10 ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບແກ້ອາການເຈັບປະສາດໃນເບົາຫວານ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ເຕັກໂນໂລຢີ BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ກິລາ IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແລະ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນນັບມື້ນັບສູງຂື້ນ. ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ເພີ່ມຈາກ 108 ລ້ານເປັນ 422 ລ້ານຄົນໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ.

ພະຍາດເບົາຫວານຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຖ້າມັນບໍ່ຄວບຄຸມໄດ້, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ.

ໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ neuropathy ກ່ຽວກັບພົກຍ່ຽວ, ແມ່ນເກີດຂື້ນເມື່ອມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນມີຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຢູ່ແຂນ, ຕີນແລະມືເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການ ທຳ ລາຍເສັ້ນປະສາດທີ່ເກີດຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ.

ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການມຶນແລະຮູ້ສຶກເບື່ອໃນນິ້ວມື, ນິ້ວຕີນ, ມືແລະຕີນ. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ ນຳ ໃຊ້ / ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂອາການເຈັບ.

ເບິ່ງທີ່ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອຮັກສາໂຣກເສັ້ນປະສາດໂລກເບົາຫວານ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

1. ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນ

ວິທີການຮັກສາທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນບ້ານເພື່ອຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງໂຣກເບົາຫວານແມ່ນການອາບນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຄວາມຮ້ອນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ.

• ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນທຸກໆມື້ປະມານ 20 ນາທີ.
• ທ່ານສາມາດຕື່ມເກືອ Epsom 1 ຈອກໃສ່ນ້ ຳ.

2. ຊາຂີງ

ຂີງປະກອບມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປະສາດຂອງໂລກເບົາຫວານ. ການດື່ມຊາຂີງກໍ່ຈະຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

• ຕົ້ມນ້ ຳ 1 ຈອກແລະຕື່ມຂີງ 2 ປ່ຽງຫລືແປ້ງຂີງ 1 ບ່ວງແກງ.
• ໃຫ້ມັນຊັນຂື້ນປະມານ 5-10 ນາທີແລະດື່ມຊານີ້ທຸກໆມື້.

3. ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາອາການເຈັບປະສາດຂອງໂລກເບົາຫວານ. ມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານຄວບຄຸມໄດ້.

• ທ່ານສາມາດຍ່າງຫລືລອຍນ້ ຳ ໄດ້ປະມານ 20 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອປັບປຸງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

4. ການນວດ

ການນວດແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບປະສາດຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ມັນຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ.

• ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ mustard ຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
• ນວດບໍລິເວນນັ້ນປະມານ 5-10 ນາທີ.
• ຫຼັງຈາກການນວດ, ຫໍ່ພື້ນທີ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນ.
• ເຮັດສິ່ງນີ້ຫຼາຍຄັ້ງໃນມື້ ໜຶ່ງ.

5. ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການເມົາຄ້າງແລະການອັກເສບຕ່ ຳ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິລາ, ດອກລາວັນຫຼືນ້ ຳ ມັນທີ່ມີສານປະດັບນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບປິ່ນປົວອາການເຈັບປະສາດໃນເສັ້ນເລືອດ.

• ເລືອກນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຕື່ມມັນໃສ່ສອງສາມຢອດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
• ນວດບໍລິເວນນັ້ນຄ່ອຍໆ.

6. ໄຄຕົ້ນ

ໄຄມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ຕ້ານໂລກເບົາຫວານແລະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການເຈັບປະສາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

• ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໄຄຕົ້ນເພື່ອນວດບໍລິເວນນັ້ນ.
• ດື່ມຊາໄຄ.
• ໃຊ້ໄຄຕົ້ນໃນອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານ.

7. ນ້ ຳ ມັນ Primrose ຕອນແລງ

ນ້ ຳ ມັນ primrose ຕອນແລງແມ່ນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ຕັບ, ຕຶງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນເສັ້ນປະສາດ.

• ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທາ 1 ບ່ວງກາເຟໃນຕອນແລງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
• ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາແຄບຊູນຂອງນ້ໍາມັນ primrose ຕອນແລງ.

8. ວິຕາມິນຊີ

ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດແລະສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ. ວິຕາມິນຊີຊ່ວຍໃນຂັ້ນຕອນການຮັກສາໄວຂຶ້ນ.

• ກິນ ໝາກ ໄມ້ເຊັ່ນ: ສົ້ມ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ນັດ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກຫົມ, ສະຕໍເບີຣີ, ແລະອື່ນໆ.

9. ຄີມ Capsaicin

Capsaicin ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຄຸນສົມບັດ analgesic ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດປະສາດແລະຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການເຈັບປະສາດຂອງໂລກເບົາຫວານ.

• ທາຄີມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບປະມານ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

10. ວິຕາມິນບີ 6

ວິຕາມິນບີ 6 ຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຄັ່ງຕຶງແລະບວມໃນເສັ້ນປະສາດແລະຍັງຊ່ວຍສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ ນຳ ອີກ. ການກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ B6 ຈະຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການເຈັບປະສາດຂອງໂລກເບົາຫວານ.

• ກິນ ໝາກ ໄມ້ເຊັ່ນ: ໝາກ ກ້ວຍ, ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວດິນ, ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ໝາກ ໄມ້ແລະອື່ນໆ.

ແບ່ງປັນບົດຂຽນນີ້!

ຖ້າທ່ານມັກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ແບ່ງປັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

10 ອາຫານທີ່ຕ້ານການອັກເສບໃນ ທຳ ມະຊາດ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້