ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານສາລີແຊບເບຍ | ວິທີເຮັດສາລີ Pomegranate Kosambari ສະຫຼັດ | Ugadi Special Easy 5-mi

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດ oi-Arpita ປະກາດໂດຍ: Arpita| ໃນວັນທີ 14 ມີນາ 2018 ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານສາລີແຊບເບຍ | ວິທີເຮັດສາລີ Pomegranate Kosambari ສະຫຼັດ | Boldsky

Kosambari ແປວ່າສະຫຼັດສົດໆຊາມໆ, ແຕກອອກເປັນລົດຊາດໃນປາກຂອງພວກເຮົາ, ເຕັມໄປດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ຖືກເກັບມາສົດໆພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງເທດອິນເດຍສ່ວນສິບ. ໃນບັນດາທຸກປະເພດຂອງ kosambaris ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມແລະຮັກ, Sweet Corn Kosambari ມີສະຖານທີ່ພິເສດໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ມີໂຄງສ້າງແລະລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ສະຫຼັດສາລີຫວານໆນີ້, ເຊິ່ງສາມາດກະກຽມເກືອບທັນທີ, ມາພ້ອມກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອນຂ້າງເຕັມໄປດ້ວຍແລະເຕັມໄປດ້ວຍຕົວເອງ.



ອີງໃສ່ພຽງແຕ່ 3 ສ່ວນປະກອບ - ສາລີຫວານ, ໝາກ ອະງຸ່ນແລະ ໝາກ ຂີ້ຫູດ - ສູດ kosambari ນີ້ໂດດເດັ່ນ ສຳ ລັບພວກເຮົາ ສຳ ລັບປະລິມານສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງມັນຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ໝາກ ພິລາເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກເປັນຕົວຕ້ານການອັກເສບແລະຊ່ວຍພວກເຮົາໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງແລະພະຍາດຫົວໃຈໃຫຍ່. ເຂົ້າສາລີຫວານອີກຄັ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເກົ່າແກ່ຂອງທ່ານຊ້າລົງ, ໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.



ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສູດສະຫຼັດນີ້ສາມາດກຽມໄດ້ເກືອບທັນທີພາຍໃນ 5 ນາທີ, ເມື່ອທ່ານມີສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງພ້ອມແລ້ວ. ດ້ວຍ Ugadi ໃກ້ຈະມາເຖິງ, ລອງເຮັດສູດສະຫຼັດສາລີທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແຊບໆນີ້ເບິ່ງວິດີໂອຫຼືເຂົ້າໄປໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທື່ອລະກ້າວແລະຍິນດີຕ້ອນຮັບສະຫຼັດທີ່ມັກ ໃໝ່ ໃນເມນູຂອງທ່ານ.

ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ເຂົ້າ ໜົມ ຊະນິດ Swingst CORN KOSAMBARI | ວິທີການສ້າງກະເປົາເງິນ KOSAMBARI SALAD | UGADI ພິເສດຢ່າງງ່າຍດາຍ 5 ນາທີເຄື່ອງຮັບເຂົ້າຫນົມຫວານຂອງສາມາດຂາຍໄດ້ | ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ KOSAMBARI STEP BY STEP | ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ KOSAMBARI VIDEO ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ | How to make pomegranate kosambari salad ເຮັດເຂົ້າສາລີ | ສູດເຮັດສະຫຼັດສາລີຫວານງ່າຍໆ 5 ນາທີ Ugadi | ເຂົ້າຫນົມຫວານສາລີແຊບກາຣີເປັນບາດກ້າວ | ວິດີໂອສາລີຫວານແຊບເວລາກຽມເວລາ 5 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 5M ເວລາທັງ ໝົດ 10 ນາທີ

ສູດໂດຍ: Kavya S

ປະເພດສູດ: ສະຫຼັດ / ອາຫານຕາມໃຈມັກ



ບໍລິການ: 2

ສ່ວນປະກອບ
  • 1. ສາລີ - 1 ຊາມ

    2. ນ້ ຳ ມັນ - ສຳ ລັບລະດູການ



    3. ເມັດ mustard - 1 tbsp

    4. ໃບ Coriander (ຟັກ) - ມື ໜຶ່ງ

    5. ໝາກ ເຜັດ - ໝາກ ເຜັດຍາວ 1 ໜ່ວຍ, ບົດໃຫ້ລະອຽດ

    6. ໝາກ ພິລາ - ຖ້ວຍທີ¼

    7. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 1 tbsp

    8. ໝາກ ພ້າວ - ½ຈອກ

    9. ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

    10. ໝາກ ພິກໄທປີ້ງ - 1 tsp

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ເອົາແຊ່ແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ມັນ.

    2. ຕື່ມເມັດ mustard, ຫມາກເຜັດ, corns ແລະ stir ສໍາລັບນາທີ.

    3. ຕື່ມ ໝາກ ມ່ວງ, ໝາກ ພ້າວ, ຫົວຜັກທຽມ, ເກືອແລະປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.

    4. ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ປັ້ນລົງໃສ່ເທິງມັນ.

    5. ປະສົມທຸກຢ່າງແລ້ວໂອນເຂົ້າໂຖ.

    6. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ ຳ ປູນຂາວພິເສດຫລືໃບໄມ້ໃບຂີ້ຫູດໃສ່ມັນຫລືຄືກັບມັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • 1. ຖ້າທ່ານມັກສະຫຼັດສົດ, ຕື່ມເຂົ້າສາລີສົດພ້ອມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແທນທີ່ຈະປຸງມັນໄວ້ໃນ ໝໍ້.
  • 2. ເພື່ອຮັບປະທານອາຫານເຍື່ອງນີ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຫມາກເຜັດແລະຮັບໃຊ້ມັນໂດຍການບີບ ໝາກ ນາວພິເສດໃສ່ເທິງ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຖ້ວຍ
  • ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 170 ແຄລໍຣີ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດເຂົ້າຫນົມຫວານ CORN KOSAMBARI SALAD

1. ເອົາແຊ່ແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ມັນ.

ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ

2. ຕື່ມເມັດ mustard, ຫມາກເຜັດ, corns ແລະ stir ສໍາລັບນາທີ.

ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ

3. ຕື່ມ ໝາກ ມ່ວງ, ໝາກ ພ້າວ, ຫົວຜັກທຽມ, ເກືອແລະປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.

ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ

4. ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ປັ້ນລົງໃສ່ເທິງມັນ.

ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ

5. ປະສົມທຸກຢ່າງແລ້ວໂອນເຂົ້າໂຖ.

ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ

6. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ ຳ ປູນຂາວພິເສດຫລືໃບໄມ້ໃບຂີ້ຫູດໃສ່ມັນຫລືຄືກັບມັນ.

ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ ສູດເຂົ້າສາລີ Kosambari ຫວານ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ