ຄຸນປະໂຫຍດຂອງແປ້ງສາລີໃນໄລຍະຖືພາ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ການຖືພາໃນໄລຍະຖືພາ Prenatal Prenatal oi-Denise ໂດຍ Denise Baptiste | ເຜີຍແຜ່: ວັນເສົາ, ວັນທີ 17 ພຶດສະພາ, ເວລາ 9:00 [IST]

ເມື່ອແມ່ຍິງຖືພາ, ອາຫານການກິນຂອງລາວປ່ຽນແປງພຽງແຕ່ພໍດີກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະ ເໝາະ ສົມໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືພາເພາະມັນຈະຮັບປະກັນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ. ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍັງຊ່ວຍເພີ່ມໂອກາດຂອງການຖືພາທີ່ສະບາຍ, ປອດໄພແລະມີອາການແຊກຊ້ອນເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງທຸກຄົນປາດຖະ ໜາ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະນັກໂພຊະນາການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການກິນແປ້ງສາລີໃນເວລາຖືພາ. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງບໍລິໂພກອາຫານນ້ອຍໆ 6 ຄາບຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ລະດັບພະລັງງານແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ ໝັ້ນ ຄົງ. ທ່ານ ໝໍ ລະບຸວ່າອາຫານການກິນຂອງແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງມີອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ ສຳ ລັບລາວແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍ. ແປ້ງສາລີມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ.

ແມ່ຍິງຖືພາ ສຳ ລັບອາຫານ 10 ຢ່າງ ສຳ ລັບທຸກໆເວລາ!

ຈາກໂຖດອກສາລີ, ທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດປະມານ 25 ກຣາມຕໍ່ມື້. ເມື່ອທ່ານມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກແລະຄວາມດັນເລືອດ. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງແປ້ງສາລີແມ່ນວ່າມັນຈະໃຫ້ເສັ້ນໄຍອາຫານ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາໃນການມີ ລຳ ໄສ້ເປັນປະ ຈຳ.

ຄຸນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງດອກສາລີໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ບັນຫາທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງຖ້າໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ສຸດທ້າຍ, ປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງແປ້ງສາລີໃນໄລຍະຖືພາແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ດີນີ້ຊ່ວຍຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຕະຫຼອດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ດອກໄມ້ Cornflakes ເມື່ອກິນໃນຕອນເຊົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມົດລູກຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.