ສິ່ງທີ່ຄວນກິນກັບເບຍ: ຄູ່ອາຫານ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸ​ຂະ​ພາບ ສຸຂະພາບ Wellness oi-Denise ໂດຍ Denise Baptiste | ອັບເດດ: ວັນອັງຄານທີ 21 ມັງກອນ 2014, ເວລາ 10:50 [IST]

ທ້າຍອາທິດແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ແລະ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ໄວ ໜຸ່ມ ສ່ວນຫຼາຍເລືອກໃຊ້ແມ່ນສະໂມສອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຂາວທີ່ດີແລະແນ່ນອນແມ່ນເບຍ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສີຂົມຂົມນີ້, ເບຍຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນທ້ອງຕະຫຼາດ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານສູງແລະຄວາມຮູ້ສຶກກໍ່ດີເລີດ, ເຊັ່ນກັນ, ອີງຕາມຫຼາຍໆຄົນ.



ເບຍເຊິ່ງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າມັກຈະມີອາຫານຫວ່າງຢູ່ຂ້າງຂ້າງ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າເບຍສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊັ່ນ: ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະແມ້ແຕ່ຊີດ. ເມື່ອທ່ານກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບພ້ອມກັບ ຈອກເບຍ , ມັນປະກອບເປັນເສັ້ນບາງໆອ້ອມຮອບພາຍໃນຂອງກະເພາະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫ້ອຍ. ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຫລົ່ານີ້ທີ່ຈະກິນກັບເບຍກໍ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫຼົ້າດື່ມຄໍຂອງທ່ານ.



ເບຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ

ເພາະສະນັ້ນ, ໃນທ້າຍອາທິດນີ້, ຈົ່ງມ່ວນຊື່ນກັບທຸກໆຈອກພ້ອມດ້ວຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມື້ຄືນນີ້, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສີສັນນີ້ໃຫ້ທ່ານດື່ມ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ມີສອງຢ່າງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃຫ້ກິນກັບເບຍ. ພວກເຂົາແມ່ນຄູ່ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮ່ວມມືກັບ.

ເບິ່ງທີ່ຄູ່ອາຫານເຫລົ່ານີ້ກິນເຂົ້າກັບເບຍ:



ອາເລ

ເມັດເກືອ

ເມັດເກືອແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນກັບເບຍ. ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນອາຫານທີ່ມັກທຸກໆຄົນທີ່ຈັບຄູ່ກັບເຄື່ອງເຈາະນ້ ຳ.

ອາເລ

ເນີຍແຂງ

ເນີຍແຂງຊ່ວຍໃນການສ້າງເປັນເສັ້ນບາງໆໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຈຶ່ງປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ເມົາ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມັກກິນເບຍ 1 ຈອກ, ປັ້ນກັບເນີຍແຂງບາງຢ່າງ.

ອາເລ

ອາໂວກາໂດ

ຫມາກໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບັນຊີແມ່ນ avocado. ເຫດຜົນທີ່ວ່າອາໂວກາໂດເປັນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັບປະທານກັບເບຍເພາະມັນເພີ່ມລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມແລະຍັງມີສຸຂະພາບທີ່ດີອີກດ້ວຍ.



ອາເລ

ຊິບ

ອາຫານຂົ້ວປົກກະຕິແມ່ນກິນທີ່ດີທີ່ສຸດກັບເບຍ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເລືອກອາຫານຫວ່າງຂົ້ວເນື່ອງຈາກມັນຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດແລະລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ຊິບແມ່ນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງຖືວ່າເປັນການຈັບຄູ່ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດກັບເບຍ.

ອາເລ

ອາຫານຝຣັ່ງ

ນີ້ແມ່ນອາຫານອີກປະເພດ ໜຶ່ງ ທີ່ນອນຢູ່ໃນ ໝວດ ຂີ້ເຫຍື່ອແລະຍັງເປັນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດອີກຄູ່ກັບເບຍ. ມັນຝະລັ່ງແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກຈາກມັນຝະລັ່ງ, ສະນັ້ນຈົ່ງຕົ້ມມັນຝະລັ່ງແທນທີ່ຈະຈືນ.

ອາເລ

ຊີ້ນງົວ

ຊີ້ນງົວເກືອແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄູ່ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຮັບປະທານກັບເບຍໄດ້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນ, ມີຫຼາຍຄົນທີ່ຮັບໃຊ້ຊີ້ນງົວ ໝາກ ເຜັດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຕັດໄຂມັນແລະປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ມີການຫ້ອຍຄໍໃນມື້ຕໍ່ມາ.

ອາເລ

Spaghetti

Spaghetti ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນກັບເບຍ. ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຄວນເລືອກ spaghetti ເພາະມັນມີປະລິມານແຄລໍລີ່ ໜ້ອຍ ລົງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນສົມດຸນກັບເບຍ.

ອາເລ

ຊັອກໂກແລັດ

ຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະກິນເຂົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຈອກເບຍຢູ່ໃນມື. ຊັອກໂກແລັດປ້ອງກັນການທ້ອງອືດ.

ອາເລ

ສະ​ຫມຸນ​ໄພ

Basil, thyme ແລະ rosemary ແມ່ນບາງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນພ້ອມກັບເບຍ 1 ແກ້ວ. ການກິນ ໜຶ່ງ ໃນສະ ໝຸນ ໄພເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫຼົ້າດື່ມຈາກຄໍຂອງທ່ານ.

ອາເລ

ສະຫຼັດສີຂຽວ

ສະຫຼັດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜັກໃບໄມ້ແລະຜັກງອກແມ່ນດີ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຮັບປະທານພ້ອມກັບເບຍ. ທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຮັດສະຫຼັດສີຂຽວນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານເຜັດຫຼືແຈ່ວ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ