ອາການ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາຫຼັງຈາກໄລຍະທີ່ຂາດໄປ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ການຖືພາໃນໄລຍະຖືພາ ພື້ນຖານ ພື້ນຖານ oi-Denise ໂດຍ Denise Baptiste | ອັບເດດ: ວັນພະຫັດທີ 17 ທັນວາ 2015, ເວລາ 9:55 [IST]

ທ່ານຮູ້ຈັກອາການ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຂາດປະ ຈຳ ເດືອນບໍ?

ມີການກ່າວວ່າແມ່ຍິງຄວນ ກວດການຖືພາ ຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ມື້ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ພາດໂອກາດນີ້ຫຼືອີກ 7 ມື້ຫຼັງຈາກວັນທີ່ພາດໂອກາດນີ້. ໄຂ່ຈະໃຊ້ເວລາ 21 ວັນເພື່ອປະກອບເຂົ້າໃນມົດລູກຫຼັງຈາກການຕິດຕໍ່ກັນແລະຖ້າທ່ານຊັກຊ້າກັບກະດູກຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານມີຂ່າວດີທີ່ຈະແບ່ງປັນ.

ສຳ ລັບແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພົບອາການ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ, ເພາະວ່າມັນສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍຍ້ອນເປັນໂຣກ PMS ຫຼືອາການກ່ອນປະ ຈຳ ເດືອນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານລະບຸວ່າອາການ ທຳ ອິດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຖືພາແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກການເຈັບຫົວນົມແລະເຕົ້ານົມ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ , ການປັ້ນທ້ອງ, ການປ່ຽນແປງອາລົມ, ການ ເໜັງ ຕີງແລະອາການຄ້າຍຄືກັບໄລຍະເວລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດອາການທັງ ໝົດ ນີ້ໄດ້ນອກ ເໜືອ ຈາກການທົດສອບການຖືພາ, ເຊິ່ງມັນສາມາດຢືນຢັນໄດ້ອີກຫຼັງຈາກ ໝົດ ອາຍຸທີ່ຂາດໄປ. ສະນັ້ນ, ຍິງສາວ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາໃດໆໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາແລະຖ້າທ່ານປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານໃນເດືອນນີ້, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ທົດສອບເພື່ອຢັ້ງຢືນຄືກັນ.

ຖ້າການທົດສອບໄດ້ຢືນຢັນວ່າທ່ານຖືພາ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ແລະເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ ວິຕາມິນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ , ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານແລະລູກໃນທ້ອງທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່. ຕອນນີ້, ໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາເບິ່ງອາການ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຫຼັງຈາກໄລຍະທີ່ພາດໂອກາດນີ້.

ທ້ອງອືດ

ການທ້ອງເບັງທ້ອງຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງໄລຍະເວລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງມີອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານໂດຍບໍ່ມີສັນຍານເຖິງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຖືພາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີພຽງແຕ່ການທົດສອບເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຢືນຢັນໄດ້.

ໂປຣໄຟລ swing

ການປ່ຽນແປງໂປຣໄຟລສາມາດພົວພັນກັບ PMS ເຊັ່ນກັນ. ການ ເໜັງ ຕີງຂອງໂປຣໄຟລແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາພາຍຫຼັງໄລຍະທີ່ພາດໂອກາດນີ້, ແລະນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ອາຫານແລະກິ່ນ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໄດ້ເປັນພະຍານເຖິງສັນຍານນີ້ເມື່ອພວກເຂົາຄາດຫວັງ. ແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຍັງມັກບໍ່ມັກອາຫານທີ່ຕົນມັກແລະຫັນມາໃຊ້ສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ແມ່ມານມັກ. ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງນອກຈາກຄວາມຢາກອາຫານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກປວດຮາກໂດຍມີກິ່ນສະເພາະແລະໃນທາງກັບກັນນີ້ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.

ຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ສຸດ

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຮ່າງກາຍໃນປັດຈຸບັນ ກຳ ລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສ້າງແຮ່, ເຊິ່ງເປັນລະບົບສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຊີວິດທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບລູກໃນທ້ອງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພະລັງງານແຕກຕ່າງກັນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາອາການ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາພາຍຫຼັງໄລຍະທີ່ຂາດໄປ.

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ

ວິນຫົວແມ່ນສັນຍານອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ຄວນລະເລີຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານລືມໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າພ້ອມກັບວິນຫົວແມ່ນການສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າທ່ານຈະເປັນແມ່ໃນໄວໆນີ້.