ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສາມາດຍົກລະດັບດ້ານ Thanksgiving ຂອງທ່ານໃນປີນີ້, ທ່ານໄດ້ມາຮອດບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
Adriana Urbina ຜູ້ປະກອບສ່ວນການປຸງອາຫານໃນ The Know ແບ່ງປັນສູດອາຫານຂອງນາງສໍາລັບເຂົ້າຈີ່ຜັກທີ່ມີເມັດ flax.
ກະລໍ່າປີທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່ານີ້ບັນຈຸເຂົ້າກັບຂອງດີ ແລະດີເລີດສໍາລັບທາງເລືອກອາຫານຂ້າງ Thanksgiving ທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten.