ສູດສະຫຼັດໝາກໄມ້ 40 ສູດທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນແທ້ໆ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ປະໂຫຍກ ໝາກໄມ້ ສະຫຼັດ conjure ເຖິງຄວາມຊົງຈໍາຂອງຫມາກກ້ວຍ underripe ແລະ blueberries overripe slip-sliding ຮ່ວມກັນໃນໂຖປັດສະວະ? ພວກເຮົາຄືກັນ. ແຕ່ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນ melange ສັບສົນຂອງສ່ວນປະກອບນອກລະດູການຫຼືການພິຈາລະນາພາຍຫຼັງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເມນູ delicious . ຄິດຫຼາຍ ໝາກແຕງ caprese ແລະຫນ້ອຍແມ່ນມາຈາກທໍ່ພາດສະຕິກ, ແລະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ກັບຄືນໄປຫາ ຜັກກາດ ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາເວົ້າຫຼິ້ນໆ, ແຕ່ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ 40 ຊະນິດນີ້ບໍ່ສັບສົນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 24 ສະຫຼັດລະດູຮ້ອນທ່ານສາມາດຕີຂຶ້ນໃນ 20 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ



ສູດສະຫຼັດຫມາກໂມ feta ສະຫຼັດ almonds dill ສູດ Kristin Perers / ຮອບຂອງພວກເຮົາ

1. ສະຫຼັດຫມາກໂມກັບ Almonds ແລະ Dill

ໄດ້ ສົ້ມ cider ແລະຫົວຜັກບົ່ວເພີ່ມເປັນກົດສົ້ມທີ່ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບຫມາກໄມ້ຫວານທັງຫມົດ.

ເອົາສູດ



ສູດສະຫຼັດໝາກໄມ້ Burrata Salad with Stone Fruit and Asparagus ສູດ ຮູບພາບ: Jon Cospito/Styling: Heath Goldman

20-ນາທີ Burrata Salad ກັບຫມາກຫີນແລະຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ

ອັນນີ້ເກືອບບໍ່ປຸງແຕ່ງ ແລະຈະບໍ່ຫ່ຽວແຫ້ງເມື່ອທ່ານຕັ້ງມັນໄວ້ໃນສະພາບອາກາດ 90 ອົງສາ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ຫມາກໂມ Feta Skewers Recipe ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

3. ປີ້ງຫມາກໂມ-Feta Skewers

ຂ້າມໂຖປັດສະວະສະຫຼັດໃນເງື່ອນໄຂຂອງ skewers. ບໍ່ມີໃຜຈະຈົ່ມ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກສາລີ fritter caprese ສູດ ຮູບພາບ: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell

4. ສາລີ Fritter Caprese ກັບ Peaches ແລະຫມາກເລັ່ນ

Ahem, ຫມາກເລັ່ນແລະສາລີແມ່ນທັງສອງຫມາກໄມ້ດ້ານວິຊາການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອັນນີ້ແມ່ນແຊບເກີນໄປທີ່ຈະຍົກເລີກ.

ເອົາສູດ



ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ລະດູຮ້ອນ ບ່ວງສ້ອມ Bacon

5. ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ລະດູຮ້ອນ

ຢ່າຮ້ອງໄຫ້ເພາະມັນຈົບແລ້ວ; ຍິ້ມເພາະວ່າເຈົ້າກຳລັງຂຸດໃສ່ຈານໝາກເຜັດ, ບລູເບີຣີ ແລະ ໝາກໂມ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ລະດູຮ້ອນ Cookie ແລະ Kate

6. ສະຫຼັດໝາກໄມ້ລະດູຮ້ອນ

ມຸ່ງຫນ້າໄປຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນໃນ a.m.; whip ເຖິງອາຫານຂ້າງສົດຊື່ນນີ້ມາຄ່ໍາ. ໝາກໄມ້ທີ່ແນ່ນອນບໍ່ສຳຄັນເກີນໄປ ຕາບໃດທີ່ມັນສຸກແລ້ວ. (ຄວາມລັບແມ່ນການແຕ່ງຕົວຂອງ maple-lemon.)

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Strawberry Mango Mint Julep Fruit Salad with Whipped Marshmallow ກິນຫວານແນວໃດ

7. ສະຕໍເບີຣີ Mango Mint Julep Fruit Salad with Whipped Marshmallow

ພວກເຮົາເຄີຍມີ marshmallows ໃນສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍເປັນແບບນີ້. (psst, ມັນ​ຍັງ​ມີ spiked ກັບ bourbon syrup ງ່າຍ​ດາຍ​.)

ເອົາສູດ



ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Berry Fruit Salad ສູດ ເອົາເຕົາອົບໃຫ້ແດ່

8. ສະຫຼັດໝາກເບີຣີ

ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບຄລາສສິກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ ແມ່ນ impeccably ໃນລະດູການ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ Peach ແລະ ໝາກ ເລັ່ນ ສູດສະຫຼັດ Caprese ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ທັນສະໄຫມ

9. ສະຫຼັດ Peach ແລະ Tomato Caprese

ໝາກເຜັດຫວານເຮັດໃຫ້ອາຫານຍອດນິຍົມນີ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະ vinaigrette ສີຂາວ balsamic tangy ເຊື່ອມຕໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ລະດູຫນາວທີ່ດີທີ່ສຸດ The Recipe Critic

10. ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ລະດູຫນາວທີ່ດີທີ່ສຸດ

ສະຫຼັດຫມາກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກສະຫງວນໄວ້ສໍາລັບລະດູຮ້ອນຢ່າງດຽວ. ອັນນີ້ປະກອບດ້ວຍ cranberries, clementine, pomegranates ແລະ pears, ທັງຫມົດໂຍນໃນນ້ໍາ້ໍາເຜີ້ງ - lime-poppyseed ຢານ້ໍາ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ Citrus Avocado Salad ສູດ ກິນຫວານແນວໃດ

11. ສະຫຼັດໝາກນາວອາໂວກາໂດ

ພວກເຮົາມັກວິທີທີ່ອາໂວກາໂດສີຄີມທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຜັກບົ່ວດິບແຫຼມ ແລະໝາກນາວທັງໝົດ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກ Cantaloupe ແລະ Mozzarella Caprese Salad ສູດ ປວດ Foodie

12. ສະຫຼັດ Cantaloupe ແລະ Mozzarella Caprese

Caprese ໂຈມຕີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບ້າກັບມັນ. mozzarella ສີຄີມພຽງແຕ່ມີວິທີການຈັບຄູ່ກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Blackberry Goat Cheese Salad ສູດ ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ທັນສະໄຫມ

13. ສະຫຼັດ Blackberry Goat Cheese Salad

ເຮັດອັນນີ້ໃນທ້າຍລະດູຮ້ອນ, ໃນເວລາທີ່ blackberries ແມ່ນ plump ແລະສຸກ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດອອກ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Summer Tomato Cantaloupe Salad ສູດ Baker ຫນ້ອຍ

14. ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນຮ້ອນ Cantaloupe

ໝາກເລັ່ນ ແລະໝາກແຄ່ນຕາລູບເປັນຂອງຄູ່ທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້…ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ລົດຊາດມັນນຳກັນ. ພວກມັນທັງສອງເປັນດິນ, ຫວານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະມີນ້ ຳ ພໍທີ່ຈະຫຼຸດອອກຈາກແຜ່ນ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດອາໂວກາໂດເຂດຮ້ອນ Cookie ແລະ Kate

15. ສະຫຼັດໝາກໄມ້ເຂດຮ້ອນ

ຈົ່ງເບິ່ງ, ພັກຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກ Grapefruit ສູດສະຫຼັດ Anise ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ທັນສະໄຫມ

16. ສະຫຼັດ Anise Grapefruit

ໝາກ ອະງຸ່ນສາມາດຂົມຂື່ນເລັກນ້ອຍໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຢານ້ ຳ ຫອມລະເຫີຍທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດ Berry Caprese ສອງຖົ່ວແລະຝັກຂອງເຂົາເຈົ້າ

17. ສະຫຼັດ Berry Caprese

ນີ້ມີການກິນເຂົ້າປ່າກາງລະດູຮ້ອນທີ່ຂຽນຢູ່ທົ່ວມັນ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Berry Cantaloupe Salad ສູດ Damn Delicious

18. ສະຫຼັດໝາກແຄ່ນຕາລູປີ

Cubed melon ຮູ້ສຶກຂີ້ກຽດເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ ບານ ໝາກໂມເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດນີ້ໂອເຄ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Tuscan Summer Stone ຫມາກເລັ່ນແລະ Burrata Panzanella Salad ສູດ ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ

19. Tuscan Summer Stone ຫມາກ, ຫມາກເລັ່ນແລະ Burrata Panzanella ສະຫຼັດ

ເອົາໝາກໄມ້ທີ່ສຸກແລ້ວອອກແດດທັງໝົດໃສ່ກະດານທີ່ງາມທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ຕື່ມເບີຣາຕາ ແລະໝາກເຜັດບາງໆ, ຈາກນັ້ນເບິ່ງມັນຫາຍໄປ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ອະງຸ່ນ The Recipe Critic

20. ສະຫຼັດໝາກອະງຸ່ນ

ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບສະຫຼັດ grape? ມັນກຳລັງຈະກາຍມາເປັນອາຫານຫຼັກສຳລັບບາບີຄິວໃໝ່ຂອງເຈົ້າ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດໝາກໄມ້ Cantaloupe ສົດ ແລະ ສູດສະຫຼັດແຕງ The Simple Veganista

21. ສະຫຼັດໝາກແຕງ ແລະ ໝາກແຕງສົດ

ຄວາມຈິງທີ່ມ່ວນ: ແຕງແມ່ນ ຍັງ ໝາກໄມ້.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດ Peach RecipeTin ກິນ

22. ສະຫຼັດ Peach

ຫວານ ໝາກເຜັດ + arugula peppery + prosciutto ເຄັມ = ສະຫຼັດຫມາກ magic.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Summer Peach Spinach Salad ກັບ Avocado Toasted Almonds ແລະ Goat Cheese ສູດ ເຮືອນຄົວທະເຍີທະຍານ

23. Summer Peach Spinach Salad with Avocado, Toasted Almonds and Goat Cheese

ມັນຄ້າຍຄືກັບລູກນ້ອງສາວສະໂພກຂອງສະຫຼັດສະຕໍເບີຣີທີ່ກໍານົດ '90s.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໂມ Peach Salad ກັບ Feta ແລະສູດ Mint Gaby Cooking ແມ່ນຫຍັງ

24. ສະຫຼັດຫມາກໂມ Peach ກັບ Feta ແລະ Mint

ໝາກໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນສູງສຸດພົບກັບ feta ອ່ອນໆ ແລະ vinaigrette ກະທຽມແບບງ່າຍໆ. ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງອີກ?

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Blood Orange ແລະ Avocado Salad ສູດ Cookie ແລະ Kate

25. ສະຫຼັດສົ້ມເລືອດ ແລະອາໂວກາໂດ

ສີສົ້ມເລືອດແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນໃນຄ່ໍາລະດູຫນາວທີ່ຫນ້າຢ້ານ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກ Cherry ແລະ Peach Panzanella ສູດ Gaby Cooking ແມ່ນຫຍັງ

26. Cherry ແລະ Peach Panzanella

ໄວ້ໃຈພວກເຮົາ, ອັນນີ້ຄຸ້ມຄ່າທັງໝົດທີ່ຕັດ ແລະ pitting.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ເຜັດກັບຜົງ ໝາກ ເຜັດ mint ປູນຂາວແລະສູດເກືອທະເລ Amanda Frederickson / ອາຫານທີ່ສວຍງາມງ່າຍດາຍ

27. ສະຫຼັດຫມາກໂມກັບຜົງຫມາກເຜັດ, mint, ປູນຂາວແລະ flaky ເກືອທະເລ

ມັນເຜັດ, ຫວານ, ສົ້ມແລະເຄັມໃນທຸກວິທີທີ່ເຫມາະສົມ (ນອກຈາກນັ້ນມັນໃຊ້ເວລານາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້).

ເອົາສູດ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການເລືອກ Cantaloupe ທີ່ຫວານ, ສຸກແລະພ້ອມທີ່ຈະກິນ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Summer ອຸດົມສົມບູນສູດສະຫຼັດ ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ

28. ສະຫຼັດອຸດົມສົມບູນໃນລະດູຮ້ອນ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດເມື່ອຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າລະເບີດ ໝາກ ໄມ້ລະດູຮ້ອນ .

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນ ດຳ Matt Russell/Provençal

29. ສະຫຼັດໝາກເດື່ອດຳ ແລະ ໝາກເລັ່ນ

ເຈົ້າຮູ້ບໍເມື່ອສ່ວນປະກອບຂອງເຈົ້າສົດຫຼາຍ, ພວກມັນເກືອບຈະຖືກປະໄວ້ດີກວ່າບໍ? ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຄວນເຮັດອາຫານນີ້.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດ Melon Halloumi Gaby Cooking ແມ່ນຫຍັງ

30. ສະຫຼັດ Melon Halloumi

ໄດ້ halloumi cubes ເຮັດຫນ້າທີ່ຄ້າຍຄື croutons ເນີຍແຂງ - crispy ແຕ່ melty, ເຄັມ, croutons ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Peach ແລະ Pita Panzanella ກັບ Burrata ແລະ Dukkah ສູດ ບ່ວງສ້ອມ Bacon

31. Peach ແລະ Pita Panzanella ກັບ Burrata ແລະ Dukkah

Dukkah ແມ່ນເຄື່ອງປຸງອາຫານອີຢິບແລະຕາເວັນອອກກາງທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ, ຫມາກຖົ່ວແລະເຄື່ອງເທດ. ອັນນີ້ປະກອບດ້ວຍ pistachios, walnuts, ຫມາກງາ, coriander ແລະ cumin-yum.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Blueberry Melon ແລະ Feta Fruit Salad Stacks ສູດ ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ

32. ສະຫຼັດສະຫຼັດໝາກບູເບີຣີ, ໝາກໂມ ແລະ ເຟຕາ

ນີ້​ແມ່ນ​ວິ​ທີ​ການ ingenious ເພື່ອ​ໃຫ້​ລູກ​ຂອງ​ທ່ານ​ກິນ​ຫມາກ​ໄມ້​.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ Summer Stone ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ Gaby Cooking ແມ່ນຫຍັງ

33. Summer Stone Fruit Salad

ສໍາລັບບາງຄົນ, ລະດູຮ້ອນແມ່ນກ່ຽວກັບປື້ມຫາດຊາຍແລະ SPF. ສໍາລັບພວກເຮົາ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບ peaches, plums ແລະ cherries galore.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກ Melon Basil Burrata Salad ກັບ Crispy Prosciutto ສູດ ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ

34. ສະຫຼັດ Melon Basil Burrata ກັບ Crispy Prosciutto

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງພໍຂອງການປະສົມລົດຊາດຫວານ-ເຄັມນີ້.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ປະສົມ ໝາກ ນາວແລະສູດສະຫຼັດ Fennel ບ່ວງສ້ອມ Bacon

35. ສະຫຼັດໝາກນາວ ແລະ ໝາກນາວປະສົມ

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຫມາກນາວໃນລະດູຫນາວ, ທ່ານຈະຂາດຫາຍໄປຫມົດ. fennel ເພີ່ມການກັດ herby subtle.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໂມ Blackberry ແລະ Mint Salad ສູດ ສອງຖົ່ວແລະຝັກຂອງເຂົາເຈົ້າ

36. ໝາກໂມ, Blackberry ແລະ Mint Salad

ແນ່ນອນ, ເຈົ້າສາມາດເອົາໝາກໂມໄດ້ 1 ຖ້ວຍ. ຫຼືທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາປູນຂາວ, mint ແລະ blackberries ແລະ stun ຝູງຊົນ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ Mexican Papaya Salad ສູດ ງານລ້ຽງຢູ່ເຮືອນ

37. ສະຫຼັດແມັກຊິກັນ

ເຄື່ອງຕົບແຕ່ງຫມາກພ້າວຂົ້ວແມ່ນທາງເລືອກ, ແຕ່ການແຕ່ງຕົວຂອງຫມາກພ້າວ cilantro ແມ່ນບໍ່.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ ສູດສະຫຼັດອາໂວກາໂດເຂດຮ້ອນ Gaby Cooking ແມ່ນຫຍັງ

38. ສະຫຼັດອາໂວກາໂດເຂດຮ້ອນ

ໝາກມ່ວງ, ອາໂວກາໂດ ແລະແຊມເປນ vinaigrette ຍ່າງເຂົ້າໄປໃນບາ…

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Nectarine Salad ກັບ Cucumber Basil ແລະ Goat Cheese ສູດ ງານລ້ຽງຢູ່ເຮືອນ

39. ສະຫຼັດ Nectarine ກັບແຕງ, Basil ແລະເນີຍແຂງແບ້

ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຍັງຕໍ່ຕ້ານ peach fuzz, ແຕ່ພວກເຮົາມັກທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປອກເປືອກຫມາກໄມ້ສໍາລັບສະຫຼັດນີ້. urfa biber ເປັນການສໍາພັດທີ່ຊັບຊ້ອນ.

ເອົາສູດ

ສູດສະຫຼັດຫມາກໄມ້ Avocado Strawberry Caprese Salad ສູດ ສອງຖົ່ວແລະຝັກຂອງເຂົາເຈົ້າ

40. ສະຫຼັດໝາກອາໂວກາໂດ ສະຕໍເບີຣີ Caprese

ເອົາ balsamic drizzle ນັ້ນ.

ເອົາສູດ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີເກັບໝາກໄມ້ທຸກຊະນິດ (ແມ້ແຕ່ກິນເຄິ່ງດຽວ)

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ