ທຸກຄົນໄດ້ຮັບພອນທີ່ມີປະເພດຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນມີຜິວແຫ້ງ, ບາງຄົນມີນໍ້າມັນໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນມີຜິວຫນັງປະສົມ. ຄວາມລັບແມ່ນຢູ່ໃນ, ທໍາອິດ, ການຮູ້ປະເພດຂອງຜິວຫນັງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສິວສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໄດ້, ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາບອກທ່ານວ່ານອກຈາກການກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຈາກແພດຜິວຫນັງ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ງ່າຍ. DIY homemade ຫນ້າກາກສໍາລັບສິວ . ເຫຼົ່ານີ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍມືສໍາລັບສິວບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ຍັງຂ້ອນຂ້າງ ປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວສິວ .
ອາດຈະມີປັດໃຈທາງຊີວະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນດຽວກັບປັດໃຈພາຍນອກທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນສິວບາງອັນລວມທັງການດູດຊຶມຂອງນ້ໍາມັນສ່ວນເກີນ, ຮາກຜົມຖືກອຸດຕັນໂດຍນ້ໍາມັນຫຼືຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ການກິນອາຫານແລະການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ດ້ວຍຢາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການ ນຳ ໃຊ້ທາງສາສະ ໜາ ຂອງ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບສິວສາມາດສະແດງຜົນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ນີ້ແມ່ນບາງອັນ DIY homemade ຫນ້າກາກສໍາລັບສິວ
ຫນຶ່ງ. Avocado And Vitamin E Mask ຫນ້າ
ສອງ. ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະຫນ້າກາກໃບຫນ້າ Aloe Vera
3. ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ້ໍາເຜີ້ງແລະ kefir
ສີ່. ຫນ້າກາກໃບຫນ້າຫມາກແຕງແລະເຂົ້າໂອດ
5. FAQs: ຫນ້າກາກໃບຫນ້າເຮັດຢູ່ເຮືອນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ
Avocado And Vitamin E Mask ຫນ້າ
ວິຕາມິນອີ ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບລະບົບພູມຕ້ານທານ, ການເຮັດວຽກຂອງເຊນແລະສຸຂະພາບຜິວຫນັງ. ມັນຍັງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນຕອນຕົ້ນ ແກ່ຂອງຜິວຫນັງ . ເມື່ອກິນທາງປາກ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ຫຼຸດຜ່ອນສິວແລະສິວ ຄືກັນກັບການນໍາມັນໃສ່ໃບຫນ້າ. ທ່ານສາມາດຊື້ນ້ໍາມັນວິຕາມິນອີຜ່ານເຄົາເຕີສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ.
ສ່ວນປະກອບ:
ອາໂວກາໂດ ໜຶ່ງໜ່ວຍ
ນ້ຳມັນວິຕາມິນອີ 1 tsp
ວິທີການ:
- ເອົາແກ່ນແລະຜິວຫນັງຂອງອາໂວກາໂດອອກ.
- ປັ່ນເນື້ອຂອງອາໂວກາໂດໃນໂຖປັດສະວະປະສົມ.
- ຕື່ມນ້ໍາວິຕາມິນອີຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ.
- ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ ແລະ ຮັກສາຄວາມໜາແໜ້ນພໍທີ່ຈະທາເທິງໃບໜ້າ.
- ລ້າງໜ້າດ້ວຍ ກ ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນໆ ກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຫນ້າກາກ.
- ທາໜ້າກາກປະໄວ້ 15-20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນ ຫາ ອຸ່ນໆ.
- ເຮັດຊ້ໍານີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະຫນ້າກາກໃບຫນ້າ Aloe Vera
ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຫມາກເລັ່ນ lycopene ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງໂດຍແສງ UV. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສານຕ້ານການອັກເສບທີ່ປົກປ້ອງຜິວຫນັງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Aloe vera ແມ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫນຶ່ງໃນພືດທີ່ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບສຸຂະພາບຜິວຫນັງ. ມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ທີ່ renders ຜິວຫນັງ elasticity ແລະ lustre ຂອງຕົນ; cools ຜິວຫນັງແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຫຼຸດຜ່ອນການ ຮອຍແປ້ວຂອງຜິວຫນັງແລະການລະຄາຍເຄືອງ . ມັນເປັນຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປວ່າຖ້າສອງອັນນີ້ປະສົມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ a ຫນ້າກາກໃບຫນ້າເຮັດດ້ວຍມືເພື່ອຕີສິວ , ມີພຽງແຕ່ຜູກພັນກັບ magic.
ສ່ວນປະກອບ:
2 ບ່ວງແກງ Aloe Vera gel
ນ້ຳໝາກເລັ່ນ 3 ບ່ວງແກງ
ວິທີການ:
- ຕື່ມສາມບ່ວງນ້ໍາຫມາກເລັ່ນໃນຈອກຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຕື່ມສອງບ່ວງຂອງ aloe vera gel.
- ປົນກັນຈົນກ່ວາມັນປະກອບເປັນ paste ຫນາ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍ a ລ້າງໜ້າອ່ອນໆ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃສ່ຫນ້າກາກນີ້.
- ເຊັດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງຫຼັງຈາກລ້າງຫນ້າແລະໃຊ້ຫນ້າກາກ.
- ປ່ອຍໃຫ້ຫນ້າກາກເຮັດວຽກ magic ຂອງມັນສໍາລັບ 20-30 ນາທີ.
- ລ້າງອອກຄ່ອຍໆ scrubing ໃບ ຫນ້າ ຂອງ ທ່ານ ໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ້ໍາເຜີ້ງແລະ kefir
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍວ່າເປັນຫຍັງທ່ານແຕກອອກແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນສະພາບທີ່ບໍ່ສຸຂະອະນາໄມ ຫຼືຫາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າສຳຜັດກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບັນຈຸເຊື້ອພະຍາດ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖືກຜູກມັດກັບປະຕິກິລິຍາ, ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານ ທົນທຸກຈາກສິວ . ້ໍາເຜີ້ງ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຕາມປະເພນີສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ, ປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງຕື່ມອີກຍ້ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
Kefir, ເປັນ probiotic ທີ່ ຮັກສາ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຍັງດີຫຼາຍສໍາລັບຜິວຫນັງ - ອົງປະກອບຂອງອາຊິດ alpha-hydroxy ເຮັດວຽກເພື່ອຂ້າຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen. ເມື່ອທາໃສ່ຜິວຫນັງ, kefir ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຜ້າຫົ່ມປ້ອງກັນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ລວມທັງນີ້ຢູ່ໃນຂອງທ່ານ ໜ້າກາກຮັກສາສິວແບບບ້ານ ເປັນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!
ສ່ວນປະກອບ:
& frac12; ຈອກ Kefir
ນ້ຳເຜິ້ງ 2 tsp
ວິທີການ:
- ເອົາ ½ ຈອກ kefir ແລະເພີ່ມ 2 tsp ້ໍາເຜີ້ງໃນໂຖປັດສະວະ.
- ປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ດີ.
- ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
- ເຊັດໜ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະທາໜ້າກາກໃສ່.
- ໃສ່ຫນ້າກາກແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ.
- ໃຊ້ນ້ໍາເຢັນເພື່ອເອົາຫນ້າກາກອອກ.
ຫນ້າກາກໃບຫນ້າຫມາກແຕງແລະເຂົ້າໂອດ
ສໍາລັບ ຜິວໜັງເປັນສິວ , ແຕງສາມາດເຮັດວຽກເປັນ coolant ໄດ້. ພວກເຂົາເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະປິ່ນປົວຮອຍແປ້ວ. ເຂົ້າໂອດ, ອຸດົມໄປດ້ວຍສັງກະສີ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ຂອງຜິວຫນັງແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່ແມ່ນ. ນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງສິວ. Oatmeal ແລະແຕງແມ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນເຮືອນຄົວທີ່ສາມາດປະສົມເພື່ອເຮັດ ຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນແບບງ່າຍດາຍສໍາລັບສິວ .
ສ່ວນປະກອບ:
ໝາກແຕງປອກເປືອກໜຶ່ງໜ່ວຍ
ເຂົ້າໂອດ 2 ບ່ວງແກງ
ນ້ຳເຜິ້ງ 1 tsp
ວິທີການ:
- ໝາກແຕງທີ່ປອກເປືອກແລ້ວນຳມາປັ່ນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ/ເຄື່ອງປັ່ນ.
- ໂອນ paste ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ.
- ໃນປັດຈຸບັນ, ຕື່ມສອງບ່ວງຂອງເຂົ້າໂອດໃນໂຖປັດສະວະ.
- ປົນພວກມັນໃຫ້ດີຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນຫນາພຽງພໍສໍາລັບການວາງ.
- ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມແລະປົນກັນດີ.
- ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຫນ້າກາກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າສະອາດ. ລ້າງຫນ້າຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ.
- ສະຫມັກ ຫນ້າກາກອະນາໄມ ແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
- ໃຫ້ເນື້ອໃນເຮັດວຽກຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
- ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ລ້າງຫນ້າກາກອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະຈົບລົງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນເພື່ອກະຊັບຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບກາງຄືນ: ສໍາລັບການປົກກະຕິຂ້າມຄືນທີ່ງ່າຍດາຍ, ທ່ານສາມາດຄ່ອຍໆ ນວດຫມາກແຕງຊອຍເປັນຕ່ອນ ໃຫ້ທົ່ວໃບຫນ້າທີ່ສະອາດຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມລຽບນຽນ, ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ . ລ້າງມັນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.
FAQs: ຫນ້າກາກໃບຫນ້າເຮັດຢູ່ເຮືອນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ
Q. ສາເຫດຂອງສິວແມ່ນຫຍັງ?
TO. ປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວສ້ວຍແຫຼມ . ຄວາມກົດດັນ, ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຢາ, ອາຫານ, ອາການແພ້, ແລະຄວາມລັບຂອງນ້ໍາມັນເກີນແມ່ນບາງສ່ວນຂອງ ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນຫນຶ່ງປະສົບສິວ . ຂ່າວດີແມ່ນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທາງການແພດແລະການຕັດລົງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ friction ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນສິວ .
ຖ. ເຮັດໜ້າກາກໃບໜ້າແບບບ້ານສຳລັບສິວບໍ່?
TO. ມັນຂື້ນກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ປະເພດຂອງຫນ້າກາກໃບຫນ້າ ທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ຈົ່ງສັງເກດຢ່າງລະມັດລະວັງວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບໃດໆແລ້ວເລືອກຂອງເຈົ້າ ຫນ້າກາກໃບຫນ້າເຮັດຢູ່ເຮືອນ . ຢາທີ່ສັ່ງໂດຍແພດຜິວຫນັງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບສາເຫດພື້ນຖານທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ.
ຖ. ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການໃຊ້ຜ້າອັດດັງທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສິວບໍ?
TO. ນັບຕັ້ງແຕ່ທັງຫມົດ ສ່ວນປະກອບທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນທໍາມະຊາດແທ້ໆ ແລະບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງສໍາອາງໃນຄວາມຫມາຍໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຫາຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ເຖິງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຫນ້າກາກແລະຫຼີກເວັ້ນສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ.
ຖ. ຂ້ອຍຄວນປະໜ້າກາກອະນາໄມທີ່ເຮັດເອງໄວ້ດົນປານໃດ?
TO. ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະອອກໄປ ປະເພດຂອງຫນ້າກາກໃບຫນ້າ ແມ່ນຈາກ 15 ນາທີຫາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເຮັດວຽກເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
