ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ, ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງ ghee ບໍ່ສາມາດເນັ້ນ ໜັກ ໄດ້ພຽງພໍໃນວັດທະນະ ທຳ ອິນເດຍ. ຕາມປະເພນີ, ghee ບໍລິສຸດແມ່ນຜະລິດຈາກນົມງົວແລະຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ມີພະລັງ. ຈາກການນໍາໃຊ້ໃນອາຫານເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຂອງໂຄມໄຟຂີ້ຕົມຫຼື diyas ແລະໃນການປະຕິບັດພິທີການອັນເປັນນິດ, ghee ແມ່ນໃຊ້ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ.
Ghee ແມ່ນຮູບແບບຂອງມັນເບີທີ່ຈະແຈ້ງແລະມີຈຸດຄວັນໄຟສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນດີສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນມີ cholesterol ທີ່ດີແລະອາຊິດໄຂມັນໃນ ghee ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາປິ່ນປົວສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜົມແລະຜິວ ໜັງ ໃນລະດູ ໜາວ. ອີງຕາມການ Ayurveda, ghee ແມ່ນສານອາຫານທໍາມະຊາດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະຖືວ່າເປັນ saatvik ຫຼື 'ອາຫານໃນທາງບວກ'. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນໄຂມັນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍກວ່າທີ່ສົມດຸນອົງປະກອບຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ.
ຫນຶ່ງ. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Ghee
ສອງ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Ghee ສໍາລັບຜົມ
3. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Ghee ສໍາລັບຜິວຫນັງ
ສີ່. ຫນ້າກາກ Ghee ຢູ່ເຮືອນສໍາລັບຜົມແລະຜິວຫນັງ
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Ghee
ປົກກະຕິແລ້ວ, dollop ຂອງ ghee ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຊບຂຶ້ນແລະປັບປຸງໂພຊະນາການໃນມັນ. ແຕ່ມີຫຼາຍເຫດຜົນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ນໍ້າຕານເກົ່າດີເປັນທີ່ໃຈຂອງແມ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າ.- ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ Ayurveda, ghee ຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານ. ຄຽງຄູ່ກັນນັ້ນ, ມັນຍັງປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ ແລະຊ່ວຍຂັບລ້າງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A, E ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ການເພີ່ມ ghee ເຂົ້າໃນອາຫານສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂການຂາດສານອາຫານ.
- ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມ ghee ໃສ່ ອາຫານປະຈໍາວັນຂອງແມ່ຍິງ , ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຖືພາ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງເພື່ອເສີມສ້າງກະດູກແລະລະບົບພູມຕ້ານທານ.
- ການບໍລິໂພກ ghee ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າສົດໃສ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນບໍາລຸງຜົມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເງົາ, ອ່ອນນຸ້ມແລະມີສຸຂະພາບດີຈາກພາຍໃນແລະພາຍນອກ.
- ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນ ghee ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າຄົນເຮົາເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ, ການໃຫ້ອາຫານ ghee ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ບ່ວງຂອງ ghee unadultered ປ້ອນກັບເດັກນ້ອຍທຸກໆມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວແລະມັນແມ່ນ ດີສໍາລັບການປັບປຸງສຸຂະພາບ ຂອງການຟື້ນຟູປະຊາຊົນ.
- ນອກ ເໜືອ ຈາກຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ນ້ ຳ ຕານບໍລິສຸດແມ່ນເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ ທຳ ລາຍໄດ້ງ່າຍ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານຢ່າງປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Ghee ສໍາລັບຜົມ
ຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງແລະການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງ ghee ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານກ້ຽງ, ເປັນເງົາແລະຜົມແຂງແຮງ.
-
Hydates ຜົມ
ການຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຜົມແຫ້ງ, ແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ. ອາຊິດໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະອຸດົມສົມບູນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ ghee ບໍາລຸງຫນັງຫົວ ແລະຮາກຜົມຈາກພາຍໃນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຜົມ.
-
ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ
ການທານ້ຳຕານໃສ່ເສັ້ນຜົມແລະໜັງຫົວໂດຍກົງສາມາດປັບປຸງໂຄງສ້າງໃຫ້ເສັ້ນຜົມມີຄວາມສະໜິດສະໜົມເປັນພິເສດ. ງ່າຍໆ, ເອົານໍ້າເຜິ້ງໜຶ່ງບ່ວງແກງໃຫ້ຮ້ອນເພື່ອລະລາຍມັນເລັກນ້ອຍ. ຈຸ່ມນິ້ວມືຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນມັນແລະຄ່ອຍໆທາຫນັງຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງແລະລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.
-
ເຮັດວຽກເປັນ conditioner ເລິກ
ອັນນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປັບສະພາບເລິກຄືນໄດ້ ການປິ່ນປົວຜົມ . ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະໄວ້ ghee ໃນຜົມຂອງທ່ານຄືນ, ຜະນຶກເຂົ້າກັນດ້ວຍຫມວກອາບນ້ໍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນນ້ໍາເຜັດ.
-
ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ
ການນວດດ້ວຍ ghee ອຸ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປັບສະພາບ, ແຕ່ຍັງຈະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນຫນັງຫົວ. ນີ້ສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຫນາແລະຍາວ.
ແປກໃຈບໍ່ແມ່ນ, ວິທີການທີ່ດີ ghee ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜົມ . ເຫດຜົນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ ghee ເປັນປະຈໍາ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Ghee ສໍາລັບຜິວຫນັງ
ທຸກໆປະເທດມີສ່ວນປະກອບຂອງຄວາມງາມທໍາມະຊາດທີ່ລັບຂອງຕົນເອງ - ຊາຂຽວຈາກປະເທດຈີນ, ນ້ໍາມັນ argan ຈາກ Morocco, ນ້ໍາມັນມະກອກຈາກເມດິເຕີເລນຽນແລະ ghee ຈາກອິນເດຍ. Ghee ຫຼືມັນເບີ clarified ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດລວມເອົາມັນຢູ່ໃນຂອງທ່ານ ລະບຽບຄວາມງາມ .
-
ສໍາລັບວົງຊ້ໍາ
ໃຫ້ຄຣີມໃຕ້ຕາ ແລະເຊຣັມຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ ແລະລອງໃຊ້ ghee ແທນ. ທານ້ຳເຜິ້ງໃສ່ໜັງຕາຂອງເຈົ້າ ແລະໃຕ້ຕາຂອງເຈົ້າທຸກຄືນກ່ອນນອນ. ລ້າງມັນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາດ້ວຍນ້ໍາທໍາມະດາ. ທ່ານຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໃນເວລາບໍ່ດົນ.
-
ສໍາລັບປາກແຕກແລະຊ້ໍາ
ເອົານໍ້າເຜິ້ງລົງໃສ່ປາຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ ແລະນວດເບົາໆໃຫ້ທົ່ວປາກຂອງເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຄ້າງຄືນ. ຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາເຈົ້າຈະຕື່ນນອນດ້ວຍ ຮິມຝີປາກອ່ອນ ແລະ rosy .
-
ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ
ຄວາມຮ້ອນຂອງ ghee ເລັກນ້ອຍແລະໃຊ້ມັນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນອາບນ້ໍາເພື່ອຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແລະລຽບ. ຖ້າໃບຫນ້າຂອງທ່ານແຫ້ງ, ປະສົມ ghee ກັບນ້ໍາແລະນວດມັນເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ລ້າງຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ.
-
ສໍາລັບຜິວຫນັງຫມອງຄ້ໍາ
ຟື້ນຟູຜິວທີ່ຫມອງຄ້ຳ ແລະ ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາໂດຍການໃຊ້ ghee ໃສ່ໃນຊອງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ປະສົມ ghee ກັບ້ໍານົມດິບແລະ besan ເພື່ອເຮັດໃຫ້ paste ໄດ້. ທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ແລະ ຄໍ ແລ້ວປະໄວ້ 20 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ.
ຫນ້າກາກ Ghee ຢູ່ເຮືອນສໍາລັບຜົມແລະຜິວຫນັງ
ການນໍາໃຊ້ ghee ເທິງຜິວຫນັງ ແລະຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນລຽບເປັນຜ້າໄຫມພ້ອມກັບການປັບປຸງໂຄງສ້າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ ghee ໂດຍກົງໃສ່ຜິວຫນັງ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການບໍາລຸງລ້ຽງຫນ້າກາກຢູ່ເຮືອນ.
1. ສູດ Ghee Face Mask ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ:
- ເອົາແຕ່ລະບ່ວງຂອງ ghee ແລະ້ໍາເຜີ້ງ.
- ຕື່ມນ້ໍານົມດິບສອງສາມຢອດເພື່ອປະກອບເປັນນ້ໍາຈືດ.
- ໃຊ້ນີ້ເປັນຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງພິເສດຫຼືເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນລະດູຫນາວ.
2. Ghee hair mask ສູດສໍາລັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:
- ປະສົມເນີຍແຂງ 2 ບ່ວງແກງ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ 1 ບ່ວງແກງ.
- ອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍສໍາລັບຫນ້ອຍກວ່າ 15 ວິນາທີເພື່ອໃຫ້ເນື້ອໃນລະລາຍກັນ.
- ຕື່ມສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
- ທາໃສ່ຜົມໂດຍໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວນວດເບົາໆ.
- ກວມເອົາດ້ວຍຫມວກອາບນ້ໍາແລະລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ. ມັນຈະປັບສະພາບຜົມໃຫ້ເລິກເຊິ່ງ ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຈັດການໄດ້ຫຼາຍຂື້ນສຳລັບການຈັດຊົງຜົມ.
ຂໍ້ມູນຈາກ: Richa Ranjan
ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານກ່ຽວກັບ All about ghee.
