ໄກ່ Malvani: Curry Coastal Coastal

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄົວກິນ ບໍ່ແມ່ນຜັກ ໄກ່ ໄກ່ oi-Anwesha ໂດຍ Anwesha Barari | ເຜີຍແຜ່: ວັນພະຫັດ, 28 ມິຖຸນາ, 2012, 11:52 [IST]

ທ່ານເບື່ອທີ່ພະຍາຍາມໃຊ້ຄືເກົ່າ ຄົນອິນເດຍ ໄກ່ ສູດທີ່ພວກເຮົາເຄີຍໃຊ້ມາກ່ອນ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄກ່ Malvani ສາມາດ ນຳ ເອົາລົມຫາຍໃຈສົດມາໃຫ້ໂຕະກິນເຂົ້າຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າ Malvan ແມ່ນເຂດແຄມຝັ່ງທະເລທີ່ມີຊາຍແດນຕິດກັບ Maharashtra ແລະໄກ່ Goa Malvani ແມ່ນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່ພິເສດຈາກພາກພື້ນທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້. ຄວາມພິເສດຂອງໄກ່ Malvani ແມ່ນມັນມີລົດຊາດຢູ່ແຄມທະເລທີ່ ເໝາະ ສົມ. ທ່ານສາມາດຊີມລົດຊາດທະເລທີ່ງົດງາມແລະຮ່ອງ ໝາກ ພ້າວໃນແກງອິນເດຍທີ່ເຜັດນີ້.



ໄກ່ Malvani ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ ໝາກ ພ້າວ ໜາ ທີ່ປຸງແຕ່ງເປັນເຄື່ອງເທດ. ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດໄກ່ນີ້ປະກອບມີສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ (ທີ່ເຮັດແຍກຕ່າງຫາກ) ແລະອາຫານແຊບ. ເພື່ອກະກຽມສູດໄກ່ອິນເດຍນີ້, ທ່ານຕ້ອງກະກຽມ marinade ກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ masala ແລະສຸດທ້າຍ gravy.



ໄກ່ Malvani

ບໍລິການ: .

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບ Marinade:



  • ຂີງ - 1 ນິ້ວ
  • ຫົວຜັກທຽມ - 5
  • ນ້ໍານາວ - 2 tbsp
  • ໝາກ ເຜັດຂຽວ -4
  • ໃບ Coriander- & ຊໍ່ frac12
  • Nutmeg (badi elaichi) ຜົງ - 1 tsp
  • ເກືອ - 2 tsp

ປັ່ນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຂອງ marinade ມາປະສົມເຂົ້າກັນແລະແຕ່ງກິນໄກ່ກັບປາຂຽວ.

ເວລາແຕ່ງງານ: 1 ຊົ່ວໂມງ

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບ Masala:



  • Shah jeera- 1 tsp
  • ໄມ້ໄຄ - ຂະ ໜາດ 1 ນີ້ວ
  • ໝາກ ພິກໄທ - 5
  • ແກ່ນ ໝາກ ແໜ່ງ - 2
  • ດາວ anise- 1
  • Javitri- 1
  • ຜັກບົ່ວ 4 (ຟັກ)
  • ເອົາຜັກທຽມຂີງ - 2 tbsp
  • ຫມາກພ້າວ - 1 ຈອກ (ຮູ້ບຸນຄຸນ)
  • ໄກ່ - 500 ກຼາມ (ຕັດເປັນຕ່ອນຂະ ໜາດ ກາງ)
  • ໃບປະເຊີນຫນ້າ -1
  • ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1 tbsp
  • ຜົງ Coriander- 1 tbsp
  • ຜົງ Garam masala- 1 tsp
  • ນ້ ຳ ມັນ - 4 tbsp
  • ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ.

ເວລາກຽມຕົວ: 45 ນາທີ

ຂັ້ນຕອນ

1. ອຸ່ນນ້ ຳ ມັນ 2 tbsp ໃນແຊ່ລຸ່ມເລິກ. ໃນເວລາທີ່ມັນ ກຳ ລັງສົ່ງນ້ ຳ ຮ້ອນ, ລະດູມັນດ້ວຍ shah jeera ແລະເຄື່ອງເທດທັງ ໝົດ ເຊັ່ນ: ສີໄຄ, ໝາກ ແໜ່ງ, ໝາກ ພິກໄທ, ດາວ anise ແລະ javitri.

2. ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນດູດເອົາລົດຊາດຂອງເຄື່ອງເທດປະມານເຄິ່ງນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກຫົວຜັກບົ່ວເຄິ່ງໃນນ້ ຳ ມັນ.

3. ຫຼັງຈາກ 3 - 4 ນາທີ, ຕື່ມ ໝາກ ພ້າວທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູລົງໃນແຊ່. ແຕ່ງກິນໃນເຕົາໄຟຕ່ ຳ ອີກປະມານ 3 - 4 ນາທີຈົນກວ່າປະສົມຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.

4. ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາໄຟແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປີ້ງມັນເຂົ້າໄປໃນແປ້ງ.

5. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ຮ້ອນໃນແຊ່ແລະລະດູມັນດ້ວຍໃບປະເຊີນ. ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກບົ່ວໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້.

6. ເມື່ອຫົວຜັກບົ່ວກາຍເປັນສີທອງຕື່ມໃສ່ກະທຽມຂີງໃສ່ມັນ. ແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄຟປະມານ 2-3 ນາທີ.

7. ຕື່ມໃສ່ໄກ່ທີ່ປະສົມແລ້ວເຂົ້າໄປໃນແຊ່ດຽວນີ້. ປົນມັນກັບເຄື່ອງເທດຂົ້ວແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງຢູ່ເຕົາໄຟຂະ ໜາດ ກາງປະມານ 3-4 ນາທີ.

8. ຕື່ມເກືອແລະເຄື່ອງເທດທີ່ຜົງແປ້ງທຸກຊະນິດຄື ໝາກ ເຜັດແດງ, ໃບຂີ້ຫູດແລະຜົງ Masala. ແຕ່ງກິນອີກ 2-3 ນາທີ.

9. ດຽວນີ້ຖອກ ໝາກ ພ້າວແລະຫົວຜັກບົ່ວລົງໃນແຊ່. ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະແຕ່ງກິນໃນປະໄວ້ຈົນກ່ວານ້ ຳ ມັນເລີ່ມລອຍຢູ່ເທິງສຸດຂອງ gravy.

10. ຕື່ມຝາປິດນ້ ຳ 2 ຈອກແລະແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄຟຕ່ ຳ ປະມານ 7-10 ນາທີ.

ໃຫ້ບໍລິການໄກ່ Malvani ທີ່ດີເລີດນີ້ກັບ Bhakri (ເຂົ້າ ໜຽວ ທີ່ຜະລິດຈາກເຂົ້າຈ້າວ) ຫຼືເຂົ້າ ໜື້ງ ຮ້ອນ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ