ບໍ່ໄດ້ຄິດແນວນັ້ນ. ພວກເຮົາຈະເອົາເກືອພິເສດຂອງພວກເຮົາ.
ມັນເບີເຄິ່ງ 23. ໝາກໂມ Boba Slushie
ແຟນໆ Bubble ຊາ, ອັນນີ້ແມ່ນສຳລັບເຈົ້າ. ຈິບວິທີຂອງເຈົ້າໄປລຸ່ມນີ້ ນໍ້າເຜິ້ງ - ດື່ມ ໝາກ ໂມເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄຂ່ມຸກມັນຕົ້ນ ດຳ.
ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ 24. ປີ້ງ Gochujang Pork Chops with Watermelon Mint Salad
ປີ້ງຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະເທືອນໃຈເມື່ອໄດ້ພົບກັບ gochujang ເກົາຫຼີ, ໝາກເຜັດແດງທີ່ໝັກຫວານ ແລະເຜັດ. ດີກວ່າ, ເຈົ້າຈະໃຫ້ອາຫານທຸກຄົນໃນເວລາພຽງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຮັບໃຊ້ມັນໃສ່ຜັກກາດດອກ ຫຼື ເຂົ້າຈ້າວ.
Noble ຫມູ 25. ໝາກໂມ ໝາກພ້າວຫອມປ້ອມ
ເອົາສີ່ສ່ວນປະສົມສໍາລັບການປັ່ນໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ແຊ່ແຂງແລະ voila. ເຈົ້າຈະບໍ່ຢາກຊື້ໃນຮ້ານເລີຍ ປະກົດຂຶ້ນ ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
The Recipe Critic 26. ໝາກໂມ Peach Cooler
ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມງາມທີ່ປະສົມປະສານນີ້. ພວກເຮົາກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະເພີ່ມ dash ຂອງຫມາກພ້າວ rum.
Bitz & Giggles 27. ສະຕໍເບີຣີ ໝາກໂມ Agua Fresca Popsicles
ບາງຄັ້ງການຮ້ອງໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຂົ້າມາຂ້າງໃນແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ເຫຼົ່ານີ້ສີ່ສ່ວນປະກອບ pops ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
40 ຜ້າກັນເປື້ອນ 28. ນ້ຳໝາກໂມ
ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນສິ່ງສຳຄັນຢ່າງໜຶ່ງເມື່ອອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ, ແຕ່ນ້ຳສາມາດຮູ້ສຶກທຳມະດາເມື່ອເຮົາຢາກໄດ້ຂອງຫວານ. ຂ້າມໂຊດາແລ້ວເລືອກໃຊ້ຄວາມສົດຊື່ນໃນສ່ວນປະກອບດຽວນີ້, ທີ່ເຮັດໂດຍບໍ່ມີຫຍັງນອກຈາກຫມາກໂມແລະນ້ໍາ. ເພີ່ມ agave ຫຼື້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບຄວາມຫວານພິເສດ.
ປວດ Foodie 29. ສະຫຼັດໝາກໂມ ສີແດງ, ສີຂາວ ແລະ ສີຟ້າ Blueberry
ບໍ່ມີໃຜບໍ່ສົນໃຈກັບຜູ້ເບິ່ງນີ້ ເຂົ້າຫນົມຫວານ ຕາຕະລາງ, ມີຫມາກໂມປະສົມກັບ cubed jicama, mint ແລະ feta, ທັງຫມົດ dusted ກັບຫມາກພິກ.
ເກືອ ແລະລົມ 30. ກຸ້ງ ແລະ ໝາກໂມ Ceviche
ເຈົ້າບໍ່ມັກບໍ? Ceviche ປະທັບໃຈສະເຫມີ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວການໃຊ້ເວລານີ້ແມ່ນລົມທີ່ຈະເອົາຮ່ວມກັນ. ພຽງແຕ່ຕົ້ມແລະແຊ່ເຢັນ ກຸ້ງ , ປະສົມກັບຜະລິດຕະພັນແລະເທິງດ້ວຍເກືອ, mint ແລະ cilantro. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຊິບ yucca.
Cotter Crunch 31. ເຂົ້າໜົມໝາກພ້າວ ແລະ ໝາກໂມສະຫຼັດຖ້ວຍ
ອາຫານທີ່ເປັນ vegan ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີ gluten ແລະແຊບທີ່ສຸດ. ຄໍາເຕືອນ: ຄີມຫມາກພ້າວແລະນໍ້າເຜິ້ງອາດຈະທໍາລາຍເຂົ້າທໍາມະດາສໍາລັບທ່ານຕະຫຼອດໄປ.
ຊີວິດເຮັດໃຫ້ຫວານກວ່າ 32. 3-Ingredient Watermelon Raspberry Popsicles
ເຈົ້າຈະເປັນເຈົ້າພາບຂອງປີເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມາຮອດຕາຕະລາງ. ຢ່າເບິ່ງດຽວນີ້, ແຕ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງປຽກຊັອກໂກແລັດ.
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell33. ໝາກໂມ-ກີວີ ນ້ຳກ້ອນ
ສ່ວນປະກອບສາມຢ່າງ + ຖ້ວຍເຈ້ຍ + ໄມ້ປິ້ງ = ການປິ່ນປົວລະດູຮ້ອນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດ. ສ່ວນຍາກເທົ່ານັ້ນ? ລໍຖ້າໃຫ້ພວກເຂົາແຊ່ແຂງກ່ອນທີ່ຈະຂຸດລົງ.
ເອົາສູດ
ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ 34. ໝາກພ້າວ-ປູນຂາວ Mahi Mahi Tacos with Tequila-Soaked Watermelon Salsa
ຄື ທາໂກ ແລະ ກ ດອກຈຳປາ ມີລູກຫວານແລະເຜັດ. ຖ້າ mahi mahi ບໍ່ແມ່ນຄວາມໄວຂອງເຈົ້າ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະປ່ຽນມັນກັບປາຕີລາ, ຫມູແດງຫຼືແມ້ກະທັ້ງປາແຊມມອນ.
ເກືອ ແລະລົມ 35. ສະຫຼັດໝາກໂມ Pistachio Feta
ໜຶ້ງ, ສົດ, ເຄັມ, ຫວານ—ສະໝຸນໄພສົດ, ແກ່ນໝາກໄມ້, ໝາກໄມ້ ແລະເນີຍແຂງ ອັນນີ້ຖືກໃຈທຸກຂໍ້. ຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງ pomegranate-balsamic.
ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ 36. ສະຫຼັດ Melon Basil Burrata ກັບ Crispy Prosciutto
ໝາກ ໂມແລະ ໝາກ ເລັ່ນ cherry, ການແຂ່ງຂັນທີ່ເຮັດໃນສະຫວັນລະດູຮ້ອນ. ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ຫມາກໂມ, ໝາກແຕງ , honeydew ຫຼືປະສົມຂອງສາມ. (ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, vinaigrette balsamic-fig ຈະມີລົດຊາດດີກ່ຽວກັບຫຍັງ.)
ຮູ້ສຶກດີ Foodie 37. ປີ້ງໝາກໄມ້ Kabobs
ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີໃນເຕົາປີ້ງຈະປ່ຽນຫມາກໄມ້ໃຫ້ເປັນຂອງຫວານ, ເພາະວ່າເຕົາອົບຮ້ອນ caramelize ້ໍາຕານທໍາມະຊາດ. ໃຊ້ປະສົມຂອງ ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ , ກ້ວຍ , ໝາກນັດ ແລະ ໝາກ ໂມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍນົມສົ້ມຫວານ, ຄີມ whipped ຫຼື ກະແລມ vanilla .
ເກືອ ແລະລົມ 38. ໝາກໂມເຜັດ Gazpacho
ສ່ວນປະກອບຄລາສສິກແມ່ນໄດ້ຮັບການຍົກລະດັບດ້ວຍຫມາກໂມ, ຫມາກເຜັດ serrano minced ແລະຂີງ, ສະນັ້ນແຕ່ລະບ່ວງຫໍ່ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສົດ, ສະລັບສັບຊ້ອນ.
ບ່ວງສ້ອມ Bacon 39. ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ລະດູຮ້ອນ
Peppery arugula ແມ່ນສີຂຽວທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຈັບຄູ່ກັບ blueberries ຫວານ, ມີນ້ໍາ ໝາກເຜັດ ແລະຫມາກໂມສົດຊື່ນ. vinaigrette ນາວຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນຂອງ arugula ສົດໃສພຽງແຕ່ພຽງພໍ.
ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ 40. Cedar Plank Salmon ກັບຫມາກໂມ Feta Salsa
ແຕ່ງກິນປາໃດນຶ່ງໃສ່ແຜ່ນຊີດາແລ້ວມັນແຊບ. ແຊ່ແຜ່ນໃນ ສີສົ້ມ ນ້ໍາຄ້າງຄືນແລະມັນຈະມີລົດຊາດຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະໃຫ້ລົດຊາດຫມາກນາວອ່ອນໆໃຫ້ກັບ fillet.
ເກືອ ແລະລົມ 41. ໝາກໂມ, ໝາກເລັ່ນ, ແລະສະຫຼັດ Feta Farro
Quinoa , ມັນມ່ວນໃນຂະນະທີ່ມັນ lasted. ພວກເຮົາໄດ້ຍ້າຍໄປ Farro, ເມັດພືດທັງຫມົດທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກສະຫຼັດໄປ ແກງ ກັບ casserole .
ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ 42. Thai Peanut Chicken Noodles with Charred Corn and Lime Watermelon
ກຽມພ້ອມສໍາລັບຊອດຖົ່ວດິນທີ່ເສື່ອມໂຊມທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ drizzle ຫຼາຍກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກ noodles ກັບ ເຕົ້າຫູ້ ກັບ ຊີ້ນຫມູ ? ມັນໃຊ້ເວລາທັງຫມົດແມ່ນ້ໍານົມຫມາກພ້າວກະປ໋ອງງ່າຍ, ຄີມ PB ແລະເຄື່ອງເທດໄທ.
ຮູ້ສຶກດີ Foodie 43. ສະຫຼັດແຕງແຕງ
ສົດຊື່ນທີ່ສຸດຂອງລະດູການ ໝາກໄມ້ ໄດ້ຮ່ວມກັນສໍາລັບການສະຫຼັດ crisp ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຢັນໃນມື້ summer ຮ້ອນທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກໆ ກິນເຂົ້າປ່າ ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມໃນປີນີ້, ໄວ້ວາງໃຈ.
ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ 44. ສະຫຼັດໄກ່ Gyro ກັບຊິບ Pita Homemade, ຫມາກໂມແລະ Feta
ຫຼັກຖານສະແດງວ່າທຸກໆສະຫຼັດຄວນຖືກມຸງດ້ວຍຊິບ pita ທີ່ອົບສົດໆຖິ້ມໃນນ້ໍາມັນມະກອກຜັກທຽມ - ສະຫມຸນໄພ.
ເຮືອນຄົວລອຍ 45. ຫມາກໂມປີ້ງເຜັດກັບນົມສົ້ມ້ໍາເຜີ້ງ
ພວກເຮົາເຄີຍເຫັນສະເຕັກໝາກໂມທີ່ເຜົາໄໝ້ຫຼາຍໃນມື້ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຫມາກໂມທີ່ດົນໃຈຈາກອາຫານຝຣັ່ງ batons ທີ່ເຮັດໃຫ້ dipping ເປັນ breeze? ດຽວນີ້, ນັ້ນແມ່ນຄວາມອັດສະຈັນທຳມະດາ.
ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ 46. Caribbean Jerk Salmon with Curried Pineapple Goat Cheese Salad ແລະສະຫຼັດໝາກໄມ້.
ເຈົ້າຢູ່ຫ່າງຈາກລະເບີດລົດຊາດເຂດຮ້ອນນີ້ພຽງແຕ່ 30 ນາທີເທົ່ານັ້ນ. ໄດ້ ປາແຊນມອນ ມີຄວາມສົມດູນຢ່າງສົມບູນ, ຂອບໃຈກັບນ້ໍາເຜັດ, ຫນຽວ, ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມສົດ, molasses, ຝຸ່ນ curry ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ.
ເຮືອນຄົວລອຍ 47. ໝາກໂມ ບາບີຄິວ ໄກ່ຕີ Drumsticks
marinade ແມ່ນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ smoky ແລະຫວານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນດາວຫມາກໂມ, chipotle peppers ໃນ adobo ແລະ staples ຈໍານວນຫນ້ອຍ pantry. ແທນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ພວກມັນດ້ວຍການແຕ່ງກາຍໃນສວນສັດ, ລອງແຊ່ນົມສົ້ມເນີຍແຂງສີຟ້າໝາກນາວແທນ.
ແມ່ 100 48. ໝາກໂມ Kimchi
PSA: ຊ່ວຍປະຢັດ rinds ຫມາກໂມຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປອກເປືອກພວກມັນອອກເປັນຕ່ອນບາງໆ, ຈາກນັ້ນປຸງລົດຊາດດ້ວຍ gochujang, ຫົວຜັກບົ່ວ, ຂີງແລະນ້ໍາປາ. ເມື່ອມັນ marinated ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງມື້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ 'kimchi' ໃນ sandwiches, ໂຖປັດສະວະເຂົ້າແລະອື່ນໆ.
ກິນຫວານແນວໃດ 49. ກະທຽມຫົວຜັກທຽມກັບຫມາກໂມ Salsa
ຫອຍແຄງ ບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາເກືອ, pepper ແລະມັນເບີເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດອັນສູງສົ່ງຊື່. ແຕ່ salsa ຫມາກໂມສົດຊື່ນແນ່ນອນວ່າບໍ່ເຈັບປວດ.
ປູ່ເຄັກ 50. ນ້ຳໝາກໂມ ລອຍນ້ຳ
ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າມີເຄື່ອງປັ່ນ ຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ, ສູດນີ້ຈະໃຊ້ເວລາທັງໝົດຫ້ານາທີເພື່ອດຶງເຂົ້າກັນ. ພວກເຮົາຈະກິນຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ສະນຸກເກີ, ຂໍຂອບໃຈທ່ານຫຼາຍ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການເລືອກ ໝາກ ໂມທີ່ສຸກທີ່ສຸດທຸກໆຄັ້ງ
ສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ, ກວດເບິ່ງປື້ມເຮັດອາຫານທໍາອິດຂອງພວກເຮົາ, ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ດີ .
