ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ 6 ຢ່າງເພື່ອ ກຳ ຈັດອາວຸດ FLABBY

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຮ່າງກາຍ ການດູແລຮ່າງກາຍ oi-Kumutha ໂດຍ ຝົນກໍາລັງຕົກ ໃນວັນທີ 17 ກັນຍາ 2016

ເວລາເຮັດວຽກ, ໂຄງປະກອບ elastin ແລະ collagen ຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາແຕກສະຫລາຍ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບແລະອ່ອນເພຍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບແຂນຂອງພວກເຮົາ. ແລະຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກແຂນທີ່ພາດພິງສາບແຊ່ງ, ວິທີການຮັກສາຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານ!

ຂໍໃຫ້ເປັນຕົວຈິງຢູ່ທີ່ນີ້. ບໍ່ມີ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍ ທຳ ມະຊາດທີ່ສາມາດຍິ້ມແຂນສັ່ນໆຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດຄືນ.

ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ປະສົມກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການເສີມສ້າງ, ແລະອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ສາມາດໃຫ້ຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງ.

ຍັງອ່ານ: ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຄວນຈື່ ຈຳ ເມື່ອໄດ້ຮັບຂີ້ເຜີ້ງຢູ່ບ່ອນນັ້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂນບວມ? ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາອາດຈະເຊື່ອ, ແຂນຂອງເຈົ້າບໍ່ເລີ່ມສັ່ນສະເທືອນຄືນ.

ມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ຊ້າແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານລ່ວງເວລາ. ເງິນຝາກໄຂມັນແລະການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແມ່ນປັດໃຈທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສູນເສຍສຽງແລະກ້າມ.

ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນສະພາບການ? ອາຍຸ, ແຮງໂນ້ມຖ່ວງ, ການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ແລະອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານງົດງາມ.

ຍັງອ່ານ: 7 ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບບາດແຜຍາວນານພາຍໃນ 7 ວັນ!

ພວກເຮົາແນະ ນຳ ຢ່າງແນ່ນອນວ່າການຍູ້ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອ ກຳ ຈັດແຂນທີ່ບວມເພາະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດວຽກເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນໃນແຂນຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເຄື່ອງປັ່ນນ້ ຳ ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກະແສໄຟຟ້າແລະວົງແຂນແຂນ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກຄືໄກ່ຕີ, ເຜົາໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ແຂນແລະບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານແຂງແຮງ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້, ນີ້ແມ່ນ 6 ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອ ກຳ ຈັດແຂນບວມ, ກວດເບິ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ໄຂ່ຂາວ

ມັນມີສານໄຮໂດຣລິກທາດ, ທາດໂປຼຕີນແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ສະຫຼາດເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ collagen, ເຊິ່ງມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນແຫນ້ນ.

ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ:

ຕີໄຂ່ຂາວສອງ ໜ່ວຍ ໃຫ້ເປັນຄວາມສອດຄ່ອງກັນ.
ນວດມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
ໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 30 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.

ເມັດກາເຟ + ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ + ນ້ ຳ ມັນຂີງ

ບັນຈຸດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຊີວະພາບເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍ, ຕົວປະສົມນີ້ຊ່ວຍລະລາຍໄຂມັນ.

ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ:

ປົນແປ້ງກາເຟດິນ 1 ບ່ວງແກງ, ມີນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນຂີງ 10 ຢອດ.
ນວດມັນຢ່າງແຂງແຮງໃສ່ກະດູກແຂນຂອງແຂນຂອງທ່ານ.
Exfoliate ໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ, ຈົນກ່ວາທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານອົບອຸ່ນ.
ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຕິດຕາມມັນດ້ວຍໂລຊັ່ນ ບຳ ລຸງ.
ເຮັດຊ້ ຳ ໃນແຂນນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ນ້ ຳ ມັນ Almond

ນ້ ຳ ມັນ Almond ມີລະດັບວິຕາມິນ E ສູງແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະດີເຊິ່ງທັງສອງມັນຈະເຜົາຜານໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວກະຊັບ.

ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ:

ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນ almond ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
ນວດມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ.
ປ່ອຍມັນໄວ້ຄ້າງຄືນ.
ປະຕິບັດຕາມວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດນີ້ ສຳ ລັບແຂນບວມໃນທຸກໆຄືນເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ + ນ້ ຳ ຕານ

ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ວິຕາມິນຊີແລະແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ:

ປະສົມນໍ້າຕານ 1 ບ່ວງແກງກັບນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ 1 ບ່ວງແກງ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມເພື່ອຂັດຜິວຂອງທ່ານ.
ຂັດໃນການເຄື່ອນໄຫວຮອບວຽນ.
ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອົບອຸ່ນແລະເບື່ອຫນ່າຍໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ.
ຖູພື້ນທີ່ດ້ວຍກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນປະມານ 2 ນາທີ.
ປະຕິບັດຕາມຫນ້າກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງນີ້ສໍາລັບແຂນ flabby ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

Sarso Ka Tel (ນໍ້າມັນ Mustard)

ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງນ້ ຳ ມັນ mustard ບໍ່ພຽງແຕ່ ບຳ ລຸງຜິວແຕ່ຍັງຊ່ວຍພັດທະນາກ້າມເນື້ອແລະໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສສົດໃສ.

ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ:

ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ 2 ບ່ວງແກງຂອງນ້ ຳ ມັນ mustard ໃນແປວໄຟຕໍ່າ.
ນວດນ້ ຳ ມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ຈົນກວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜິວຂອງທ່ານຈະອົບອຸ່ນ.
ປ່ອຍມັນໄວ້ຄ້າງຄືນ.
ລ້າງໃຫ້ສະອາດໃນຕອນເຊົ້າ.
ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນໃນແຂນຢູ່ເຮືອນ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວ + Aloe Vera + ນ້ ຳ ມັນພິກໄທ

ວິຕາມິນ C, aloesin ແລະ menthol ນຳ ສະ ເໜີ ໃນ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນນີ້ ສຳ ລັບແຂນຫຍາບຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດ collagen, ເຊິ່ງເປັນການປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນໃຫ້ຜິວພັນແຫນ້ນແລະ ແໜ້ນ.

ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ:

ປົນນ້ ຳ ມັນ aloe vera 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ມັນພິກໄທ 15 ຢອດ.
Whisk ຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດປະສົມກັນ.
ສະ ໝັກ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ເປີດເສລີກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
ຫໍ່ແຂນຂອງທ່ານໃຫ້ ແໜ້ນ ດ້ວຍການມັດທີ່ ແໜ້ນ.
ປ່ອຍໃຫ້ ໜ້າ ກາກໄວ້ເປັນເວລາ 40 ນາທີ.
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ.