ມັນບໍ່ສໍາຄັນໃນອາຍຸທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນ, ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃຊ້ເວລາບາງເວລາທີ່ຈະຍອມຮັບ. ການຈັດການກັບ ແລະຍອມຮັບເອົາສາຍເງິນທີ່ເຫຼື້ອມເປັນສີທີ່ເກີດຈາກລັດສະຫມີພາບອັນເປັນມົງກຸດຂອງພວກເຮົາໃນທັນທີທັນໃດນັ້ນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຖ້າມັນເກີດຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ, ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການອາຍຸທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄືນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຈົ້າເຫັນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນ 20 ປີຂອງເຈົ້າ, ມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອແລະຍອມຮັບມັນ.
ຮູບພາບ: 123rf ຄືກັນກັບວິທີທີ່ຜິວຫນັງສູນເສຍຄວາມແຫນ້ນຫນາແລະເລີ່ມ sag ຕາມອາຍຸ, ຜົມກໍ່ຜ່ານຂະບວນການແກ່. ສີເທົາກ່ອນໄວອັນຄວນ ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເປັນພັນທຸກໍາ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະວິຖີຊີວິດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະເຫມີແບ່ງອອກເປັນສອງໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຖອນຄືນສີຂີ້ເຖົ່າຂອງຜົມ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງອັນທີ່ທ່ານສາມາດວາງໄວ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນເສັ້ນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເຫຼົ່ານັ້ນກ່ອນ.
ເລີ່ມຕົ້ນກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ. ໃຫ້ຂອງເຈົ້າ ຮ່າງກາຍອາຫານທີ່ສົມດູນ ; ປະກອບມີສີຂຽວຫຼາຍ, ນົມສົ້ມແລະຫມາກໄມ້ສົດໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ລວມເອົາທາດໂປຼຕີນໃນຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າເພື່ອຜົມແຂງແຮງ ແລະເງົາງາມ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າຖືກສານເຄມີທັນທີທີ່ເຈົ້າເຫັນເສັ້ນສີຂີ້ເຖົ່າທໍາອິດ. ຈົ່ງອົດທົນແລະປຶກສາແພດຜິວຫນັງຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຄຽດ. ຄວາມກົດດັນແມ່ນປັດໃຈທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ . ແຕ່ຄວາມຈິງອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໃນສະຖານະການການແຂ່ງຂັນໃນມື້ນີ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະພັກຜ່ອນລະຫວ່າງ, ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ, ພັກຜ່ອນທາງຈິດແລະນັ່ງສະມາທິທຸກໆມື້ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າວາງສິ່ງທັງໝົດນັ້ນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດລອງໄດ້.
ຫນຶ່ງ. Gooseberry ອິນເດຍ (Amla) ແລະປະສົມນ້ໍາມັນ
ສອງ. ລ້າງຊາດຳ
3. ໃບແກງ ແລະນ້ຳມັນໝາກພ້າວ
ສີ່. Henna ແລະກາເຟ Paste
5. ປອກເປືອກມັນຕົ້ນ
6. ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນ Almond
7. ປະສົມ Curd ແລະ Black Pepper
8. FAQs - ວິທີແກ້ໄຂຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ
Gooseberry ອິນເດຍ (Amla) ແລະປະສົມນ້ໍາມັນ
ຮູບພາບ: 123rf Amla ໄດ້ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງອາຍຸສູງສຸດທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຜົມ. ເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ C, amla ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂການເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຂອງຜົມ. ປະສົມກັບ ແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດ ສາມາດເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດ. ແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດ (ເມັດເມທີ) ມີສານອາຫານ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຢ່າງອຸດົມສົມບູນ ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຜົມ. ທັງສອງສ່ວນປະກອບນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ປ້ອງກັນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ ແຕ່ຍັງສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
ວິທີການ: ເພີ່ມຫົກຫາເຈັດຕ່ອນຂອງ amla ກັບສາມບ່ວງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ທ່ານເລືອກ. ເອົາປະສົມນີ້ໃສ່ອາຍແກັສແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມສອງສາມນາທີ. ຕື່ມຜົງ fenugreek ຫນຶ່ງບ່ວງແກງໃສ່ສ່ວນປະສົມນີ້. ປົນກັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ທາຄ້າງຄືນແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.
ລ້າງຊາດຳ
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການທີ່ໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປ້ອງກັນແລະ ເຮັດໃຫ້ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເຂັ້ມ . ຊາດຳມີຄາເຟອີນທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມສີ ດຳ ໃຫ້ກັບເສັ້ນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງຮາກຜົມ, ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາງາມ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມດີຫຼາຍ.ວິທີການ: ຕົ້ມສອງບ່ວງກາເຟຂອງຊາດໍາໃນສອງຈອກນ້ໍາແລະເພີ່ມຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເກືອ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນແລະລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າກັບມັນຫຼັງຈາກລ້າງຫົວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມມັນຢູ່ໃນຂວດສີດ; ແບ່ງຜົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະສີດໃສ່ຜົມທີ່ປຽກ.
ໃບແກງ ແລະນ້ຳມັນໝາກພ້າວ
ຮູບພາບ: 123rf ໃບແກງຍັງເປັນຢາທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດໃນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ. ດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ໃບແກງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ. ມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງຫນັງຫົວ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນການຮັກສາເມັດສີຂອງສີແລະດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບສອງຢ່າງເຮັດໃຫ້ມີພະລັງ concoction ສໍາລັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ .
ວິທີການ: ເອົາແຊ່ແລະຖອກນ້ໍາຫມາກພ້າວສາມບ່ວງໃສ່ມັນ. ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມໃບແກງແກງໃສ່ນ້ໍາມັນ. ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນຈົນກ່ວາເຈົ້າເຫັນການຕົກຄ້າງສີດໍາ. ເອົາກະທະອອກຈາກເຕົາແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາມັນເຢັນລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນໍາໃຊ້ຢ່າງເທົ່າທຽມກັນຈາກຮາກໄປຫາປາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງມັນອອກດ້ວຍແຊມພູ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ໍາໄດ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີກວ່າ.
Henna ແລະກາເຟ Paste
ຮູບພາບ: 123rf Henna ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ປອດໄພ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເຂັ້ມ. ມັນເປັນ conditioner ທໍາມະຊາດແລະສີ . ກາເຟມີຄາເຟອີນທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ໃຫ້ສີຊ້ໍາແກ່ຜົມເຮັດໃຫ້ມັນເງົາງາມແລະແຂງແຮງ. ປະສົມເຂົ້າກັນ, ທັງສອງສ່ວນປະກອບນີ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.
ວິທີການ: ຕົ້ມນ້ໍາແລະຕື່ມຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟກັບມັນ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນແລະໃຊ້ນ້ໍານີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການ paste ກັບ henna ຜົງ. ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອໃຊ້ມັນ, ປົນມັນກັບນ້ໍາມັນຜົມທີ່ທ່ານເລືອກແລະໃຊ້ເທິງຜົມ. ລ້າງມັນອອກຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ປອກເປືອກມັນຕົ້ນ
ຮູບພາບ: 123rf ມັນຝະລັ່ງສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຊ້ໍາ. ປອກເປືອກມັນຕົ້ນມີທາດແປ້ງທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູແລະຮັກສາເມັດສີໃນຜົມແລະປ້ອງກັນການເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຂອງຜົມຕື່ມອີກ.
ວິທີການ: ເອົາເປືອກມັນຕົ້ນຂອງ 5 ຫາ 6 ມັນຕົ້ນແລະພວກມັນໃສ່ສອງຈອກນ້ໍາໃນແຊ່. ຕົ້ມປະສົມຈົນກ່ວາທາດແປ້ງ ການແກ້ໄຂເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະກອບ . ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ເມື່ອເຢັນ, ເມື່ອຍການແກ້ໄຂ. ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ໃຊ້ນ້ໍາປອກເປືອກມັນຕົ້ນສໍາລັບການລ້າງອອກຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຢ່າລ້າງມັນອອກດ້ວຍນ້ໍາ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.
ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນ Almond
ຮູບພາບ: 123rf ນ້ ຳ ມັນ Almond ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ E ເຊິ່ງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜົມແລະປ້ອງກັນການເກີດສີເທົາກ່ອນໄວອັນຄວນ. ໝາກນາວ ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມເງົາງາມ ແລະປະລິມານໃຫ້ກັບຜົມ. ສ່ວນປະກອບສອງອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມເປັນສີຂີ້ເຖົ່າໄດ້.
ວິທີການ: ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ ຫນ້າກາກຜົມ . ປະສົມນ້ໍາ almond ແລະນ້ໍານາວໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 3. ປົນພວກມັນໃຫ້ດີແລະນວດຫນັງຫົວດ້ວຍເຄື່ອງປຸງ. ໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງທົ່ວເສັ້ນຜົມ. ປະໄວ້ 30 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບ patch ສໍາລັບການມີນາວໃນປະສົມ.
ປະສົມ Curd ແລະ Black Pepper
ຮູບພາບ: 123Rf ໝາກພິກໄທດຳຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າດຳຂຶ້ນ ແລະປະສົມກັບນົມສົ້ມຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເງົາງາມ ແລະອ່ອນກວ່າໄວ.
ວິທີການ: ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງ pepper ສີດໍາໃສ່ຈອກນົມສົ້ມແລະປະສົມມັນດີ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທົ່ວໄປໃສ່ຜົມຈາກຮາກຫາປາຍ. ມັດຜົມຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນີ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບ.
FAQs - ວິທີແກ້ໄຂຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ
ຮູບພາບ: 123rf 
