ວິທີການໃຊ້ຢາເມັດວິຕາມິນ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ຂອງຕາ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ຮັກສາຜິວ ການດູແລຜິວຫນັງ oi-Riddhi ໂດຍ Riddhi ໃນວັນທີ 7 ກຸມພາ 2017

ໃຕ້ຕາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດຂອງຜິວ ໜັງ. ຜິວຫນັງມີບາງໆແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຕ້ອງການການດູແລພິເສດເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດວິຕາມິນອີ ສຳ ລັບບໍລິເວນຕາ.

ບໍລິເວນຕາພາຍໃຕ້ຕາຈະຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປົກກະຕິຂອງທ່ານເມື່ອເວົ້າເຖິງການດູແລບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ການຊື້ຄຣີມຕາສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ສູງເກີນໄປໃນກະເປົourາຂອງພວກເຮົາໃນບາງຄັ້ງ, ເພາະວ່າສິນຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດ, ແມ່ນແຕ່ຍີ່ຫໍ້ຮ້ານຂາຍຢາ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດວິຕາມິນອີສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ງ່າຍ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນພວກມັນຫາໄດ້ງ່າຍແລະປະຫຍັດໄດ້ຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດວິຕາມິນອີໃສ່ບໍລິເວນຕາ.

1. ນ້ ຳ ມັນ:

ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໂດຍກົງເພື່ອນວດບໍລິເວນຕາ. ນີ້ເຮັດວຽກເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີ ສຳ ລັບວົງມົນທີ່ມືດແລະແມ່ນແຕ່ຕີນຂອງຝູງ. ເຮັດແບບນີ້ທຸກໆຄືນກ່ອນນອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເມື່ອທ່ານນວດ, ຜິວຂອງທ່ານດູດຊຶມນ້ ຳ ມັນທັງ ໝົດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານ.

2. ປະສົມກັບຄຣີມ:

ທ່ານສາມາດປົນນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນຈາກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດກັບນ້ ຳ ຢາຮັກສາຄວາມຊຸ່ມປົກກະຕິຂອງທ່ານເພື່ອປ່ຽນເປັນສີຄີມຕາ. ນວດນີ້ທຸກໆຄືນກ່ອນນອນ.

3. ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ:

ທ່ານສາມາດປົນນ້ ຳ ມັນທີ່ມີວິຕາມິນອີກັບນ້ ຳ ມັນບັນທຸກອື່ນໆເຊັ່ນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ມອນຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ມັນເດັກນ້ອຍ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍທັງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຈາກແຄບຊູນວິຕາມິນອີໂດຍກົງໃສ່ຜິວຂອງທ່ານ.

4. ເປັນຫນ້າກາກ:

ທ່ານສາມາດນວດນ້ ຳ ມັນໃສ່ບໍລິເວນຕາໃຕ້ຕາແລະຄ່ອຍໆເຊັດມັນອອກຫຼັງຈາກສິບຫ້ານາທີ. ດ້ວຍວິທີນີ້ມັນເຮັດ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບບໍລິເວນຕາ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນວົງມົນທີ່ມືດແລະຕີນຂອງຄົນ.

5. ກັບກາເຟ:

ເຮັດໃຫ້ເຈນໂດຍການປ່ອຍຜົງກາເຟໃນນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີບາງຊະນິດ. ປະສົມປະສົມນີ້ໃຫ້ເປັນປະເພດເບຍກາງຄືນແລະໃຊ້ມັນໃສ່ບໍລິເວນຕາຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າ. ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການຮັກສາເວດມົນຕາ. ສານຄາເຟອີນໃນກາເຟເຮັດວຽກເພື່ອລົບລ້າງພື້ນທີ່.