ໃນພາກຮຽນ spring ທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ວ e ໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ຢ່າງໃກ້ຊິດ ສໍາລັບ ສູງກວ່າສິບ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເປັນ ທັງສອງ ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຝັນ ໝົດ ມື້, ທຸກໆວັນ ມື້, ກ້ຽວວຽນເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສົມມຸດວ່າແມ່ນ ອາລົມ (ຂໍ້ຄວາມ, ອີເມວ, ແລະອື່ນໆ). ສຸດທ້າຍ…ພວກເຮົາ ໄດ້ນອນຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກ ເປັນ brave ແລະ tipsy ພຽງພໍ ຕິດຕາມ ເຄື່ອງດື່ມຫຼັງວັນພັກ. ຜົວຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍມີການແຕ່ງງານທີ່ຂ້ອນຂ້າງດີ. ພວກເຮົາເປັນຜູ້ສື່ສານທີ່ເປີດໃຈ, ແລະພວກເຮົາລ້ຽງລູກຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີໃນການເຮັດວຽກເປັນທີມ, ແຕ່ມີບາງຢ່າງຂາດຫາຍໄປໃນຕອນນີ້. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກໃນເວລາດົນນານ . ຍັງ, I ຕອນເຊົ້າ ບໍລິໂພກດ້ວຍຄວາມຜິດ. ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຫຍັງແດ່? ວ ຂ້ອຍຄວນເຮັດຕໍ່ໄປບໍ?
ເຈົ້າສາມາດກັບຄືນມາຈາກສິ່ງນີ້ໄດ້, ແຕ່ມັນຈະຕ້ອງມີຄວາມເຕັມໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ຈະຕິດຕາມຜົວແລະບັນຫາຂອງເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ. ເພື່ອກ້າວໄປໜ້າກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພຈາກຜົວຂອງເຈົ້ານຳ. ເດີນໄປຈາກຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າຈະໃຊ້ຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ.
ຈະເຮັດແນວໃດຕໍ່ໄປ
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄປເຖິງແກ່ນຂອງ ເປັນຫຍັງ ທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຜ່ານຄໍາຖາມຫນຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ therapist ເພື່ອເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານ ເປັນຫຍັງ . ມັນແມ່ນສໍາລັບຈິນຕະນາການບໍ? ວຽກງານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການຫຼີ້ນເຮືອນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່: ພວກເຮົາໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ມ່ວນໆຂອງຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີພາລະໃນຊີວິດຈິງ - ພາສີ, ວຽກງານ, faucets ຮົ່ວ. ຫຼືມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຫັນ, ໄດ້ຍິນ, ຮູ້ຈັກ? ຫຼືເປັນຍ້ອນເຈົ້າຕົກຫລຸມຮັກຜູ້ຮ່ວມງານຄົນນີ້?
ການເຂົ້າໃຈຄວາມກະຕຸ້ນທີ່ແທ້ຈິງ—ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກຍອມຮັບກັບຕົວເອງ—ຈະຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ສ້າງສິ່ງໃດກໍຕາມທີ່ເຈົ້າຢາກສ້າງຄືນໃໝ່ (ຫຼືທຳລາຍ). ການສຳຫຼວດ ແລະ ເຂົ້າໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນເປັນຕາຢ້ານ. ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຮັດຕໍ່ໄປເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຈະສາລະພາບຫຼືບໍ່ຍອມຮັບສາລະພາບ
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ວ່າຈະສາລະພາບເລື່ອງລາວກັບຜົວຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອໃນຄວາມຊື່ສັດ—ແຕ່—ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ບອກທ່ານຕ້ອງບອກຄວາມຈິງໃຫ້ຜົວ, ເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກສາມີຂອງທ່ານພຽງພໍ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ເຄມີສາດສົມບັດສິນຂອງລາວ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າອັນໃດມີຢູ່ລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ. ກົງໄປກົງມາ, ວິທີດຽວທີ່ທ່ານສາມາດບອກລາວແມ່ນຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າລາວສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້. ຖ້າລາວເຮັດບໍ່ໄດ້, ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຊື່ສັດມີຄ່າຫຼາຍກວ່າຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ແຕກຫັກນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດຮູ້ໄດ້, ແລະຂ້ອຍເສຍໃຈທີ່ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຫ້ອຍຢູ່ນັ້ນ.
ທາງເລືອກຂອງທ່ານ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ສາມາດ ບອກເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ທ່ານມີສາມທາງເລືອກທີ່ສໍາຄັນ: ທ່ານສາມາດສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ; ທ່ານສາມາດຍອມຮັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ; ຫຼືທ່ານສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
ຖ້າເຈົ້າມຸ່ງໜ້າໄປຫາອັນດັບໜຶ່ງ, ໃຫ້ໃຊ້ບົດຝຶກຫັດນີ້: ເມື່ອເວົ້າເຖິງເພື່ອນຮ່ວມວຽກຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມຢ່າງໜັກແໜ້ນເພື່ອເຕືອນຕົນເອງຢ່າງມີເຫດຜົນວ່າ ທຸກໆຄຸນນະພາບບວກມີຄຸນນະພາບທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບມັນ. ບາງຄົນທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງດ້ວຍການຂັບລົດຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການລ້ຽງລູກ. ບາງຄົນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນຫຼາຍກໍສາມາດເປັນຄົນທີ່ທ່ານຕໍ່ສູ້ຫຼາຍ. ບາງຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍອາດຈະຂາດການກະຕຸ້ນທາງປັນຍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ບັນຊີລາຍຊື່ຕໍ່ໄປ. ບໍ່ມີໃຜເປັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. (ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກຜົວຂອງເຈົ້າແລ້ວ.) ລອງເບິ່ງຂໍ້ເສຍຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມວຽກຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີແມ່ນຈິນຕະນາການອັນບໍລິສຸດ.
ແຕ່, ການອ່ານຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈະສົມມຸດວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາເລື່ອງລາວນີ້ໃສ່ຕີນ, ແລະເຈົ້າມີຄວາມເປັນຫ່ວງຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງເຈົ້າ. ການແຕ່ງງານ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມຮັກໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຂາດຫຍັງກັບຜົວຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ. ບາງທີມັນເປັນຄວາມມັກ - ທ່ານມີເພດສໍາພັນທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະຕອນນີ້ມັນກາຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວແລະ / ຫຼືບັງຄັບ. ແລະບາງທີຄວາມສະໜິດສະໜົມບາງອັນຂາດຫາຍໄປ—ການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍ ແລະວຽກເຮັດງານທຳ ແລະຄວາມວຸ່ນວາຍໃນຊີວິດທົ່ວໄປ.
ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນກັບຄືນມາ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະຕັ້ງໃຈກ່ຽວກັບມັນ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາລືມເຮັດສິ່ງເລັກນ້ອຍ. ມີເວລາກາງຄືນທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູແລະສຸມໃສ່ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ romantic ທັງຫມົດແທນທີ່ຈະເປັນພໍ່ແມ່. ເຮັດໃຫ້ການສໍາພັດເປັນທໍາມະຊາດຫຼາຍຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ; ເອົາມືຂອງລາວ, ແຕະຂາຂອງລາວ, ຕີຜົມຂອງລາວ. ຈັດຕາຕະລາງການຮ່ວມເພດ . ຊອກຫາຄັ້ງໜຶ່ງໃນອາທິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ—ວັນພຸດເວລາ 10 ໂມງແລງ, 30 ນາທີຫຼັງຈາກລູກເຂົ້ານອນ—ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນວັນທີປົກກະຕິ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍປະຢັດແລະຍືນຍົງຄວາມສໍາພັນ.
ແລະຜູ້ຮ່ວມງານເດ?
ຖ້າເຈົ້າລົງທຶນໃໝ່ໃນການແຕ່ງງານ, ຈົ່ງເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພທາງອາລົມ—ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າບໍ່ຍອມບອກຄວາມຈິງກັບລາວ. ຕັດການຕິດຕໍ່ທັງໝົດກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຢູ່ນອກການແລກປ່ຽນທີ່ເໝາະສົມທີ່ທ່ານຕ້ອງມີ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບອກຜົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຄວາມປອດໄພທີ່ເລິກເຊິ່ງແບບນັ້ນເປັນຫຼັກຖານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ແໜ້ນແຟ້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຕ້ອງການມັນໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ມັນກັບຄືນມາ.
ແລະແນ່ນອນ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດແນະນໍາການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດໃນການຜ່ານນີ້ຮ່ວມກັນ (ຖ້າລາວຢູ່ໃນເຮືອເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ). ການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວມັກຈະເປັນຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງສອງຄົນ, ແຕ່ການໂກງເປັນທາງເລືອກຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແມ່ນຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າ, ມັນແມ່ນຄໍາຕອບໃນກໍລະນີນີ້.
Jenna Birch ເປັນນັກຂ່າວແລະຜູ້ຂຽນຂອງ ຊ່ອງຫວ່າງຄວາມຮັກ: ແຜນການທີ່ຮຸນແຮງທີ່ຈະຊະນະໃນຊີວິດ ແລະຄວາມຮັກ , ຄູ່ມືການສ້າງຄວາມສໍາພັນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ຄູຝຶກນັດພົບ (ຮັບລູກຄ້າໃໝ່ໃນປີ 2020). ເພື່ອຖາມນາງຄໍາຖາມ, ເຊິ່ງນາງອາດຈະຕອບໃນຄໍລໍາ PampereDpeopleny ທີ່ຈະມາເຖິງ, ສົ່ງອີເມວຫານາງທີ່ jen.birch@sbcglobal.net .
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ຢືນຫນຶ່ງຄືນ. ເຮັດແນວໃດພວກເຮົາຟື້ນຕົວ?
