ທຸກຄົນຕ້ອງການ ຜົມໜາ ແລະຍາວກວ່າ , ແລະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການມັນຄືກັນບໍ? ເຈົ້າເຄີຍປາດຖະໜາບໍວ່າເຈົ້າສາມາດໃຫ້ Rapunzel ມີຄວາມອິດສາກັບ tresses ຂອງເຈົ້າບໍ?
ແລ້ວ, ການປັບແຕ່ງປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໄດ້ ປູກຜົມໄວ . ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາໃຊ້ທີ່ແນ່ນອນ ຜະລິດຕະພັນຜົມຫຼືຫນ້າກາກ , ຫຼືການປັບປຸງການໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາມີລາຍຊື່ທັງຫມົດສໍາລັບທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ສືບຕໍ່, ອ່ານແລະຍຶດ ໝັ້ນ ເພື່ອຄວາມງຽບ, ຍາວ, ຜົມເງົາ .
ຫນຶ່ງ. ຕັດເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ຜົມຍາວໄວຂຶ້ນ
ສອງ. ຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການໃສ່ສີ
3. ຖູຜົມຂອງເຈົ້າກ່ອນເຂົ້ານອນ
ສີ່. ກິນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອການເຕີບໂຕຂອງຜົມ
5. ຢູ່ຫ່າງຈາກເຄື່ອງມືຈັດຮູບແບບ
6. ຢ່າແຊມພູທຸກໆມື້
7. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ
8. ອ່ອນໂຍນກັບຜົມປຽກ
9. ໃຊ້ປ່ຽງທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າໄຫມ
10. ວິທີການປູກຜົມໄວ: FAQs
ຕັດເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ຜົມຍາວໄວຂຶ້ນ
ຫຼາຍຄົນເຄີຍຕັ້ງຄຳຖາມວິທີນີ້, ແຕ່ມັນໄດ້ຜົນແທ້! ເພື່ອຮັກສາຂອງທ່ານ ຜົມມີສຸຂະພາບດີ , ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕັດເປັນປົກກະຕິ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານໄປຊື້ເຄື່ອງຂອງນິ້ວ, ພຽງແຕ່ trim ຂັ້ນພື້ນຖານເພື່ອ ກໍາຈັດປາຍແຕກ ແລະລົບລ້າງການແຕກຫັກ. ປາຍແຍກອອກຈາກ ຜົມບາງ ແລະນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຍາວ, shine ແລະປະລິມານ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີຜົນກະທົບ ກ້ຽງຂອງຜົມ .
ເຄັດລັບ: ແນະນໍາໃຫ້ຕັດທຸກໆສາມເດືອນ.
ຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການໃສ່ສີ
ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຂົ້າໄປ ສີຜົມ ການປິ່ນປົວ, ຜົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການຟອກສີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສີໃດໆ. ຂະບວນການຟອກສີນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງ ການຂະຫຍາຍຕົວຜົມໄວ . cuticles ຜົມໄດ້ຖືກທໍາລາຍດ້ວຍການຟອກຂາວ, ເຊິ່ງຍັງເພີ່ມບັນຫາຂອງ ຄວາມແຕກແຍກ ແລະ ປາຍແຕກ . ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ ປູກຜົມຂອງເຈົ້າໄວຂຶ້ນ , ເລືອກອອກຈາກການປິ່ນປົວສານເຄມີສໍາລັບໄລຍະເວລານັ້ນ.
ເຄັດລັບ: ການທານ້ໍາມັນເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
ຖູຜົມຂອງເຈົ້າກ່ອນເຂົ້ານອນ
ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າເມື່ອຍຈາກມື້ທີ່ຍາວນານ, ແລະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກນອນ, ສະນັ້ນມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະອອກຈາກເຈົ້າ ຜົມ unkempt . ຖູຜົມຂອງເຈົ້າ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສອງສາມເທື່ອ, ຈະເປັນການດີທີ່ຈະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນຫນັງຫົວຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າປິດຕາ. ໃຊ້ແປງກວ້າງທີ່ເຫມາະສົມກັບຜົມຂອງເຈົ້າ, ແລະຖູອອກເພື່ອປ່ອຍນໍ້າມັນທໍາມະຊາດຂອງຫນັງຫົວ.
ເຄັດລັບ: ເມື່ອເຈົ້າມີເວລາ, ນວດຫນັງຫົວຂອງທ່ານ ສໍາລັບສອງສາມນາທີເຊັ່ນດຽວກັນ, ເພື່ອດີກວ່າການໄຫຼວຽນຂອງ.
ກິນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອການເຕີບໂຕຂອງຜົມ
ການເຕີບໂຕຂອງຜົມໄວຂຶ້ນ ບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບການດູແລຜົມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ນອກຈາກຜະລິດຕະພັນກ່ຽວກັບຜົມຂອງທ່ານ, ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເອົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອສະຫນອງ ໂພຊະນາການສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ປາ, ຜັກກາດ, ຫມາກຖົ່ວ, ໄຂ່, ແລະ ເມັດພືດທັງຫມົດ . ທາດການຊຽມຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບ ການເຕີບໂຕຂອງຜົມໄວ , ສະນັ້ນລວມເອົາໄຂ່, ນົມ, ແລະຜະລິດຕະພັນນົມຫຼາຍຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາຜູ້ທີ່ຮັກສາອາຫານ vegetarian ເພື່ອແນໃສ່ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສໍາລັບຜົມທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນ A, C, ແລະ E, ແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ສັງກະສີແລະທາດເຫຼັກ, ແລະກົດໄຂມັນ omega-3.
ເຄັດລັບ: ສ້າງອາຫານແຊບໆຈາກ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະລິມານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ຢູ່ຫ່າງຈາກເຄື່ອງມືຈັດຮູບແບບ
ຄວາມຮ້ອນຈາກເຄື່ອງມືຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເຊັ່ນ ເຄື່ອງອົບແຫ້ງ , ທາດເຫຼັກ curling, ທາດເຫຼັກ straightening ແລະອື່ນໆທໍາລາຍຜົມໃນທາງທີ່ເປັນ ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງຜົມ . ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ strands ອ່ອນລົງ, ນໍາໄປສູ່ການແຕກຫັກ. ຜົມປະເພດນີ້ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ frizz ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ເຄັດລັບ: ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງ ໃຊ້ເຄື່ອງມືການຈັດຮູບແບບ , ໃຊ້ສີດປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດມັນ.
ຢ່າແຊມພູທຸກໆມື້
ຜົມສະອາດເປັນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນພະຍາຍາມ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດທີ່ຮ້ອນ. ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ, ພວກເຮົາມັກຈະລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ເພື່ອກໍາຈັດຂີ້ຝຸ່ນແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມັນເປັນສິ່ງກີດຂວາງ ການເຕີບໂຕຂອງຜົມໄວ ? ແຊມພູທຸກໆມື້ ເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແອ. ຫຼຸດການລ້າງຜົມເປັນສອງຫຼືສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດເຂົ້າໄປໃນ follicles ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເວລາທີ່ຈະ hydrate ແລະສ້ອມແປງ.
ເຄັດລັບ: ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, indulge ໃນການປິ່ນປົວປັບສະພາບເລິກເພື່ອ ປັບປຸງການເຕີບໂຕຂອງຜົມ .
ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ
ການອາບນໍ້າດ້ວຍອາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຄວາມອິດເມື່ອຍອອກຈາກຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າແຕ່ເປັນຂ່າວຮ້າຍສໍາລັບຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງເຈົ້າ. ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຈອກສຸດທ້າຍຂອງນ້ໍາເຢັນ, ຫຼືນ້ໍາອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປະທັບຕາຢູ່ໃນ cuticles ຂອງຜົມແລະຈະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນຜົມ.
ເຄັດລັບ: ໃຊ້ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນໃນຈອກນ້ໍານີ້ເພື່ອໃຫ້ມີຂອງທ່ານ ຜົມມີກິ່ນຫອມ ຫມົດມື້.
ອ່ອນໂຍນກັບຜົມປຽກ
ໄດ້ ເສັ້ນໃຍຜົມ ສາມາດແຕກໄດ້ງ່າຍເມື່ອພວກມັນປຽກ, ສະນັ້ນຢ່າຖູຜ້າເຊັດຕົວຂອງເຈົ້າຢ່າງແຮງເພື່ອໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ຈົ່ງອ່ອນນ້ອມດ້ວຍຈັງຫວະຂອງເຈົ້າ, ແລະແລ່ນຜ້າເຊັດຕົວຂອງເຈົ້າໄປໃນທິດທາງດຽວ—ຈາກຮາກຫາປາຍ—ເພື່ອໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງຈາກ a ລ້າງຜົມ . ຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ຕິດກັນໄດ້ງ່າຍ, ໃຫ້ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານຜ່ານຜົມທີ່ປຽກຊຸ່ມເພື່ອປ່ຽງມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນຄ່ອຍໆຈາກປາຍທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານຂຶ້ນຊ້າໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມອົດທົນແມ່ນສໍາຄັນ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສິ້ນສຸດ ແຕກຜົມຂອງເຈົ້າ .
ເຄັດລັບ: ຖ້າທ່ານມີ knots ທີ່ບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້, ເລືອກໃຊ້ຫວີແຂ້ວກວ້າງແທນ.
ໃຊ້ປ່ຽງທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າໄຫມ
ແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ຈະເຮັດວຽກຕໍ່ໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນຫລັບຄວາມງາມຂອງເຈົ້າບໍ? ມັນເປັນໄປໄດ້ ປູກຜົມຂອງເຈົ້າໄວຂຶ້ນໃນເວລານອນ . ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືນອນໃສ່ໝອນຜ້າໄໝ ເພາະຜ້າມີຂົນງ່າຍຂຶ້ນ. ມັນຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການ tangles ແລະ breakage. ຫນ້ອຍ ແຕກຜົມຂອງເຈົ້າ ປະສົບການ, ຜົມຂອງເຈົ້າຈະຍາວເທົ່າໃດ.
ເຄັດລັບ: ຖ້າທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກຫນ້າຈໍໃດໆກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ, ມັນຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.
ວິທີການປູກຜົມໄວ: FAQs
ຖ. ການຖູໜັງຫົວຂອງຂ້ອຍດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນຈະຊ່ວຍໃນການເຕີບໂຕຂອງຜົມໄດ້ໄວຂຶ້ນບໍ?
TO. ແມ່ນແລ້ວ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຖູຫນັງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາມັນໃດກໍ່ຕາມຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ຕາມທໍາມະຊາດ. ໃຊ້ການຫຼຸດລົງຫຼືສອງຂອງ ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ດ້ວຍນ້ໍາມັນພື້ນຖານເຊັ່ນ: ກົດເຢັນ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຫຼືນ້ໍາເວີຈິນໄອແລນພິເສດ. ເຊັດນີ້ໃສ່ຫນັງຫົວແລະນວດປະມານ 10 ນາທີ. ປະໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງອອກ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ປະໄວ້ຕະຫຼອດຄືນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າມັນສໍາລັບຜົມ :
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍໜັງຫົວ ແລະ ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ.
- ນ້ໍາມັນມະນາວຈະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
TO. ການນໍາໃຊ້ ຊອງຜົມທໍາມະຊາດ ປົກກະຕິຈະ ຊ່ວຍໃນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ . ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງເຈົ້າທີ່ສຸດ. ມີຫຼາຍຮູບແບບແລະແນວພັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ, ຂຶ້ນກັບ ປະເພດຂອງຜົມ ເຈົ້າມີ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາສ່ວນປະສົມທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະຂີ້ຝຸ່ນ, ທຳ ຄວາມສະອາດຫນັງຫົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຜົມແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຫຼາຍໆອັນສາມາດປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ໃນເວທີເຮືອນຄົວຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ. ເອົາການເລືອກຂອງເຈົ້າຈາກນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວໄປຫາອາໂວກາໂດແລະ ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ , ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່ໃນໄລຍະສັ້ນ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດອື່ນໆເຊັ່ນ amla, shikakai, henna, ນ້ໍາຜັກບົ່ວ, ນົມຫມາກພ້າວ , ແລະອື່ນໆເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງ tresses ຂອງທ່ານແລະເພີ່ມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜົມ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
