ການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນຄອບຄົວອິນເດຍ, ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແນະນໍາ ນ້ໍາ mustard aka Sarson ka tel . ຈາກການເຮັດໃຫ້ຂອງພວກເຮົາ ອາມ ກາ ອາຊາ ແຊບຍິ່ງຂື້ນ ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຂອງແກງຊີ້ນງົວ ແລະ ຈືນປາ, ນ້ ຳ ມັນ mustard ໄດ້ໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຊົງ ຈຳ ຫຼາຍຢ່າງ .
ຈົ່ງຈື່ຈໍາວັນເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານັ້ນ, ເມື່ອທຸກໆວັນອາທິດໃນລະດູຫນາວ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບທີ່ເຈົ້າມັກ, ແມ່ຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານັ່ງແລະນວດຫົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າມັນ. ຈາກການເສີມພູມຕ້ານທານເພື່ອປົກປັກຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກຫວັດແລະໄອ, ແລະການເສີມສ້າງຮາກຜົມແລະການບໍາລຸງຜິວຫນັງ, ນ້ ຳ ມັນ mustard ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ .
ເມື່ອເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຼາຍຄົນເຮັດຕາມເສັ້ນຜົມໃນວັນອາທິດດຽວກັນທີ່ແມ່ຂອງເຮົາໄດ້ຊຸກຍູ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດໃນເມືອງແລະຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ມົນລະພິດແລະການຂາດການດູແລທີ່ເຫມາະສົມໄດ້ເຮັດໃຫ້ tresses ທີ່ຫນ້າຮັກຂອງເຈົ້າອ່ອນເພຍແລະບໍ່ມີຊີວິດ, Femina Wellness Expert ຈະແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນ mustard. ຕ້ອງການເຫດຜົນເພີ່ມເຕີມເພື່ອສະຫຼັບໄປໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນນີ້ບໍ? ທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ mustard ສໍາລັບຜົມ . ເລື່ອນລົງລຸ່ມນີ້:
ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນ ນ້ ຳ ມັນ mustard ແມ່ນໃຊ້ໃນອາຫານຫຼາຍຊະນິດ , ບາງຄົນໄດ້ຮັບເອົາອອກຈາກຄວາມສອດຄ່ອງຫນາຂອງຕົນແລະມີກິ່ນຫອມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຍ້າຍອອກໄປຈາກຂໍ້ບົກຜ່ອງເຫຼົ່ານີ້, ນ້ ຳ ມັນ mustard ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບກະແຈທີ່ສົດໃສຂອງເຈົ້າ . 'ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຂອງນ້ໍາມັນ mustard ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍແລະເປັນທີ່ຕ້ອງການໃນການດູແລຜົມ. ທ່ານສາມາດຢ່າງປອດໄພ ໃຊ້ນ້ໍາມັນ mustard ໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າ ເພື່ອປັບສະພາບຜົມຂອງເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຕໍ່ສູ້ກັບ dandruff, ຊ່ວຍໃນການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນການເກີດສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ,' Dr Rinky Kapoor, ທີ່ປຶກສາແພດຜິວຫນັງ, ແພດຜິວຫນັງເຄື່ອງສໍາອາງ & ແພດຜິວຫນັງ, The Esthetic Clinics ກ່າວ.
ຫນຶ່ງ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ mustard ສໍາລັບຜົມ
ສອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນ້ໍາມັນ mustard ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້
3. ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ mustard ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ
ສີ່. ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ mustard
5. ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ: ນ້ຳມັນຜັກກາດ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ mustard ສໍາລັບຜົມ
ປະເຊີນກັບບັນຫາຜົມ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນ mustard ແມ່ນພຽງແຕ່ elixir ທີ່ທ່ານໄດ້ລໍຖ້າ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບ ສຸຂະພາບຜົມ ແລະໜັງຫົວ . 'ນ້ຳມັນໝາກຂາມມີຄວາມສົມດູນຂອງອາຊິດໂອເມກ້າ 3 ແລະອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ 6 ແລະອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊິ່ງເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າ. ນ້ ຳ ມັນ mustard ແມ່ນໃຊ້ເປັນ sunscreen , ເຖິງ ປິ່ນປົວປາກແຕກ , ເປັນສານກະຕຸ້ນທໍາມະຊາດສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ແຂ້ວຂາວ , ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ກໍາຈັດຈຸດດ່າງດໍາແລະຈຸດດ່າງດໍາແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະອື່ນໆ,' Dr Rinky Kapoor ອະທິບາຍ.
1. ເຄື່ອງປັບອາກາດທໍາມະຊາດ
ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ alpha ທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງເສັ້ນຜົມໃຫ້ຄົງຕົວ, ຮັກສາເສັ້ນຜົມໃຫ້ສົດຊື່ນ ແລະ ແຂງແຮງ, ນ້ ຳ ມັນ mustard ແມ່ນເຄື່ອງປັບອາກາດ ທຳ ມະຊາດ ທີ່ມັກຂອງທ່ານ ຜົມອ່ອນ , ກ້ຽງ, silky ແລະ voluminous.
2. ບຳລຸງເສັ້ນຜົມ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນຶ່ງ, ໃນເວລາຂອງມື້ນີ້, ປະເຊີນກັບບັນຫາຂອງ ຜົມລົ່ນ ແລະ ຜົມບາງ , ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຮາກຜົມຂອງພວກເຮົາຂາດສານອາຫານແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານ ນວດຮາກຜົມຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາດ້ວຍນ້ໍາມັນ mustard , ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົມແລະເງົາ.
3. ເຕັມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ ນ້ ຳ ມັນ mustard ແມ່ນແຫຼ່ງທາດເຫຼັກທີ່ດີ , ແມກນີຊຽມ, ແຄຊຽມແລະວິຕາມິນເຊັ່ນ A, D, E ແລະ K, ພ້ອມກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ? ນ້ ຳ ມັນຜົມທີ່ມີກິ່ນເໝັນນີ້ຍັງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມດີຂອງສັງກະສີ, ເບຕ້າແຄໂຣທີນແລະເຊເລນຽມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ແລະຊ່ວຍຮັກສາຜົມສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ບໍ່ຖືກເວລາ.>/p>
4. ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜົມຫຼາຍໆຄົນອ້າງວ່າເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົມຫຼົ່ນແລະຜົມບາງແມ່ນຮາກທີ່ຂາດສານອາຫານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ tresses ຂາຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຊີວິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພະຍາຍາມ ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ mustard ສໍາລັບນວດຜົມ . 'ມັນເປັນສານກະຕຸ້ນທໍາມະຊາດ. ເມື່ອນວດໃສ່ຫນັງຫົວ, ມັນກະຕຸ້ນລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ,' Amreen Shaikh, ຫົວຫນ້າອາຫານແລະໂພຊະນາການ, ໂຮງຫມໍ Wockhardt Mumbai Central ກ່າວ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດນີ້ແມ່ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຮ້ອນດ້ວຍຫົວຜັກທຽມບາງໆແລະນວດຜົມຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆໂດຍໃຊ້ນິ້ວມື. ເຮັດແບບນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.
5. ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ
ນວດຜົມປົກກະຕິໂດຍໃຊ້ ນ້ໍາມັນ mustard ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງ , ເຫຼື້ອມແລະມີສຸຂະພາບດີ. ເນື່ອງຈາກມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະສານອາຫານອື່ນໆຫຼາຍຊະນິດ, ນ້ໍາມັນ mustard ກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມໄວ
6. ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອລາ
ນ້ໍາ mustard ມີເນື້ອໃນອາຊິດ erucic ສູງ, ແລະມັນຍັງມີເນື້ອໃນ ALA, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນ ເຮັດຄວາມສະອາດຫນັງຫົວຂອງທ່ານ ແລະ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດທີ່ອຸດຕັນຮາກຜົມແລະ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງໜັງຫົວ.
7. ປ້ອງກັນການເກີດສິວ
ນັບຕັ້ງແຕ່ ນ້ ຳ ມັນ mustard ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນທໍາມະຊາດ, ການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫນັງຫົວສະອາດແລະ ປາດສະຈາກ dandruff .
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນ້ໍາມັນ mustard ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້
• ຜົມແຫ້ງ
• ໜັງຫົວເປັນເກັດໆ
• ຜົມແຕກ
• ວິນຫົວ
• ປາຍແຍກ
•ຄວາມເສຍຫາຍຄວາມຮ້ອນ
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາ
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ mustard ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ
ນີ້ແມ່ນຊຸດຜົມບາງທີ່ແນະນໍາໂດຍ Dr Rinky Kapoor ທີ່ຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ:
1. ນ້ຳມັນ mustard ແລະນົມສົ້ມຊອງ
ປະສົມນົມສົ້ມແລະນ້ໍາມັນ mustard ໃນໂຖປັດສະວະ. ໃຊ້ປະສົມນີ້ໃສ່ຫນັງຫົວຂອງທ່ານ. ຫໍ່ຜົມຂອງທ່ານໃນຜ້າຂົນຫນູຮ້ອນແລະປະໄວ້ປະມານ 30-40 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍ ກ ແຊມພູອ່ອນໆ . ນີ້ຈະ soothe ຫນັງຫົວແລະ ເຮັດໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມແລະອ່ອນ .
ປະເພດ Pro: ໃຊ້ຊຸດນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ.
2. ນ້ຳມັນໝາກກອກ ແລະ ຊອງວ່ານຫາງແຂ້
ປົນນ້ໍາ mustard ບາງແລະ ຫວ້ານຫາງແຂ້ ໃນໂຖປັດສະວະ. ໃຊ້ປະສົມນີ້ໃສ່ຜົມແລະຫນັງຫົວ. ປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູທຳມະດາ ແລະ ແຊມພູ. ນີ້ຈະ ປ້ອງກັນຜົມຈາກການທໍາລາຍ .
ປະເພດ Pro: ເຮັດຊ້ໍາວິທີນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
3. ນ້ຳມັນຜັກກາດ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວ
ເອົານ້ຳມັນຜັກກາດ, ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ຜົງໝາກຂີ້ຫູດໃນປະລິມານເທົ່າກັນ, ປະສົມທັງສາມຢ່າງໃສ່ໃນຖ້ວຍ. ປະສົມໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມ. ລ້າງຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງສໍາລັບການ softer, bouncing ແລະ ຜົມສຸຂະພາບດີ .
ປະເພດ Pro: ຖ້າທ່ານມີຫນັງຫົວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ນີ້ແມ່ນການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
4. ນ້ຳມັນຜັກກາດ ແລະ ຊອງກ້ວຍ
ເຮັດຊອງຂອງຫມາກກ້ວຍສຸກແລະນ້ໍາມັນ mustard. ເຈົ້າສາມາດ ເພີ່ມນົມສົ້ມບາງ ການປະສົມເພື່ອເຈືອຈາງຄວາມສອດຄ່ອງ. ໃຊ້ນີ້ໃສ່ຫນັງຫົວຂອງທ່ານ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມ frizzy . ໃຊ້ມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ປະເພດ Pro: ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມຫຼັງຂະບວນການ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າແຫ້ງ ແລະ ໜຽວ.
ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ mustard
ນ້ ຳ ມັນ mustard ແມ່ນປອດໄພໃນການນຳໃຊ້ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດການທົດສອບການສ້ອມແຊມແສງສະຫວ່າງຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃສ່ຫນັງຫົວຂອງທ່ານ. ບາງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງນ້ໍາ mustard ແມ່ນອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຜື່ນຕາມຜິວຫນັງໃນຮູບແບບຂອງບາດແຜແລະຕຸ່ມໂພງ; ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕາແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ ຖ້າບໍ່ໄດ້ລ້າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ ນ້ ຳ ມັນ mustard ເປັນສ່ວນປະກອບສະເພາະໃນການດູແລຜົມ ໂດຍພຽງແຕ່ນວດມັນເທິງຫນັງຫົວເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ. ນວດໃຫ້ດີ ແລະປົກຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍໝວກອາບນໍ້າ. ລ້າງອອກຕາມປົກກະຕິຫຼັງຈາກ 30 ນາທີແລະໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.
- ເຮັດການທົດສອບ patch ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນ
- ຢ່າໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນ
- ຮ້ອນມັນເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ
- ສາມາດເຮັດໄດ້ ຫນ້າກາກຜົມ ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ: ນ້ຳມັນຜັກກາດ
ຖາມ: ເປັນຫຍັງນ້ຳມັນ mustard ຈຶ່ງຖືກຫ້າມໃນບາງປະເທດ?
ເຖິງ: ບໍ່ມີຫຼາຍຄົນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຢູ່ໃນອິນເດຍ, ແຕ່ນ້ໍາມັນ mustard ໄດ້ຖືກຫ້າມໃນສະຫະລັດ, ການາດາແລະສະຫະພາບເອີຣົບ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ erucic ສູງໃນນ້ໍາມັນ mustard ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ພະຍາດຫົວໃຈ . ແນວພັນນໍ້າມັນ mustard ທີ່ຂາຍໃນພາກພື້ນເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ອງມີປ້າຍຊື່ທີ່ບອກວ່າ 'ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ'.
Q: ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີກວ່າ: -olive oil ຫຼື mustard oil?
ເຖິງ: ນ້ໍາມັນມະກອກແລະນ້ໍາມັນ mustard ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກກັນແລະກັນ , ແຕ່ທັງສອງຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນວ່າທັງສອງແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍໄຂມັນ unsaturated ສຸຂະພາບເມື່ອທຽບກັບນໍ້າມັນອື່ນໆ. ນ້ ຳ ມັນ mustard ມີຈຸດຄວັນໄຟສູງກວ່າແລະປະຫຍັດເມື່ອທຽບກັບ ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ .
ຖາມ: ນ້ຳມັນຜັກກາດຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນຜົມໄດ້ບໍ?
ເຖິງ: ນ້ ຳ ມັນ mustard ແມ່ນພຽງແຕ່ elixir ທີ່ທ່ານລໍຖ້າ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມ ແລະໜັງຫົວ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ mustard ເປັນສ່ວນປະກອບດຽວໃນການດູແລຜົມໂດຍພຽງແຕ່ນວດມັນເທິງຫນັງຫົວເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ. ນວດໃຫ້ດີ ແລະປົກຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍໝວກອາບນໍ້າ. ລ້າງອອກຕາມປົກກະຕິຫຼັງຈາກ 30 ນາທີແລະໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.
