ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ລະດູຮ້ອນແມ່ນ ຄຳ ສັບຄ້າຍຄືກັນຂອງງານບຸນ ໝາກ ມ່ວງ! ຕະຫຼອດລະດູຮ້ອນ, ພວກເຮົາມັກສູດ ໝາກ ມ່ວງດິບແລະສຸກແລະຫລາກຫລາຍຄວາມດີຂອງ ໝາກ ມ່ວງໃນຂະນະທີ່ລະດູການຈະແກ່ຍາວ! ໃນຂະນະທີ່ ໝາກ ມ່ວງດິບມີ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ສຳ ລັບບົດຂຽນມື້ນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງແບ່ງປັນສູດປຸງແຕ່ງ ໝາກ ມ່ວງສຸກທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ມີຊື່ວ່າສູດ ໝາກ ມ່ວງ Mango Seekarne.
Mango Seekarne ຫຼື Mango Rasayana ຍັງມີຊື່ຂອງ Aamras ແລະພວກເຮົາເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂຂະ ໜົມ ຫວານແບບພິເສດໃນລະດູຮ້ອນຂອງພວກເຮົາ. ໃນ Karnataka, ຕົວຈິງຊອກຫາຫມາກມ່ວງແມ່ນຖືກປະຕິບັດເປັນອາຫານຂ້າງກັບ dosa ຫຼື chapati ແລະຖືກຍົກຍ້ອງວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານຂ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລະດູຮ້ອນ.
ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ມ່ວງທີ່ແຊບໆນີ້ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດດີຍິ່ງຂຶ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມເມັດ poppy ແລະນົມ ໝາກ ພ້າວໃສ່ໃນສູດ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ມີນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວໃນຫ້ອງລ້ຽງຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ນົມປົກກະຕິເຊັ່ນກັນ. ພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານເປັນເຄື່ອງຫວານແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານກໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ jaggery ເຊັ່ນກັນ.
ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດຂອງສູດ, ໃຫ້ເຮົາເບິ່ງຢ່າງໄວວາວ່າຄຸນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ໝາກ ມ່ວງສຸກມີຄຸນປະໂຫຍດທາງໂພສະນາການຫຼາຍຢ່າງ. ຄຽງຄູ່ກັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ໝາກ ມ່ວງສຸກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະເອນໄຊ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນສາມາດ ນຳ ຄວາມສະດວກສະບາຍມາສູ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.
ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ ໝາກ ມ່ວງນີ້ມີຄວາມສຸກໄດ້ແນວໃດ? ເພື່ອຢາກຮູ້ສູດທີ່ຄົບຖ້ວນ, ເຂົ້າໄປທີ່ລິງຂອງພວກເຮົາຂ້າງລຸ່ມນີ້ຫຼືກວດເບິ່ງວິດີໂອ.
Tag ພວກເຮົາ! ພວກເຮົາມັກເບິ່ງຮູບສູດຂອງທ່ານ! ແບ່ງປັນຮູບພາບສູດຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາໂດຍຕິດປ້າຍພວກເຮົາ @boldskyliving ໃນ Instagram ແລະເຟສບຸກ. ຮູບສູດສູດທີ່ເຮົາມັກທີ່ສຸດຈະຖືກສົ່ງຄືນໃນທ້າຍອາທິດ.
MANGO SEEKARNE RECIPE | MANGO RECIPE | MANGO RASAYANA RECIPE | MANGO SEEKARNE STEP ໂດຍ STEP | MANGO SEEKARNE VIDEO ສູດ ໝາກ ມ່ວງ Seekarne | ສູດ ໝາກ ມ່ວງ | ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງ Rasayana ສູດ | ໝາກ ມ່ວງ Seekarne ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ | Mango Seekarne Video ກຽມເວລາ 5 ນາທີປຸງແຕ່ງ 5M ເວລາທັງ ໝົດ 10 ນາທີສູດສູດໂດຍ: ຄາວາຢາ
ປະເພດສູດ: ອາຫານຂ້າງ
ບໍລິການ: 2
ສ່ວນປະກອບ-
1. ໝາກ ມ່ວງ - 2
2. ໝາກ ພ້າວ (ຮູ້ບຸນຄຸນ) -1/2 ຖ້ວຍ
3. ນ້ ຳ - 1 ຖ້ວຍ
4. ເມັດ Poppy - 1 tbsp
5. ນ້ ຳ ຕານ - ຖ້ວຍທີ.
-
1. ຕັດ ໝາກ ມ່ວງເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
2. ເອົາກະປmixingອງທີ່ປະສົມເຂົ້າໄປໃນແລະປັ້ນ ໝາກ ພ້າວ, ເມັດ poppy ແລະນ້ ຳ.
3. ຕີ ໝາກ ມ່ວງ.
4. ກົດສາຍພັນທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນແລ້ວປົນກັບ ໝາກ ມ່ວງ.
5. ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍ roti, chapati ຫຼື dosa.
- 1. ທ່ານສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານດ້ວຍ jaggery ເຊັ່ນກັນ. ', 2. ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ, ໃຫ້ບໍລິການກັບຕ່ອນ ໝາກ ມ່ວງຢູ່ເທິງ.
- ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ໂຖ (250 ມລ)
- ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 355 cal
- ໄຂມັນ - 12g
- ທາດໂປຼຕີນ - 2.5g
- Carb - 59.2g
ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ: ວິທີການສ້າງ MANGO SEEKARNE
1. ຕັດ ໝາກ ມ່ວງເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
2. ເອົາກະປmixingອງທີ່ປະສົມເຂົ້າໄປໃນແລະປັ້ນ ໝາກ ພ້າວ, ເມັດ poppy ແລະນ້ ຳ.
3. ຕີ ໝາກ ມ່ວງ.
4. ກົດສາຍພັນທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນແລ້ວປົນກັບ ໝາກ ມ່ວງ.
5. ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍ roti, chapati ຫຼື dosa.