ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ມັນເປັນລະດູຝົນແລະລົມແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາທຸກຄົນຫຍຸ້ງຍາກ. ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເດືອດຮ້ອນຂອງພວກເຮົາ, ຜົມຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແລະມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບພວກມັນ. ການແຕ່ງຊົງຜົມຂອງພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໃນສະພາບອາກາດທີ່ຊຸ່ມຊື່ນນີ້.
ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນສະປາຜົມ. ສະປາຜົມແມ່ນການຮັກສາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສື້ອຍືດທີ່ເສີຍຫາຍແລະກົດດັນຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສະປາໃນຮ້ານເສີມສວຍປະກອບມີການເຮັດນ້ ຳ ມັນ, ນວດຜົມ, ແຊມພູແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຢັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເງົາງາມຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນບໍ່ມັກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົມຂອງພວກເຮົາບໍຫລັງຈາກສະປາຜົມ? ປາດຖະ ໜາ ວ່າຜົມຂອງພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກແບບນັ້ນຕະຫຼອດໄປ! ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານເສີມສວຍທຸກໆຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາເຮັດຫຍັງ? ຢ່າກັງວົນ. ມີສ່ວນປະກອບຫລາຍຢ່າງທີ່ ເໝາະ ສົມໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສະປາໃນຮ້ານຜົມຢູ່ເຮືອນ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະບາດກ້າວກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດສະປາຜົມຄ້າຍຄືຮ້ານ, ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
1) ລວມຜົມຂອງທ່ານ
ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການຮັກສາສະປາຜົມຢູ່ເຮືອນແມ່ນການເປີດຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເສີຍຫາຍ. ມັນຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ມັນສ່ອງແສງຕະຫຼອດຄວາມຍາວແລະ ໜັງ ຫົວ.
2) ໂອມ
ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໄປສູ່ການເບິ່ງແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການໃສ່ນ້ ຳ ມັນ. ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນບໍ່ນ້ ຳ ມັນຂອງຜົມເລື້ອຍໆເພາະວ່າການລ້າງອອກແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ການເລືອກນ້ ຳ ມັນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ການນວດຜົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປ້ ຳ ນ້ ຳ ມັນ, ຍັງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
ສ່ວນປະກອບ -
-ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ
ນ້ ຳ ມັນ -Almond
ນ້ ຳ ມັນຊີຊີ (ທັງ ໝົດ ໃນປະລິມານເທົ່າກັນ)
- ຖູແລະແປງ.
ວິທີການ -
1) ປົນນໍ້າມັນທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມ.
2) ອົບອຸ່ນມັນເລັກນ້ອຍໃນໄມໂຄເວຟແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຮາກແລະຄວາມຍາວຂອງຜົມ.
3) ນວດ ໜັງ ຫົວຄ່ອຍໆ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່ານ້ ຳ ມັນບໍ່ຄວນຮ້ອນ. ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ມັນອຸ່ນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມ.
3) ເຕົາ
ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຮັບປະກັນໃຫ້ຮາກຜົມເປີດແລະດູດຊຶມສານອາຫານຂອງນໍ້າມັນ.
ສ່ວນປະກອບ -
- ນ້ ຳ ອຸ່ນ
- ຜ້າເຊັດໂຕ
ວິທີການ -
1) ຈຸ່ມຜ້າຂົນຫນູລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນແລະບີບນ້ ຳ ທີ່ເກີນອອກ.
2) ຫໍ່ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນປະມານຫົວ.
3) ຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາ 5 ນາທີ.
4) ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກ 4-5 ຄັ້ງ.
4) ຫນ້າກາກພິເສດທີ່ມີເງື່ອນໄຂເລິກ
ຫຼັງຈາກການໃສ່ນ້ ຳ ມັນແລະລອກຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ຜະສົມຜະລິດຄວາມເລິກທີ່ລ້ ຳ ລຶກນີ້. ມັນແມ່ນສ່ວນປະສົມທີ່ດີທຸກຢ່າງເຊັ່ນ: ອາໂວກາໂດ, ກ້ວຍ, ຄຣີມ ໝາກ ພ້າວ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແປກປະຫຼາດແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາທີ່ສຸດແກ່ເສື້ອຍືດຂອງທ່ານ.
ສ່ວນປະກອບ -
-1 ອາໂວກາໂດສຸກ
-1 ກ້ວຍສຸກ
-3 ບ່ວງແກງ ໝາກ ພ້າວ
ນໍ້າເຜິ້ງ -1 ບ່ວງກາເຟ
-2-3 ແຄບຊູນວິຕາມິນອີ.
ວິທີການ -
1) ເອົາເນື້ອເຍື່ອຂອງ avocado ອອກ.
2) ປົນມັນໃສ່ກັບກ້ວຍສຸກທີ່ປີ້ງ.
3) ຕື່ມຄີມ ໝາກ ພ້າວແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
4) ຕັດເປີດວິຕາມິນອີແຄບຊູນແລະຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະສົມ. (ຂ້າມຂັ້ນຕອນຖ້າບໍ່ມີ)
5) ນຳ ໃຊ້ສິ່ງນີ້ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ.
6) ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ຫລືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນແລະປະໄວ້ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ສານປະສົມເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ຊຸດຜົມນ້ ຳ ມັນ Mustard ສຳ ລັບຜົມຫລົ່ນ | ຊອງນ້ ຳ ມັນ mustard ຈະ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມຫຼົ່ນ Boldsky5) ເອົາຜ້າອັດດັງຜົມອອກ
ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ເປີດຜົມຂອງທ່ານແລະປະສົມມັນດ້ວຍແຂ້ວທີ່ກວ້າງເພື່ອເອົາຜ້າອັດດັງອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຖູຜົມຂອງທ່ານກ່ອນການແຊມພູ.
6) ແຊມພູ
ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ SLS ຫຼື Parabens. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລ້າງສອງຄັ້ງເພື່ອ ກຳ ຈັດ ໜ້າ ກາກຜົມໃຫ້ ໝົດ.
7) ເງື່ອນໄຂ
ສະພາບຜົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການແຊມພູ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານຍັງສາມາດຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງເພາະວ່າ ໜ້າ ກາກຜົມພິເສດທີ່ທ່ານໃຊ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປັນ ທຳ ມະຊາດ.
8) ຜ້າເຊັດໂຕແຫ້ງ
ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມທັນທີຫຼັງຈາກການຮັກສານີ້. ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງໂດຍ ທຳ ມະຊາດ.
ຜົມຂອງທ່ານຈະປາກົດວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຜິວພັນແລະເງົາງາມໂດຍບໍ່ມີການເດີນທາງໄປສະປາ! ສະປາຊົງຜົມນີ້ຢູ່ເຮືອນແມ່ນຖືກພະຍາຍາມແລະທົດລອງຈາກຫລາຍໆຄົນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຈາກພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ, ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີຈາກພາຍໃນແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດແລະມົນລະພິດອີກດ້ວຍ. ຢ່າພະຍາຍາມສະປາຜົມນີ້ຢູ່ເຮືອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນ 15 ມື້.