ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດເຂົ້າ ໜົມ Apple Jam ຢູ່ເຮືອນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດພະນັກງານ - ພະນັກງານປະກາດໂດຍ: ພະນັກງານ| ໃນວັນທີ 15 ກັນຍາ 2020 ສູດ Apple Jam | ວິທີການຜະລິດແບບ Apple Jam | ສູດເຮັດ Jam Apple Homemade | Boldsky

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ເຮັດມາ ໃໝ່ໆ ໃນໂຕະອາຫານເຊົ້າແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງທ່ານສົດໃສແລະພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດມີສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ, ເຊິ່ງມັນຖືກຮັກສາໄວ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດຫລືທັງເດືອນ, ຖ້າເກັບໄວ້ ໃນກະປ-ອງທີ່ມີອາກາດແຫນ້ນ. ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກຫນາກແອບເປີທີ່ເຮັດງ່າຍທີ່ສຸດໃນເຮືອນຄົວນີ້ແມ່ນສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ປອດສານພິດເຊິ່ງເປັນການແຜ່ກະຈາຍທີ່ແຊບ ສຳ ລັບເຂົ້າຈີ່ອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານແລະທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ພາຍໃນນາທີ, ແຕ່ເກັບໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ.



ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍກະປappleອງທີ່ເຮັດຈາກ ໝາກ ແອັບເປີ້ນສົດໆເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຮັກສາເນື້ອໃນໃຍອາຫານຂອງທ່ານພ້ອມທັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.



ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມວຸ້ນວາຍ, ພວກເຮົາມັກໄປຫາກະປjarsອງທີ່ຜະລິດຈາກຮ້ານເຊິ່ງຈະບັນຈຸວັດຖຸດິບທີ່ມີການຮັກສາແລະສີປອມ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເພີ່ມຂີ້ເຫຍື່ອເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນຊື່ຂອງຄວາມສຸກຂອງ ໝາກ ໄມ້.

ເພາະສະນັ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ແອັບເປິ້ນທີ່ຜະລິດຈາກອິນຊີ ໃໝ່ໆ ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, flavonoids ແລະເສັ້ນໃຍອາຫານ ນຳ ອີກ.

ເພື່ອຮູ້ວິທີເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ແຊບແບບແຊບໆນີ້, ກົດເຂົ້າໄປເບິ່ງວິດີໂອສູດຂອງພວກເຮົາຫຼືພຽງແຕ່ໄປເບິ່ງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຮູບຂັ້ນຕອນຂອງພວກເຮົາຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະແບ່ງປັນຮູບພາບສູດຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ.



ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple APPLE JAM RECIPE | ວິທີເຮັດແຈ່ວ ໝາກ ກ້ຽງ JAM | HOMEMADE APPLE RECIPE | APPLE JAM RECIPE STEP ໂດຍ STEP | APPLE JAM VIDEO ສູດແຈ່ວ ໝາກ ຫຸ່ງ | ວິທີການຜະລິດແບບ Apple Jam | ສູດເຮັດ Jam Apple Homemade | ສູດ Apple Jam ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ | Apple Jam Video ກຽມເວລາ 10 ນາທີປຸງແຕ່ງ 20 ນາທີເວລາທັງ ໝົດ 30 ນາທີ

ສູດສູດໂດຍ: ຄາວາຢາ

ປະເພດສູດ: ອາຫານເຊົ້າ

ບໍລິການ: 5-8



ສ່ວນປະກອບ
  • 1. ໝາກ ໂປມ - 2

    2. ນ້ ຳ ຕານ - 1 ຖ້ວຍ

    3. ໝາກ ນາວ - ½ນາວ

    4. ນ້ ຳ - ½ຈອກ

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປອກເປືອກຂອງຫມາກໂປມແລະຕັດມັນເປັນທ່ອນຫລືທ່ອນນ້ອຍໆ.

    2. ເອົາແຊ່ແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີຫລືສອງນາທີ.

    3. ໂອນ ໝາກ ແອັບເປີ້ນທັງ ໝົດ ໃສ່ແຊ່ແລະຕື່ມນ້ ຳ.

    4. ແຕ່ງ ໝາກ ແອບເປີ້ນປະໄວ້ປະມານ 5 - 10 ນາທີແລະຕີຖີ້ມຫລັງຈາກນັ້ນ.

    5. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະປັ່ນໃຫ້ມັນດີ.

    6. ໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະກວດກາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ ໝາກ ແອບເປີ້ນຂອງທ່ານໂດຍການເອົາກະຕ່າຂີ້ເຫຍື່ອໃສ່ຈານແລະເບິ່ງວ່າມັນລົ່ນລົງແລ້ວ.

    7. ຖ້າ ໜິ້ວ ຂອງທ່ານບໍ່ລື່ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະປິດເຕົາ.

    8. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີແລະໃຫ້ມັນເຢັນ.

    9. ຕໍ່ມາ, ໃຫ້ບໍລິການມັນແຊ່ຫຼືເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນກະປ.ອງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • “ 1. ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ຈຳ ນວນຫຼາຍແລະໃຊ້ພາຊະນະບັນຈຸແອເພື່ອເກັບມັນໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ
  • 2. ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານຂອງນໍ້າຕານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າກັບປະລິມານຂອງ ໝາກ ແອບເປີ້ນທີ່ທ່ານໃຊ້. ຕໍ່ໄປນີ້, ສຳ ລັບກ້ອນ ໝາກ ໂປມ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ 1 ຈອກ”
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ບ່ວງແກງ (15 ກຣາມ)
  • ປະລິມານແຄລໍຣີ - 32 ແຄລໍຣີ
  • ທາດແປ້ງ - 8.1 g
  • ໃຍ - 0,2 ກ

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດແຈມ JAM

1. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປອກເປືອກຂອງຫມາກໂປມແລະຕັດມັນເປັນທ່ອນຫລືທ່ອນນ້ອຍໆ.

ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple

2. ເອົາແຊ່ແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີຫລືສອງນາທີ.

ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple

3. ໂອນ ໝາກ ແອັບເປີ້ນທັງ ໝົດ ໃສ່ແຊ່ແລະຕື່ມນ້ ຳ.

ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple

4. ແຕ່ງ ໝາກ ແອບເປີ້ນປະໄວ້ປະມານ 5 - 10 ນາທີແລະຕີຖີ້ມຫລັງຈາກນັ້ນ.

ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple

5. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະປັ່ນໃຫ້ມັນດີ.

ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple

6. ໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະກວດກາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ ໝາກ ແອບເປີ້ນຂອງທ່ານໂດຍການເອົາກະຕ່າຂີ້ເຫຍື່ອໃສ່ຈານແລະເບິ່ງວ່າມັນລົ່ນລົງແລ້ວ.

ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple

7. ຖ້າ ໜິ້ວ ຂອງທ່ານບໍ່ລື່ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະປິດເຕົາ.

ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple

8. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີແລະໃຫ້ມັນເຢັນ.

ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple

9. ຕໍ່ມາ, ໃຫ້ບໍລິການມັນແຊ່ຫຼືເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນກະປ.ອງ.

ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple ສູດ ໝາກ ຫຸ່ງ Apple

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ