ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບຫົວເຂົ່າໃຫ້ໄວ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ອາການເຈັບປວດຫົວເຂົ່າແມ່ນເປັນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍໃນບັນດາປະຊາກອນທີ່ໄດ້ຮັບ. ມັນອາດຈະເກີດຈາກການບາດເຈັບກິລາຫລືຍ້ອນການສວມໃສ່ແລະການຈີກຂາດຈາກຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ.

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ອາການເຈັບຫົວເຂົ່າແມ່ນມີພຽງແຕ່ພົບໃນບັນດາປະຊາກອນເກົ່າຍ້ອນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ synovial ແຫ້ງຍ້ອນອາຍຸເກົ່າ.

ແຕ່ເບິ່ງຈາກການໃຊ້ຊີວິດແບບສະບາຍແລະບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຄົນເຮົາ ນຳ ພາໃນປັດຈຸບັນ, ອາການແຊກຊ້ອນເຫລົ່ານີ້ກໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ ເຊັ່ນກັນ.

ຫົວເຂົ່າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ສົມດຸນ.

ອາການເຈັບຫົວເຂົ່າສາມາດ ນຳ ຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼາຍຢ່າງມາສູ່ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແລະຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີມັນກໍ່ຈະກາຍເປັນບັນຫາຊ້ ຳ ເຮື້ອ.

ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍແກ້ອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ.

ອັນດັບທີ 1 ເພີ່ມການຮັບໃຊ້ຂອງ Carrot

Carrots ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເພນີຂອງຈີນເພື່ອຮັກສາຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າ. Carrots ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດຂອງເສັ້ນໃຍແລະສານອາຫານແລະສາມາດຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ພຽງແຕ່ຮູ້ບຸນຄຸນ 2 ແຄລອດແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວເພື່ອບໍລິໂພກມັນດິບຫລືມີນ້ ຳ ມັນແຄລອດ ທຳ ມະຊາດ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ligament.

ອັນດັບ 2 ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ

ນ້ ຳ ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດທີ່ມະນຸດຕ້ອງການ, ແນ່ນອນຫຼັງຈາກອາກາດ. ນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບການດູດຊືມແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອງອກອ້ອມຮອບຫົວເຂົ່າ. ນ້ ຳ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະສານອາຫານດີເຂົ້າເຖິງຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຮົາໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ.

ອັນດັບ 3 ຜັກບົ່ວ

ຜັກບົ່ວມີສານຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດຂໍ້ກະດູກຂໍ່. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. ເນື້ອໃນຂອງຊູນຟູຣິກໃນຜັກບົ່ວຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດອ້ອມຂໍ່ກະດູກ.

# 4 ນວດຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ

ການນວດແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຈັບປວດໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານຈື່ແມ່ຕູ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານນວດຂໍ້ກະດູກແລະກະດູກຂອງພວກມັນດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ເຫດຜົນດຽວແມ່ນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. ການນວດຊ່ວຍໃນການ ໝູນ ວຽນແລະການລະບາຍຂອງກະດູກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.

# 5 ໂຍຄະ

ໂຍຜະລິດແມ່ນວິທີອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍປີເຊິ່ງຫຼາຍພັນຄົນຕິດຕາມທົ່ວໂລກ. ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີປະໂຫຍດສອງຢ່າງຂອງມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ໃຊ້ ໝາກ ຂີ້ຫູດທີ່ເປັນມິດກັບຫົວເຂົ່າທີ່ບໍ່ກົດດັນຕໍ່ຫົວເຂົ່າເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້.

20 ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຂອງໂຍຜະລິດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

# 6 ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ໝາກ ພ້າວໂດຍທົ່ວໄປມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະສານສະກັດຈາກນ້ ຳ ມັນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ອຸ່ນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ໜຶ່ງ ຈອກຈົນກວ່າມັນຈະອຸ່ນດີແລະນວດຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເຄື່ອງບັນເທົາອາການເຈັບແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີກວ່າອ້ອມບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່.

# 7 ໃບບົວຂາວ (ໄຂມັນ - ເຮັນ)

ເອົາໃບຂອງໃບອາບນໍ້າມື ໜຶ່ງ ມາທາແລ້ວອົມຈົນທ່ານສາມາດເອົານໍ້າອອກຈາກມັນ. ບໍລິໂພກສິ່ງນີ້ເປັນປະ ຈຳ ທຸກມື້, ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ເພື່ອໃຫ້ການບັນເທົາບາງຢ່າງຈາກຄວາມເຈັບປວດທີ່ຫົວເຂົ່າເປັນສາເຫດ!

ອັນດັບ 8 ນົມແລະແປ້ງນົວ

Turmeric ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ແມ່ມັກທີ່ສຸດຂອງແມ່ຂອງຊາວອິນເດຍທັງ ໝົດ, ເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຫລາຍທີ່ຈະຮັກສາເກືອບທຸກຢ່າງ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຫຼືບໍລິໂພກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ປົນນ້ ຳ ເຜິ້ງສອງສາມບ່ວງແກງໃສ່ຈອກນົມແລະດື່ມທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

# 9 ເມັດພັນ Fenugreek Paste

Fenugreek, ຄືກັບຂີ້ ໝິ້ນ, ມີຄຸນຄ່າທາງຢາຫຼາຍ. ຈູດບ່ວງສອງສາມບ່ວງຂອງເມັດເຫຼົ່ານີ້ແລະຈູດໃຫ້ມັນ. ປົນພວກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງທີ່ດີແລະ ນຳ ໄປທາບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກດ່ວນ.

# 10 Turmeric ແລະຊາຂີງ

Turmeric ແລະຂີງແມ່ນທັງຕ້ານການອັກເສບໃນ ທຳ ມະຊາດ, ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກມັນທັງສອງສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວແທນທີ່ດີໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດ. ພວກມັນເປັນແຫລ່ງທີ່ດີໃນການຮັກສາຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ. Turmeric ມີສານ curcumin ທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ. ຕົ້ມນ້ ຳ 3 ຈອກແລະຕື່ມຂີງແລະຂີ້ ໝິ້ນ ໃສ່ມັນ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

# 11 ແຊ່ໃນເກືອ Epsom

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍເຫັນ, ການແຊ່ຂາທີ່ບວມແລະເຈັບໃນນ້ ຳ ເກືອຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມແລະບັນເທົາອາການເຈັບ, ໃນທາງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເກືອ Epsom ມີປະລິມານແມກນີຊ້ຽມສູງເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ ຊຳ ເຮື້ອ. ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແຊ່ພື້ນທີ່ທີ່ເຈັບປວດປະມານ 15-20 ນາທີ.

ອັນດັບ 12 ຂື້ນໄປໃນການເຂົ້າເຖິງ Magnesium ຂອງທ່ານ

ແມກນີຊຽມຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະ ໜອງ ທາງຊີວະເຄມີໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຜູ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດຈະຄັດຂື້ນແລະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບອາການເຈັບເຮື້ອຮັງອ້ອມຫົວເຂົ່າ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແລະເສັ້ນປະສາດໄດ້. ການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມຍັງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງກະດູກແລະສຸຂະພາບຂອງກະດູກໂດຍລວມ.

# 13 ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກນ້ອຍ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ເຈັບແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຜະລິດນໍ້າມັນໃຫ້ກະດູກ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານໂອໂຊຕິນທາທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ການນວດຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້.

ອັນດັບທີ 14 ໃບໄມ້ໃບຫຍ້າ

ພວກເຮົາ ໝົດ ທຸກຄົນໄດ້ລະເບີດຄົນ ໜຶ່ງ ໃນຕອນທີ່ພວກເຮົາຍັງນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າໃບຂອງພືດສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຈັດການກັບອາການເຈັບເຮື້ອຮັງ. ມັນປະກອບມີວິຕາມິນ A ແລະ C ທີ່ຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ. ໃບຂອງມັນຍັງຕ້ານການອັກເສບໃນ ທຳ ມະຊາດ, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບອາການເຈັບເຮື້ອຮັງ.

# 15 ເຄື່ອງດື່ມນ້ ຳ ຕານ ດຳ

ໝາກ ໂມມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ແຄນຊຽມແລະແມກນີຊຽມທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈັດການກັບອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດໃຫ້ດີຂຶ້ນແລະກະດູກແຂງແຮງ. ອຸ່ນນ້ ຳ 2 ຈອກແລະຕື່ມນ້ ຳ ຢາ 2 tsp ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມແລະບໍລິໂພກໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

# 16 ຕົ້ນໄມ້ Willow ຂາວ

willow ສີຂາວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມແອດສະໄພລິນເພາະມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ. ເນື້ອໃນຂອງ salicin ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສານແອດສະໄພລິນ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງກໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນໃນມັນ. ຕົ້ມນ້ ຳ ສອງສາມຖ້ວຍແລະຕື່ມຜົງເປືອກຂາວ willow 3 tsp ເພື່ອກຽມຊາ. ດື່ມນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ.

# 17 ອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ຄວາມເຈັບປວດຂອງຫົວເຂົ່າສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້ໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງເຊິ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວເຂົ່າຫຼາຍເກີນໄປ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງແລະເຈັບໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງຫົວເຂົ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຍັງຈະຊ່ວຍໃນການລຸດປອນພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນແລະໃນທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າມີຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ ລົງ ສຳ ລັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍ.

# 18 ນ້ ຳ ມັນ Peppermint ແລະ Eucalyptus

Eucalyptus ມີຄຸນນະພາບທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບອາການເຈັບຫົວເຂົ່າຊໍາເຮື້ອ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດອັດຢູ່ອ້ອມຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ໃຊ້ນໍ້າມັນເຫລົ່ານີ້ເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

# 19 ວັນທີ

ວັນທີທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, B ແລະ C. ພວກມັນຍັງມີແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກແລະຟົດສະຟໍຣັດ. ສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຈຶ່ງເຮັດ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປັ່ນປ່ວນແລະຮັກສາອາການເຈັບປວດເຂົ່າແລະບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ.

# 20 ຊາ Juniper Berry

ຊານີ້ມີ terpinen-4-ol ທີ່ຊ່ວຍໃນການບັນເທົາອາການເຈັບແລະຄວາມຕຶງຄຽດ. ການບໍລິໂພກມັນເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກການເຈັບຫົວເຂົ່າ. ຫຼີກລ້ຽງການກິນຢານີ້ຖ້າທ່ານຖືພາ.

ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງຢູ່ເຮືອນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ ຊຳ ເຮື້ອຫລືເບົາບາງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ.

ແບ່ງປັນບົດຂຽນນີ້!

ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າບົດຂຽນນີ້ມີປະໂຫຍດ, ຢ່າລືມແບ່ງປັນມັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້