Carrots ບັນຈຸສານອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ - ຄື, ວິຕາມິນ A, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຫມາະສົມຂອງ ວິຕາມິນ K ແລະ C — ແຕ່ ສິ່ງ ທີ່ ສະ ຫນັບ ສະ ຫນູນ ແທ້ໆ ສະ ຖາ ນະ ພາບ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ເປັນ ຫຼັກ ຕາ ຕະ ລາງ ອາ ຫານ ແລງ ແມ່ນ ຄວາມ ຈິງ ທີ່ ງ່າຍ ດາຍ ວ່າ ພວກ ເຂົາ ເຈົ້າ ມີ delicious. ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫວານ, savory, ເຜັດ, ເຈົ້າຕັ້ງຊື່ມັນ. ຜັກຮາກສີສົ້ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກະປ໋ອງທີ່ຫຼາກຫຼາຍສໍາລັບລົດຊາດຂອງເມນູຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ 50 ສູດ carrot ເພື່ອປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 40 ແນວຄວາມຄິດອາຫານຄ່ໍາ Vegetarian ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນ 30 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ
ເຮືອນຄົວທະເຍີທະຍານ 1. Maple Glazed Carrots with Goat Cheese ແລະ Pistachios
ລົດຊາດຫວານ, ເນີຍແບ້ເຜັດເລັກນ້ອຍຈາກ pistachios—ເຈົ້າຢາກໄດ້ຫຍັງອີກ?
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell2. Carrot ຫມູໃນຜ້າຫົ່ມ
ໂອ້, ເຮີ້ຍ, ອາຫານແຊບໆ. ພວກເຮົາສັນຍາວ່າເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ພາດ mini weenies ຫນຶ່ງນ້ອຍ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell3. Carrot Gnocchi Pasta
ຖິ້ມເມັດພືດສໍາລັບທາງເລືອກທີ່ອຸດົມສົມບູນ veggie ນີ້.
ເອົາສູດ
ປວດ Foodie 4. ແກງແຄລອດຂີງ
Cozy ເຖິງໂຖປັດສະວະໂດຍໄຟທີ່ມີແກ້ວຂອງເຫຼົ້າແວງ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງເຕັມທີ່ 5. Creamy Vegan Carrot Mac ກັບ Walnut-Herb 'Parmesan'
ການຊ່ວຍເຫຼືອທີສອງ? ບໍ່ສົນໃຈຖ້າພວກເຮົາເຮັດ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 27 ດ້ານທີ່ເຮັດໃຫ້ Mac ແລະເນີຍແຂງເປັນອາຫານ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell6. ໄກ່ອົບໜຶ່ງກະທະກັບແຄລອດ
ຄ່ໍາຈະກຽມພ້ອມໃນ 30, ມີຖ້ວຍເປື້ອນຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່ເກີບ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell7. ໂຖເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າໜົມປັງກັບຖົ່ວງອກ, ແຄລອດ ແລະໂຢເກິດ
ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, wow.
ເອົາສູດ
ນາງ Marzipan8. Vegan Bacon
ເບຄອນແຄຣອດ? ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາກໍາລັງຟັງ.
ເອົາສູດ
ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ທັນສະໄຫມ 9. Slow-Cooker Beef Stew
ອາກາດໜາວທີ່ສຸດຂອງລະດູໜາວບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບອາຫານຄລາສສິກທີ່ສະດວກສະບາຍນີ້.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 37 ສູດອາຫານຄ່ຳແບບແຟນຊີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດດ້ວຍຊີ້ນງົວປ່ຽງ
Erin McDowell10. ໝາກເຜັດອົບທັງໝົດ
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ງາມບໍ? ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຍິນ oohs ແລະ aahs ແຂກຄ່ໍາຂອງທ່ານແລ້ວ.
ເອົາສູດ
ປວດ Foodie 11. ສະຫຼັດຫວຽດນາມ
ໄວ້ໃຈພວກເຮົາ: ມັນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມກ່ວາມັນເບິ່ງ.
ເຮືອນຄົວທະເຍີທະຍານ 12. Carrot Cake Oatmeal Cookies
ຕ້ອງການຂອງດີບາງຢ່າງທີ່ຈະອອກໄປ Santa? ເບິ່ງບໍ່ເກີນກວ່າຄຸກກີ້ເຫຼົ່ານີ້.
ລ້ຽງຂ້ອຍ Phoebe 13. ງາຂີງປີ້ງ Carrots
ນັບໃສ່ສະມາຊິກ Coterie Phoebe Lapine ເພື່ອດຶງການຢຸດທັງຫມົດ.
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell14. Mini Carrot Carrot with Cream Cheese Frosting
ຂ້າມຂອງຫວານບໍ? ເຈົ້າເປັນໝາກໄມ້ບໍ່?
ເອົາສູດ
Christopher Hirsheimer / Canal House Cooking Something15. Canal House's Carrot Soup
ສ່ວນປະກອບແປດ + ສາມຂັ້ນຕອນ = ແກງ homemade ໃນເວລາພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Nico Schinco/Styling: Sarah Copeland16. ໂກນໂກນ Carrot Moroccan Toast
ເອົາມີດລົງແລະຍ່າງຫນີຈາກອາໂວກາໂດ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າ.
ເອົາສູດ
Erin McDowell17. Carrot-Ginger Dressing
ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ 15 ນາທີນີ້ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍ, ຂອບໃຈກັບຫົວຜັກບົ່ວ, ຂີງຂີງແລະນ້ໍາມັນຖົ່ວດິນ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell18. ສະຫຼັດ Carrot Spicy ກັບ Chickpeas ແລະ Parsley
ມັນໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນທັງຫມົດຈາກ harissa, ຫມາກເຜັດໃນອາຟຣິກາເຫນືອ.
ເອົາສູດ
Sarah Copeland / Chronicle Books19. White Risotto ກັບສາລີ, Carrots ແລະ Kale
ເນີຍແຂງ Parmesan ແລະເຫຼົ້າແວງຂາວ? ເຈົ້າເວົ້າພາສາຂອງພວກເຮົາ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Michael Marquand/Styling: Jake Cohen20. Pomegranate-Sumac Chicken with Roasted Carrots
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາສີຂຽວ carrot ຂອງທ່ານ: ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ການສໍາພັດສໍາເລັດຮູບທີ່ສວຍງາມ.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Nico Schinco / Styling: Eden Grinshpan21. Harissa and Honey-Roasted Carrots
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງ obsessed ຫຼາຍ, ຕຽງນອນຂອງນົມສົ້ມກເຣັກ tangy ຫຼື nutty dukkah garnish.
ເອົາສູດ
ຮູບພາບ: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell22. Carrot Cake Donuts ກັບ Cream Cheese Glaze
glaze ຫນາຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ມັນນັ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂຄງສ້າງທີ່ຄ້າຍຄືອາກາດຫນາວ, ລໍຖ້າສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະແຜ່ມັນລົງເທິງ doughnuts.
ເອົາສູດ
Katie Wayne23. Carrots Roasted on Pine Nut Hummus
Aka ເປັນອາຫານຫ້າສ່ວນທີ່ປະທັບໃຈທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຄີຍຮັບໃຊ້ມາ.
ເອົາສູດ
ເຮືອນຄົວທະເຍີທະຍານ 24. Whole Wheat Pineapple-Carrot Cake Waffles with Maple Cream Cheese Glaze
ສໍາເລັດດ້ວຍ raisins ແລະ pecans ຟັກ. ໂອ້, ແລະຢານ້ໍາຫຼາຍ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງເຕັມທີ່ 25. Smoky Glazed Carrot Dogs
ມາແລ້ວ, ງານວິເສດ vegan ນີ້ແມ່ນ genius ກົງໄປກົງມາ.
ໃຊ້ຈ່າຍກັບ Pennies 26. ສະຫຼັດແຄລອດຄີມ
ຈຸດຫມາຍປາຍທາງສໍາລັບທຸກໆ ກິນເຂົ້າປ່າ ເຈົ້າເຄີຍຖືກເຊີນຈາກນີ້ໄປ. ຢ່າເຄາະມັນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະລອງມັນ.
Oh My Veggies 27. Carrot Fritters with Cumin-Lime Cashew Cream
ຂໍຂອບໃຈກັບແປ້ງ chickpea, cuties crispy ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີ gluten.
Sally's Baking ສິ່ງເສບຕິດ 28. Carrot Cake Loaf
ພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສູດນີ້ແມ່ນລໍຖ້າເຂົ້າຈີ່ໄວໃຫ້ເຢັນກ່ອນທີ່ຈະແຜ່ລາມໃສ່ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຄສີຄີມ.
Detox 29. ສະຫຼັດ Carrot ຫວານແລະ crunchy
ຂ້າມ kale Caesar ນີ້ ຂອບໃຈ . Carrots ຈະເພີ່ມ pop ຂອງສີໃນການແຜ່ຂະຫຍາຍວັນພັກຂອງທ່ານ.
Food Faith Fitness 30. Gluten-Free Carrot Truffles
Psst: ພວກມັນຖືກຈັດໃສ່ຮ່ວມກັນໂດຍເນີຍແຂງສີຄີມ, wafers ສີຂາວ melting ແລະ flakes ຫມາກພ້າວ.
Baker ຫນ້ອຍ 31. Carrot Ginger Turmeric Smoothie
ເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າກັບຈອກຄວາມແຊບຕ້ານການອັກເສບ. ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານ.
ເອົາເຕົາອົບໃຫ້ແດ່ 32. Wholesome Carrot Muffins
ອາຫານເຊົ້າອົບສົດພາຍໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງບໍ? ນັ້ນແມ່ນມູນຄ່າການອອກຈາກຕຽງສໍາລັບ.
Oh My Veggies 33. Carrot Dogs with Mango-Avocado Salsa
ໝາກເຜັດຖືກນຳມາປະສົມກັບນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະນ້ຳໝາກນາວ.
Averie Cooks 34. Carrot-Apple Bread
ພວກເຮົາຂໍແນະນຳໃຫ້ລ້າງມັນລົງດ້ວຍບາງອັນ cider ຫມາກໂປມ homemade ?
ຂ້ອຍຫົວໃຈ Umami 35. Zucchini Carrot Veggie Patties
ແນ່ນອນ, ພວກມັນເປັນ paleo, keto ແລະ Whole-30 ທີ່ເປັນມິດ. ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ພວກມັນແຊບທີ່ສຸດ (ແລະ crispy ຫຼາຍ).
ງານລ້ຽງຢູ່ເຮືອນ 36. Bombay Carrot Salad ກັບຫມາກມ່ວງຫິມະພານແລະ Raisins
ນຳສະແດງໂດຍເຄື່ອງເທດທີ່ອົບອຸ່ນເຊັ່ນ: ຜົງກະທຽມສີເຫຼືອງ ແລະຂີ້ໝິ້ນ.
ຊີວິດເຮັດໃຫ້ຫວານກວ່າ 37. Carrot Waffles ເພື່ອສຸຂະພາບ
ນີ້ gem ຕ່ໍາ carb ມີ ອາຫານທ່ຽງ Easter ລາຍລັກອັກສອນໃນທົ່ວມັນ.
Damn Delicious 38. ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ
Tarragon, parsley, dill - ພືດສະຫມຸນໄພສົດ ບໍ່ເຄີຍ ເຈັບ.
ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ 39. Creamy Thai Carrot Sweet Potato Soup
ໝາກອະງຸ່ນທາມາຣີທີ່ປີ້ງແມ່ນເປັນອັນດີເລີດ, ແຕ່ພວກມັນຍັງເປັນອາຫານວ່າງດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ 40. The New Crudité Platter
ບໍ່ມີຫຍັງຈະໃຫ້ເຈົ້າເປັນເຈົ້າພາບເຈົ້າຄອງມົງກຸດສູງສຸດໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະຮັບໃຊ້ດອກໄມ້ zucchini ຂົ້ວແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ເຮັດດ້ວຍອາໂວກາໂດ.
ຮູ້ສຶກດີ Foodie 41. Carrot Cake Pancakes
ຕັດແຄລອດແທນການຂູດພວກມັນ. (grating ດ້ວຍ microplane ປ່ອຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນ batter.)
ຮູ້ສຶກດີ Foodie 42. Peas ແລະ Carrots Stew
ແຮງບັນດານໃຈຈາກອາຫານເລບານອນ yakhneh, ສະເຕັກນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍຊີ້ນງົວທີ່ມີລົດຊາດດີ.
ປູ່ເຄັກ 43. Orange Carrot Cupcakes
ນົມສົ້ມກຣີກທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມ ຮັບປະກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ.
ເກືອ ແລະລົມ 44. Roast Carrots with Cilantro-Pistachio Carrot Top Purée
ຜັກກາດຂຽວ pesto? ພື້ນຖານ.
ເກືອ ແລະລົມ 45. Carrot-Cumin Farro Risotto
Farro ແຕ່ງກິນໃນນ້ໍາ carrot ຕາມລະດູການແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາ.
ຮູ້ສຶກດີ Foodie 46. ແກງ Broccoli ແລະເນີຍແຂງເພື່ອສຸຂະພາບ
ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພື້ນຖານຂອງມັນຕົ້ນ, ຂົ້ວແລະແຄລອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແກງອ່ອນໂຍນແລະລຽບງ່າຍ - ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄີມ.
ສອງຖົ່ວແລະຝັກຂອງເຂົາເຈົ້າ 47. Carrot Cake Baked Oatmeal
Whip ເຖິງ batch ໃນວັນອາທິດແລະທ່ານມີອາຫານເຊົ້າສໍາລັບອາທິດທັງຫມົດ.
ສອງຖົ່ວແລະຝັກຂອງເຂົາເຈົ້າ 48. ສະຫຼັດຫມາກງາຂີງ
ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າສະຫຼັດນີ້ຈະໄດ້ຮັບການດີພ້ອມກັບໄກ່ teriyaki ເຕົາອົບຊ້າໃນໄລຍະເຂົ້າຫນື້ງ.
ປູ່ເຄັກ 49. ເຄັກໝາກມ່ວງ Carrot Swirl Bars
ລົດຊາດຄ້າຍຄືເຄ້ກແຄຣດໂດດຂຶ້ນຍົນ ແລະ ໄດ້ພັກຜ່ອນເຂດຮ້ອນອັນວິເສດ.
ການເກັບກ່ຽວອົບເຄິ່ງ 50. ເຄັກຫມາກພ້າວ Carrot with Jammy Swirled Buttercream
jam ຫມາກມີເນື້ອໃດຈະເຮັດວຽກ, ແຕ່ raspberry ໃຫ້ cake ສົດໃສ, tart ບັນທຶກມັນສົມຄວນ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ຂອງຫວານທີ່ກິນອາຫານສະອາດຈະບໍ່ທໍາລາຍອາຫານຂອງເຈົ້າ
