DIY DIARIES: ວິທີການເຮັດ HAIR SPA ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ

ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຜົມຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນສະປາຜົມ DIY

ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າ 'ເວລາຂອງຂ້ອຍ' ທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍນັ້ນຈະກັບມາພັກຜ່ອນ, ຜ່ອນຄາຍ ແລະເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງການແທ້ໆບໍ? ຄວາມຄິດຂອງມັນເອງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງດຶງດູດ, ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບເວລາທີ່ຈະຢຸດ, ແລະປະຕິບັດຕົວເຮົາເອງ, ຍ້ອນຊີວິດທີ່ລວດໄວຂອງພວກເຮົາ, ແລະຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ບໍ?

ການເດີນທາງໄປຫາ salon ຫຼືສະປາ ເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອນຂ້າງເປັນວຽກງານຂອງມັນເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ທ້າຍອາທິດເພື່ອດູແລຄວາມຕ້ອງການ grooming ຂອງພວກເຮົາ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ salons ທີ່ແອອັດ, ແລະຍາວ (ອ່ານ: ຫມົດ) ລໍຖ້າ indulgences ເຫຼົ່ານັ້ນ. ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາມີທາງເລືອກທີ່ຈະ indulging ໃນ ການປິ່ນປົວ salon ຢູ່ເຮືອນ ດ້ວຍການບໍລິການທີ່ມີຢູ່ໂດຍການກົດປຸ່ມ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈຜະລິດຕະພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດໄດ້ບໍ?

ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງ, ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ, ດ້ວຍສູດທີ່ເຮັດງ່າຍທີ່ຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ. ແລະເປັນຫຍັງບໍ່? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານກໍາລັງເຮັດຜະລິດຕະພັນຕົວທ່ານເອງ. ແລະເຈົ້າຮູ້ແທ້ໆວ່າເຈົ້າກຳລັງໃສ່ມັນຫຍັງ! ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະມີໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາມາ ເຮືອນສະປາ . ແຕ່, ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນສູດອາຫານ, ໃຫ້ເບິ່ງວິທີການ ການປິ່ນປົວສະປາຜົມຢູ່ເຮືອນ ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າ.

ຫນຶ່ງ. ການປິ່ນປົວສະປາຜົມແມ່ນຫຍັງ?
ສອງ. ນ້ຳມັນໝາກກອກ ບຳບັດສະປາຜົມ
3. ອາໂວກາໂດ ປິ່ນປົວຜົມ Spa
ສີ່. ການປິ່ນປົວ Spa ຜົມດ້ວຍໄຂ່
5. ການປິ່ນປົວສະປາຜົມດ້ວຍຫມາກກ້ວຍ
6. Milk And Honey Hair Spa Treatment
7. Coconut Cream ການປິ່ນປົວ Spa ຜົມ
8. Strawberry Hair Spa Treatment
9. Apple Cider Vinegar ການປິ່ນປົວຜົມ
10. ເບຍປິ່ນປົວຜົມ
ສິບເອັດ. Cucumber Hair Spa Treatment
12. FAQs

ການປິ່ນປົວສະປາຜົມແມ່ນຫຍັງ?

ອະທິບາຍວ່າເປັນ 'ການປິ່ນປົວການເກີດໃໝ່ຜົມ', indulging in a ສະປາຜົມໝາຍເຖິງຜົມຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການບຳລຸງ ແລະ ປັບສະພາບຜົມ ດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູການສວມໃສ່ແລະການຈີກຂາດ, ເພີ່ມສຸຂະພາບຜົມ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບ tresses ຂອງທ່ານ? ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມາກັບ a ຫົວ gorgeous ຂອງຜົມ ທີ່ເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ!

ນີ້ແມ່ນ 10 ສູດອາຫານທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນ ວິທີການເຮັດສະປາຜົມຢູ່ເຮືອນ :

1. ນ້ຳມັນໝາກກອກ ບຳບັດສະປາຜົມ

ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ຊ່ວຍສ້ອມແປງຜົມເສຍ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງປັບຜົມທີ່ດີເລີດ . ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍ hydrate ຜົມ, ມັນຍັງເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິຜົນເພື່ອສ້າງເປັນອຸປະສັກປ້ອງກັນຮອບ strands. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ? ນີ້ ການປິ່ນປົວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກປະເພດຜົມ , ສະນັ້ນໄປຫມາກ!

ເວລາກະກຽມ: 2 ນາທີ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 30 ນາທີ

ເຈົ້າຈະຕ້ອງການ
- ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2-3 ບ່ວງແກງ
- ຜ້າເຊັດຕົວ
- ໝໍ້ຕົ້ມນ້ຳຮ້ອນສຳລັບອົບ

ວິທີການ

ເອົານ້ໍາມັນມະກອກປະມານສອງຫາສາມບ່ວງແກງ. ນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຍາວຂອງຜົມຂອງທ່ານ.

ນວດນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວຂອງທ່ານ

ອົບຜົມຂອງເຈົ້າປະມານ 10 ນາທີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວາງຫມໍ້ນ້ໍາຮ້ອນທີ່ມີຝາປິດຢູ່ເທິງໂຕະ. ເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມອົບ, ເອົາຝາປິດ, ໂຄ້ງໃສ່ຫມໍ້ແລະປົກຜົມແລະຫມໍ້ດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວ.
ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຈຸ່ມຜ້າເຊັດຕົວໃນນ້ໍາ. ບີບນ້ຳສ່ວນເກີນອອກ ແລະຫໍ່ຜົມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ປຽກຊຸ່ມ. ລໍຖ້າອີກ 15 ນາທີ.

ເຄັດລັບ: ລ້າງຜົມດ້ວຍ ກ ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດອ່ອນໆ ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ພຽງແຕ່ຈະໃຫ້ບໍລິການເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປິ່ນປົວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເຮັດແບບນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະຮັບປະກັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ງາມ, ແລະເງົາງາມ.

2. ບຳບັດສະປາຜົມອາໂວກາໂດ

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າອາໂວກາໂດຖືກເວົ້າ ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ເພີ່ມເງົາໃຫ້ຜົມ , ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ? ນອກຈາກນີ້, ການເພີ່ມເຕີມຂອງການນໍາໃຊ້ avocado ແມ່ນວ່າມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງສານອາຫານທີ່ ບໍາລຸງຜົມຂອງເຈົ້າແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍ . ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາຊິດໄຂມັນຂອງຕົນຊ່ວຍປັບເສັ້ນຜົມແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບ, ແລະເປັນ ສຸດຍອດສະປາຢູ່ເຮືອນ ປະສົບການສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜົມແຫ້ງແລະ unruly.

ເວລາກະກຽມ: 5 ນາທີ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 30 ນາທີ

ເຈົ້າຕ້ອງການ

- ໝາກອາໂວກາໂດສຸກ 1 ໜ່ວຍ
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
- ໝໍ້ຕົ້ມນ້ຳຮ້ອນສຳລັບອົບ
- ຜ້າເຊັດຕົວ

ວິທີການ

ຜິວຫນັງແລະຂຸມ avocado ແລະສະກັດເນື້ອຫນັງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່. ໝາກອາໂວກາໂດ້ປັ່ນຈົນບໍ່ມີກ້ອນ.
ຕໍ່ໄປ, ນໍາໃຊ້ການວາງຈາກຮາກໄປຫາປາຍຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
ອົບຜົມຂອງເຈົ້າປະມານ 10 ນາທີ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວາງຫມໍ້ນ້ໍາຮ້ອນທີ່ມີຝາປິດຢູ່ເທິງໂຕະ. ເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມອົບ, ເອົາຝາປິດ, ໂຄ້ງໃສ່ຫມໍ້ແລະປົກຜົມແລະຫມໍ້ດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວ. ເຮັດແບບນີ້ເປັນເວລາ 10 ນາທີ.
ຕໍ່ໄປ, ຢຸດການປິ່ນປົວໄອນ້ໍາແລະລໍຖ້າຕື່ມອີກ 20 ນາທີດ້ວຍຫນ້າກາກ.

ເຄັດລັບ: ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນ ຫຼືນໍ້າອຸ່ນ ແລະແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດ. ທາເຊລັມປະໄວ້ ເຊັດຜົມແຫ້ງ. ເຮັດຊ້ໍາການປິ່ນປົວນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

3. ສະປາຮັກສາຜົມດ້ວຍໄຂ່

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ຜົມແມ່ນປະກອບດ້ວຍ keratin, ຫຼືທາດໂປຼຕີນ. ໄຂ່, ແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງ ຊຸກຍູ້ການເຕີບໂຕຂອງຜົມ ໃນຂະນະທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ .

ເວລາກະກຽມ: 2 ນາທີ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 30 ນາທີ

ເຈົ້າຕ້ອງການ
- ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ
- 2 tbsp ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ
- ໝໍ້ຕົ້ມນ້ຳຮ້ອນສຳລັບອົບ
- ຜ້າເຊັດຕົວ

ວິທີການ

ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປັ່ນໄຂ່ແລະນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບສ່ວນປະສົມຂອງຄີມ, ກ້ຽງ. ມັນຄວນຈະຄ້າຍຄືກັບ mayonnaise.
ອົບຜົມຂອງເຈົ້າປະມານ 10 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຢຸດການປິ່ນປົວໄອນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໄຂ່ແລະນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ຄ່ອຍໆຖູຫນ້າກາກເຂົ້າໄປໃນຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານສໍາລັບການດູດຊຶມທີ່ດີກວ່າ.
ລໍຖ້າປະມານ 20 ນາທີດ້ວຍ ຫນ້າກາກໃນຜົມຂອງທ່ານ .

ເຄັດລັບ: ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດອ່ອນໆ. ເຮັດແບບນີ້ອາທິດລະຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

4. ສະປາຮັກສາຜົມດ້ວຍໝາກກ້ວຍ

ຫມາກກ້ວຍເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງໂພແທດຊຽມ, ນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ, ແລະວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍ ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງທ່ານ ແລະຮັກສາສຸຂະພາບ. ສ່ວນປະກອບຍັງ ປ້ອງກັນການແຕກປາຍ ແລະການແຕກຫັກໂດຍການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ ການປິ່ນປົວຜົມທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜົມແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ .

ເວລາກະກຽມ: 5 ນາທີ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 40 ນາທີ

ເຈົ້າຕ້ອງການ
- ໝາກກ້ວຍສຸກ 1 ໜ່ວຍ
- ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງ
- ໝໍ້ຕົ້ມນ້ຳຮ້ອນສຳລັບອົບ
- ຜ້າເຊັດຕົວ

ວິທີການ

ປັ່ນໝາກກ້ວຍໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຈົນກ້ຽງ, ບໍ່ມີກ້ອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຖອກໃສ່ນ້ໍາມັນມະກອກແລະເອົາສ່ວນປະສົມອອກ.
ອົບຜົມຂອງເຈົ້າປະມານ 10 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຢຸດເຊົາການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຍແລະນໍາໃຊ້ ຫນ້າກາກກ້ວຍແລະນ້ໍາມັນມະກອກໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ .
ຖູສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນຜົມແລະຫນັງຫົວ, ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຫນ້າກາກຖືກດູດຊຶມຢ່າງສົມບູນ.
ປະໄວ້ຫນ້າກາກປະມານ 30 ນາທີ.

ເຄັດລັບ: ສືບຕໍ່ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະແຊມພູອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດ. ການເຮັດຊ້ໍານີ້ຫນຶ່ງຫາສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການແຕກປາຍ.

5. Milk And Honey Hair Spa Treatment

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່ານໍ້າເຜິ້ງເປັນສານລະລາຍທີ່ດີເລີດ? ນີ້ພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍ ຜູກມັດຄວາມຊຸ່ມໃຫ້ກັບຜົມຂອງທ່ານ . ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນົມແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍ ບໍາລຸງຜົມຂອງທ່ານ ແລະ ສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍ .

ເວລາກະກຽມ: 2 ນາທີ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 25 ນາທີ

ເຈົ້າຕ້ອງການ
- ນົມສົດ 1 ຈອກ
- 1 tbsp ນໍ້າເຜິ້ງດິບ
- ໝໍ້ຕົ້ມນ້ຳຮ້ອນສຳລັບອົບ
- ຜ້າເຊັດຕົວ

ວິທີການ

ປະສົມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງໃນຈອກ້ໍານົມອຸນຫະພູມຫ້ອງຈົນກ່ວາມັນລະລາຍ.
ເອົາສ່ວນປະສົມນີ້ຖິ້ມໄວ້, ແລະດໍາເນີນການອົບຜົມຂອງທ່ານປະມານ 10 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຢຸດເຊົາການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຍແລະເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້້ໍານົມ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.
ເຮັດວຽກ້ໍານົມຈາກຮາກຂອງຜົມໄປຫາປາຍ, ຈົນກ່ວາຜົມທັງຫມົດຂອງທ່ານອີ່ມຕົວຢ່າງສົມບູນໃນສ່ວນປະສົມ.

ເຄັດລັບ: ເອົາວິທີນີ້ແຊ່ຜົມຂອງທ່ານໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດອ່ອນໆ. ເຮັດຊ້ໍາການປິ່ນປົວນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

6. ຄຣີມໝາກພ້າວ ບຳບັດສະປາຜົມ

ອາຫານຫຼັກເຂດຮ້ອນນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega 3 ແລະ 6, ວິຕາມິນ B1, B3, B5, B6, C, ແລະ E. ຄຣີມຫມາກພ້າວ ຍັງປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, selenium, magnesium, ແລະ phosphorus. ມັນແປກໃຈບໍທີ່ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍ ສະພາບເລິກ ແລະ ບໍາລຸງຜົມ , ເຮັດໃຫ້ locks ຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງບໍ?

ເວລາກະກຽມ: 2 ນາທີ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 1 ຊົ່ວໂມງ 10 ນາທີ

ເຈົ້າຕ້ອງການ
-½ ຈອກຄີມຫມາກພ້າວ
- ໝໍ້ຕົ້ມນ້ຳຮ້ອນສຳລັບອົບ
- ຜ້າເຊັດຕົວ

ວິທີການ

ເອົາຄີມຫມາກພ້າວອອກປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ເພີ່ມຫຼືລົບຈໍານວນຄີມທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຍາວຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
ອົບຜົມຂອງເຈົ້າປະມານ 10 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຢຸດການປິ່ນປົວໄອນ້ໍາແລະເລີ່ມໃຊ້ຄີມຫມາກພ້າວໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.
ໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ເປັນວົງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສີຄີມດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ.
ປ່ອຍໃຫ້ຄີມໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ເຄັດລັບ: ດໍາເນີນການລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະອ່ອນໆ ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດ . ການເຮັດແບບນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະໃຫ້ທ່ານ ຜົມງາມ, ເປັນເງົາ, ບໍາລຸງລ້ຽງ, ແລະຜົມແຂງແຮງ .

7. ສະຕໍເບີຣີ ບຳບັດສະປາຜົມ

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການໃຊ້ strawberries ໃນ a ຫນ້າກາກຜົມ ເຫມາະສໍາລັບໃຜທີ່ກໍາລັງປະສົບກັບການສູນເສຍຜົມ? Strawberries ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ ellagic ທີ່ ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົມລົ່ນ . ມັນຍັງອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໂຟລິກແລະວິຕາມິນ B5 ແລະ B6 ທີ່ຊ່ວຍ ບໍາລຸງແລະເສີມສ້າງຜົມຂອງເຈົ້າ .

ເວລາກະກຽມ: 5 ນາທີ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 25 ນາທີ

ເຈົ້າຕ້ອງການ

- ສະຕໍເບີຣີຟັກ 1 ຖ້ວຍ
- ໄຂ່ແດງ 1 ໜ່ວຍ
- ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງ

ວິທີການ

ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກວ່າຈະໄດ້ເຄື່ອງປັ່ນ. ວາງນີ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ອົບຜົມຂອງເຈົ້າປະມານ 10 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຢຸດເຊົາການປິ່ນປົວໄອນ້ໍາແລະເລີ່ມຕົ້ນ ໃຊ້ໜ້າກາກສະຕໍເບີຣີໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າ .
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ນວດສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນຜົມຂອງທ່ານ ແລະຫນັງຫົວ.
ເມື່ອຜົມຂອງທ່ານຖືກປົກຫຸ້ມຢ່າງສົມບູນໃນຫນ້າກາກ, ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.

ເຄັດລັບ: ລ້າງຫນ້າກາກອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະແຊມພູອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດ. ເຮັດຊ້ໍາການປິ່ນປົວນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

8. Apple Cider Vinegar ການປິ່ນປົວຜົມ

ເມື່ອຍກັບຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນຢູ່ໃນຫນັງຫົວຂອງເຈົ້າບໍ? ສົ້ມ cider Apple ກັບການກູ້ໄພ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ detangler ຜົມທໍາມະຊາດ , ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນວິທີທໍາມະຊາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມບູນທີ່ຈະກໍາຈັດສານຕົກຄ້າງແລະການກໍ່ສ້າງທີ່ຜົມຂອງເຈົ້າລວບລວມຈາກມົນລະພິດແລະການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍປັບສົມດຸນລະດັບ pH ຂອງຫນັງຫົວ, ກໍາຈັດຂີ້ແຮ້ , ແລະປະທັບຕາ cuticles ຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ກ້ຽງ, ແລະ ຜົມເຫຼື້ອມ .

ເວລາກະກຽມ: 2 ນາທີ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 5 ນາທີ

ເຈົ້າຕ້ອງການ
- ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ 2 ບ່ວງແກງ
- ນ້ຳ 1 ຈອກ
- ຂວດສີດ
- ຜ້າເຊັດຕົວ

ວິທີການ

ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ ແລະແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດອ່ອນໆ. ຕິດຕາມດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດ.
ເມື່ອທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານແລ້ວ, ບີບນ້ໍາສ່ວນເກີນອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວ.
ໃນແກ້ວສີດ, ເຈືອຈາງສອງບ່ວງຂອງສົ້ມ cider ຫມາກໂປມດ້ວຍຈອກນ້ໍາ. ສີດປະສົມນີ້ໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າຈົນກ່ວາມັນອີ່ມຕົວຢ່າງສົມບູນ.
ຢ່າລືມ ນວດຫນັງຫົວ ແລະຢ່າງລະອຽດ rub ປະສົມໃນ.
ລໍຖ້າດ້ວຍສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ເຈືອຈາງຢູ່ໃນຜົມຂອງທ່ານປະມານ 5 ນາທີ.
ລ້າງນ້ຳສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຜົມແຫ້ງ.

ເຄັດລັບ: ເຮັດສິ່ງນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງໃນສອງອາທິດຈະຊ່ວຍໄດ້ detangle ຜົມ, ແລະ detox ຫນັງຫົວ .

9. ເບຍຮັກສາຜົມ

ຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບເງິນລ້ານໂດຍບໍ່ໄດ້ວາງສາຍຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າບໍ? ເລືອກສໍາລັບເບຍ ! malt ແລະ hops ທີ່ມີຢູ່ໃນເບຍແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນທີ່ສາມາດຊ່ວຍສ້ອມແປງຜົມທີ່ເສຍຫາຍໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມປະລິມານ. ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມສະຫວ່າງ.

ເວລາກະກຽມ: ຄືນ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 5 ນາທີ

ເຈົ້າຕ້ອງການ
• ເບຍ 1 ເມັດ

ວິທີການ

ເປີດເບຍຈອກນຶ່ງແລ້ວປະໄວ້ຄ້າງຄືນເພື່ອໃຫ້ມັນລຽບ.
ໃນຕອນເຊົ້າ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດອ່ອນໆ.
ແທນທີ່ຈະເຮັດຕາມສິ່ງນີ້ດ້ວຍເຄື່ອງປັບປຸງທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ຖອກເບຍແປຜ່ານຜົມຂອງທ່ານແລະນວດສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແທ້ໆ ດື່ມເບຍເຂົ້າໄປໃນຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານ . ປະໄວ້ 5 ຫາ 10 ນາທີ.

ເຄັດລັບ: ເພື່ອເກັບກ່ຽວຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງເບຍ , ເຈົ້າລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າແຫ້ງ. ເຮັດສິ່ງນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງໃນສອງອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ອີກທາງເລືອກ, ເຈົ້າຍັງສາມາດລອງການປິ່ນປົວນີ້ດ້ວຍການແຂງແກ່ນ.

10. Cucumber Hair Spa Treatment

ໃຜບໍ່ມັກຜັກຫອມປ້ອມນີ້? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫມາກແຕງເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ A, C, ແລະແຮ່ທາດ silica, ສານອາຫານທີ່ມີ ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ . ສົມທົບສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດນີ້ກັບນ້ໍາມັນມະກອກ, ແລະທ່ານມີຕົວທ່ານເອງເປັນ elixir ທີ່ຈະຊ່ວຍບໍາລຸງແລະປັບສະພາບຜົມຂອງເຈົ້າ, ຊຸກຍູ້ການເຕີບໂຕຂອງຜົມ , ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຜົມ.

ເວລາກະກຽມ: 5 ນາທີ | ເວລາການປິ່ນປົວ: 25 ນາທີ

ເຈົ້າຕ້ອງການ
-½ ໝາກແຕງ
- ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງ
- ໝໍ້ຕົ້ມນ້ຳຮ້ອນສຳລັບອົບ
- ຜ້າເຊັດຕົວ

ວິທີການ

ຕັດໝາກແຕງເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ແລະປະສົມກັບນ້ຳມັນໝາກກອກ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຄື່ອງທີ່ລະອຽດ. ວາງນີ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ອົບຜົມຂອງເຈົ້າປະມານ 10 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຢຸດເຊົາການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຍແລະເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກແຕງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ນວດໜ້າກາກໃສ່ຜົມ ແລະໜັງຫົວຢ່າງລະອຽດ ເພື່ອໃຫ້ສານອາຫານຖືກດູດຊຶມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ເມື່ອຜົມຂອງທ່ານຖືກປົກຫຸ້ມຢ່າງສົມບູນໃນຫນ້າກາກ, ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.

ເຄັດລັບ: ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນເຟດອ່ອນໆ. ເຮັດແບບນີ້ອາທິດລະຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

FAQs

ຖ. ຄົນເຮົາສາມາດເຮັດສະປາຜົມແບບຢ່າງມີປະສິດທິພາບໄດ້ແນວໃດ?

TO. ຂັ້ນຕອນການສະປາຜົມຂັ້ນພື້ນຖານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທໍາຄວາມສະອາດເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດດ້ວຍແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນ, ບໍ່ມີສານຊູນເຟດ. ເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການສະປາທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍຢູ່ເຮືອນ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການນວດໜັງຫົວຂອງທ່ານຄ່ອຍໆດ້ວຍແຊມພູ ແລະ ເຮັດວຽກລົງໄປຫາເສັ້ນຜົມທຸກເສັ້ນ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 10-15 ນາທີ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ລ້າງຜົມຊ່ວຍໃນ ທໍາຄວາມສະອາດຜົມຂອງເຈົ້າຂອງຝຸ່ນ , ຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະເຫື່ອທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຫນັງຫົວຂອງທ່ານອຸດຕັນ. ນີ້ຍັງຫມາຍຄວາມວ່າ strands ຂອງທ່ານແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະດູດຊຶມທັງຫມົດ ຄວາມດີຈາກຜ້າອັດດັງຜົມເຫຼົ່ານັ້ນ .

ຖ. ສະປາຜົມເປັນເຄື່ອງເຮັດເງິນ ຫຼື ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມ ແລະໜັງຫົວແທ້ໆບໍ?

TO. ຄືກັນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍ ແລະຟື້ນຟູ, ຜົມຂອງເຈົ້າກໍ່ຄືກັນ. ສະນັ້ນບໍ່, ສະປາຜົມບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງເຮັດເງິນ, ແຕ່ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ຂຶ້ນກັບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜົມແຕ່ລະຄົນ. ສູດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສາມາດສ້າງຢູ່ເຮືອນ, ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຕ່າງໆ. ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ການປິ່ນປົວດ່ວນແກ້ໄຂດ່ວນ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍ ຟື້ນຟູຄວາມເສຍຫາຍແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມລົ່ນ , ມີການປິ່ນປົວສະປາຜົມສໍາລັບທຸກຄົນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອນັ່ງກັບຄືນ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນປະກອບເຮັດວຽກ magic ຂອງພວກເຂົາ.