ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໝາກ ພິລາ, ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ ໜຶ່ງ ວ່າ ‘ໝາກ ໄມ້ແຫ່ງອຸທິຍານ’, ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແຊບທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນໄດ້ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມສາມາດໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ແກ່ນຂອງ ໝາກ ພິລາມີຄວາມສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດຂອງອາຫານໃດກໍ່ໄດ້.
ໝາກ ໄມ້ຍິ້ມຊະນິດນີ້ຍັງສາມາດເປັນປະຕູເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນທີ່ສົດໃສແລະບໍ່ມີຮອຍແຕກ - ເປັນຢ່າງດີ, ບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປືອກຂອງ ໝາກ ໄມ້ແຊບໆນີ້ຍັງມີຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ສາມາດມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາຜິວທີ່ສວຍງາມ.
ໝາກ ພິລາສາມາດປະສົມເຂົ້າໃນລະບອບຄວາມງາມປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຮູບແບບຂອງໃບ ໜ້າ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກຽມຊອງໃບ ໜ້າ ໂດຍໃຊ້ປອກເປືອກ ໝາກ ໂມເພື່ອບັນລຸຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົດໃສ.
ວິທີການກຽມຊຸດ ໜ້າ ໂດຍໃຊ້ປອກເປືອກ Pomegranate, ຄີມ Besan ແລະນົມ
ຫນ້າກາກໃບຫນ້ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຄົນທົ່ວໄປທີ່ມີຜິວແຫ້ງ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການກະກຽມ ໜ້າ ກາກ:
- ຈູບ - 1 tbsp
- ຄີມນົມ - 2 tbsp
- ຜົງປອກເປືອກ Pomegranate - 2 tbsp
ຜົງເປືອກ ໝາກ ພິລາສາມາດກຽມໄດ້ໂດຍການຕາກເປືອກ ໝາກ ໂມໃນເວລາແຫ້ງແດດແລະຈາກນັ້ນປັ້ນໃຫ້ມັນ.
ການກະກຽມຂອງຫນ້າກາກກັບໃບຫນ້າ:
1. ເອົາເປືອກ ໝາກ ພິລາມາຖອກໃສ່ຊາມ. ເພື່ອເພີ່ມນີ້ໃຫ້ຄຣີມນົມແລະນົມ.
2. ຜະສົມຜະສານເຂົ້າກັນໃຫ້ເຂົ້າກັນແລະກັນເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າ ໜຽວ.
3. ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍການເຜີຍແຜ່ໃຫ້ເປັນແຜ່ນໆ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອໃຊ້ ໜ້າ ກາກຫລືໃຊ້ແປງຖູໃບ ໜ້າ.
4. ຮັກສາໃບ ໜ້າ ໄວ້ປະມານ 20 ນາທີຢ່າງ ໜ້ອຍ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດລ້າງອອກ.
ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຄີມນົມທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ສາມາດຮັກສາໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີ. ມັນຍັງໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດໃນການ ບຳ ລຸງຜິວ. The besan ເພີ່ມໃນ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ເຮັດໃຫ້ຜິວດີຂື້ນ. Besan ຍັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນ. ຊອງໃບ ໜ້າ ນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວແຫ້ງ.
ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວທີ່ ໝາກ ພິລາໃຫ້
• ໝາກ ພິລາເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຮັກສາຜິວໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂື້ນ ໃໝ່. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນຊີເພາະສະນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລຽບນຽນແລະນຸ່ມນວນ (ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນຫຍັງຜະລິດຕະພັນໃບ ໜ້າ ເຮັດໂດຍໃຊ້ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ).
ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ການສືບພັນຂອງ epidermis ແມ່ນການສົ່ງເສີມ. Epidermis ແມ່ນຊັ້ນນອກຂອງຜິວ ໜັງ. ມັນຍັງຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການສ້ອມແປງຜິວ ໜັງ.
• ໝາກ ພິລາສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອມີການຊູນກັບລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໝາກ ພິລາເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າມີສານຝາດ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສານ anthocyanins. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍ UVB ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
• ໝາກ ພິລາຍັງມີຊື່ສຽງ ສຳ ລັບການຕ້ານການເຖົ້າແກ່ຂອງພວກເຂົາ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ສານສະກັດຈາກ ໝາກ ໄມ້ pomegranate ເພີ່ມປະເພດ collagen ປະເພດ 1, ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ແລະເນື້ອໃນ hyaluronan ຂອງຜິວ ໜັງ. ນີ້, ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການຖ່າຍຮູບ. ສານສະກັດຈາກ ໝາກ ໄມ້ນີ້ຍັງໃຫ້ຜົນກະທົບດ້ານພູມຕ້ານທານຕໍ່ຜິວ ໜັງ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ Besan ສຳ ລັບຜິວ
ແປ້ງ Besan ຫລື gram ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ ສຳ ລັບການເບິ່ງຜິວທີ່ສົດໃສ, ອ່ອນໂຍນແລະມີສຸຂະພາບດີ. ເຄັດລັບໃນໄວອາຍຸຂອງການໃຊ້ສານເຄມີເພື່ອຜິວທີ່ດີຍັງຄົງສືບຕໍ່ໃນສັດຕະວັດທີ 21. Besan ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
• Besan ມີສານສັງກະສີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການຮັກສາສິວ. ເສັ້ນໃຍໃນ besan ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສະຖຽນລະພາບ.
• Besan ເມື່ອປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນົມສົ້ມເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຊອງທີ່ດີແລະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຕົາ.
• Besan ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ຫຼາຍສະຕະວັດເປັນການ ບຳ ບັດຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. Besan ເມື່ອປະສົມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະແປ້ງສາລີເຮັດໃຫ້ເປັນການຖູທີ່ດີແລະມີຄວາມສາມາດໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນແລະສານຊືມອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
•ການໃຊ້ສານ besan ພ້ອມກັບຜົງ fenugreek ສາມາດ ກຳ ຈັດຂົນເທິງໃບ ໜ້າ ໄດ້ດີ.
• Besan ເມື່ອປະສົມກັບນົມຜົງດິບແລະທາໃສ່ ໜ້າ ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນນໍ້າມັນຂອງໃບ ໜ້າ ເຊັ່ນກັນ.
ເປືອກ ໝາກ ມ່ວງໃຊ້ໃນ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວສຸຂະພາບດີ
•ເປືອກ ໝາກ ໂມມີສ່ວນປະກອບຂອງກົດ ellagic, ເຊິ່ງຮູ້ກັນວ່າສາມາດປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເຊນຜິວ ໜັງ ຈາກການແຫ້ງອອກ. ວິທີນີ້, ຜິວ ໜັງ ຈະຖືກຮັກສາໄວ້ເປັນປະ ຈຳ.
•ເປືອກ ໝາກ ໂມເຮັດໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບສູງເປັນຕົວແທນປ້ອງກັນແສງແດດ. ມັນສາມາດປ້ອງກັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກການ ສຳ ຜັດກັບຮັງສີ UVA ແລະ UVB.
•ອີງຕາມຂໍ້ມູນການຄົ້ນຄ້ວາຈາກສະມາຄົມຄົ້ນຄ້ວາມະເຮັງອາເມລິກາ, ສານສະກັດຈາກ ໝາກ ໄມ້ມີສານປ້ອງກັນທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບການເກີດຂື້ນຂອງມະເລັງຜິວ ໜັງ.
• ໝາກ ພິລາຍັງມີສ່ວນພົວພັນກັບການຊັກຊ້າຄວາມແກ່ຂອງຜິວຫນັງແລະລັກສະນະຂອງຮອຍຫ່ຽວ. ສານສະກັດຈາກເປືອກ ໝາກ ພິລາເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຄຽງຄູ່ກັບນ້ ຳ ມັນເມັດພັນຊ່ວຍປ້ອງກັນເອນໄຊທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການ ທຳ ລາຍ collagen, ຊ່ວຍໃຫ້ການສັງເຄາະ procollagen ແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊວຜິວ ໜັງ.
