ບໍ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ DIYed mac ແລະເນີຍແຂງຫຼືພຽງແຕ່ເອົາບາງໆເຂົ້າໄປໃນໄມໂຄເວຟ (hey, ບໍ່ມີການຕັດສິນ), ທ່ານຫມັ້ນສັນຍາກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ cheesy ຮຸ່ງເຮືອງສໍາລັບຄ່ໍາ. ແຕ່ເພື່ອລວບລວມຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງການອາຫານຂ້າງຫຼືສອງຢ່າງເພື່ອມີບົດບາດສະຫນັບສະຫນູນ. ສົງໄສວ່າໄປກັບຫຍັງ mac ແລະເນີຍແຂງ ? ຈາກ coleslaw tangy ກັບ meatballs ໄກ່ແຜ່ນ, ນີ້ແມ່ນ 32 ດ້ານທີ່ຈະປ່ຽນເປັນອາຫານເຕັມ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 27 ສູດ Pasta ງ່າຍໆໃຜໆກໍ່ເຮັດໄດ້
Eva Kolenko/ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່
1. ເຜັດ Broccoli Sauté
ຜັກຊີທີ່ເຜັດ, ເຜັດເປັນເຄື່ອງຄຽງຄູ່ທີ່ຕ້ອນຮັບກັບເນີຍແຂງທັງໝົດນັ້ນ.
ເອົາສູດ
Karen ເຍຍລະມັນ / ແບບຄອບຄົວ
2. ຜັກກູດ Mediterranean
ບໍ່ມີໃຜຈະໃຈຖ້າຫາກວ່າຜັກ balsamic-laced ເຫຼົ່ານີ້ປະສົມກັບ macaroni entrée.
ເອົາສູດ
ພາບ/ສະໄຕລ໌: Katherine Gillen3. ສະຕໍເບີຣີ, Basil ແລະ Arugula ສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກພິກດໍາຫຼາຍ
strawberries ແມ່ນ macerated ໃນສົ້ມແລະ້ໍາເຜີ້ງກ່ອນ, ສະນັ້ນ dressing ປະຕິບັດຕົວຂອງມັນເອງ.
ເອົາສູດ
Ola Smit / ຄ່ໍາ's ໃນຖົງ4. ຜັກເດັກທີ່ມີສີສົ້ມແລະ Thyme
ເນື່ອງຈາກອາຫານຂ້າງນີ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃນ parchment parcel (aka en papillote), ເກືອບບໍ່ມີການເຮັດຄວາມສະອາດ.
ເອົາສູດ
Patricia Niven / ຮັກສາມັນງ່າຍດາຍ
5. ໄກ່ອົບ ແລະ ລູກຊີ້ນ Ricotta
ເອົາມັນໄປອີກບາດກ້າວຫນຶ່ງແລະໃຫ້ບໍລິການ meatballs ໄດ້ ຢູ່ເທິງ ຂອງ mac ແລະເນີຍແຂງ. (ຍິນດີຕ້ອນຮັບ.)
ເອົາສູດ
ອານາ ຄິວບາ / ຄຸກທັນສະໄໝ's ປີ6. Kale ແລະ Brussels ງອກ Caesar Slaw
ມັນເປັນສີຄີມ, ໜຽວ ແລະ vegan-optional.
ຮູບພາບ: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell7. Cherry Tomato Galette ກັບຜັກທຽມແລະສະຫມຸນໄພ
ຕັດມັນອອກເປັນເສັ້ນໆ ແລ້ວເບິ່ງມັນຫາຍໄປໃນທັນທີ.
ເອົາສູດ
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 23 Heirloom ສູດຫມາກເລັ່ນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງລອງ
ຮູບພາບ: Nico Schinco/Styling: Heath Goldman8. ງອກເບຄອນຫໍ່ Brussels crispy
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກ.
ເອົາສູດ
ຫມາກພ້າວແລະ Kettlebells9. ສະຫຼັດ Strawberry Cobb ດ້ວຍການແຕ່ງກາຍທີ່ບໍ່ມີນົມ
Lettuce ແມ່ນດີ, ແຕ່ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບ toppings.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell10. Keto Guacamole Burger Bites
ອາຫານນິ້ວມື ສະເຫມີມີຂອບ - ມັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຈິງ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell11. ປັອບຄອນສະໄຕລ໌ເກົາຫຼີ
ລົດຊາດຫວານ ແລະ ເຜັດເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າກັນຢ່າງແຊບຊ້ອຍກັບ mac ແລະເນີຍແຂງ.
ເອົາສູດ
Helen Cathcart/Tuscany12. Zucchini & Tomato Ragù
ມັນແຊບ, ມີລົດຊາດແລະພ້ອມທີ່ຈະກິນພຽງແຕ່ 20 ນາທີ. (ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ ໝາກເຜັດ .)
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell13. ສະເຕັກ Pepper Skillet 15 ນາທີ
ຊີ້ນ, ຜັກແລະ pasta? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າສົມດູນ.
ເອົາສູດ
ເຮືອນຄົວ Minimalist14. ສະຫຼັດໄກ່ແບບຄອບຄົວ
Cheesy mac ແລະສະຫຼັດ crisp ແມ່ນການແຂ່ງຂັນທີ່ເຮັດຢູ່ໃນສະຫວັນ.
ເອົາສູດ
Aubrie ເອົາ / ລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່15. ສະຫຼັດ Lemon-Tahini ກັບ Lentils, Beets ແລະ Carrots
Psst: ເພື່ອຕັດສະຫຼັດນີ້, ຊອກຫາ beets ປຸງແຕ່ງທີ່ບັນຈຸສູນຍາກາດຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell16. Brussels Sprouts Latkes
ເຈົ້າຕ້ອງການບາງອັນທີ່ແຊບໆເພື່ອໄປກັບຄຣີມທັງໝົດນັ້ນ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell17. ສະຫຼັດໄກ່ໂຢເກິດກຣີກ ພິກໄທ
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຂ້າມ cuties ເຫຼົ່ານີ້. ເຮືອ pepper ແມ່ນທາງເລືອກແຕ່ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ສູງ.
ເອົາສູດ
ສັງຄົມອາທິດ18. Roasted Brussels Sprouts Quinoa
ມັນພ້ອມພຽງ 30 ນາທີ.
ເອົາສູດ
Yuki Sugiura / Lagom19. ກະລໍ່າປີ 'Pizzasallad' Swedish
ການແຕ່ງກາຍທີ່ແຫຼມ, ສົ້ມນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນຢ່າງແທ້ຈິງເພື່ອເສີມເນີຍແຂງທີ່ລະລາຍ.
ເອົາສູດ
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ສູດ Coleslaw ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຈະເປັນດາວຂອງ Picnic
ແຕ່ງກິນງາມ20. ໝາກເຜັດຫວານ ແລະ ສົ້ມ
ພວກເຮົາຮັກການເປັນຄູ່ສູງ, ຕ່ໍາທີ່ດີ, ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງການປະສົມຂອງຫວານ-savory ຂອງ squash ລະດູຫນາວ ແລະ macaroni.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell21. Sheet-Pan Chicken and Rainbow Vegetables
ບໍ່ແມ່ນມື້ນີ້, ອາຫານ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell22. ຊິບ Zucchini ງ່າຍ
ມັນຝະລັ່ງຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມີຫຍັງມາ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell23. ໄຂ່ກະທຽມກັບໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ ແລະ ໝາກເລັ່ນ
ມັນງ່າຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ແລະເພີ່ມໂປຣຕີນໃຫ້ກັບຄ່ໍາ pasta ຂອງທ່ານ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell24. Light and Tangy Coleslaw
ພວກເຮົາມັກການຈັບຄູ່ pasta ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ crunchy.
ເອົາສູດ
Amanda Frederickson / ອາຫານທີ່ສວຍງາມງ່າຍດາຍ25. ມັນຕົ້ນຫວານປີ້ງກັບສີລາຊາ ແລະ ໝາກນາວ
ພວກເຮົາມັກການປະສົມປະສານຂອງຫວານ, ເຜັດແລະສົ້ມ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell26. ແກງຫມາກເລັ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຫມາກເລັ່ນແລະເນີຍແຂງແມ່ນ duo ທໍາມະຊາດ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell27. ສະຫຼັດ Asparagus Caesar
FYI, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນລ່ວງຫນ້າທັງຫມົດ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell28. ສະຫຼັດໝາກແຕງສົດ
ພວກເຮົາມັກສູດບໍ່ປຸງແຕ່ງ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell29. ຊີ້ນງົວ Empanadas
ໂບນັດ: ພວກເຂົາສາມາດຖືກແຊ່ແຂງເປັນເວລາສາມເດືອນ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell30. ເຫັດຄຣີບ
Cremini + ຜັກທຽມ + ເກືອ + ສົ້ມ = bliss.
ເອົາສູດ
Erin McDowell31. ເຜັດປີ້ງບຣຸກແຊນ
ທ່ານບໍ່ສາມາດຜິດພາດກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຜັດແລະ sautéed.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell32. ໝາກເຜັດຜັກບົ້ງ
ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຈະຕ້ອງການວິນາທີຂອງຂ້າງທີ່ງ່າຍ, ແຊບ.
ເອົາສູດ
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ມີຫຍັງໄປກັບ Spaghetti? 36 ອາຫານຂ້າງທີ່ຄວນມີກັບ Pasta ທີ່ທ່ານມັກ