Pandas ງາມ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີລັກສະນະຫນຶ່ງ. ແລະທຸກມື້ນີ້ມັນເກືອບຍາກທີ່ຈະພົບກັບຄົນທີ່ບໍ່ປະສົບກັບອຸປະສັກນີ້ເພື່ອບັນລຸຜິວທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍວັນການລະບາດຂອງໂລກລະບາດທີ່ບໍ່ມີຫຍັງສັ້ນຂອງໄລຍະເວລາທີ່ມືດມົວໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍມີຕາຕະລາງການນອນເກືອບເລັກນ້ອຍ, ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດແລະຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາທັງຫມົດມີບັນຫາອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະແກ້ໄຂມີອີກ? ບໍ່ແມ່ນທຸກແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາກັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີວິທີການຫນຶ່ງຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.
ຜິວຫນັງອ້ອມຕາບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນແຕ່ຂ້ອນຂ້າງບາງແລະລະອຽດອ່ອນເມື່ອທຽບກັບພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນພາຍໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງຈະເລີ່ມສະແດງຄືກັບກະຈົກຢູ່ດ້ານນອກ.
ດ້ວຍສິ່ງທີ່ກ່າວມານັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຖອດລະຫັດກ່ຽວກັບວົງຊ້ໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຄວາມທຸກລໍາບາກຂອງພວກເຮົາ.
ເຄັດລັບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອເອົາແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາໃຕ້ຕາ
ຫນຶ່ງ. ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງວົງຊ້ໍາ?
ສອງ. ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນ DIY ເພື່ອເອົາວົງຊ້ໍາທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ
3. ທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄຣີມໃຕ້ຕາເພື່ອລົບວົງມົນຊ້ໍາ - ສິ່ງທີ່ຈະຊອກຫາ
ສີ່. ລົບວົງມົນທີ່ຊ້ໍາອອກດ້ວຍນິໄສສຸຂະພາບຫນຶ່ງໃນເວລາ
5. ລົງທຶນໃນການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເອົາແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາ
6. FAQs ກ່ຽວກັບວົງຊ້ໍາ
ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງວົງຊ້ໍາ?
ນີ້ແມ່ນບາງສາເຫດຂອງຈຸດດ່າງ ດຳ ໃຕ້ຕາ:
ຮູບພາບ: Shutterstock
- ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເດັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ, ມີໂອກາດດີຫຼາຍທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມທີມງານທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
- ເມື່ອອາຍຸ, ພວກເຮົາເລີ່ມສູນເສຍຄໍລາເຈນແລະໄຂມັນພາຍໃຕ້ຕາ, ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງຈະບາງລົງແລະຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ແວ່ນແຍງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ເລີ່ມສະແດງທຸກສິ່ງທີ່ນອນຢູ່ລຸ່ມຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ຄືເມັດເລືອດຊ້ໍາ.
- ເຈົ້າເຫັນເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າບໍ? ຄິດເຖິງຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ 'ຫມາກໂປມບໍ່ຕົກຈາກຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍ'. ມັນເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງທີ່ເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ ແຕ່ບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ ເພາະພັນທຸກໍາມີສ່ວນໃນສິ່ງນັ້ນ. ຜິວໜັງບາງໆກະຕຸ້ນ ແລະຂະຫຍາຍການເບິ່ງເຫັນຂອງສີສີຟ້າ ແລະສີມ່ວງຈາກເສັ້ນກ່າງທີ່ນອນຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜິວຫນັງທີ່ອຸດົມສົມບູນ melanin ທີ່ຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ hyperpigmentation ສາມາດ ເຮັດໃຫ້ເກີດວົງຊ້ໍາ .
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນຫວັດຕະຫຼອດບໍ? ມັນອາດຈະເປັນເຫດຜົນອື່ນສໍາລັບວົງຊ້ໍາ. ດັງດັງ ຫຼືອາການແພ້ທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຕໍ່າລົງໄປບໍລິເວນໃຕ້ຕາຂອງເຈົ້າ ອາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນກ່າງຂອງເຈົ້າຂະຫຍາຍອອກ ແລະກາຍເປັນສີເຂັ້ມຂຶ້ນ.
- ເວລາໜ້າຈໍ, ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຫຼົບໜີໄດ້ ໂດຍສະເພາະໃນຕອນນີ້ທີ່ສະພາບແວດລ້ອມທາງກາຍແມ່ນເລື່ອງຂອງອະດີດ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ວ່າ ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງພວກເຮົາເມື່ອຍ ແລະການບັນເທົາທຸກເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກການຖູຕາຂອງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ຊ່ວຍໄດ້.
- ອາການແພ້ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້, ການຖືກແສງແດດ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງການນອນບໍ່ເຕັມທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ບັນຫາສຸຂະພາບພື້ນຖານເຊັ່ນ: ການຂາດທາດເຫຼັກ, ແລະນິໄສການດໍາລົງຊີວິດເຊັ່ນ: ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ຄວາມມືດຊ້ໍາຊ້ອນ.
Pro Tip: ຄິດໄລ່ອອກ ເຫດຜົນທາງຫລັງຂອງວົງຊ້ໍາຂອງເຈົ້າ ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕ້ອງການ. ປຶກສາທ່ານໝໍຖ້າຈໍາເປັນ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນ DIY ເພື່ອເອົາວົງຊ້ໍາທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ
ໃຜບໍ່ມັກວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ນອນຢູ່ອ້ອມເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ? ແຕ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບມັນຖືກຕ້ອງແມ່ນຄໍາຖາມບໍ?
- ເປັນເຢັນບໍ່ເຄີຍ bothered ຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງໃດກໍ່ຕາມສາວຈາກ Frozen ເນື່ອງຈາກວ່າ ຜ້າເຢັນ ແມ່ນເພື່ອນໃໝ່ຂອງເຈົ້າ! ໃຊ້ມັນເປັນເວລາ 10 ນາທີສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ ຫຼຸດຜ່ອນວົງຊ້ໍາ .
ຮູບພາບ: Shutterstock
- ປ້າ ແຕງ ດ້ວຍການຫຸ້ມໃບຫນ້າ ອາດຈະເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ! ແນວໃດ? ໝາກແຕງ ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາສະຫຼັດອ່ອນໆ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນລົງ. ໄປຕາ raccoon! ເອົາຜັກທີ່ມີນ້ໍາຈືດ, ແຊ່ເຢັນປະມານ 30 ນາທີແລ້ວເອົາມັນລົງເທິງຕາຂອງທ່ານ. ຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບບໍ? ຢ່າລືມໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
- ຜ້າເຢັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ບໍ? ໃຊ້ ຖົງຊາເຢັນ ! ແຊ່ນ້ໍາພວກມັນ, ແຊ່ເຢັນແລະປະໄວ້ເທິງຜິວຫນັງຂອງທ່ານສໍາລັບ 10 ນາທີສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ຊາຂຽວ ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍເສັ້ນປະສາດທີ່ເຄັ່ງຕຶງພາຍໃຕ້ບໍລິເວນຕາ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
- ໃບ mint ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ. ພວກມັນມີ menthol ທີ່ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຜ່ອນຄາຍແລະ rejuvenates ຜິວຫນັງ . ການເປັນຢາລົດລົງມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອ້ອມຕາ, ຫຼຸດຜ່ອນການເປັນສີຟ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນ C ໃນ mint ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຮອບດວງຕາສົດໃສ. ປະສົມໃບ mint ແລະນໍາໃຊ້ແລະປະໄວ້ 10 ນາທີກັບບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
- ຈື່ໄວ້ວ່າແມ່ຂອງເຈົ້າແລ່ນຕາມຫຼັງດ້ວຍແກ້ວນັ້ນ ນົມ ? ແລ້ວ, ດຽວນີ້ເຖິງເວລາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະແລ່ນຫຼັງນົມ. ວິຕາມິນ A ແລະ B6 ໃນນົມຊ່ວຍສ້າງເຊລຜິວໃຫມ່ໃນຂະນະທີ່ວິຕາມິນ B12 ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊ້ໍາອ່ອນລົງຕາມທໍາມະຊາດແລະເຊເລນຽມປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ. ພຽງແຕ່ແຊ່ຝ້າຍສອງແຜ່ນໃນນົມເຢັນແລະບີບອອກ. ວາງແຜ່ນຝ້າຍໃສ່ຕາປົກປິດວົງຊ້ໍາ. ປະໄວ້ 20 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ເຮັດຊ້ໍາສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
- ຮັກຊັອກໂກແລັດບໍ? ແລ້ວ, ເຈົ້າກຳລັງຂີ່ລົດ ເພາະນີ້ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວຂອງເຈົ້າທີ່ຈະກິນຫຼາຍ. ແຕ່ມັນຄວນຈະເປັນ ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາ ເພາະມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ flavonol ທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານຈາກລັງສີ UV ແລະຊະລໍຄວາມແກ່ໄວທີ່ເກີດຈາກການອອກແດດຫຼາຍເກີນໄປ.
- Aloe-ໃສ່ມັນ! ແມ່ນແລ້ວ! ຫວ້ານຫາງແຂ້ ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ອະນາໄມ ບໍລິເວນໃຕ້ຕາ ດ້ວຍຜ້າຝ້າຍທີ່ຊຸ່ມຊື້ນແລະນໍາໃຊ້ເນື້ອເຍື່ອ aloe vera ນວດພາຍໃຕ້ຕາສໍາລັບ 10 ນາທີ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງອອກເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານພົບວ່າມັນຫນຽວ.
- Rosewater ແລະ ນົມທັງຫມົດ ເປັນການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ເອົານົມສອງບ່ວງກາເຟແລະປະສົມກັບນົມ 1 ບ່ວງກາເຟ. ແຊ່ຜ້າຝ້າຍສອງແຜ່ນໃນສ່ວນປະສົມແລະປົກບໍລິເວນຕາຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນເວລາ 20 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາທໍາມະດາ.
- ມັນຕົ້ນ-ມັນຕົ້ນ? ໂທຫາມັນໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ໃຊ້ມັນຢ່າງສົມບູນ. ປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດການຟອກສີທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງພາຍໃຕ້ຕາຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ puffiness ອ້ອມຂ້າງມັນ, ມັນຕົ້ນ ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດດີ. ເອົາມັນຕົ້ນ, ແຊ່ເຢັນແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ສະກັດນ້ໍາໃນໂຖປັດສະວະແລະແຊ່ pads ຝ້າຍສໍາລັບນາທີ. ເອົາພວກມັນໃສ່ຕາຂອງເຈົ້າ 20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າທຳມະດາ.
- ປະສົມແລະຈັບຄູ່ແລະຊອກຫາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້! ໃບຂີ້ໝິ້ນ ແລະ ໝາກຂີ້ຫູດ ແມ່ນຫນຶ່ງ concoction ທີ່ເປັນໄປໄດ້. Turmeric ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ຟື້ນຟູຜິວໜັງທີ່ເມື່ອຍລ້າ ແລະ ໜຽວ . ໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ເອົາໃບ mint ບໍລິສຸດແລະເມື່ອຍເພື່ອສະກັດນ້ໍາ. ເພີ່ມ ¼ ບ່ວງກາເຟຂອງຂີ້ເຜິ້ງກັບນ້ໍາ. ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ ແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ນ້ໍາມັນສໍາລັບທຸກຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ - ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ! ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ມັນມີວິຕາມິນ E ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍສ້ອມແປງຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ເສຍຫາຍແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ lactic ທີ່ເຄັ່ງຄັດຂອງຜິວຫນັງ. ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ທານ້ຳມັນເວີຈິນໄອສພິເສດໃສ່ຜິວໜັງໃຕ້ຕາທີ່ສະອາດ. ນວດເບົາໆໃນທິດທາງເຂັມໂມງ ແລະຕ້ານຕາມເຂັມໂມງເປັນເວລາສອງສາມນາທີ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຄ້າງຄືນ.
- ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ ນ້ຳມັນ almond ກັບສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍານາວແມ່ນ potion magic. Retinol, ວິຕາມິນ E, ແລະວິຕາມິນ K, ສິ່ງທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນ almond ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃຕ້ຕາຂອງເຈົ້າລຽບນຽນໂດຍບໍ່ມີການລະຄາຍເຄືອງ. ນວດສ່ວນປະສົມປະມານ 2 ນາທີ. ປະໄວ້ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
- ນ້ຳມັນ Argan ທີ່ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ E ແລະ tocopherols ຕື່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຈຸລັງຜິວຫນັງແລະ ຫຼຸດຜ່ອນ wrinkles ໂດຍການສ້ອມແປງຊັ້ນ hydro-lipid ຂອງຜິວຫນັງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນດ່າງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກແສງແດດ. ນວດເບົາໆບາງຢອດໃສ່ໃຕ້ຕາສອງສາມນາທີກ່ອນນອນ. ປະໄວ້ຄ້າງຄືນແລ້ວລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າ.
- ໝາກເລັ່ນ ແມ່ນສານຟອກຂາວທໍາມະຊາດ. ພວກມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນສີຂອງດວງຕາ. ລອງໃຊ້ພະລັງນີ້ ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອ banish ວົງຊ້ໍາ : ສະກັດນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະປະສົມ & frac12; tsp ນ້ໍານາວແລະ 2 tsp ຂອງ flour ກຼາມກັບມັນ. ເອົາມາທາໃສ່ໃຕ້ຕາແລ້ວປະໄວ້ 15-20 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ນ້ຳໝາກກ້ຽງ, ວິຕາມິນອີ, ກິນປາແຊມມອນ, ຫ້າມດື່ມເກືອ ແລະ ເຫຼົ້າ, ບຳບັດໃຫ້ຕົນເອງ, ພັກຜ່ອນ 8 ຊົ່ວໂມງ, ນອນຫຼັບສະໜິດ, ອອກກຳລັງກາຍ, ນັ່ງສະມາທິ, ກິນຢາແກ້ອາການແພ້ ຖ້າຕ້ອງການ ແລະ ບຳລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ, ມີຫຼາຍວິທີ. ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາຂອງທ່ານແລະ ຫຼຸດຜ່ອນເມັດສີ ອ້ອມຕາຂອງທ່ານ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
Pro Tip: ເຮັດການທົດສອບ patch ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ຫຍັງໂດຍກົງ. ຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງລ້າງອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າທາອອກ ເພາະສ່ວນປະສົມທີ່ຕົກຄ້າງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຜິວໜັງອື່ນໆ ຫຼືເຮັດໃຫ້ຮອຍດ່າງດຳຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄຣີມໃຕ້ຕາເພື່ອລົບວົງມົນຊ້ໍາ - ສິ່ງທີ່ຈະຊອກຫາ
ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະພະຍາຍາມຫຼາຍລ້ານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເປັນໄປໄດ້ບໍ? ແທນທີ່ຈະ, ຊອກຫາສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຄີມຕາຂອງເຈົ້າເພາະວ່າການໃຊ້ຄີມທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
- ນອນດີກວ່າ ດ້ວຍການນອນຢ່າງໜ້ອຍ 7 ຫາ 9 ຊົ່ວໂມງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍດ່າງດຳຫຼາຍເກີນໄປ. ນອນກົ້ມຫົວໃຫ້ສູງພໍສົມຄວນເພື່ອຫຼຸດອາການບວມ. ໃຊ້ໂໝດກາງຄືນໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາ ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດແສງ UV ທີ່ຮູ້ກັນວ່າເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນຕົວເຈົ້າ. ວົງຈອນການນອນທໍາມະຊາດ .
- ເອົາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ. ການສູບຢາ, ການຫາຍໃຈຄວັນຢາສູບແບບ passive, ການມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ມີ triglyceride ຫຼື cholesterol ສູງພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ອອກກໍາລັງກາຍ, ສະມາທິແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງອາຫານບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນີ້.
- ໃສ່ຄີມກັນແດດ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການ hyperpigmentation. ໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ມີສະເປກກວ້າງທີ່ປົກປ້ອງທັງ UVB ແລະ UVA ຕໍ່ກັບເສັ້ນຜົມ ແລະໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດ. ຖ້າທ່ານຍັງຊອກຫາການປົກປິດເດັກຊາຍທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານັ້ນ, ລົງທຶນໃສ່ເຄື່ອງປົກປິດບັງທີ່ມີ SPF ທີ່ມີສະເປກກວ້າງ.
- ບານນ້ຳກ້ອນ ແລະ ບານໄຫ້ s ເມື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ເຢັນໃນຕອນກາງຄືນແລະແລ່ນໄປທົ່ວຜິວຫນັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການບວມ, ອົກຊີເຈນແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງ. ມັນຍັງຂ້ອນຂ້າງ rejuvenating ແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະພັກຜ່ອນ.
- ໃຊ້ ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງ ປະສົມປະສານສໍາລັບການ ຮັກສາຜິວ ທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ການຄົ້ນຄວ້າແລະນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງເປັນຄໍາແນະນໍາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ.
- ປອມມັນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຮັດມັນ. ໃຊ້ ການແກ້ໄຂສີ . ຖ້າທ່ານເຫັນ undertones ສີຂີ້ເຖົ່າ / ສີຟ້າເຂັ້ມ, ໃຫ້ໃຊ້ concealer peachy ຕ້ານ. ຖ້າຫາກທ່ານເຫັນ undertones ສີແດງ / ສີບົວຫຼາຍກວ່າ, ໃຊ້ພື້ນຖານສີເຫຼືອງເພື່ອເປັນກາງ.
- ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ໄປສໍາລັບ subtle ແຕ່ ຜະລິດຕະພັນສະທ້ອນແສງ ທີ່ຈະເຮັດ trick ໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ແສງສະຫວ່າງ bounce ອອກຈາກພາຍໃຕ້ແລະແມ້ກະທັ້ງຢູ່ໃນແຈພາຍໃນຂອງຕາ. ແຕ່ໃຫ້ໃຊ້ຜົງທີ່ມີນໍ້າໜັກເບົາໃສ່ເທິງມັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໃສ່ໃຈບໍລິເວນໃຕ້ຕາຫຼາຍເກີນໄປ.
- ປອກເປືອກເຄມີ ບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາ, ແຕ່ບັນຫາເມັດສີອື່ນໆເຊັ່ນ: ຈຸດອາຍຸແລະ melasma. ນີ້ແມ່ນດີໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກ hyperpigmentation. ການປອກເປືອກແສງສະຫວ່າງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ແລະພວກມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໃນໄລຍະເວລາ. ບາງປອກເປືອກທົ່ວໄປທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ແມ່ນ mandelic lactic ແລະອາຊິດ glycolic. ມັນອາດຈະມີການຫຼົ່ນລົງຂອງຜິວຫນັງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ.
- ການປິ່ນປົວເລເຊີ ເຊັ່ນ: QS-Alexandrite, QS-Ruby, 1550nm Fraxel, ແລະ 1064 Nd: YAG ສາມາດໃຊ້ຢູ່ໃກ້ກັບຕາເນື່ອງຈາກວ່າມັນຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ. ມັນອາດຈະຕ້ອງການຫຼັກສູດບໍ່ຫຼາຍປານໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນດີຂຶ້ນ.
- Microneedling ກະຕຸ້ນເຊລຜິວໜັງໃຫ້ເຂົ້າສູ່ຮູບແບບການສ້ອມແປງ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເມັດສີເຂັ້ມອ່ອນລົງ. ຖ້າສົມທົບກັບປອກເປືອກສານເຄມີ, ນີ້ສາມາດເພີ່ມການເຈາະແລະກິດຈະກໍາຂອງປອກເປືອກ. ຮອຍແດງແລະອາການໃຄ່ບວມແມ່ນທົ່ວໄປຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ.
- Tear trough filler ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງ ເປືອກຕາລຸ່ມເປັນແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາ . ການສັກຢາຕື່ມອາຊິດ hyaluronic (ເຊັ່ນ: Restylane ຫຼື Juvederm) ຈະຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການບີບຕົວຂອງພື້ນທີ່ແລະຍູ້ຜິວຫນັງຂຶ້ນແລະອອກຈາກເສັ້ນເລືອດ.
Pro Tip: ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ລົບວົງມົນທີ່ຊ້ໍາອອກດ້ວຍນິໄສສຸຂະພາບຫນຶ່ງໃນເວລາ
ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ. ປະຕິບັດຕາມນິໄສເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜິວຫນັງທຸກຄົນສາບານໂດຍ:
ຮູບພາບ: Shutterstock
Pro Tip: ເມື່ອໃຊ້ການແຕ່ງຫນ້າ, ຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າໃສ່ຫຼາຍໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແລະພຽງແຕ່ໃຊ້ຜ້າມ່ານບາງໆ.
ລົງທຶນໃນການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເອົາແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາ
ການບຳລຸງຜິວໜ້າທີ່ດີເປັນປະຈຳ ແລະ ກ ຊີວິດສຸຂະພາບ ທັງຫມົດແມ່ນດີແຕ່ຍັງສາມາດໄປປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ທີ່ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງບໍລິເວນໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
ຮູບພາບ: Shutterstock
FAQs ກ່ຽວກັບວົງຊ້ໍາ
ຖ. ຮອຍດ່າງດຳຢູ່ໃຕ້ຕາເປັນກຳມະພັນບໍ?
TO. ຮູບລັກສະນະຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາອາດຈະມາຈາກຫຼາຍເຫດຜົນ - ການຂາດສານອາຫານ, ເມື່ອຍລ້າ, ຫຼືອາການແພ້. ແຕ່ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນວ່າພວກມັນເປັນສາຍພັນ. ເລື້ອຍໆ, ພັນທຸ ກຳ ທີ່ຖ່າຍທອດມາຈາກພໍ່ແມ່ແມ່ນສາເຫດອັນດັບຕົ້ນໆຂອງຫຼາຍໆຄົນ.
Q. gel aloe vera ດີສໍາລັບຖົງຕາແລະ wrinkles?
TO. ຖ້າມີຜະລິດຕະພັນອັນໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບສໍາລັບທັງຖົງຕາ ແລະຮອຍດ່າງ, ມັນແມ່ນ aloe vera gel. ຄັງເກັບຂອງວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນ, ຄືວິຕາມິນ E, C, B12 ແລະ A, gel aloe vera ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຕ້ານການແກ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕ້ານການ pesky. ຖົງໃຕ້ຕາ ແລະ wrinkles.
ຖ. ມີຢາ ຫຼືວິທີປິ່ນປົວບໍ?
TO. ການເສີມວິຕາມິນຊີມີປະສິດທິພາບໃນການຈັດການກັບ wrinkles ແລະຖົງຕາ. ວິຕາມິນຊ່ວຍໃນການສ້າງຄໍລາເຈນ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງ wrinkles. ການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂນີ້ຄວນຈະອີງໃສ່ປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນອາການແພ້ຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຢາຕ້ານອາການແພ້ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ. ຖ້າປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຊື່ອມໂຍງກັບພັນທຸກໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວເຊັ່ນການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃຕ້ຕາສາມາດພິຈາລະນາ, ເຊິ່ງເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ກັບຖົງໃຕ້ຕາ, ຊ່ວຍໃຫ້ມັນປ່ຽນໄປສູ່ແກ້ມໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ ຫຼືການປິ່ນປົວໃດໆ.
ຖ. ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອເອົາແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາອອກ?
A. ລັກສະນະຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາກໍານົດວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພວກມັນ. ຖ້າພວກເຂົາເກີດມາຈາກຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຫຼືການຂາດການນອນ, ການນອນທີ່ພຽງພໍຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໃນສອງສາມອາທິດ. ສໍາລັບການເພີ່ມເຕີມ ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາ stubborn , ການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການປ່ຽນແປງອາຫານແລະການດໍາລົງຊີວິດຄວນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງ.
ຖ. ວິທີການດູແລຕາທີ່ດີແມ່ນຫຍັງ?
TO. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ດີ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄປຢ່າງຍາວນານໃນການຮັກສາຜິວຫນັງຮອບດວງຕາຂອງທ່ານໃຫ້ມີອາຫານທີ່ດີແລະມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຄວນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລຕາຂອງເຈົ້າສະເຫມີ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສະຫນັບສະຫນູນການລວມເອົາ SPF ໃນສູດຂອງພວກເຂົາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກຄີມກັນແດດແຍກຕ່າງຫາກ, ໂດຍສະເພາະເພາະວ່າຜິວຫນັງຮອບຕາຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວສອງເທົ່າເມື່ອທຽບກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການປະຕິເສດຄວາມງາມຂອງການແຕ່ງຕາ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ເອົາອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາດີ. ຫຼາຍທີ່ສຸດ ເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າ ມັນຮຸນແຮງເກີນໄປສໍາລັບສ່ວນນີ້ຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະຄາຍເຄືອງແລະຄວາມແຫ້ງ. ແທນທີ່ຈະເປັນສານເຄມີ, ເລືອກສໍາລັບ ນ້ ຳ ມັນເດັກນ້ອຍ , ຫຼືນ້ໍາມັນມະກອກ, ເປັນທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນ (ແລະບໍາລຸງລ້ຽງຫຼາຍ) ທີ່ຈະເອົາເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າຕາຂອງເຈົ້າອອກ. ສຸດທ້າຍ, ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ການນອນຫລັບທີ່ດີ (ໃນແງ່ຂອງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍານວນຂອງຊົ່ວໂມງໃນໂມງ), ຢູ່ໃນນ້ໍາ, ແລະລະບຽບການຂອງເກືອໃນອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງ wrinkles ແລະຖົງຕາ.
