ຊອກຫາວິທີທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບການຕັ້ງເປົ້າໝາຍບໍ? ມີວາລະສານສໍາລັບການນັ້ນ. ຢາກຮູ້ຈັກກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າດີກວ່າບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ມີປື້ມບັນທຶກສໍາລັບການນັ້ນ, ຄືກັນ. ນີ້ແມ່ນ 20 ຂອງເຄື່ອງມືການຂຽນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງວາລະສານທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ຢ່າງຮຸນແຮງ, ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ປຶ້ມຊ່ວຍຕົນເອງທີ່ມີຄ່າຄວນຈະອ່ານ
Amazon1. URSHINE Dotted Grid Journal: ວາລະສານ Bullet ທີ່ດີທີ່ສຸດ
ວາລະສານລູກປືນລູກໜຶ່ງຄົນໃໝ່ໄດ້ຂຽນຄຳເວົ້າທີ່ກົງໄປກົງມາເຖິງອັນນີ້, ໂດຍກ່າວວ່າ: ລູກປືນທັງໝົດແມ່ນສະເໝີກັນ, ເບິ່ງງ່າຍ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຂອບຂອງໜ້າ. ຫນ້າເວັບຍັງມີຂະຫນາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່; ບໍ່ໃຫຍ່ເກີນໄປແລະບໍ່ນ້ອຍເກີນໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຮັກຖົງຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງມັນ. ຕົກລົງ, ພວກເຮົາປະທັບໃຈ. ກະດາດກະດາດແມ່ນຍັງປ້ອງກັນເລືອດ, ສະນັ້ນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ, ໃຊ້ການເກັບກໍາ Sharpies ຂອງທ່ານ.
Amazon2. ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການວາງແຜນ: Clever Fox Planner
ເດັກນ້ອຍນີ້ຄວນຈະຖືກຂະຫນານນາມວ່າ Goldilocks ຂອງຜູ້ວາງແຜນ, ຢ່າງຫນ້ອຍຕາມລູກຄ້າທີ່ມີຄວາມສຸກ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ພື້ນທີ່ເພື່ອສະທ້ອນເຖິງເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານໃນອາທິດ. ແລະຮູບແບບທີ່ກົງໄປກົງມາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນແຜນການຂອງທ່ານສໍາລັບອາທິດທັງຫມົດໃນຫນ້າດຽວໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelmed. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນແມ່ນຄວາມຝັນຂອງປະເພດ A.
Amazon3. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍອ່ານ Mini Journal: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ອ່ານ
ເຈົ້າຮູ້ວ່າຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າອັບອາຍນັ້ນເມື່ອໝູ່ຂອງເຈົ້າແນະນຳປຶ້ມ ແລະ ເຈົ້າຈື່ບໍ່ໄດ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ອ່ານມັນແລ້ວ ຫຼືພຽງແຕ່ເພີ່ມມັນໃສ່ໃນລາຍການປຶ້ມຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຊື້ໃນອະນາຄົດບໍ? ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນອີກຕໍ່ໄປ. ຜູ້ອ່ານທີ່ມັກອ່ານຄົນໜຶ່ງອະທິບາຍວ່າ, ຂ້ອຍເລີ່ມໃຊ້ວາລະສານນ້ອຍໆນີ້ເມື່ອສອງປີກ່ອນເພື່ອບັນທຶກປຶ້ມທີ່ຂ້ອຍຈົບແລ້ວ ແລະໃຫ້ຄະແນນ ແລະຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບແຕ່ລະຄົນ. ສອງປີຕໍ່ມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນວາລະສານເກືອບຫນຶ່ງແລະໄດ້ພົບເຫັນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຈື່ຈໍາບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານ, ແຕ່ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບປຶ້ມແລະຜູ້ຂຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ກຽມຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບໝູ່ສະໜິດປຶ້ມທັງໝົດຂອງເຈົ້າ.
Amazon4. ມື້ທີ່ດີເລີ່ມດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ: ຄູ່ມື 52 ອາທິດເພື່ອປູກຝັງທັດສະນະຄະຕິຂອງຄວາມກະຕັນຍູ: ວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູທີ່ດີທີ່ສຸດ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ bogged ລົງກັບ woes ປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ (ugh, ການຈະລາຈອນໃນວິທີການໄປເຮັດວຽກ ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ ), ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຂອບໃຈ. ການເຜີຍແຜ່ແຕ່ລະອາທິດປະກອບດ້ວຍຄໍາເວົ້າທີ່ດົນໃຈ, ພື້ນທີ່ເພື່ອຂຽນສາມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຂອບໃຈສໍາລັບແຕ່ລະມື້ແລະພື້ນທີ່ເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຈຸດເດັ່ນຂອງອາທິດຂອງເຈົ້າ. ສຽງດີໄດ້ມາດຕະຖານ, ແມ່ນບໍ? ບໍ່ແມ່ນອີງຕາມເກືອບ 600 ຄົນທີ່ໄດ້ໃຫ້ຄະແນນຫ້າດາວຢູ່ໃນ Amazon. ຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງຍັງເວົ້າໄປໄກໆວ່າ ການຂຽນຢູ່ນີ້ປະຈໍາວັນໄດ້ປ່ຽນຊີວິດຂອງນາງ.
Amazon5. Zen as F*ck: A Journal for Practing the Mindful Art of Not Giving a Sh*t: Best Mindfulness Journal
ຖ້າໂຍຄະແລະສະມາທິທີ່ອ່ອນໂຍນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ, ວາລະສານນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປູກຝັງສະຕິໃນແບບຂອງເຈົ້າດ້ວຍກິດຈະກໍາການຂຽນແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສະຫລາດ. ແລະແມ່ນແລ້ວ, swearing a sh*t ton is par for course here. ຜູ້ໃຊ້ຄົນໜຶ່ງຂຽນວ່າ: ຂ້ອຍເປັນນັກບຳບັດຜູ້ທີ່ຢາກໄດ້ເຄື່ອງມືໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄຽດສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ… ຄວາມແປກໃໝ່ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຂອງຂວັນທີ່ດີ ແຕ່ມັນມີເຄື່ອງມືທີ່ດີຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດ, ສວຍງາມ, ແລະມ່ວນຫຼາຍ. ຖ້າມັນມີໃບຮັບຮອງຈາກມືອາຊີບ, ມັນຕ້ອງດີ
Amazon6. ສະບາຍດີຂ້ອຍຄົນໃໝ່: ວາລະສານອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວເອງ: ວາລະສານການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດ
ການຮັກສາການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນເປົ້າໝາຍທີ່ຍາກໃນການຮັກສາ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກັບປື້ມບັນທຶກນີ້. ມັນສຸມໃສ່ການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ນອນຫຼາຍແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບແລະຮັກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
Amazon7. Bump to Birthday: ການຖືພາແລະວາລະສານປີທໍາອິດ: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພໍ່ແມ່ໃຫມ່ (ຫຼືຄາດຫວັງ)
ພວກເຮົາຮູ້ດີຄືກັນວ່າມື້ທຳອິດ ແລະ ອາທິດຂອງການລ້ຽງລູກຜ່ານໄປຢ່າງກະທັນຫັນ, ແຕ່ມີຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຮົາປາດຖະໜາວ່າພວກເຮົາຈະໄດ້ມີຊີວິດຊີວາ (ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ລົບການນອນຫຼັບ). ແລະພວກເຮົາຍັງປາດຖະຫນາວ່າພວກເຮົາເກັບຮັກສາວາລະສານປີທໍາອິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາແລະລົງທຶນໃນອັນນີ້. ມັນປະກອບມີການກະຕຸ້ນເຕືອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສະທ້ອນເຖິງການຖືພາ, ການເກີດລູກແລະປະສົບການປີທໍາອິດກັບລູກຂອງທ່ານ. ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດ? ເຈົ້າຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ຂຽນຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງລົມກັບລູກຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນປຶ້ມກັບເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຂອງຂັວນນີ້ຕອນຖືພາລູກທຳອິດ ແລະຂ້ອຍຮັກມັນ!! ດຽວນີ້ຂ້ອຍຖືພາລູກທີ 2 ຂອງຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນສິ່ງທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍຊື້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້, ແມ່ຍິງຄົນຫນຶ່ງເວົ້າວ່າ.
Amazon8. ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້: ວາລະສານການທ່ອງທ່ຽວສຳລັບຄົນຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ: ວາລະສານການທ່ອງທ່ຽວທີ່ດີທີ່ສຸດ
ມີຈັກເທື່ອທີ່ເຈົ້າເອົາວາລະສານເປົ່າໃສ່ໃນກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະບັນທຶກວັນພັກຜ່ອນຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າຢູ່ໃນຖ້ຽວບິນທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໃຊ້ມັນ? ສໍາລັບພວກເຮົາ, ຄໍາຕອບແມ່ນ: ວິທີການຫຼາຍເທື່ອເກີນໄປທີ່ຈະນັບ. ແຕ່ມັນຈະບໍ່ເປັນກໍລະນີກັບເຄື່ອງມືອັນດີງາມນີ້, ເພາະວ່າມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຂຽນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກເດີນທາງໂດຍການຂຽນບັນຊີລາຍຊື່ການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງທ່ານ, ແລະບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງ. ຜູ້ໃຊ້ຄົນໜຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກະຕຸ້ນທີ່ລວມເອົາຍັງເຮັດໃຫ້ມີການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼັງການເດີນທາງ.
Amazon9. ເລີ່ມຕົ້ນບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່: ວາລະສານສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນຕົນເອງ: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນຕົນເອງ
ດັ່ງທີ່ຫົວຂໍ້ແນະນໍາ, ນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່ກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ແຕ່ລະຫນ້າມີຄໍາເວົ້າທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ (ແຕ້ມດ້ວຍການອອກແບບສີນ້ໍາທີ່ສວຍງາມ, BTW), ຕິດຕາມດ້ວຍຄໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ: ຄິດວ່າການຫັນປ່ຽນທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຜ່ານແລະບອກມັນຢູ່ທີ່ນີ້. ຜູ້ທົບທວນຫນຶ່ງແບ່ງປັນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ແລະວາລະສານສະບັບນີ້ໄດ້ເປີດຕາສໍາລັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຊອກຫາໃນຕົວເອງ. ຮັກມັນ [ແລະ] ແນະນໍາໃຫ້ສູງ [ມັນ] ສໍາລັບໃຜທີ່ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສູນເສຍການສໍາພັດກັບຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ.
Amazon10. One Line a Day: ປື້ມບັນທຶກຄວາມຊົງຈໍາຫ້າປີ: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຫນຶ່ງເສັ້ນຕໍ່ມື້
ຖ້າທ່ານຂາດເວລາ, ນີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ. ມັນງ່າຍດາຍ: ທຸກໆມື້ທ່ານຂຽນຄວາມຄິດ, ຄວາມຊົງຈໍາຫຼືການປັບປຸງຈາກມື້ຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນມັນ. ຕິດຕາມການຂຽນຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຈະສາມາດເບິ່ງຄືນແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບມື້ນີ້ສາມປີກ່ອນ. Pro tip: ແມ່ຄົນຫນຶ່ງເວົ້າວ່ານາງໃຊ້ວາລະສານນີ້ເພື່ອຕິດຕາມເວລາປະຈໍາວັນນ້ອຍໆກັບລູກນ້ອຍຂອງນາງ. ມັນໜ້າຮັກປານໃດ?
Amazon11. The Phoenix Journal: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ
ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍພົບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກແລະທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ການວາງແຜນ 12 ອາທິດ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເລີ່ມສ້າງນິໄສທີ່ດີໃນທັນທີໂດຍການຂໍໃຫ້ຂ້ອຍສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍທັງໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະຍາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທໍາລາຍເປົ້າຫມາຍເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດທີ່ສໍາຄັນເພື່ອເຮັດວຽກໃນແຕ່ລະມື້ແລະອາທິດ, ຫນຶ່ງໃນເປົ້າຫມາຍ - getter ອະທິບາຍ. ພວກເຮົາຕ້ອງການເວົ້າຕື່ມອີກບໍ?
Amazon12. Wreck This Journal: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະກາຍຄວາມຄິດສ້າງສັນ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກສິລະປິນທີ່ມີຊີວິດຊີວິດຫຼືເປັນມືສະຫນັບສະຫນູນຮູບແຕ້ມ (*ຍົກມື*), ການກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ຈະດົນໃຈທ່ານໃຫ້ຄິດນອກຫ້ອງ. ແຕ່ລະຫນ້າມີຄໍາແນະນໍາເຊັ່ນ: ຖອກ, spill, drip, spit, fling ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ທີ່ນີ້ຫຼືສຸ່ມຕັດບາງສີຈາກວາລະສານແລະກາວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທີ່ນີ້, ເອົາດ້ານຂວາຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານນໍາໃຊ້ໄດ້ດີ. ຜູ້ຊື້ຄົນຫນຶ່ງຍັງແນະນໍາໃຫ້ຊື້ຫນຶ່ງສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນເຊັ່ນດຽວກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດສໍາເລັດວຽກງານຮ່ວມກັນແລະປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບ.
Amazon13. ຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບຂອງພວກເຮົາຕໍ່ມື້: ວາລະສານ 3 ປີສຳລັບ 2 ຄົນ: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄູ່ຮັກ.
ຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ໃນທຸກຂັ້ນຕອນມີສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍຄົນນີ້ແລະພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງ. Q&A ຂອງພວກເຮົາຕໍ່ມື້ ສະຫນອງຄໍາຖາມເຊັ່ນ: ເຈົ້າສາມາດຈື່ເວລາສຸດທ້າຍທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າປາກົດຢູ່ໃນຄວາມຝັນບໍ? ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພື້ນທີ່ສໍາລັບທ່ານທັງສອງທີ່ຈະຕອບ. ທ່ານຈະຕອບຄໍາຖາມທີ່ແນ່ນອນໃນມື້ດຽວກັນສໍາລັບສອງປີຂ້າງຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເບິ່ງຄືນແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຕີບໂຕຂຶ້ນເທົ່າໃດ. ແມ່ຍິງຄົນໜຶ່ງໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າຫຼັງຈາກຊື້ປຶ້ມຫົວນີ້ເປັນຂອງຂວັນໃຫ້ແຟນຂອງລາວ, ການຂຽນປຶ້ມນີ້ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນທີ່ລາວມັກຂອງມື້ນັ້ນຢ່າງວ່ອງໄວ.
Amazon14. ຫນ້າ Rage: ວາລະສານສໍາລັບມື້ທີ່ບໍ່ດີ: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບມື້ທີ່ບໍ່ດີ
ຂ່າວ: ວາລະສານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນແສງແດດແລະຮຸ້ງທັງຫມົດ. ບາງຄັ້ງ, ມັນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍທີ່ຈະຂຽນຄວາມອຸກອັ່ງຂອງເຈົ້າ ແລະ (ຫວັງວ່າ) ໃຫ້ພວກເຂົາໄປ. ຫນ້າ Rage ໃຫ້ເຈົ້າເຮັດພຽງແຕ່ວ່າ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງຊື່ຂຸມ A ** ຂອງມື້ແລະລາຍຊື່ສາມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຈາະຫມອນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ພໍໃຈຫຼາຍ. ບໍ່ແມ່ນປຶ້ມຂອງເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ດີຫຼາຍສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສາບານຕົວ, ເດັກນ້ອຍພາຍໃນຂອງມັນເປັນປະເພດ punk. Hey, ພວກເຮົາຈະເອົາມັນ.
Amazon15. ພຽງແຕ່ລະຫວ່າງພວກເຮົາ: ແມ່ & ລູກສາວ: A No-stress, No-Rules Journal: Best Journal for Mothers and Daughters
ຫນ້າເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍນໍາທາງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ແມ່ແລະລູກສາວຂອງພວກເຂົາແບ່ງປັນ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍການກະຕຸ້ນເຕືອນເຊັ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກເວົ້າກັບເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຍາກທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງການສື່ສານຂອງເຈົ້າ. ແລະ, ອີງຕາມແມ່ທີ່ມີລູກສາວ 10 ປີ, ມັນກໍ່ເຮັດວຽກ. ນາງແບ່ງປັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ສ້າງຄວາມຜູກພັນພິເສດລະຫວ່າງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ນາງຮູ້ສຶກເປີດໃຈຫຼາຍທີ່ຈະຂຽນຄໍາຖາມຫຼືຄວາມຄິດທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບຂ້ອຍເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ນາງອັບອາຍເກີນໄປທີ່ຈະແບ່ງປັນ ... ຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະໃຫ້ນາງ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ນາງຕ້ອງການຫຼືພຽງແຕ່ບອກນາງເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າອາຍເທົ່າທຽມກັນດັ່ງນັ້ນນາງບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ຄົນດຽວ.
Amazon16. Getting to Good: A Guided Journal: Best Journal for Mental Wellness
ປື້ມຄູ່ມືນີ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຮູ້ວ່າມັນຖືກຕ້ອງ. Dr. Elena Welsh ໄດ້ລວມເອົາເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ພິສູດແລ້ວຈາກ Cognitive Behavioral Therapy (CBT), ຈິດຕະວິທະຍາທາງບວກ ແລະສະຕິປັນຍາ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ບັນລຸສຸຂະພາບຈິດ. ແລະເບິ່ງຄືວ່ານາງປະສົບຜົນສໍາເລັດ –– ນັກທົບທວນອ້າງວ່າການຂຽນໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນນັກຄິດໃນທາງບວກແລະເພີ່ມຄວາມສຸກປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ. ຟັງຄືວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າ.
Amazon17. ການສົນທະນາກັບພໍ່ຂອງຂ້ອຍ: ວາລະສານບັນທຶກເລື່ອງລາວ ແລະຄວາມຊົງຈໍາ: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພໍ່
Hey, ພໍ່ສາມາດຂຽນວາລະສານໄດ້. (ແລະພວກເຂົາທັງຫມົດ ຄວນ ). ອັນທີ່ແນະນຳນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນຍັງເປັນຂອງຂັວນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສຳລັບພໍ່ທີ່ຫາຊື້ໄດ້ຍາກ (ຫຼາຍບົດວິຈານອ້າງວ່າມັນເປັນຂອງຂວັນວັນພໍ່). ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄຳຖາມທີ່ສະເພາະເຈາະຈົງຫຼາຍ, ເຊັ່ນວ່າ ລາວເປັນເດັກນ້ອຍແນວໃດ? ແລະຄວາມຊົງຈໍາທໍາອິດຂອງລາວແມ່ນຫຍັງ? ຄວາມຄິດທີ່ວ່າລາວຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນໄປໃຫ້ລູກຊາຍຂອງຕົນອ່ານໃນມື້ຫນຶ່ງ. ອ້າວ, ພວກເຮົາກຳລັງຖ່າຍຮູບກອງປະຊຸມຄວາມຜູກພັນທີ່ໜ້າຮັກຢູ່ແລ້ວ.
Amazon18. The 3 Minute Gratitude Journal for Kids: ວາລະສານເພື່ອສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ຝຶກຄວາມກະຕັນຍູ ແລະສະຕິປັນຍາ: ວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ມັນບໍ່ເຄີຍໄວເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູແລະສະຕິ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະເປັນ ຮູ້ບຸນຄຸນ ທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ. ລູກສາວອາຍຸ 8 ປີຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບເອົາສິ່ງນີ້ຢ່າງໄວ ແລະເລີ່ມຂຽນ. ການສຶກສາແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ຂອບໃຈແມ່ນເປັນບວກຫຼາຍແລະປະສົບບັນຫາທາງຈິດໃຈຫນ້ອຍລົງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນການຊ່ວຍໃຫ້ນາງເບິ່ງໃນທາງບວກແລະຈື່ຈໍາທີ່ດີໃນມື້ຂອງນາງກ່ອນນອນ, ແມ່ຄົນຫນຶ່ງອະທິບາຍ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງກັບເລື່ອງນັ້ນ.
Amazon19. The Anxiety Journal: ການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ ແລະກໍາຈັດຄວາມກັງວົນຢູ່ໃສ: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ.
ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຖືກຂຽນໄວ້ໃນວິທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງກັບຜູ້ຂຽນ, ຜູ້ປະສົບກັບຄວາມກັງວົນຕະຫຼອດຊີວິດກ່າວວ່າ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ, ພິຈາລະນາຜູ້ຂຽນແມ່ນນັກຈິດຕະສາດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ Corinne Sweet. ບັນທຶກຊ່ວຍຕົນເອງນີ້ປະກອບມີຄໍາເວົ້າທີ່ດົນໃຈ, ການອອກກໍາລັງກາຍສະຕິທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະການກະຕຸ້ນເຕືອນທີ່ສະຫງົບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ງຽບສະຫງົບ.
Amazon20. Cagie Lock Journal: ວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເປັນ Diary
ໃນໂປຣໄຟລທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ diary à la ຊັ້ນຮຽນທີຫົກຂອງຕົນເອງ? ບໍ່ມີການຕັດສິນຢູ່ທີ່ນີ້. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ເພື່ອລະບາຍກ່ຽວກັບແມ່ທີ່ຫນ້າລໍາຄານໃນສາຍ pickup ໂຮງຮຽນໃນຂະນະທີ່ຮູ້ວ່າບໍ່ມີມະນຸດຈະອ່ານມັນ (ນອກຈາກທ່ານ). ມັນມາພ້ອມກັບຕົວລັອກປະສົມປະສານໃນຕົວເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຕາຂອງເຈົ້າແມ່ນຄົນດຽວທີ່ຈະເຫັນຫນ້າເຫຼົ່ານີ້. ຜູ້ຊື້ຄົນໜຶ່ງແນະນຳໃຫ້ຂຽນລະຫັດຜ່ານທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນີ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພ. ອັດສະລິຍະ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 10 ຂໍ້ສະເໜີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນ Amazon ດຽວນີ້
