ເຄັດລັບໃນການອາບນໍ້າ ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຮ່າງກາຍ ການດູແລຮ່າງກາຍ oi-Anwesha ໂດຍ Anwesha Barari | ເຜີຍແຜ່: ວັນພຸດ, 26 ກຸມພາ 2014, 3:28 [IST]

ສະບູອາບນ້ ຳ ຜົນຂ້າງຄຽງ | ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງສະບູ | Boldsky

ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງແລະຈືດບໍ? ເຈົ້າມີສິວແລະສິວຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ອາບນໍ້າໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບາງຄັ້ງ, ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການອາບນ້ ຳ ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ອາບນ້ ຳ ຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການອາບນ້ ຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.

ທຸກໆຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະມີຜິວທີ່ສົດໃສດ້ວຍສຸຂະພາບທີ່ດີ. ມີບາງສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນກ່ອນຜິວ ໜັງ ສຸຂະພາບດີ. ທ່ານຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອາບນໍ້າກໍ່ຄືກັນ. ທ່ານເຫັນວ່າມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ບາງຄົນຕ້ອງການສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີອາບນໍ້າ. ແຕ່ເວລາສ່ວນໃຫຍ່, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບພື້ນຖານຂອງລະບອບຄວາມງາມຂອງພວກເຮົາຜິດ. ໃນຂະນະທີ່ການອາບນໍ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານທີ່ສຸດຂອງຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ, ທ່ານຕ້ອງເດີນໄປໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ບາດກ້າວທີ່ແຍກອອກມາວ່າການອາບນໍ້າທີ່ ເໝາະ ສົມຄວນຈະເປັນແນວໃດ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ອາບນ້ ຳ ທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ແຕ່ພະຍາຍາມຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກ່ອນອາບນໍ້າ

ຜິວຂອງທ່ານຈະບໍ່ສົດໃສຖ້າມັນແຫ້ງແລະອາບນ້ ຳ ກໍ່ສາມາດລ້າງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອອກຈາກຜິວ ໜັງ ໄດ້. ສະນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອາບນ້ ຳ. ນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກໆມື້ແຕ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດມັນເທື່ອລະເທື່ອໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນເພື່ອອາບນໍ້າ

ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວຂອງທ່ານ. ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງນ້ ຳ ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສົດຊື່ນ. ນ້ ຳ ຮ້ອນຍັງມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າໃນການຂັບຖ່າຍຝຸ່ນອອກຈາກຮູຂຸມຂົນ.

ຢ່າໃຊ້ສະບູທຸກໆມື້

ການໃຊ້ສະບູໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານທຸກໆມື້ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູເພື່ອລ້າງຊິ້ນສ່ວນສ່ວນຕົວແລະອາຍຸຕໍ່າເພື່ອສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ແຕ່ຫຼີກລ້ຽງສະບູຢູ່ແຂນ, ຂາແລະໂດຍສະເພາະໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.

ໃຊ້ exfoliator 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ

ຄືກັນກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ສະສົມຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີການ ກຳ ຈັດເຊວໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສີສັນສົດໃສຕາມທໍາມະຊາດ.

ກົ້ມຫົວທ່ານທຸກໆອາທິດ

ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂີ້ຄ້ານໃນການຖູຫລັງຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາມັກຈະຖູຫຼັງຂອງພວກເຮົາຢ່າງບໍລິສຸດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນນິໄສທີ່ດີຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານ. ເຄັດລັບອາບນ້ ຳ ທີ່ສະຫຼາດແມ່ນການຮັກສາບ່ອນຖູຫຼັງຢູ່ໃກ້ມື.

ຢ່າອາບນໍ້າດົນເກີນໄປ

ນ້ ຳ ຈະດູດເອົານ້ ຳ ມັນໃນ ທຳ ມະຊາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ. ສະນັ້ນຢ່າອາບນ້ ຳ ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານຄວນອາບນ້ ຳ ພາຍໃນ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການອາບນໍ້າຂອງທ່ານໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ ເມື່ອຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງ.

ໃຊ້ສະບູ ທຳ ມະຊາດ

ສະບູທຽມມີສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: besan (ແປ້ງກຼາມ) ແລະຄີມນົມແທນທີ່ຈະໃຊ້ສະບູ.

Dab ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ຢ່າຖູ

ຫຼາຍຄົນມີນິໄສບໍ່ດີໃນການຖູຜິວ ໜັງ ດ້ວຍຜ້າເຊັດຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ສະນັ້ນບໍ່ຄວນຖູມັນ. ຕ້ອງໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕໃຫ້ສະອາດຢູ່ສະ ເໝີ.

ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທັນທີຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ

ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານເປີດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອາບນ້ ຳ. ສະນັ້ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຈະດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍແລະຄົບຖ້ວນຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ. ທາຄຣີມທາຫລືຄີມໃນຂະນະທີ່ຜິວຂອງທ່ານຍັງປຽກຢູ່.