ພວກເຮົາທຸກຄົນປາຖະຫນາເປັນ mane luscious, ທີ່ຍາວແລະເຂັ້ມແຂງ.ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນໄດ້ຮັບພອນຕາມທໍາມະຊາດດ້ວຍພັນທຸກໍາ, ຄົນອື່ນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ເພື່ອບັນລຸຜົມຍາວງາມ.ການຂະຫຍາຍຕົວຜົມຂອງເຈົ້າຍາວຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ ແລະການອຸທິດຕົນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ສຳຄັນບາງຢ່າງ.ໃນຂະນະທີ່ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງເດັກຍິງທຸກຄົນ, ຄວາມພະຍາຍາມອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເຂົ້າໄປໃນການຂະຫຍາຍຕົວຜົມຍາວບໍ່ພຽງແຕ່ມາດຕະການຂ້າມຄືນເທົ່ານັ້ນ.
ຄົນເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມລະບຽບວິໄນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ tresses ຍາວທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ.ແຕ່ມັນບໍ່ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.ເມື່ອທ່ານບັນລຸຜົມຍາວ, ສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ກວ່າແມ່ນການຮັກສາມັນໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມຕໍ່ຄຸນນະພາບ.ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນປະຈໍາວັນ, ເນື່ອງຈາກການດໍາລົງຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກຄວາມກົດດັນປະຈໍາວັນແລະມົນລະພິດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຜົມຂອງພວກເຮົາ.ນີ້ແມ່ນຈໍານວນຫນ້ອຍເຄັດລັບຜົມຍາວເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ.
ຫນຶ່ງ. ໃຊ້ແປງຂວາ
ສອງ. ຫຼຸດຮູບແບບຄວາມຮ້ອນ
3. ການນວດນ້ໍາມັນປົກກະຕິ
ສີ່. ໃຊ້ໜ້າກາກຜົມທີ່ເຮັດດ້ວຍມື
5. ເອົາອາຫານເສີມຜົມ
6. ປັບປຸງອາຫານຂອງເຈົ້າ
7. FAQs
ໃຊ້ແປງຂວາ
ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ weird ແຕ່ປະເພດທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ ແປງຜົມ ບວກໃສ່ກັບເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດສໍາລັບ mane ຂອງທ່ານ.ການຖູແຂ້ວປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະຊ່ວຍກະຈາຍນໍ້າມັນຕາມທໍາມະຊາດໃຫ້ທົ່ວໆໄປທົ່ວໜັງຫົວ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຖູຜົມເມື່ອມັນປຽກ ແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ, ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮ້ອນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ ແລະເຄື່ອງມືຈັດຊົງຜົມ.ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຖູຜົມຂອງເຈົ້າມື້ລະ 2 ເທື່ອ, 1 ເທື່ອໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ 1 ຄັ້ງກ່ອນເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ. ການຖູແຂ້ວຮຸກຮານ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍກັບຜົມຂອງທ່ານທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເບິ່ງຍາວ.ເມື່ອທ່ານຖອດຜົມທີ່ປຽກຊຸ່ມອອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລີ່ມຈາກລຸ່ມສຸດ ແລະເຮັດຜົມຂຶ້ນຊ້າໆ.ພວກເຮົາມັກຈະຖູຈາກຫນັງຫົວລົງມາ, ແຕ່ມັນພຽງແຕ່ຍູ້ການ tangles ຂະຫນາດນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ knot ໃຫຍ່ຫນຶ່ງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ. ສູນເສຍຜົມຫຼາຍ .ເຄັດລັບ: ເລືອກໃຊ້ແປງຂົນໝູ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃຫ້ກັບລັອກຂອງເຈົ້າໄດ້. ສໍາລັບ ຜົມແຫ້ງ , ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຫນັງຫົວ, ແລະຖູລົງໄປຫາປາຍ, ໂດຍໃຊ້ຈັງຫວະອ່ອນໆ.ຢ່າດຶງ ຫຼືດຶງດ້ວຍຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ.ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງແຕ່ລະຄືນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຫນັງຫົວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.
ຫຼຸດຮູບແບບຄວາມຮ້ອນ
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຕ້ານການເປົ່າແຫ້ງເປັນບາງໂອກາດຫຼືການດູແລທີ່ສະອາດນັ້ນ ທໍລະມານຜົມຂອງເຈົ້າ ມີທາດເຫຼັກແປ.ຢ່າເປົ່າຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງ ຍົກເວັ້ນໃນໂອກາດພິເສດ. ເປົ່າລົມ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນຮູບແບບຂອງການແຕກ, frizz ແລະແຕກປາຍ, ແລະມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະສ້ອມແປງ;ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ຜົມສົດເຕີບໃຫຍ່.ປິ່ນປົວຜົມຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ ແລະຢ່າເຊັດຜົມໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງແຮງ.ຫຼັງຈາກລ້າງ, ຄ່ອຍໆເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ microfibre ຫຼືເສື້ອຍືດອ່ອນໆແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນສໍາເລັດ ການອົບແຫ້ງອາກາດ .ຢ່າຖູຜົມໃນຂະນະທີ່ມັນປຽກ.ປຽກຜົມມີແນວໂນ້ມຍືດແລະແຕກງ່າຍກວ່າຜົມແຫ້ງ.ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ detangle ມັນ, ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປັບສະພາບ, ເຊັ່ນ: a ອອກໃນ conditioner .ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ນິ້ວມື ແລະ ແຂ້ວເລື່ອຍກວ້າງໆ ຄ່ອຍໆເຮັດຕາມເສັ້ນເອັນ.ເຄັດລັບ: ຢຸດການຈັດຊົງຜົມຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ, ຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມແລະສະເຫມີໃຊ້ເຊລັມປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ, ຄີມຫຼືສີດ.
ການນວດນ້ໍາມັນປົກກະຕິ
ປິ່ນປົວຜົມຍາວຂອງເຈົ້າ ເປັນ ນວດນ້ໍາມັນເປັນປົກກະຕິ .ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ໄວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມັນຕ້ອງການ.ບໍ່ເຄີຍປະເມີນຄວາມສໍາຄັນຂອງການນວດຫົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຮ້ອນທີ່ດີ, ເຊິ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດ ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນສໍາລັບຜົມຍາວ .ມັນຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກອກ, almond, argan ຫຼືນ້ໍາມັນ Moroccan.ເພີ່ມສອງສາມຢອດຂອງ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ເພື່ອປະສົມສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານກໍາລັງດີ້ນລົນກັບ dandruff, ເພີ່ມຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງ ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ແລະເບິ່ງບັນຫາຫາຍໄປ.ເຄັດລັບ: ທໍາອິດໃຫ້ນວດຫນັງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືສໍາລັບການໄຫຼວຽນທີ່ດີກວ່າ. ເຮັດແບບນີ້ປະມານຫ້າຫາສິບນາທີເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປບໍລິເວນ.ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຈະຫມາຍເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຈໍານວນສານອາຫານທີ່ຖືກຂົນສົ່ງຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕເພີ່ມຂຶ້ນ.ນ້ ຳ ມັນ Lavender (ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍບໍລິສຸດ) ສາມາດນວດເທິງໜັງຫົວໄດ້ໃນມື້ສະລັບກັນຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ .
ໃຊ້ໜ້າກາກຜົມທີ່ເຮັດດ້ວຍມື
Pamper ຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍ a ຫນ້າກາກເຮືອນ , ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະ mane ເປັນເງົາ.ຢາສະຫມຸນໄພແລະການປິ່ນປົວແມ່ນຫຼາຍປະສິດທິພາບໃນການສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍຜະລິດຕະພັນລາຄາແພງທີ່ອາດຈະຫຼືອາດຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ໄຂ່, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫວ້ານຫາງແຂ້ , ນົມຫມາກພ້າວ , ນ້ໍາ amla , ສົ້ມ, ນ້ໍາຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາ aloe vera, ຫມາກກ້ວຍ, ດອກ hibiscus ແລະແມ້ກະທັ້ງໃບ curry ສໍາລັບຫນ້າກາກ DIY ເຫຼົ່ານີ້.ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມາດຊື້ໄດ້ແລະບໍ່ມີສານເຄມີ.ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າເອງ rinsed ຢູ່ເຮືອນແລະນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ.ຫນ້າກາກຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍໃດໆທີ່ເກີດກັບຜົມໂດຍການເຕີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.ເຄັດລັບ: ເລືອກສ່ວນປະກອບໂດຍອີງຕາມປະເພດຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຜົມແຫ້ງກ້ວຍແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນດີຫຼາຍ.ສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ aloe vera ແລະສົ້ມແອບເປີ້ນ cider.ສໍາລັບຜົມປົກກະຕິ, ການປະສົມຂອງໄຂ່ແລະ curd ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.ນ້ໍາຜັກບົ່ວແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຊູນຟູຣິກແລະ ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກປະເພດຜົມ ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
ເອົາອາຫານເສີມຜົມ
ອາຫານເສີມບາງຊະນິດໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຜົມແລະ ນໍາໄປສູ່ຜົມຍາວ ລ່ວງເວລາ.ນີ້ບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນອາຫານເສີມທີ່ທ່ານອາດຈະເຫັນ ການປັບປຸງການເຕີບໂຕຂອງຜົມ ໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນ.ໃຫ້ບາງສ່ວນເສີມເຫຼົ່ານີ້ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານບໍ.Biotin ເປັນອາຫານເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມຍອດນິຍົມ.Beta-sitosterol ແມ່ນສານທີ່ອີງໃສ່ພືດແລະແກ່ນທີ່ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການ ການເຕີບໂຕຂອງຜົມໄວ .ເຄັດລັບ: ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼືແພດປະຈຳຄອບຄົວສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້. ພວກມັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມະຫັດສະຈັນແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມີຄວາມສົມດູນ.ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານສະເຫມີເພາະວ່າອາຫານເສີມຜົມຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໂດຍ FDA.
ປັບປຸງອາຫານຂອງເຈົ້າ
ບໍ່ວ່າເຈົ້າກິນອາຫານເສີມຫຼາຍປານໃດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃສ່ໃຈກັບອາຫານຂອງເຈົ້າ.ຍາວ,ຜົມແຂງແຮງບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໃສ່ກັບຜົມຂອງທ່ານ;ມັນຍັງຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເອົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.ພະຍາຍາມເພີ່ມການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຈາກອາຫານເຊັ່ນປາ, ໄຂ່, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວແລະເມັດພືດທັງຫມົດ.ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນຮັກຊີ້ນ, ທ່ານຍັງຄວນຕັ້ງໃຈຮັກສາອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ.ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ A, C, ແລະ E, ແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ສັງກະສີແລະທາດເຫຼັກ, ແລະ ອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ສາມາດປະກອບສ່ວນຜົມສຸຂະພາບດີ.ເຄັດລັບ: ກິນທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ.ທາດໂປຼຕີນແມ່ນພື້ນຖານຂອງ ຜົມຍາວສຸຂະພາບດີ . ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງກິນຊີ້ນຫຼາຍ.ຜັກຫົມ ແລະອາໂວກາໂດເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີ.
