ຫນຶ່ງ. ເຈົ້າສາມາດກວດເບິ່ງປະເພດຜົມຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ສອງ. ເຈົ້າຄວນຫວີຜົມຂອງເຈົ້າແນວໃດ?
3. ເຈົ້າຄວນແຊມພູແນວໃດ?
ສີ່. ການໃສ່ນໍ້າມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແທ້ໆບໍ?
5. ຂ້ອຍຄວນເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແນວໃດ?
6. ເຈົ້າຄວນຕັດ ຫຼື ຕັດຜົມຂອງເຈົ້າເລື້ອຍປານໃດ?
7. ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນຫຍັງ?
8. ຫນ້າກາກຜົມ DIY ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ?
FAQs: ການດູແລຜົມເປັນປົກກະຕິ
ແຜນການທີ່ວາງໄວ້ດີສໍາລັບການດູແລຜົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ເມື່ອເຮົາໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຜົມຂອງພວກເຮົາເລີ່ມບາງໆ; ມົນລະພິດແລະຄວາມກົດດັນແມ່ນປັດໃຈອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ສະນັ້ນ ການປ້ອງກັນແມ່ນດີກວ່າການປິ່ນປົວ. ແຕ່ບາງຄັ້ງບັນຫາດັ່ງກ່າວເຊັ່ນການສູນເສຍຜົມແລະ dandruff ສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດພາຍໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງແຜນຜັງສໍາລັບການດູແລຜົມປະຈໍາວັນ, ທ່ານຕ້ອງກໍາຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ. ບໍ່ວ່າກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການດູແລຜົມຕ້ອງເປັນປະຈໍາ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ສາມາດມາເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງ chalking ອອກ ປົກກະຕິການດູແລຜົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ :
1. ເຈົ້າສາມາດກວດເບິ່ງປະເພດຜົມຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ໂດຍບໍ່ຮູ້ປະເພດຜົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດສ້າງວິທີດູແລຜົມທີ່ມີປະສິດທິພາບໄດ້. ການຮູ້ໂຄງສ້າງ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະລະດັບຄວາມມັນຂອງຜົມຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ໂດຍສະເພາະ ການດູແລຜົມແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບ tresses ຂອງທ່ານ. ມີສອງວິທີທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບການກວດສອບປະເພດຜົມຂອງທ່ານແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມແມ່ນ. ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າຕາມປົກກະຕິ, ໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບສະພາບຜົມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ indulging ໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຫນັກ, ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫນັງຫົວຂອງທ່ານເຫື່ອອອກ profusely, ໃນເວລາທີ່ການທົດສອບ. ຫຼັງຈາກລ້າງ, ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານພັກຜ່ອນປະມານ 8-10 ຊົ່ວໂມງ - ເວລາພຽງພໍສໍາລັບນໍ້າມັນທີ່ຈະສະສົມຢູ່ໃນຜົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາແພຈຸລັງແລະຄ່ອຍໆກົດໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າມີນ້ໍາມັນຫຼາຍຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອ, ແນ່ນອນ, ທ່ານມີຜົມມັນ. ຖ້າມີນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍ, ທ່ານມີຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນປານກາງ. ແຕ່ຖ້າເນື້ອເຍື່ອແມ່ນບໍ່ມີນ້ໍາມັນຢ່າງສົມບູນ - ບໍ່ມີລາງວັນສໍາລັບການຄາດເດົາ - ທ່ານມີ ຜົມແຫ້ງ . ຖ້າເນື້ອເຍື່ອແຫ້ງເມື່ອກົດຄ່ອຍໆໃສ່ບາງສ່ວນຂອງຜົມຂອງເຈົ້າແລະສະແດງຄວາມມັນເມື່ອຈັບກັບສ່ວນອື່ນໆ, ທ່ານມີ ຜົມປະສົມ ປະເພດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມຂອງເຈົ້າ, ມີວິທີງ່າຍໆອີກຢ່າງຫນຶ່ງ. ແບ່ງຜົມຂອງເຈົ້າອອກກາງ ແລະກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຫັນໜັງຫົວຫຼາຍປານໃດ. ຖ້າມັນເປັນເສັ້ນບາງໆຢູ່ກາງ, ເຈົ້າມີຜົມຫນາ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນຫນັງຫົວບາງ, ມັນມີຂະຫນາດກາງ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຫັນຫນັງຫົວຫຼາຍ, ສະຫຼຸບທີ່ຊັດເຈນແມ່ນເຈົ້າມີຜົມບາງ.ເຄັດລັບ: ເຮັດການທົດສອບ, ຮູ້ຈັກປະເພດຂອງຜົມຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນການດູແລຜົມເປັນປົກກະຕິ.
2. ເຈົ້າຄວນຫວີຜົມແນວໃດ?
ການຫວີຜົມຂອງເຈົ້າໃນລັກສະນະທີ່ເຫມາະສົມຄວນຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລຜົມຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າການຫວີຫຼືຖູຜົມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່, ຈົ່ງຄິດອີກຄັ້ງ. ເປັນຫວີທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແລະການຖູເກີນສາມາດປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນ ຄວາມເສຍຫາຍຜົມ . ຫວີແຂ້ວກວ້າງ ແລະ ແປງຂົນສັດ ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ກັບຜົມທຸກປະເພດ. ຈຸດແມ່ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນລົງທຶນໃນ comb ທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸລາຄາຖືກ. A comb ໄມ້ແມ່ນແນະນໍາໂດຍທົ່ວໄປ. ທ່ານຄວນລ້າງຫວີຫຼືແປງຂອງທ່ານທຸກໆສອງອາທິດ. ມີວິທີທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບການລ້າງ combs ແລະແປງຂອງທ່ານ. ຕື່ມນ້ໍາໃສ່ໂຖປັດສະວະແລະຕື່ມ dash ຂອງແຊມພູ. ລ້າງຫວີຫຼືແປງໃນມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຝຸ່ນໃນມັນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າວ່າບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ຍາກແລະໄວເປັນຈໍານວນຫຼາຍຄັ້ງໃນມື້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈະຖູຜົມຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມື້ຫນຶ່ງຄວນພຽງພໍ. ຈຸດພື້ນຖານແມ່ນເພື່ອຮັກສາຜົມບໍ່ດຸ່ນດ່ຽງ. ຖ້າເຈົ້າມີຜົມຍາວ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍຜົມຂອງເຈົ້າອອກຈາກເສັ້ນຜົມກ່ອນສະຜົມ. ນີ້ຖືເປັນຄວາມຈິງສໍາລັບຜົມສັ້ນເຊັ່ນດຽວກັນ. ຫຼີກເວັ້ນການຫວີຫຼືຖູຜົມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນຊຸ່ມ. ແຕ່ສໍາລັບຜົມ curly, ພະຍາຍາມ disentangle knotty clumps ໃນເວລາທີ່ທ່ານ shampooing. ເທົ່າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖູແຂ້ວ, ຢ່າເຊື່ອໃນນິທານທີ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງໄປເຖິງ 100 ຈັງຫວະ. ພຽງແຕ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນ. ເອົາສ່ວນລຸ່ມຂອງຜົມກ່ອນແລະຖູພວກມັນຄ່ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີດັກ. ຢ່າຫວີຍາກຫຼາຍໃກ້ຮາກເພື່ອກໍາຈັດ knots. ທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ ຜົມລົ່ນ ແລະຄວາມເສຍຫາຍ.
ເຄັດລັບ: ລົງທຶນໃນ comb ດີຫຼືເປັນ ແປງຜົມ , ຂຶ້ນກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.
3. ເຈົ້າຄວນແຊມພູແນວໃດ?
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ເຈົ້າຄວນເລືອກແຊມພູທີ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດຜົມສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຜົມມັນ, ຢ່າໄປຊື້ແຊມພູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນມັນ. ພຽງແຕ່ແຊມພູບໍລິສຸດຈະເຮັດ. ຖ້າທ່ານມີຜົມແຫ້ງແທ້ໆ, ເລືອກແຊມພູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໂດຍວິທີການທັງຫມົດ. ສໍາລັບຜົມປົກກະຕິ, ແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສາມາດຮັກສາຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຄົງທີ່. ຢ່າແຊມຜົມດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນ ເພາະຄັ້ງສຸດທ້າຍຈະລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງໝົດ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈາກຜົມຂອງເຈົ້າ . ໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນແທນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຊມພູຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ການນວດແຊມພູຄ່ອຍໆໃສ່ຫນັງຫົວຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນໍ້າມັນແລະຝຸ່ນສູງກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າລ້າງ, ຜ້າອັດດັງຈະເລື່ອນລົງຜົມຂອງເຈົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປາຍຜົມຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນກັນ. ໃຊ້ເຄື່ອງປັບສະພາບຜົມທຸກຄັ້ງຫຼັງຈາກແຊມພູ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ຄວນນວດເຄື່ອງປັບອາກາດໃສ່ໜັງຫົວຂອງເຈົ້າ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນໄດ້. ໃຊ້ມັນລົງຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມແທນ. ປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເຮັດວຽກ magic ຂອງມັນ - ຈົ່ງອົດທົນແລະລໍຖ້າປະມານຫ້ານາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງເຄື່ອງປັບອາກາດອອກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາການຫວີຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຫວີແຂ້ວກວ້າງໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງປັບອາກາດຢູ່ເທິງຜົມຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິ, ແຊມພູສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດແມ່ນພຽງພໍ. ຖ້າທ່ານລ້າງຫຼາຍ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.ເຄັດລັບ: ແຊມພູສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
4. ການດູແລຜົມເປັນປົກກະຕິ: ການໃສ່ນໍ້າມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແທ້ໆບໍ?
ການທານ້ໍາມັນແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນອົງປະກອບພື້ນຖານຂອງການດູແລຜົມຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ຫຼາຍເກີນໄປຂອງມັນສາມາດ backfire ກັບເຈົ້າ. ນ້ໍາມັນສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນ shaft ຜົມ, ດັ່ງນັ້ນການສະຫນອງນ້ໍາແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ . ແຕ່ຄໍາເຕືອນ: ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວມີຄຸນສົມບັດ occlusive ແລະສາມາດລັອກໃນຄວາມຊຸ່ມຖ້າປະໄວ້ດົນເກີນໄປແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກອອກຕື່ມອີກ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເຮັດນ້ໍາມັນພື້ນຖານສາມາດປະຕິບັດຕາມຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜົມ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການນວດນ້ໍາມັນຮ້ອນ, ຖ້າເຮັດດ້ວຍວິທີທີ່ເຫມາະສົມ, ສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນໄດ້. ອຸ່ນ ນວດນ້ໍາມັນ ຖືວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການນວດດ້ວຍນ້ຳມັນເຢັນ ເພາະຄວາມຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດມີຄວາມສະດວກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການສະໜອງສານອາຫານໃຫ້ກັບຮາກຜົມ. ຜົມຍັງດູດຊຶມນໍ້າມັນໄດ້ດີກວ່າເມື່ອມັນອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ຢ່າໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປເພາະມັນສາມາດທໍາລາຍສານອາຫານ.
ເຄັດລັບ: ຢ່າເລີ່ມທາສີຜົມຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຈໍາແນກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຜົມມັນ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜົມກ່ອນ.
5. ຂ້ອຍຄວນອົບຜົມແນວໃດ?
ການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການດູແລຜົມຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ. ທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກການໄດ້ຮັບ tangles ລົບກວນ. ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເຊັດຜົມໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວຄ່ອຍໆ. ຢ່າຟ້າວ ແລະຢ່າໃຊ້ກຳລັງ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດ micro-fibre - ຜູ້ຊ່ຽວຊານມີຄວາມຄິດເຫັນເປັນເອກະສັນກັນວ່າຜ້າດັ່ງກ່າວຈະທໍາລາຍຜົມຂອງເຈົ້າຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ຕາມທໍາມະຊາດ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຈັດຊົງຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີໃດນຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງເປົ່າຜົມໃຫ້ແຫ້ງ. ເລີ່ມການອົບແຫ້ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ຮັກສາຫົວຫົວໄວ້ຫ່າງຈາກຜົມຂອງເຈົ້າປະມານ 6 ຟຸດ. ຖ້າເຈົ້າຢາກເລືອກວິທີດູແລຜົມທີ່ຂີ້ຕົວະແທ້ໆ, ເຈົ້າຍັງສາມາດພິຈາລະນາໃຊ້ສີດປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຄື່ອງມືເຮັດຜົມທຸກປະເພດທີ່ຕ້ອງການຄວາມຮ້ອນ, ເຊັ່ນເຄື່ອງຕັດຜົມແລະທາດເຫຼັກ curling ປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ. ທໍາລາຍ tresses ຂອງທ່ານ , ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອ່ອນແອແລະ brittle. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້. ຄົນສຸດທ້າຍສາມາດເປັນຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດທີ່ແທ້ຈິງ.
ເຄັດລັບ: ໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສ.
6. ເຈົ້າຄວນຕັດຜົມຂອງເຈົ້າເລື້ອຍປານໃດ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄົນເຊື່ອວ່າການຕັດຜົມເລື້ອຍໆຄວນເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໃນການດູແລຜົມຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳ ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນປູກຜົມໜາຂຶ້ນ ແລະໃນອັດຕາໄວເກີນໄປ. ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນ myth. ຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕຈາກຮາກ, ບໍ່ແມ່ນປາຍ. ສະນັ້ນ, ຢຸດແວ່ຮ້ານເລື້ອຍເພື່ອຕັດຜົມຂອງເຈົ້າ, ເຊື່ອວ່າການຕັດ ແລະຕັດຜົມເຫຼົ່ານັ້ນຈະນຳໄປສູ່ການເຕີບໃຫຍ່ໄວຂຶ້ນ ແລະ ສົ່ງຜົນໃຫ້ເສັ້ນຜົມມີສີສັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ອາດຈະມີຄວາມບົກຜ່ອງໂດຍປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງເຊັ່ນ: ບັນຫາສຸຂະພາບຫຼືການຂາດສານອາຫານເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ B complex ແລະສັງກະສີ. ສາມາດຕັດຕັດໄດ້ຢ່າງຍຸດຕິທຳ ປ້ອງກັນການແຕກປາຍ , ເຖິງແມ່ນວ່າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຜົມຂອງທ່ານຕ້ອງການການຕັດຜົມໃນເວລາທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍໃນຕອນທ້າຍ - ຖ້າຜົມແຕກຫັກຫຼືມີການຕັດປາຍ, ການຕັດຜົມສາມາດເປັນການແກ້ໄຂທີ່ແທ້ຈິງໄດ້. ທ່ານຕ້ອງການຕັດຜົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ ກໍ່ຂຶ້ນກັບເປົ້າໝາຍຜົມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃສ່ຜົມສັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດມັນເພື່ອຮັກສາຮູບແບບທຸກໆຫົກຫາແປດອາທິດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປູກຜົມ, ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດລໍຖ້າ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມ - ການແຕກຫັກ, ປາຍແຕກ et al. ເພື່ອຮັກສາຜົມຍາວ, ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຄວນໄປຕັດຜົມທຸກໆສາມເດືອນ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຜົມມັກຈະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເຄິ່ງນິ້ວທຸກໆເດືອນ. ແທນທີ່ຈະເຮັດຄະນິດສາດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີວິທີການດູແລຜົມທີ່ບໍ່ປອດໄພທີ່ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍແລະ ຊຸກຍູ້ການເຕີບໂຕຂອງຜົມ . ທ່ານຕ້ອງການຕັດຜົມໃໝ່ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ? ແລ້ວ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ, ມັນເປັນທາງເລືອກສ່ວນບຸກຄົນ, ຂຶ້ນກັບລົດຊາດແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບ: ກວດເບິ່ງຄວາມເສຍຫາຍຫຼືແຕກປາຍກ່ອນທີ່ຈະເດີນທາງໄປຮ້ານເສີມສວຍ.
7. ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນຫຍັງ?
ການດູແລຜົມຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ຄົບຖ້ວນຖ້າຫາກວ່າອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ມີອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຜົມຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສານອາຫານບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ B12 , biotin, ອາຊິດໄຂມັນ Omega 3, ທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນ E ແມ່ນດີສໍາລັບການສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ສະນັ້ນ, ຄວນປຶກສາແພດໝໍກ່ອນ ແລ້ວເລືອກອາຫານທີ່ມີໄຂ່ (ໂປຣຕີນ ແລະ ໄບໂອຕິນ), ຜັກໃບ (ທາດເຫຼັກ), ໝາກຖົ່ວ ແລະ ແກ່ນ (ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3), ອາໂວກາໂດ (ວິຕາມິນອີ) ແລະ ເມັດພືດ ແລະ ຊີ້ນສັດ (ວິຕາມິນບີ). ). ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນ ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ . ປຶກສານັກອາຫານສຳລັບທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມ.
ເຄັດລັບ: ເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ໄບໂອຕິນ, ວິຕາມິນບີ, ວິຕາມິນບີ 12 ແລະ ວິຕາມິນອີ.
8. ຫນ້າກາກຜົມ DIY ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ?
ຄວາມກົດດັນ, ມົນລະພິດ, ການເຈັບປ່ວຍແລະການສໍາຜັດກັບແສງແດດທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຫຍາບຄາຍແລະຈືດໆ. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມທີ່ມີສານເຄມີຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂ - ພວກມັນອາດຈະເພີ່ມນໍ້າມັນໃຫ້ກັບໄຟ. ສະນັ້ນການແຕ່ງໜ້າຜົມຄວນເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການດູແລຜົມຂອງເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ a ໜ້າກາກ DIY ທຸກໆອາທິດ. ນີ້ແມ່ນບາງສູດສໍາລັບສາມປະເພດພື້ນຖານຂອງຜົມ:
ສໍາລັບຜົມແຫ້ງ: ປະສົມເຂົ້າກັນ 5 ບ່ວງແກງ ແລະ ເຂົ້າໜົມປັງ ພ້ອມກັບສອງບ່ວງແກງ ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ . ນໍາໃຊ້ປະສົມກັບຜົມແຫ້ງ. ປະໄວ້ 20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ໃຊ້ conditioner ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ສໍາລັບຜົມປົກກະຕິ: ກະກຽມການປະສົມຂອງສອງບ່ວງແຕ່ລະແປ້ງກຼາມແລະຜົງ almond ພ້ອມກັບໄຂ່ຂາວຫນຶ່ງ. ປະສົມແລະນໍາໃຊ້ສ່ວນປະສົມກັບຜົມ. ແຊມພູອອກຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ.
ສໍາລັບຜົມມັນ: ປະສົມ 2 ບ່ວງແກງ ແຕ່ລະເມັດ ແລະ ເມັດ methi ເຂົ້າໄປໃນ ນົມຫມາກພ້າວ . ນວດນີ້ໃສ່ຫນັງຫົວຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ແຊມພູແລະສະພາບ.
ເຄັດລັບ: ໃຊ້ຫນ້າກາກຜົມ DIY ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
FAQs: ການດູແລຜົມເປັນປົກກະຕິ
Q. ອາຫານເສີມສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ?
TO. ອາຫານເສີມສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລຜົມຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາກິນວິຕາມິນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ທ່ານສາມາດໄປຊອກຫາວິຕາມິນທີ່ຂາຍໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະວິຕາມິນບີ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງການເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມ. ອາຫານເສີມເຊັ່ນ: biotin ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.Q. ການຕັດປຽກເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະໄປບໍ?
TO. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜົມສ່ວນຫຼາຍຈະຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາມັກຕັດຜົມປຽກເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນຜົມໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດ. ແຕ່ມີທິດສະດີອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນ salons ຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຕ່າງປະເທດ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າການຕັດແຫ້ງຮັບປະກັນການຕັດທີ່ສະອາດກວ່າແລະເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍຫາຍຫນ້ອຍລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີໂຮງຮຽນຄວາມຄິດອື່ນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການປະສົມຂອງທັງສອງ. ການເລືອກລະຫວ່າງປຽກແລະແຫ້ງຫຼືປຽກໃຫ້ແຫ້ງແມ່ນຂຶ້ນກັບການ ໂຄງສ້າງຜົມ , ທາງເລືອກຂອງເຕັກນິກແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜົມ.
Q. ສະປາຜົມແມ່ນຫຍັງ?
TO. ສະປາຜົມຕ້ອງເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການດູແລຜົມຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ມັນເປັນຂະບວນການຟື້ນຟູຜົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ້າງ, ອົບແລະນວດ - ນີ້ແມ່ນສາມຂັ້ນຕອນພື້ນຖານ. ການນວດນ້ໍາມັນສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເສີມສ້າງຮາກແລະ follicles. ສະປາຜົມຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບການຫຼຸດຜົມລົ່ນ, ຮັງແຄ ແລະແຫ້ງແລ້ງ. ມັນຄວນຈະເຮັດເປັນປະຈໍາ, ຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ salon ຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະເລືອກຢ່າງລະອຽດ ການປິ່ນປົວສະປາຜົມ . ໂດຍປົກກະຕິ, ເຈົ້າຈະຖືກຖາມໃຫ້ເຮັດສະປາຜົມເດືອນລະຄັ້ງ.
