ສົງໄສວ່າຈະຮັບໃຊ້ຫຍັງກັບ scallops? ພວກເຮົາມີ 30 ແນວຄວາມຄິດລົດຊາດ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ຫອຍແຄງແມ່ນເນີຍແຂງ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ມາພ້ອມກັບລາຄາຮ້ານອາຫານທີ່ກົງກັບ… ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງຍົກເລີກການຈອງ ແລະ ຟອກມັນຢູ່ເຮືອນ. (ໄປ, ທ່ານ!) ສິ່ງມະຫັດທີ່ ອາຫານຂ້າງ ຈະຄູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ? ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ — 30 ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​, ເພື່ອ​ໃຫ້​ຖືກ​ຕ້ອງ​. ນັບຕັ້ງແຕ່ ຫອຍແຄງ ມີລົດຊາດຫວານ, ຫວານ, ມີລົດຊາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໆ (ອ່ານ: ບໍ່ປາເກີນໄປ), ພວກມັນຈະເສີມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກ crunchy. ສາ​ລີ​ຫວານ ກັບສະຫຼັດຫມາກນາວ zippy ແລະ roasted ໄຫມ squash ລະດູຫນາວ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຮັບໃຊ້ກັບຫອຍແຄງສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາທີ່ແຊບແລະຫຼອກລວງ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສູດອາຫານທະເລ 60 ສູດທີ່ເຈົ້າສາມາດຕີໄດ້ໃນເວລາບໍ່ດົນ

1. ສາລີ ແລະ ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນກັບ Feta ແລະປູນຂາວ

ລະດູຮ້ອນສົດໆ ສາລີ ເອົາຄວາມຫວານຕາມທໍາມະຊາດຂອງຫອຍນາງລົມອອກ, ໃນຂະນະທີ່ feta briny ແລະນ້ໍາປູນຂາວຮັກສາສິ່ງທີ່ສົດໃສແລະສົດ.

ເອົາສູດ

2. ຖົ່ວຂຽວກັບ Garlicky Pistachio Vinaigrette

ຄວາມລັບຂອງຖົ່ວຂຽວທີ່ອ່ອນນຸ້ມແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ເອີ້ນວ່າການຕົ້ມ, ເຊິ່ງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວພຽງແຕ່ຕົ້ມໃນເວລາສັ້ນໆ. ບໍ່ມີຜັກ soggy ຢູ່ທີ່ນີ້, ກະລຸນາແລະຂໍຂອບໃຈ.

ເອົາສູດ

3. ເຕົາອົບສີຄີມ Polenta

ໃຫ້ບໍລິການຂົ້ວສີຄີມແບບບໍ່ມີມືນີ້ຢູ່ດ້ານຂ້າງ, ຫຼືເອົາຫອຍນາງລົມທີ່ຈືດໆໃສ່ເທິງ. (ພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈ​ວ່າ​ເອົາ​ນ້ຳ​ກະ​ຣົດ​ທີ່​ແຊບໆ​ນັ້ນ​ປຽກ​ລົງ​ທົ່ວ​ທຸກ​ສິ່ງ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ.)

ເອົາສູດ

4. Risotto ສີຂາວກັບສາລີ, Carrots ແລະ Kale

toppings ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນສາມາດດັດແປງໄດ້ທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງອາຫານທີ່ເສື່ອມໂຊມນີ້ກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມໃນລະດູການ (ຫຼືຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ).

ເອົາສູດ

5. ເຜັດຊີລີ Crisp

ຜັກທຽມ, ເຄັມ, ຫວານປະສົມນີ້, ຫົວຜັກບົ່ວ , ້ໍາຕານແລະຫມາກເຜັດແມ່ນບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຕາມທໍາມະຊາດ, ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນຈະມີລົດຊາດທີ່ສວຍງາມຢູ່ເທິງແຜ່ນຂອງຫອຍ.

ເອົາສູດ

6. ຫອຍນາງລົມກັບເຂົ້າສາລີໝາກນາວ Succotash

ຫອຍແຄງຕ້ອງການການປຸງອາຫານພຽງສອງນາທີຕໍ່ຂ້າງ, ແລະເຂົ້າສາລີ succotash zingy ມີລົດຊາດຄ້າຍຄື summer ໃນທຸກໆກິນ.

ເອົາສູດ

7. Charred Broccoli with Sriracha Almond Butter Sauce

ສໍາລັບການເສີມເຜັດກັບອາຫານທະເລທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ, ລອງໃຊ້ຕົວເລກທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກໄທນີ້. ມັນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີລົດຊາດມັນ.

ເອົາສູດ

8. ສະຫຼັດໄທຂົ້ວກັບອາໂວກາໂດ

ມັນຄ້າຍຄືໂຄນສະລໍ ແຕ່ມີຄວາມສວຍງາມ ແລະງາມກວ່າ, ດ້ວຍການໃສ່ໝາກງາຫວານ-ເຄັມ.

ເອົາສູດ

9. ປີ້ງສາລີກັບເຜັດ Aioli

ບັນທຶກອັນນີ້ໄວ້ສໍາລັບລະດູຮ້ອນ - ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊອກຫາສາລີໃນລະດູການໃສ່ cob.

ເອົາສູດ

10. Keto Instant Pot Rice Cauliflower Greek

scallops ໃຊ້ເວລາ, ເຊັ່ນ, ຫ້ານາທີ. ຂ້າງໃຊ້ເວລາສິບ. ນັ້ນແມ່ນອາຫານຄ່ຳ 15 ນາທີ, ເພື່ອນ.

ເອົາສູດ

11. ໝາກເຜັດຫວານ ແລະ ສົ້ມ

ມັນບໍ່ແມ່ນສະຫຼັດ ແລະຜັກສົດທັງໝົດ. ເນື້ອຄຣີມຫວານໆຂອງໝາກເຜັດລະດູໜາວເປັນອີກຄູ່ໜຶ່ງທີ່ເໝາະສຳລັບຄ່ໍາຫອຍແຄງຂອງເຈົ້າ.

ເອົາສູດ

12. Avocado, radish ແລະ Walnuts ກັບ Carrot-Miso Dressing

ພວກເຮົາດູດສໍາລັບຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂຄງສ້າງ, ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາມີຄວາມຊື່ສັດ, ສິ່ງນີ້ມີພວກເຮົາຢູ່ໃນ carrot-miso dressing.

ເອົາສູດ

13. ສະຫຼັດໝາກນາວ, ໝາກເຟືອງ ແລະ ອາໂວກາໂດ

ເຈົ້າສາມາດເອົາເປືອກຫອຍນາງລົມໃສ່ເທິງເພື່ອເຮັດເປັນ ຄ່ໍາ ສະຫຼັດ. (ພວກ​ເຮົາ​ມັກ​ສຽງ​ຂອງ​ມັນ​.)

ເອົາສູດ

14. 15 ນາທີ Gazpacho ກັບແຕງ, ຫມາກພິກແດງແລະ Basil

ບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນ (ຫຼືຄວາມພະຍາຍາມ) ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍນີ້. ຄວາມລັບ? ເຄື່ອງປັ່ນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງເຈົ້າ.

ເອົາສູດ

15. Julia Turshen's Radicchio ແລະ Roasted Squash Salad

ພວກເຮົາມັກການປະສົມປະສານຂອງສີຂຽວຂົມແລະຫອຍຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໃນມື້ກ່ອນ, ແຊ່ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາມັນໄປໃສ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ເອົາສູດ

16. ສະຫຼັດ Peach Caprese ຂອງ Joanna Gaines

ບໍ່ມີຫຍັງຕໍ່ກັບຫມາກເລັ່ນ, ແຕ່ peaches ແລະ mozz ອາດຈະເປັນ duo ທີ່ດີກວ່າ.

ເອົາສູດ

17. ປີ້ງຫມາກໂມ-Feta Skewers

ສົດແລະງ່າຍແມ່ນ M.O ໃຫມ່ຂອງພວກເຮົາ. (ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ມີ​ລົດ​ຊາດ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໃນ skewer​.)

ເອົາສູດ

18. Roasted Delicata Squash Salad

Delicata ແມ່ນຫວານຄື ມັນເບີ , ພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍ nuttier ແລະ nuanced ຫຼາຍ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານສາມາດກິນຜິວຫນັງ, ມັນແມ່ນ ດັ່ງນັ້ນ ການ​ກະ​ກຽມ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ຫຼາຍ​.

ເອົາສູດ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ນີ້ແມ່ນວິທີການຕັດ Butternut Squash ໂດຍບໍ່ມີການທໍາຮ້າຍຕົວທ່ານເອງ

19. 20-ນາທີ Burrata Salad ກັບຫມາກຫີນແລະຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ

ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຮັບໃຊ້ເນີຍແຂງກັບອາຫານທະເລແນ່ນອນບໍ່ເຄີຍໄດ້ຊີມ burrata.

ເອົາສູດ

20. Rainbow Vegetable Skewers

ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນ ລະດູການປີ້ງ , ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫຼົ່ານີ້ indoors. ພຽງແຕ່ເອົາໝໍ້ໜຶ້ງ ຫຼື ໝໍ້ປີ້ງໃຫ້ຮ້ອນຈົນກວ່າມັນຈະຮ້ອນ.

ເອົາສູດ

21. ແກງແຕງ-ອາໂວກາໂດ 15 ນາທີ

ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າຫຍັງໄດ້? ພວກເຮົາມັກບໍ່ແຕ່ງກິນ ແກງເຢັນ .

ເອົາສູດ

22. ໝໍ້ໜຶ້ງໝາກນາວ 15 ນາທີ

Pasta ແລະ ຫອຍແຄງ? ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ມີ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຫຼາຍ…ເວັ້ນ​ເສຍ​ແຕ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເຮັດ​ອາ​ຫານ​ນາວ​ນີ້ 15 ນາ​ທີ.

ເອົາສູດ

23. Zesty Chargrilled Broccolini

ບັນທຶກ broccoli ຫນື້ງສໍາລັບຄໍາສັ່ງຈີນ takeout ຂອງທ່ານ. ອາຫານຂ້າງນີ້ມີສີ່ສ່ວນປະກອບ, ບວກກັບເກືອແລະ pepper.

ເອົາສູດ

24. ປີ້ງ Caprese Skewers ກັບ Halloumi ແລະ Sourdough

ຄວາມຈິງ: Caprese ມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າກັບ croutons. ແລະ scallops.

ເອົາສູດ

25. Grilled Peach and Halloumi Salad with Lemon-Pesto Dressing

ຖ້າການແຕ່ງຕົວຂອງນາວ- pesto ເລັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ scallops ຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນາຕົນເອງໄດ້ຮັບພອນ.

ເອົາສູດ

26. ເສັ້ນເຝີໝາກແຕງເຢັນ

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເອົາເຕົ້າຫູ້ອອກ ແລະ ໃຫ້ບໍລິການຫອຍນາງລົມຢູ່ເທິງສຸດແທນ, ພວກເຮົາສະໜັບສະໜູນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ເອົາສູດ

27. Yellow Tomato Gazpacho

ແກງເຢັນນີ້ມີຄວາມລັບ: ມັນເຮັດດ້ວຍ ໝາກເຜັດ ເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເປັນກົດຂອງຫມາກເລັ່ນ. (ໃບ basil ສົດຍັງຖືກປະສົມເຂົ້າໃນມາດຕະການທີ່ດີ.)

ເອົາສູດ

28. ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນກັບປີ້ງ Halloumi ແລະສະຫມຸນໄພ

ສະຫຼັດນີ້ສຽງສັບສົນ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນມີພຽງແຕ່ ຫ້າສ່ວນປະກອບ (ບວກກັບເກືອ, pepper ແລະນ້ໍາມັນມະກອກ).

ເອົາສູດ

29. Roasted Squash with Yogurt and Spiced Buttered Pistachios

ທ່ານຕ້ອງເປັນພໍ່ຄົວຮ້ານອາຫານຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ( ຊອດນົມສົ້ມ ເບິ່ງຄືວ່າ fancy ຫຼາຍ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?)

ເອົາສູດ

30. ສະຫຼັດໝາກເຜັດຂົ້ວກັບຖົ່ວຂາວ, ເຂົ້າຈີ່ ແລະໝາກນາວທີ່ຮັກສາໄວ້.

ເຮັດໃຫ້ມັນໃນມື້ກ່ອນ, ຮັບໃຊ້ມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະ pat ຕົວທ່ານເອງຢູ່ດ້ານຫລັງ.

ເອົາສູດ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 44 ສູດອາຫານທະເລງ່າຍໆ ໃຜໆກໍ່ເຮັດໄດ້

ຮ້ານເລືອກເຮືອນຄົວ:

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້