ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ບໍ່ແມ່ນສີ່, ກອງ ກຳ ລັງກາງຄວນຂ້າ 8: ຜູ້ ນຳ BJP
- Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol ແລະການສະເຫຼີມສະຫຼອງອື່ນໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມປາດຖະຫນາຂອງພວກເຂົາ
- ການພິຈາລະນາດ່ວນ Vivo X60: ໂທລະສັບສະຫຼາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ໃນລາຄາຍ່ອຍ - 40K
- IPL 2021: Zaheer ອະທິບາຍວ່າ Mumbai Indians ຈະໃຊ້ 'trump card' Bumrah ແນວໃດ
- PPF ຫຼື NPS: ອັນດັບໃດທີ່ເປັນທາງເລືອກການລົງທືນ ບຳ ນານດີກວ່າ?
- Yamaha MT-15 ກັບຊ່ອງທາງສອງຊ່ອງ ABS ທີ່ຈະເປີດຕົວໃນໄວໆນີ້ລາຄາ ກຳ ນົດເພີ່ມຂື້ນອີກ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ລະດູລົມມໍລະສຸມຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ດິນຟ້າອາກາດປັ່ນປ່ວນ, ພ້ອມກັບຄວາມມືດມົວ, ລະດູການກໍ່ ນຳ ມາເຊິ່ງພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຢ່າງ. ລະດູລົມມໍລະສຸມໃນປະເທດອິນເດຍຖືກລາຍງານວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນລະດູການທີ່ມີ ຈຳ ນວນພະຍາດທີ່ລາຍງານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບແລະບໍ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນຂັ້ນພື້ນຖານ.
ບາງພະຍາດທີ່ມັກເກີດຂື້ນແລະຈັບທ່ານໃນຊ່ວງລະດູລົມມໍລະສຸມແມ່ນໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂລກອະຫິວາ, ໄຂ້ທໍລະພິດ, ໄຂ້ເລືອດອອກແລະການຕິດເຊື້ອອື່ນໆອີກ [1] . ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງການລະບາດຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນການກັດຍຸງເຊັ່ນການໃສ່ເສື້ອແຂນເຕັມແລະອື່ນໆ. [ສອງ] .
ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບມາດຕະການປ້ອງກັນ ໜຶ່ງ ຢ່າງ, ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອພະຍາດລົມ, ໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ອ່ານເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບ kadha - ເປັນ ຢາພື້ນເມືອງ ayurvedic ເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດຕ່າງໆຕາມລະດູການ.
Kadha ແມ່ນຫຍັງ?
Kadha ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມ ayurvedic ທີ່ຖືກກະກຽມໂດຍໃຊ້ສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ. ເຄື່ອງດື່ມທົ່ວໄປໃນຄົວເຮືອນຂອງຊາວອິນເດຍ, ເຄື່ອງດື່ມມີຄວາມສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດລົມມໍລະສຸມທົ່ວໄປ [3] .
ເຄື່ອງດື່ມ Mahasudarshan kwath, Mahamanjisthadi kwath, Bhunimbadi kwath, Dashmool kwath, Punarnavastak kwath, Varunadi kwath ແລະ Rasnasaptak kwath ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມ kadha ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມັກ.
ການຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຍັງມີຊື່ວ່າ kashaya ແລະ kashayam ແລະບໍລິໂພກຫຼັງຈາກຕົ້ມໃນນ້ ຳ ເປັນເວລາດົນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ສະກັດເອົາຄຸນລັກສະນະຂອງຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ.
Kadha ຫຼື kwath ແມ່ນຜະລິດໂດຍໃຊ້ສະຫມຸນໄພແຫ້ງແລະເຄື່ອງເທດ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຜະລິດເປັນນ້ ຳ ໄດ້. ເຄື່ອງດື່ມ ayurvedic ນີ້ສາມາດຜະລິດໄດ້ຫຼາຍວິທີແລະມັນສາມາດເປັນສ່ວນປະສົມຂອງຫຼາຍໆສ່ວນປະກອບ. ສູດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສ່ວນປະສົມແລະເຄື່ອງເທດທີ່ໃຊ້ໃນການກະກຽມ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Kadha
ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງ kwath, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮອບລະດູລົມມໍລະສຸມ.
1. ປ້ອງກັນອາການໄຂ້ແລະລົມມໍລະສຸມ
ການບໍລິໂພກເຂົ້າ ໜົມ ayurvedic ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງກົນໄກປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການແກ້ໄຂບັນດາຈຸລິນຊີທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຂີງໃນເຄື່ອງດື່ມສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຕ້ານເຊື້ອຂອງສະ ໝຸນ ໄພ [4] . ສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ tulsi , ຫົວຜັກທຽມແລະອື່ນໆແມ່ນບັນຈຸຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ, ໄອແລະກ ເຈັບຄໍ [5] [6] .
2. ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງໄຂ່ຫລັງແລະ Hepatic
ການດື່ມ ນຳ ້ດື່ມໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງດີຂື້ນ. ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ. ບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ໂຣກ ໝາກ ສຸກ, ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ , ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ແລະອື່ນໆແມ່ນມາຈາກສຸຂະພາບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບອັກເສບທີ່ບໍ່ດີ. ການບໍລິໂພກຂອງຢາບັນເທົານີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນ punarvastak kwath ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ [7] [8] .
3. ປະຕິບັດຕໍ່ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ
ບາງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮ້ອນແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງ, ເຈັບຫົວ , ໂລກກະເພາະອາຫານ, ປວດຮາກແລະອື່ນໆ. [9] .
4. ອາດຈະຮັກສາການຕິດເຊື້ອໃນຕັບຍ່ຽວ
ການຕົກແຕ່ງຂອງ Kwath ຫຼື ayurvedic ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຮັກສາບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນປັດສະວະເຊັ່ນ: ຫີນ, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອແລະອັກເສບ [10] . ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Varunadi kwath ສາມາດບໍລິໂພກເພື່ອຈັດການບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຫລຸດອາການເຈັບແລະໃຄ່ບວມ. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຍັງຊ່ວຍໃນການຈັດການ UTIs ເນື່ອງຈາກລັກສະນະຕ້ານ spasmodic [ສິບເອັດ] .
5. ອາດຈະປັບປຸງກະດູກແລະສຸຂະພາບຂອງກ້າມ
ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ayurvedic kwath ຫຼື kadha ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະກ້າມຂອງທ່ານ [12] . Dashmool kwath ຖືກກ່າວເຖິງວ່າມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ຍ້ອນການປະສົມຂອງພືດສະ ໝຸນ ໄພ 10 ຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການຕົ້ມ. Dashmool ຍັງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບບັນຫາຮ່ວມເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ແລະອື່ນໆ. [13] .
ນອກ ເໜືອ ຈາກຄຸນປະໂຫຍດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງແລ້ວ, kwath ຍັງສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເສື່ອມສະພາບ.
ວິທີການເຮັດ Kadha ເພື່ອປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ
...
1. Kadha ກັບ Tulsi ສຳ ລັບອາການໄອແລະເປັນຫວັດ
- ເອົາໃບ tulsi ສົດມາຊອຍແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດ.
- ປົ່ນໃບດ້ວຍຫມາກພິກດໍາແລະຂີງ.
- ຕື່ມສິ່ງເຫລົ່ານີ້ໃສ່ນ້ ຳ ແລະຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີຫລືຈົນກ່ວາການຕົ້ມຖືກຫຼຸດລົງເຖິງເຄິ່ງ.
- ຂັດຂວາງການປະສົມໃສ່ຈອກແລະຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງສອງສາມຢອດກ່ອນດື່ມ.
2. ໄຄຕົ້ນ ສຳ ລັບພະລັງງານ
- ປົນແປ້ງຊິນະມອນເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ ຳ.
- ຕົ້ມໃຫ້ມັນດີປະມານ 10-15 ນາທີ.
- ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງບ່ວງກາເຟແລະດື່ມ.
3. Giloy Kadha ສຳ ລັບພູມຕ້ານທານແລະໄຂ້ຫວັດ
- ປີ້ງປະມານເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ giloy guduchi (ອິນເດຍ Tinospora).
- ຕື່ມມັນໃສ່ຈອກນ້ໍາແລະຕົ້ມ 15 ນາທີ.
- ໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍແລະດື່ມເພື່ອການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີຂື້ນ, ພູມຕ້ານທານແລະອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ຫມາຍເຫດ: ເມື່ອຕົ້ມແລ້ວ, ທ່ານຍັງສາມາດເກັບມັນໄວ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໃຫ້ອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Kadha
- ການໃຊ້ຂີງຫຼາຍເກີນໄປໃນເຄື່ອງດື່ມ ayurvedic ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ [14] .
- ຫລີກລ້ຽງການບໍລິໂພກ Kadha ໃນເວລາຖືສິນອົດເຂົ້າຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ.
- ຢ່າດື່ມຕົ້ມນໍ້າເລື້ອຍໆຫຼືຫຼາຍກວ່າສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ໃນ ໝາຍ ເຫດສຸດທ້າຍ…
ໃນຂະນະທີ່ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເອດສ໌ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕ້ານການຕິດເຊື້ອພະຍາດລົມ, ມັນກໍ່ຄ້າຍຄືກັບຮູບແບບຂອງມາດຕະການປ້ອງກັນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ມີມາດົນຫລືເປັນໂຣກທີ່ຕິດຕໍ່ກັບມາ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ.