50 ສູດໄກ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະມັກ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ໄກ່, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດອອກຈາກເຈົ້າໄດ້. ເຈົ້າເປັນທີ່ເພິ່ງພໍໃຈ, ແຕ່ງກິນງ່າຍ ແລະແນ່ນອນເປັນອັນດັບໜຶ່ງໃນລາຍການໂປຣຕີນທີ່ລູກໆຂອງພວກເຮົາຈະກິນ. ທີ່ນີ້, ຮ້ອງອອກມາເພື່ອຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງທ່ານກັບ 50 ສູດໄກ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກຢ່າງແທ້ຈິງ (ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ fam ຈະ gobble ຄືກັນ).

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 73 ອາຫານນິ້ວມືສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາ (ຫຼືອາຫານທ່ຽງ) ເປັນລົມ

1. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄກ່ທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ

ການປະສົມປະສານຂອງ savory ແລະຫວານຈະຮັບປະກັນອາຫານຈານດຽວນີ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຫມຸນປະຈໍາອາທິດ.

ເອົາສູດ

2. ຖ້ວຍໄກ່ ແລະ Carrot

ເມື່ອສົງໃສ, ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ໃນຖັງ muffin ແລະອົບ. ຮູບຮ່າງເປັນການຮັບປະກັນການຕີກັບຊຸດກ່ອນ K.

ເອົາສູດ

3. ໄກ່ອົບກອບອ່ອນໆ

ອ້າວ , ដេញថ្លៃ. ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເດັກ​ອີກ​ແລ້ວ, ແຕ່​ພວກ​ເຮົາ​ຍັງ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ກິນ​ພວກ​ເຂົາ​ສໍາ​ລັບ​ຄ​່​ໍ​າ, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ອົບ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຂອງ​ຂົ້ວ.

ເອົາສູດ

4. ລູກຊີ້ນໄກ່ອົບກັບ Broccoli Pesto Pasta

Noodles + pesto + ອ່ອນ, meatballs savory = ການແຂ່ງຂັນທີ່ເຮັດຢູ່ໃນສະຫວັນເດັກນ້ອຍ.

ເອົາສູດ

5. ຂາໄກ່ Parmesan-Ranch

ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ທີ່​ກ່າວ​ມາ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ຂອງ​ ສວນສັດ .

ເອົາສູດ

6. Mini Chicken Shawarma

​ແລະ​ລາງວັນ​ອາຫານ​ທ່ຽງ​ທີ່​ໜ້າ​ຮັກ​ສຸດ​ໄດ້​ໄປ​ເຖິງ...

ເອົາສູດ

7. 1 ຖ້ວຍຄີມໄກ່ Alfredo

ມັນເປັນຄລາສສິກສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ, ແຕ່ມີການປັບປຸງທີ່ທັນສະໄຫມ. ອ່ານ: ມັນໃຊ້ເວລາ 35 ນາທີຈາກຕົ້ນຈົນຈົບແລະມາຮ່ວມກັນໃນ saucepan ດຽວ.

ເອົາສູດ

8. ເຂົ້າໜົມປີ້ງໄກ່

ຖ້າພວກເຂົາສາມາດຫໍ່ນິ້ວມືນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າປະມານອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທັງຫມົດທີ່ດີກວ່າ.

ເອົາສູດ

9. Cheesy Chicken ຂອງ Chrissy Teigen ຂອງ Milanese

ໜຶ້ງຕື່ມ ແລະ ຕື່ມເຂົ້າກັບ mozzarella? ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນອາຫານຄ່ຳວັນສຸກທີ່ຂຽນໄວ້ຕະຫຼອດ.

ເອົາສູດ

10. ໄກ່ Parmesan Bites

ກຸນແຈສໍາລັບຫົວໃຈຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນ breaded ແລະກັດຂະຫນາດດ້ວຍ marinara ສໍາລັບ dipping.

ເອົາສູດ

11. Paprika Chicken Pasta

Paprika ແມ່ນເຜັດພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມປະທັບໃຈໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ໃຜຢ້ານ. ໃຫ້ບໍລິການນີ້ກັບ broccoli roasted ແລະທ່ານ golden.

ເອົາສູດ

12. Meal-Prep Honey Sesame Chicken with Broccolini

ພວກເຮົາຈັບຄູ່ໄກ່ຫນຽວນີ້ກັບເຂົ້າກະລໍ່າປີແລະ broccolini, ແຕ່ທ່ານສາມາດປະສົມທັງສອງດ້ານເພື່ອຄວາມພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເອົາສູດ

13. Pasta Florentine with Grilled Chicken

ມັນຄ້າຍຄື macaroni ແລະເນີຍແຂງກັບໄກ່ແລະ spinach. ບໍ່​ຮັກ​ຫຍັງ?

ເອົາສູດ

14. ໄກ່ Homemade Taquito

Tortillas ເຕັມໄປດ້ວຍໄກ່ແລະເນີຍແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈືນຈົນກ່ວາພວກເຂົາ crispy. ຜ່ານຄີມສົ້ມ.

ເອົາສູດ

15. Slow-Cooker Creamy Chicken and Wild Rice Soup

ວາງໃສ່ Parmesan ສົດໆແລະຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ toasted ສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາທີ່ແທ້ຈິງ. (ແລະ hey, ທ່ານຍາກທີ່ຈະຍົກນິ້ວມື.)

ເອົາສູດ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ສູດອາຫານຈານດ່ວນສຳລັບເດັກນ້ອຍ (ແມ້ແຕ່ຄົນມັກກິນ)

16. Honey Mustard Sheet-Pan Chicken with Brussels Sprouts

ພວກມັນບໍ່ສາມາດກິນໝາກເຜັດນ້ຳເຜິ້ງໄດ້ທຸກຄືນ, ແຕ່ມັນມີລົດຊາດໃກ້ຄຽງພໍທີ່ຈະຕອບສະໜອງລົດຊາດທີ່ກຳລັງພັດທະນາໄດ້.

ເອົາສູດ

17. ສະຫຼັດໄກ່ໂຢເກິດກຣີກ ພິກໄທ

ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີກັບການຮັບໃຊ້ສະຫຼັດໄກ່ອ່ອນໆ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະຄິດວ່າເຈົ້າເປັນຄົນອັດສະລິຍະທີ່ເອົາມັນໃສ່ໃນເຮືອໝາກພິກໄທ. ຊະນະ-ຊະນະ.

ເອົາສູດ

18. ໄກ່ Baked ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ Quesadillas

ນັບຕັ້ງແຕ່ການຢືນຢູ່ທີ່ເຕົາບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄືນວັນອັງຄານ, ຍ້າຍການຜະລິດທັງຫມົດໄປເຕົາອົບ. ໃນ 35 ນາທີ, ຄ່ໍາແມ່ນສໍາເລັດ.

ເອົາສູດ

19. ກະທຽມປີ້ງ ເຕົ້ານົມໄກ່

ໄກ່ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນດີ ... ແຕ່ ຜັກທຽມ ໄກ່ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນດີກວ່າຫຼາຍ.

ເອົາສູດ

20. ຂົ້ວໄກ່ ແລະ ຖົ່ວງິບ

ເວລາສັ້ນບໍ? ເຂົ້າຂົ້ວ. ອັນນີ້ໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີກ່ວາການສັ່ງເອົາອອກ.

ເອົາສູດ

21. Baked Caprese Chicken Skillet

ໄກ່ຖືກຖູດ້ວຍ pesto ແລະໃສ່ດ້ວຍເນີຍແຂງກ່ອນທີ່ຈະອົບຈົນກ່ວາ bubbly. ພວກເຮົາຕ້ອງການເວົ້າຕື່ມອີກບໍ?

ເອົາສູດ

22. ຄວາຍໄກ່ຕີ 15 ນາທີ

້ໍາເຜີ້ງ, ພວກເຮົາຫຍໍ້ sandwiches ໄດ້. (ແລະ​ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ເປັນ​ບ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ​ທັງ​ຫມົດ​.)

ເອົາສູດ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 25 ອາຫານຄ່ໍາທີ່ເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍທ່ານສາມາດເຮັດໃນເວລາ 20 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ

23. ປີ້ງນ້ຳເຜີ້ງປີ້ງໄກ່ຕີ

ຂ້າມທຸລະກິດຊອດທັງດ້ານຂ້າງ ແລະໃຫ້ຄວາມອ່ອນໂຍນໃນມັນຈາກການໄປ.

ເອົາສູດ

24. ສະຫຼັດໄກ່ອາໂວກາໂດ

ໂດຍການເພີ່ມອາໂວກາໂດທີ່ມີຄຣີມໃສ່ເປັນຄລາສສິກທີ່ເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຜ່ອນລົງໃນ mayo ໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບຮາງວັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ເຢັນທີ່ສຸດ.

ເອົາສູດ

25. Baked Quinoa Chicken Nuggets

ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ໄກ່​ໄດ້​. ແຕ່ພວກເຮົາ ສາ​ມາດ ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີໂພຊະນາການເລັກນ້ອຍໂດຍການເຄືອບພວກມັນໃສ່ quinoa ແລະຂ້າມເຕົາຂົ້ວ.

ເອົາສູດ

26. Skillet Chicken Fajitas

ວາງ tortillas ທີ່ອົບອຸ່ນຢູ່ເທິງໂຕະແລະໃຫ້ພວກເຂົາໄປຕົວເມືອງ.

ເອົາສູດ

27. Slow-Cooker Chicken Noodle Soup

ຄືກັບທີ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເຄີຍເຮັດ, ຍົກເວັ້ນ * ງ່າຍຫຼາຍ.

ເອົາສູດ

28. Crispy Baked Chicken Burritos

ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າແລະ Portable ຫຼາຍ, ທີ່ດີກວ່າ.

ເອົາສູດ

29. ຂາໄກ່ເກົາຫລີ

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຄິດ​, ບໍ່​ມີ​ທາງ​ໃດ​ລູກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ນັ້ນ , ຄິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. gochujang ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນພຽງພໍທີ່ຈະ ketchup ທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຫມົດມັນ.

ເອົາສູດ

30. ຈືນໄກ່ປີ້ງໜຶ່ງກະທະກັບແຄລອດ

ດີກວ່າການກິນເຂົ້າແລງທີ່ລູກຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ດັງຂອງເຈົ້າແມ່ນໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແຕ່ງກິນໜ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ອະນາໄມ.

ເອົາສູດ

31. ພິກໄທດຳ

ມັນຫວານ, ສົ້ມແລະຕົວຈິງແລ້ວສຸຂະພາບດີ. (ບໍ່ແມ່ນມື້ນີ້, ເອົາອອກ. ບໍ່ແມ່ນມື້ນີ້.)

ເອົາສູດ

32. Skillet Roast Chicken with Peaches, ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວແດງ

ເອົາສະເປັກໃຫ້ພວກເຮົາ ແລະພວກເຮົາຈະເຮັດອາຫານແລງໃຫ້ເຈົ້າທີ່ເຈົ້າປະຕິເສດບໍ່ໄດ້.

ເອົາສູດ

33. Slow-Cooker Chicken Teriyaki

ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເຮັດເຂົ້າ.

ເອົາສູດ

24. Sweet Potato Cheddar Barbecue Chicken Burgers

ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກ toppings? ປ່ອຍ​ພວກ​ເຂົາ​ອອກ.

ເອົາສູດ

35. ຄວາຍລູກຊີ້ນໄກ່

ເລືອກຊອດຄວາຍອ່ອນໆ ຖ້າເຈົ້າຮັບມືກັບປາກທີ່ອ່ອນໄຫວ. ພຽງ​ແຕ່​ບໍ່​ລືມ dressing ສໍາ​ລັບ​ການ dipping (ຫຼື napkins).

ເອົາສູດ

36. Slow-Cooker pulled Chicken

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການບໍາລຸງຮັກສາຕໍ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້, ສິ່ງນີ້ເຢັນຢ່າງສວຍງາມ. ຄ່ໍານາທີສຸດທ້າຍ, ສໍາເລັດ.

ເອົາສູດ

37. ໄກ່ອົບ ແລະ ເຫັດ Risotto

ຣິຊອດໂຕ? ໃນຄືນອາທິດ ?? ເຈົ້າວາງເດີມພັນ—ພຽງແຕ່ໃຫ້ເຕົາອົບຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກ.

ເອົາສູດ

38. Slow-Cooker Chicken Enchilada Casserole

ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບລະດັບເຄື່ອງເທດ, ເຮັດໃຫ້ຫມາກເຜັດຂຽວເປັນທາງເລືອກ.

ເອົາສູດ

39. ແກງໄກ່ Gnocchi

ບໍ່ມີໃຜມີພູມຕ້ານທານກັບ dreamy, pillowy, potato-y gnocchi. ບໍ່​ແມ່ນ​ແຕ່​ເດັກ​ນ້ອຍ picky​.

ເອົາສູດ

40. ຄວາຍ-ມັນຕົ້ນຫວານ

ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກເປັນອາຫານຂ້າງ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງເຮັດເປັນອາຫານຫຼັກ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງຫ້າມື້.

ເອົາສູດ

41. Katsu Bites with Chipotle-Gochujang Sauce

ມີຄົນຢູ່ໂຕະບໍ່ມັກຊອດບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ. ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຂໍຂອບໃຈພວກເຮົາຕໍ່ມາ.

ເອົາສູດ

42. ນົມໄກ່ອົບ

ອັນນີ້ໄປກັບທຸກຢ່າງແລະທຸກຢ່າງ.

ເອົາສູດ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 17 ແນວຄວາມຄິດອາຫານຄ່ຳເພື່ອສຸຂະພາບສຳລັບເດັກນ້ອຍ (ທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະກິນແທ້ໆ)

43. Chicken Pesto Focaccia Sandwiches

ອາຫານທ່ຽງບໍ່ຮູ້ວ່າມີຫຍັງມາ.

ເອົາສູດ

44. Honey-Lime Chicken and Veggies in Foil

ເມື່ອ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ສຸກ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຖິ້ມ foil ໄດ້​. ເບິ່ງແມ, ບໍ່ມີຖ້ວຍ!

ເອົາສູດ

45. Slow-Cooker Chicken Potpie Soup

ຄອບຄົວທັງໝົດຈະຕິດໃຈທັນທີເມື່ອທ່ານກິນອັນນີ້. ທຳທ່າວ່າມັນແມ່ນ ເຮັດວຽກຫຼາຍ .

ເອົາສູດ

46. ​​Firecracker Chicken with ເຂົ້າ

ຊອດທີ່ຕິດແລະຫວານກວ່າ, ດີກວ່າ.

ເອົາສູດ

47. ໄກ່ທາໂກ້

tacos ເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມລັບ: ພວກມັນຖືກຫໍ່ກ່ອນທີ່ຈະຖືກຂົ້ວ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງຕົກໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປກິນ.

ເອົາສູດ

48. Slow-Cooker Chicken Tikka Masala Meatballs

ລູກຊີ້ນແມ່ນແລ້ວຍາກທີ່ຈະຕ້ານທານ. ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ມີນ້ ຳ ມັນເບີ, ຄີມ ສຳ ລັບການແລ່ນໃນເຮືອນທີ່ສົມບູນ.

ເອົາສູດ

49. Dijon-Maple Chicken with Brussels Sprouts and Butternut Squash

ຍື່ນອັນນີ້ພາຍໃຕ້ວິທີໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນງອກ Brussels. (ມັນ​ທັງ​ຫມົດ​ກ່ຽວ​ກັບ glaze ນັ້ນ​.)

ເອົາສູດ

50. Buffalo Chicken Wraps with Blue Cheese ແລະ Celery

ຂໍຂອບໃຈກັບໄກ່ rotisserie, ວິລະຊົນອາຫານທ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້. ໃຜເປັນຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທຸກເວລາ? ເຈົ້າແມ່ນ.

ເອົາສູດ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 30 ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍ, ຕາຕະລາງທັງຫມົດຈະມີຄວາມສຸກ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້