ວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ຂ່າວ ການຂາດແຄນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກລະບຸການສັກຢາວັກຊີນ 'COVID ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີເພື່ອນຄົນນັ້ນທີ່ມັກກິນບ້າແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບປອນ. ການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ແມ່ນຍາກຄືກັບການສູນເສຍນໍ້າ ໜັກ.

ໃນຂະນະທີ່ພາກສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສັງຄົມພວກເຮົາພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ມີບາງຄົນໃນບັນດາພວກເຮົາຄືກັນທີ່ ກຳ ລັງດີ້ນລົນເພື່ອຮັບນ້ ຳ ໜັກ.

ຍັງອ່ານ: ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ Ayurvedic ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທ້ອງ

ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໂລກໄພໄຂ້ເຈັບ, ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນເຊັ່ນ: ໂລກທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ພະຍາດຮໍໂມນ, ແລະອື່ນໆອາດເປັນສາເຫດບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ ຳ ໜັກ ຕໍ່າ.

ການຂາດນໍ້າ ໜັກ ກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງ, ບັນຫາການໄດ້ຍິນ, ຄວາມແຂງແຮງຕໍ່າແລະພູມຕ້ານທານ, ກະດູກອ່ອນແລະແຂງແລະບັນຫາຂອງການເປັນ ໝັນ.

ເພື່ອຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະດາ.

ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາເຊິ່ງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ແຕ່ວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຍັງອ່ານ: 5 ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດນ້ ຳ ໜັກ

ມີຢາສະຫມຸນໄພແລະຢາບາງຊະນິດທີ່ແພດສັ່ງໂດຍ Ayurveda ເພື່ອຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ. ເພາະສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງຢາສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ Ayurvedic, ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ.

Annonna Squamosa

Annonna squamosa ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໂດຍ Ayurveda ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. Annonna squamosa, ຫລື ໝາກ ແອັບເປີ້ນທີ່ມັນເອີ້ນວ່າ, ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃນການຮັກສາບັນຫາຂອງໂລກເອດສ໌ແລະຊ່ວຍຮັກສານໍ້າ ໜັກ ໃຫ້ດີ. ມີການເວົ້າກັນວ່າ ໝາກ ໂປມຊະນິດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້ເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ.

ສາທຸ

Saatavari ຫຼື Shatavari ແມ່ນຢາ Ayurvedic ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ລົບລ້າງບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີປະລິມານນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍທີ່ພຽງພໍ. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ຖືພາຫຼືລ້ຽງລູກດ້ວຍນໍ້ານົມທີ່ ກຳ ລັງຊອກຫານໍ້າ ໜັກ. ຫນຶ່ງສາມາດຊອກຫາແຄບຊູນ Saatavari ໃນຮ້ານ Ayurvedic ໃດກໍ່ຕາມ.

ໄຊຍະພອນປະເສີດ

Chyavanprash ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຕາມທີ່ແພດຊ່ຽວຊານ Ayurvedic ແນະ ນຳ. Chayavanprash ແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍໃນການສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະຍັງຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ. ມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໄຂ້ຫວັດແລະໄອ.

ການກິນ Chayavanprash ບ່ວງ ໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ. ມັນເປັນຢາແກ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ແນະ ນຳ ໃນເມືອງ Ayurveda, ເຊິ່ງສາມາດບໍລິໂພກໂດຍຄົນໃນທຸກໄວ. ມັນແມ່ນຢາ ບຳ ລຸງທີ່ນິຍົມແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັບນ້ ຳ ໜັກ. ຫນຶ່ງສາມາດຊື້ສິ່ງນີ້ຈາກຮ້ານທາງການແພດຫຼື Ayurvedic.

ນາງ Ashwagandha

Ashwagandha ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໂດຍ Ayurveda ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນລັກສະນະ ບຳ ລຸງທາດທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຂັບໄລ່ສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະໄວ ໜຸ່ມ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກເຮົາ, ໃນການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຕ່ອມຍ່ອຍອາຫານແລະຕ່ອມ adrenaline, ແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະການຊ່ວຍໃນການນອນຫຼັບທີ່ດີເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບສະຫວັດດີພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ສານສະກັດຈາກ Ashwagandha ຫຼືແຄບຊູນສາມາດຫາໄດ້ງ່າຍທີ່ຮ້ານ Ayurvedic ຫຼືຄລີນິກໃນປະເທດອິນເດຍ.

Raisins & Figs

ດອກກຸຫລາບແລະ ໝາກ ເດືອຍຊ່ວຍໃນການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະຮັກສາບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ທ່ານສາມາດແຊ່ນ້ໍາ raisins ແລະ figs ໃນນ້ໍາຄືນແລະບໍລິໂພກໃນມື້ຕໍ່ມາສໍາລັບນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງຮ່າງກາຍ.

Yashtimandu

ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກບັນຫາຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຕໍ່າກໍ່ມີພູມຕ້ານທານຕ່ ຳ. ພູມຕ້ານທານຕໍ່າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. Yashtimandu ສົ່ງເສີມການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເພີ່ມຄວາມສະຫວັດດີພາບແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້