ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Paneer ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນອາຫານອິນເດຍ. ຜະລິດຕະພັນນົມມີຄວາມ ສຳ ຄັນພິເສດໃນບັນດາຜູ້ຮັບປະທານອາຫານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຊີດແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມພິເສດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງມັນກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍໃນອາຫານຂອງອິນເດຍ. ເນີຍແຂງ Paneer vs ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຖືກສົນທະນາທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດໃນຄົວເຮືອນອິນເດຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທັງ paneer ແລະເນີຍແຂງໄດ້ຖືກກະກຽມດ້ວຍນົມ, ພວກມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເອງ. ຖ້າກິນໃນປະລິມານປານກາງ, ໃບເຕີຍແລະເນີຍແຂງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, paneer ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍລິໂພກຊີດແມ່ນດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການນ້ ຳ ໜັກ.
ຄ້າຍຄືກັນ, paneer ແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເນີຍແຂງມີໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະຄໍເລສເຕີຣອນເຊິ່ງບໍ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈ. ແຕ່, ເນີຍແຂງແມ່ນດີ ສຳ ລັບຕາ. ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ paneer, ເນີຍແຂງມີວິຕາມິນເອຫຼາຍກ່ວາ 100 ກຼາມຮັບໃຊ້ຊີດໃຫ້ 18 ເປີເຊັນຂອງວິຕາມິນເອເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ ໝີ ແພນດີ້ຕອບສະ ໜອງ ພຽງແຕ່ 2 ເປີເຊັນ.
ສິນຄ້າສຸຂະພາບ 10 ຊະນິດ
ຍ້ອນວ່າທັງ paneer ແລະເນີຍແຂງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ, ການປຽບທຽບຜະລິດຕະພັນນົມເຫລົ່ານີ້ຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Boldsky ໄດ້ມາພ້ອມກັບວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະຮູ້ວ່າວິທີໃດທີ່ດີກວ່າ, paneer ຫຼື cheese. ເບິ່ງທີ່ສະໄລໂຊ.
Paneer Vs Cheese: ເຊິ່ງດີກວ່າບໍ?
Paneer ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
Paneer ບໍ່ມີແຄລໍລີ່ແລະໄຂມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຊີດແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍພະລັງງານແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຮັບນ້ ຳ ໜັກ.
ເນີຍແຂງ ສຳ ລັບ ນຳ ້ ໜັກ ແລະກ້າມເນື້ອ
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຮັບປະທານຫລາຍເກີນໄປແລະຍັງບໍ່ສາມາດຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້, ແລ້ວປ່ຽນເປັນຊີດ. ເນີຍແຂງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຊີດ ສຳ ລັບກະດູກເພື່ອສຸຂະພາບ
ເນີຍແຂງມີແຄວຊຽມຫຼາຍກ່ວາ paneer. ເນີຍແຂງແມ່ນດີ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກແລະເພີ່ມຄວາມສູງຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ.
Paneer ເພື່ອສຸຂະພາບຫົວໃຈ
ໃນຂະນະທີ່ຊີດມີແຄລໍລີ່ແລະໄຂມັນຫຼາຍ, ມັນຈະບໍ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈ. ໃນຂະນະທີ່, paneer ແມ່ນມີແຄລໍລີ່ແລະ cholesterol ທີ່ຕໍ່າເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈມີສຸຂະພາບດີ.
ຊີດເພື່ອ ບຳ ລຸງສາຍຕາ
ເມື່ອປຽບທຽບກັບ paneer, ເນີຍແຂງມີປະລິມານຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ A. A 100g ຮັບໃຊ້ເນີຍແຂງໃຫ້ 18 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງວິຕາມິນ A ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ paneer ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ພຽງ 2 ສ່ວນຮ້ອຍ.
ຊີດ ສຳ ລັບການຖືພາ
ຊີດແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B12 ເຊິ່ງແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງການ. ວິຕາມິນນີ້ປ້ອງກັນພະຍາດທາງປະສາດໃນເດັກເກີດ ໃໝ່. ເນີຍແຂງ 100g ຮັບປະທານ 25 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ paneer ໃຫ້ພຽງແຕ່ 6 ເປີເຊັນ.
ຄຳ ຕັດສິນ
Paneer ແລະເນີຍແຂງມີສຸຂະພາບດີໃນທາງຂອງຕົນເອງ. Paneer ແມ່ນກຽມພ້ອມແລະ ນຳ ໃຊ້ສົດ. ຊີດອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ແມ່ນມັກຊື້ຈາກຕະຫຼາດ. ເນີຍແຂງຖືກແປຮູບແລະອຸດົມສົມບູນໃນໂຊດຽມເຊັ່ນດຽວກັນເຊິ່ງບໍ່ດີຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ເພື່ອໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຊີດ, ກະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນແລະຫລີກລ້ຽງການຊື້ຊີດທີ່ປຸງແຕ່ງຈາກຕະຫຼາດ.
ປະເພດສຸຂະພາບຂອງຊີດ
ຍົກຕົວຢ່າງ, ປະເທດສະວິດ, Parmesan, Cottage ແລະ Cheddar ແມ່ນຕົວຈິງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະແຊບທີ່ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນນົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຫຼ່ງແຄວຊຽມ, ໂຊດຽມແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.
