ນ້ ຳ ມັນມອດຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ: ອັນໃດດີກວ່າ?

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ໂພຊະນາການ ໂພຊະນາການ oi-Iram ໂດຍ Iram zaz | ປັບປຸງ: ວັນອັງຄານ, ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2015, ເວລາ 9:39 [IST]

ນ້ ຳ ມັນ mustard. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ | ນ້ ຳ ມັນ Mustard ມີປະໂຫຍດຫລາຍ. Boldsky

ພວກເຮົາມີການໂຄສະນາປະເພດຕ່າງໆກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ສາມາດກິນໄດ້. ຂໍ້ຄວາມຕ່າງໆຈາກການໂຄສະນາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສັບສົນຫຼາຍ. ນໍ້າມັນທີ່ຫລອມໂລຫະມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່? ມັນດີ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາບໍ? ຫຼືວ່າມັນແມ່ນນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍແບບດັ້ງເດີມທີ່ ນຳ ໃຊ້ໂດຍປູ່ຍ່າຕາຍາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ດີກວ່າ?

ນ້ ຳ ມັນມອດຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ: ມັນດີກວ່າບໍ? ມື້ນີ້, Boldsky ຂໍແບ່ງປັນກັບທ່ານເຖິງຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ມັນ mustard. ພວກເຮົາຍັງແບ່ງປັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່ານ້ ຳ ມັນ mustard ຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ.

ນ້ ຳ ມັນ Mustard ແມ່ນນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ໄດ້ມາຈາກເມັດ ໝາກ ໂມ. ມັນເປັນສີເຫຼືອງເຂັ້ມໃນສີແລະອ່ອນເລັກນ້ອຍ. ມັນແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເທດອິນເດຍ. ນ້ ຳ ມັນ mustard ມີໄຂມັນທີ່ດີຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການຝາກໄວ້ໃນເສັ້ນເລືອດ.

ມັນມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ແລະໂອເມກ້າ 6 ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ. ນ້ ຳ ມັນ Mustard ຍັງມີສານ Glucosinolate, ເຊິ່ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.

ໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍສານເຄມີຕ່າງໆເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜູ້ຊື້. ນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະແມ່ນຮູບແບບການປຸງແຕ່ງຂອງນ້ ຳ ມັນ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບຫາຍໃຈ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກຫົວໃຈແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໃນບັນດາອື່ນໆ.

ນ້ ຳ ມັນມອດຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ: ມັນດີກວ່າບໍ? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະໃບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ

ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ

ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງນີ້ແມ່ນມັນຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພາະມັນມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ມັນ mustard.

ທີ່ດີສໍາລັບການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ

ເຄື່ອງຊ່ວຍນ້ ຳ ມັນ Mustard ໃນການຍ່ອຍອາຫານໂດຍການເພີ່ມການຜະລິດແລະຄວາມລັບຂອງເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ຜົນສະທ້ອນ, ຄວາມຢາກອາຫານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ.

ປ້ອງກັນມະເລັງ

ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທາດ phytonutrients ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ມັນ mustard ສາມາດຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນມະເລັງ ລຳ ໄສ້ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ.

ໂຣກ ລຳ ໃສ້ອັກເສບ

ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນຊ່ວຍໃນການຜ່ອນຄາຍສະພາບຂອງໂຣກ ລຳ ໃສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຕາມເສັ້ນຂອງກະເພາະອາຫານ.

ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດ

ນ້ ຳ ມັນ Mustard ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເພາະມັນມີ Glucosinolate, ເຊິ່ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອແລະວິຕາມິນອີ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານເຊັ່ນນ້ ຳ ມັນ mustard ຍັງຄົງຮັກສາສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງມັນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນອີແລະທຸກໆປັດໃຈອາຫານ ທຳ ມະຊາດ.

ປັບປຸງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະລະບົບຂັບຖ່າຍ

ການນວດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ mustard ສາມາດຊ່ວຍໃນການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫື່ອອອກແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງໃນເວລາເປັນໄຂ້.

ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຫອບຫືດ

ນ້ ຳ ມັນ Mustard ຖືວ່າເປັນຢາ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຫອບຫືດແລະໂຣກ sinusitis. ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກຫອບຫືດ, ການນວດ ໜ້າ ເອິກດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາທຸກໄດ້ທັນທີ. ການກືນເອົາສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຍັງສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດຫອບຫືດໄດ້.

ບັນເທົາອາການ congestion ຂອງຫນ້າເອິກແລະດັງ

ການນວດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍໃສ່ ໜ້າ ເອິກເຮັດໃຫ້ລະບົບຫາຍໃຈມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະບັນເທົາອາການອຸດຕັນ.

ຢາໄລ່ຍຸງ

ມັນຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ຍຸງເພາະກິ່ນຫອມທີ່ດີຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຍຸງຫາຍໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ມັນ mustard.

ຢາ ບຳ ລຸງສຸຂະພາບ

ນ້ ຳ ມັນ Mustard ແມ່ນສານ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບສຸຂະພາບເພາະມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນສະຫນອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.

ການ ສຳ ຜັດສານເຄມີ

ນິກແກນເຄມີແມ່ນໃຊ້ໃນການກັ່ນນ້ ຳ ມັນ. Nickel ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ, ຕັບ, ຜິວ ໜັງ ແລະມີການປະຕິບັດງານຂອງມະເລັງໃນຮ່າງກາຍ.

ຢາຮັກສາ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າການຮັກສາໄວ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ຂະບວນການກັ່ນຕອງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມສານກັນບູດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າຈະເລືອກນ້ ຳ ມັນ mustard ຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ, ໄປຫາຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດໃນມື້ໃດ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ

ສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີຊື່ວ່າ sodium hydroxide ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຂະບວນການກັ່ນຕອງ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນຟອກ

ຫລາຍໆຂັ້ນຕອນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກັ່ນຕອງນ້ ຳ ມັນເຊັ່ນ: ການຟອກນ້ ຳ, ການຫົດນ້ ຳ, ການເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບ, ການເສື່ອມສະພາບ, ທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາ.

ການຊູນກັບອຸນຫະພູມສູງ

ການກັ່ນຕອງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນມັນກໍ່ ກຳ ຈັດສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກ ທຳ ມະຊາດອອກຈາກນ້ ຳ ມັນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ.

ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ

ນໍ້າມັນທີ່ຫລອມໂລຫະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກຫົວໃຈແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ອາການແພ້, ອັກເສບ, ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຄວາມບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໂລກເອດສໃນເລືອດແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບເນື່ອງຈາກສານເຄມີທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນຂັ້ນຕອນການກັ່ນ.

ເພີ່ມພຽງແຕ່ການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະແມ່ນພຽງແຕ່ຍຸດທະສາດການຕະຫລາດເພື່ອເພີ່ມສະ ເໜ່ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະເພີ່ມສະຖຽນລະພາບ.

ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການບໍລິໂພກ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການບໍລິໂພກຍ້ອນການເພີ່ມສານເຄມີຕ່າງໆ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າຈະເລືອກນ້ ຳ ມັນ mustard ຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ, ໄປຫາຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດໃນມື້ໃດ.