Dahi Bhindi: ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດສູດສູດນົມສົ້ມໂອກາວາ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ເຕັກໂນໂລຢີ ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

Bhindi, ຫຼື okra, ຫຼືນິ້ວມືຂອງ lady, ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເນື້ອໃນຂອງທາດເຫຼັກແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮັກໂດຍຄົນອິນເດຍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມງ່າຍຂອງການກະກຽມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານປະເພດນີ້ເຂົ້າໃຈເນື້ອໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍັງບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບແຄລໍລີ່. ສູດ dahi bhindi ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງເບິ່ງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເພາະວ່າມັນມີແຄລໍຣີ່ຂ້ອນຂ້າງ ໜ້ອຍ.

ຂົ້ວຫລືນົມສົ້ມ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນສູດນີ້, ເຮັດໃຫ້ອາຫານເຍື່ອງນີ້ ເໝາະ ສົມກັບເຂົ້າຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຄວາມລຽບງ່າຍນີ້ແນ່ນອນວ່າລົດຊາດແຊບແລະໄວທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຢາກກິນອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍແຄລໍລີ່, ອາຫານເຜັດ, ສູດ dahi bhindi ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະແນະ ນຳ.

ສະນັ້ນ, ລອງເບິ່ງວິດີໂອຂອງສູດ dahi bhindi ພ້ອມທັງເບິ່ງຂັ້ນຕອນໃນແຕ່ລະບາດກ້າວກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມ dahi bhindi ພ້ອມກັບຮູບພາບຕ່າງໆ.

ສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari

ປະເພດສູດ: ຫຼັກສູດຫຼັກ

ບໍລິການ: 2

• ຫລັງຂອງນິ້ວມື (ນິ້ວມື okra / lady ຂອງອ່ອນ) - 2 ຈອກ (ຟັກ)

  ເກືອ - 1 tsp

  
  
  

  ຜົງ Chilli ແດງ - 1 tsp

  ໂຍເກີດ - 1 ຈອກ

  ຜົງ Coriander - 2 tbsp

  ແປ້ງ Bengal Gram - 1 tsp

  ແກ່ນ Fennel - 1 tsp

  ນ້ ຳ ມັນ - 1 tsp

  ໃບ Coriander Chopped - ສໍາລັບ garnish

  Jeera - 1 tsp

2. ຕໍ່ໄປ, ປິດມັນດ້ວຍຝາປິດແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມ.

3. ຖອດຝາປິດອອກ.

4. ວາງເຕົາອົບຢູ່ເທິງມັນ.

5. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທາງຫລັງຂອງເຂົ້າໄປໃນເຕົາແລະປິດຝາ.

6. ອົບມັນປະມານ 5 ນາທີ.

7. ເອົາອີກໂຖປັດສະວະ ໜຶ່ງ ໃນເວລາດຽວກັນແລະຕື່ມຂົ້ວໃສ່ມັນ.

8. ຖັດໄປຕື່ມເກືອ, ແປ້ງກຼາມ, ແລະແປ້ງຂີ້ ໝິ້ນ.

9. ສຳ ລັບນີ້ເພີ່ມຜົງ ໝາກ ເຜັດແລະຜົງແປ້ງ.

10. ປະສົມມັນໃຫ້ດີແລະເກັບຮັກສາໄວ້.

11. ກວດກາເບິ່ງວ່າ bhindi ໄດ້ຮັບການຫນື້ງ. ຫລັງຈາກນັ້ນເອົາມັນອອກຈາກເຕົາອົບ.

12. ເອົາອີກແຊ່.

13. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 1 tsp ໃສ່ມັນ.

14. ຕື່ມແກ່ນ jeera ແລະ fennel.

15. ກະຕຸ້ນມັນ.

16. ເພື່ອເພີ່ມສິ່ງນີ້ໃຫ້ຕື່ມປະສົມ dahi ທີ່ຫາກໍ່ກຽມມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

17. ຕື່ມນ້ ຳ 1 ຈອກໃສ່ ໝໍ້.

18. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຕົ້ມ.

19. ດຽວນີ້, ຕື່ມເຂົ້າເບື້ອງຫນື້ງແລະໃຫ້ມັນຄົວກິນປະມານ 3-4 ນາທີປິດຝາປິດ.

20. ເປີດຝາປິດແລະປັ່ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

21. ຮັບໃຊ້ມັນກັບເຂົ້າຫຼືເນີຍແຂງ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້