ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເນື້ອງອກທີ່ມັກເກີດຂື້ນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຍິງແມ່ນເນື້ອງອກຂອງມົດລູກ. ນີ້ແມ່ນພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາແມ່ຍິງໃນເກນອາຍຸຂອງເດັກ.
ດີ, ຂ່າວດີກໍ່ຄືວ່າມີອາຫານບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃນການຫົດຕົວແລະຮັກສາເສັ້ນເລືອດໃນມົດລູກ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ທີ່ Boldsky ພວກເຮົາຈະມາອະທິບາຍກ່ຽວກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວເສັ້ນໃຍໃນມົດລູກ.
ຍັງອ່ານ: ປັດໃຈສ່ຽງ ສຳ ລັບ Fibroids
ມີອາການສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງ fibroids uterine ທີ່ຄົນສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້. ສອງສາມອາການດັ່ງກ່າວປະກອບມີໄລຍະເຈັບປວດແລະຮຸນແຮງ, ເຈັບໃນເວລາຮ່ວມເພດ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະເຈັບຫລັງຕໍ່າ.
ເນື້ອງອກໃນມົດລູກຫຼືເນື້ອງອກມີອາການອ່ອນ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະບໍ່ເປັນຕາຢ້ານເກີນໄປ. ແຕ່ສິ່ງ ໜຶ່ງ ຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງແລະກວດສອບມັນຖ້າບັນຫາຍັງຄົງຢູ່ດົນ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ, ບໍ່ສະບາຍແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດລູກແລະການຖືພາໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ຍັງອ່ານ: ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາ Fibroids ການຜ່າຕັດ
ນີ້ແມ່ນບັນດາລາຍການອາຫານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງມົດລູກນ້ອຍລົງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ລອງເບິ່ງ.
1. Amla:
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, amla ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາເສັ້ນໃຍໃນ uterine. ເອົາແປ້ງ amla ບ່ວງກາເຟ, ປະສົມມັນພ້ອມກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງບ່ວງກາເຟແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມີສິ່ງນີ້ໃນຕອນເຊົ້າປະມານ 1 ເດືອນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດ.
2. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ:
ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າເຊັ່ນນົມແລະນົມສົ້ມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊ້ຽມ. ດ້ວຍທາດການຊຽມຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງເນື້ອງອກ.
3. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ:
ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກມີພະລັງງານຕໍ່າ, ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມຢາກອາຫານດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ. ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນຕິດພັນໂດຍກົງກັບການພັດທະນາຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ.
4. ຜັກທຽມ:
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ, ຜັກທຽມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນຕົວຕ້ານການອັກເສບເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນມົດລູກແລະເນື້ອງອກອື່ນໆ. ການກິນຫົວຜັກທຽມ 2-3 ໜ່ວຍ ທຸກໆມື້ຈະຊ່ວຍໄດ້.
5. ເມັດພືດທັງ ໝົດ:
ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ເມັດພືດທັງ ໝົດ ຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມົດລູກແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເສັ້ນໃຍໃນມົດລູກ.
6. ຖົ່ວ:
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍແລະມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ. ການເພີ່ມຖົ່ວເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງຄົນເຮົາສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
7. ຂ້ອຍ:
ຖົ່ວເຫຼືອງມີສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ phytoestrogen ເຊິ່ງເປັນ estrogen ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນໃຍໃນມົດລູກ.
8. ຊາຂຽວ:
ຊາຂຽວມີສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ Epigallocatechin gallate (EGCG). ການສຶກສາຫລາຍສະຫລຸບວ່າ EGCG ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງ fibroid.
9. Flaxseed:
ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານແລະໄຂມັນໂອເມກ້າ -3, flaxseeds ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໃຍໃນມົດລູກ. ຕື່ມ flaxseeds ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໃຍໃນຫົດຕົວນ້ອຍລົງ.
10. ໝາກ ອະງຸ່ນ Apple Cider Vinegar:
ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຍັງຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງມົດລູກນ້ອຍລົງ. ເອົາຈອກນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກ, ປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມແອບເປີ້ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແລະດື່ມ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້.