15 ວິທີການໃຊ້ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກເພື່ອການດູແລຜົມ!

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຜົມ ບໍລິການດູແລຮັກສາຜົມ o-Amruta Agnihotri ໂດຍ Amruta Agnihotri ໃນວັນທີ 14 ມີນາ 2019

ຜົມແຫ້ງແລະເສຍຫາຍໄດ້ເຊື້ອເຊີນບັນຫາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາບັນຫາເຫລົ່ານັ້ນຢູ່ທີ່ອ່າວແມ່ນການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ. ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຈະຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຢູ່ສະ ເໝີ ແລະຍັງມີສຸຂະພາບດີແລະເງົາງາມ.

ເຄີຍເວົ້າແນວນັ້ນ, ທ່ານເຄີຍໃຊ້ແຊມພູຜະລິດຕະພັນພາຍໃນບ້ານ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນຫຼືເຊລັ່ມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນບໍ? ດີ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີແທ້ໆ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມເຮັດຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນແລະເບິ່ງເຫັນຄວາມອ່ອນນຸ້ມທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈທີ່ພວກມັນປະໄວ້ຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຈຸນໍ້າມັນດີຂອງນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະແຂງແຮງໃນຂະນະດຽວກັນຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ແຫ້ງຕະຫຼອດມື້. ລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄຸນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ສຳ ລັບຜົມແລະເຫດຜົນທີ່ມັນສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດໃນບ່ອນດູແລຮັກສາຜົມຂອງທ່ານ.

ນໍ້າມັນ ໝາກ ກ້ຽງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈ. ^[1] ພວກເຂົາປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ
ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ
ປ້ອງກັນການສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ
ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ
ຂັດຂວາງການສູນເສຍຜົມ
ສ້ອມແປງຜົມແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ
ໃຫ້ຜົມ ໜາ ແລະແຂງແຮງ
ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມອ່ອນລົງ

ທ່ານສາມາດຜະລິດແຊມພູທີ່ຜະລິດຈາກເຮືອນ, ເຄື່ອງປັບອາກາດ, serums ແລະ ໜ້າ ກາກຜົມໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໂດຍປະສົມມັນກັບສ່ວນປະກອບພື້ນຖານບາງຢ່າງຈາກເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ. ສົງໄສວ່າເຮັດແນວໃດ? ດີ, ນີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ! ອ່ານເພື່ອຮູ້ບາງສູດການດູແລຮັກສາຜົມທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງ.

ແຊມພູນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ

1. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ສຳ ລັບຜົມອ່ອນ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ສະນັ້ນມັນ ບຳ ລຸງມັນຈາກພາຍໃນ. ມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະເພີ່ມຄວາມສ່ອງແສງໃຫ້ກັບເສື້ອຍືດຂອງທ່ານ. ^[ສອງ]

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp
& ສະບູໂຟມ frac12 ຖ້ວຍ
& ນ້ໍາ frac34 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

ຕື່ມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມັນປະມານຫນຶ່ງນາທີ.
ຕື່ມສະບູທີ່ເປື່ອຍລົງໃນມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ປົນກັນດີ.
stir ແລະໂອນມັນໄປບີບຂວດເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

2. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມບໍ່ແຂງແຮງແລະ ບຳ ລຸງຮາກຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ^[3]

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 2 tbsp
& ສະບູໂຟມ frac12 ຖ້ວຍ
& ນ້ໍາ frac34 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ, ຕື່ມນ້ໍາບາງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມ.
ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ຕື່ມສະບູທີ່ເປື້ອນໃສ່ມັນແລະປົນກັນ.
ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະປະສົມເຂົ້າກັນອີກຄັ້ງ.
ປິດຄວາມຮ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງແຊ່ເຢັນລົງ.
stir ແລະໂອນມັນໃສ່ຂວດບີບເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

3. ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກແລະນໍ້າເຜິ້ງ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ

້ໍາເຜີ້ງແມ່ນ emollient. ມັນຊ່ວຍໃນການຜະນຶກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຜົມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນມີສະພາບດີ. ^[4]

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ນໍ້າເຜິ້ງ 2 tbsp
& ສະບູໂຟມ frac12 ຖ້ວຍ
& ນ້ໍາ frac34 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

ຕື່ມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມັນປະມານຫນຶ່ງນາທີ.
ຕື່ມສະບູທີ່ເປື່ອຍລົງໃນມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະປະສົມເຂົ້າກັນອີກຄັ້ງ.
stir ແລະໂອນມັນໄປບີບຂວດເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

4. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ນໍ້າ ໝາກ ພ້າວແຊກຜ່ານ ໜັງ ຫົວແລະຕັດຂອງທ່ານ, ແລະ ບຳ ລຸງຮາກແລະເສັ້ນຜົມ. ມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.

ສ່ວນປະກອບ

& ນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວ frac14 ຖ້ວຍ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 4 tbsp
& ສະບູໂຟມ frac12 ຖ້ວຍ

ເຮັດແນວໃດ

ປົນທັງນົມພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກລົງໃນຊາມ. ຕັ້ງມັນໄວ້.
ຕື່ມສະບູທີ່ໃຊ້ແລ້ວທາລົງໃນຊາມແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະມານສອງສາມນາທີ.
ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກປະສົມໃສ່ມັນແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ. ປິດຄວາມຮ້ອນ.
ໂອນມັນໃສ່ຂວດທີ່ບີບແລ້ວເກັບມ້ຽນໄວ້ເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

5. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະໂຍເກີດເພື່ອໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຂງແຮງ

ໂຍເກິດບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນໂລກຜິວ ໜັງ ໄດ້, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຮັກສາບັນຫາກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວຢູ່ສະ ເໝີ.

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ນົມສົ້ມ 2 tbsp
& ສະບູໂຟມ frac12 ຖ້ວຍ
ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ - ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ໂຍເກິດ, ແລະນໍ້າເຜິ້ງລົງໃນຊາມ. ຮັກສາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ດຽວນີ້, ເອົາແຊ່ແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນສະບູບາງສ່ວນປະມານ 2-3 ນາທີ.
ປິດຄວາມຮ້ອນ. ຕື່ມສ່ວນປະສົມໃສ່ສະບູແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ໂອນມັນໃສ່ຂວດບີບເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

ເຄື່ອງປັ່ນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

1. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະກ້ວຍ ສຳ ລັບຕາກແດດ

ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ, ນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດ, ຄາໂບໄຮເດຣດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ, ໝາກ ກ້ວຍປັບປຸງການຄຸ້ມຄອງແລະການສ່ອງແສງ, ປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມຄວາມແຫ້ງ, ແລະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ^[5]

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
& ກ້ວຍ frac12

ເຮັດແນວໃດ

ມັດກ້ວຍໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໃສ່ມັນ.
ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະສົມໃຫ້ຫລາຍແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ.
ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ນ້ ຳ ມັນມະກອກ & ອາໂວກາໂດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ບັນຈຸໂປຣຕີນ, ກົດອະມິໂນແລະວິຕາມິນຊີ, ອາໂວກາໂດຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງ ໜັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຍັງສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມຍາວ, ແຂງແຮງ, ມີສຸຂະພາບດີ. ^[6]

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ໝາກ ອະໂວກາໂດ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະ ໝາກ ອະໂວກາໂດລົງໃນຊາມ. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບສ່ວນປະສົມທີ່ລຽບແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະສົມໃຫ້ຫລາຍແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ.
ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

3. ນ້ ຳ ມັນມະກອກ & ແອບເປີ້ນ ສຳ ລັບຜົມຫຼົ່ນ

ໝາກ ໂປມບັນຈຸມີແມັກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ທອງແດງ, ແລະແຄວຊ້ຽມເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຂງແຮງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກມັນຍັງມີສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ procyanidin ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ^[7]

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ໝາກ ນັດ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ສົມທົບທັງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະ ໜາກ ແອບເປີ້ນລົງໃນຊາມ.
ປົນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເຂົ້າກັນເພື່ອປະກອບເປັນແປ້ງ.
ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນພັກຢູ່ສອງສາມນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
ໃຊ້ນີ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານແຊມພູຜົມຂອງທ່ານ.

4. ນ້ ຳ ມັນມະກອກ & ໄຂ່ ສຳ ລັບປິ່ນປົວຜົມແຕກ

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ໄຂ່ຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ພວກເຂົາຍັງເພີ່ມເງົາແລະໂຄງສ້າງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ໄຂ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຕກຂອງຜົມ. ^[8]

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
1 ໄຂ່

ເຮັດແນວໃດ

ປະສົມທັງນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະໄຂ່ໃນຊາມ.
Whisk ທັງສອງສ່ວນປະກອບເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປະສົມທີ່ລຽບແລະສອດຄ່ອງ.
ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະນວດເບົາ ໆ ຫຼັງຈາກທີ່ລ້າງຜົມຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້າງຜົມ.

5. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະ aloe vera ເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວຈາກ ໜັງ ຫົວ

Aloe vera ມີ enzymes proteolytic ທີ່ແກ້ໄຂເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ. ^[9] ນອກຈາກນີ້, aloe vera ຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນການແຕກຫັກ. ມັນຍັງສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
2 tbsp aloe vera gel

ເຮັດແນວໃດ

ມັດກ້ວຍໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໃສ່ມັນ.
ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະສົມໃຫ້ຫລາຍແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ.
ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

Serum ນ້ໍາມັນມະກອກ

1. ນ້ ຳ ມັນມະກອກ & jojoba ສຳ ລັບຜົມເຫຼື້ອມ

ນອກຈາກນີ້, ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນແລະໃຫ້ມັນສົດໃສ, ນ້ ຳ ມັນ jojoba ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມແລະກີດຂວາງການສູນເສຍຜົມ. ^[10]

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ jojoba 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ສົມທົບທັງນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນ້ ຳ ມັນ jojoba ລົງໃນຊາມແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
ໂອນພວກມັນໃສ່ຂວດສີດເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

2. ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນ້ ຳ ມັນ almond, & ນ້ ຳ ມັນ argan ສຳ ລັບຜົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ

ມີປະໂຫຍດຕໍ່ທັງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ, ນ້ ຳ ມັນ argan ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອຕ້ານຜົມທີ່ມີໄຂມັນ. ມັນຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ ບຳ ລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວແລະຕ້ານການເກີດຄວາມແຫ້ງແລະຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ. ^{[ສິບເອັດ]}

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ຂາມຫວານ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ argan 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ປົນທັງນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນ້ ຳ ມັນ almond ຫວານໃສ່ຊາມ.
ຕື່ມນ້ໍາມັນ argan ໃສ່ມັນແລະປົນນ້ໍາມັນທັງຫມົດໃຫ້ດີຈົນກ່ວາພວກມັນປະສົມເຂົ້າກັນ.
ໂອນວິທີແກ້ໄຂໃສ່ຂວດສີດເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

3. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບຕັດຜົມ

ນ້ໍາມັນເມັດ Grape ຊ່ວຍໃນການລັອກຄວາມຊຸ່ມໃນຜົມຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ frizz, ການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ, ແລະຜົມແຕກ. ^[12]

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ປະສົມທັງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ຂາມຫວານໃສ່ໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນ.
ໂອນມັນໃສ່ຂວດສີດເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

ຫນ້າກາກຜົມ Olive ສໍາລັບທຸກໆປະເພດຜົມ

1. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ & ໜ້າ ກາກ mayonnaise ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ

Mayonnaise ມີກົດອາມິໂນທີ່ມີຊື່ວ່າ L-cysteine ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ.

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
mayonnaise 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ໃນຊາມ, ປະສົມທັງນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະ mayonnaise. Whisk ທັງສອງສ່ວນປະກອບເຂົ້າກັນເພື່ອປະກອບເຂົ້າ ໜຽວ.
ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະປົກມັນດ້ວຍຝາອາບ.
ລໍຖ້າປະມານ 30 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
ອາກາດແຫ້ງຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2.Olive oil & shea butter mask ໜ້າ ກາກຜົມ

ມັນເບີ Shea ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອ ໜັງ ຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ, ແຕກແລະຜົມຫຼົ່ນ. ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກຜີວ ໜັງ shea ໂດຍການປະສົມມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະເນື້ອເຍື່ອກ້ວຍ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ສ່ວນປະກອບ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນເບີ 2 tbsp
ຜົງກ້ວຍ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ເອົາຊາມແລະຕື່ມເນີຍບາງໆໃສ່ມັນ. Whisk ມັນຈົນກ່ວາມັນຈະກາຍເປັນກ້ຽງ.
ເອົາ ໝາກ ກ້ວຍແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ວຍລົງໃສ່ມັນແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນ.
ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະປົກມັນດ້ວຍຝາອາບ.
ລໍຖ້າປະມານ 30 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
ອາກາດແຫ້ງຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ເບິ່ງເອກະສານອ້າງອີງບົດຄວາມ

[1]Tong, T. , Kim, N. , & Park, T. (2015). ການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້ Oleuropein Induces ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ Anagen ໃນ Telogen Mouse Skin.PloS ໜຶ່ງ, 10 (6), e0129578.
[ສອງ]ອິນເດຍ, M. (2003). ຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນແຮ່, ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ການປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຜົມ .J, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. Sci, 54, 175-192.
[3]Satchell, A. C. , Saurajen, A. , Bell, C. , & Barnetson, R. S. (2002). ການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ດ້ວຍແຊມພູນ້ ຳ ມັນຊາ 5% .Journal ຂອງສະພາອາເມລິກາແພດຜິວ ໜັງ, 47 (6), 852-855.
[4]Ediriweera, E. R. , & Premarathna, N. Y. (2012). ການ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງເຜິ້ງເຜິ້ງ - ການທົບທວນຄືນ .yu, 33 (2), 178-182.
[5]Frodel, J. L. , & Ahlstrom, K. (2004). ການຟື້ນຟູຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ ໜັງ ຫົວທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ: ເປືອກກ້ວຍໄດ້ຮັບການກວດຄືນ ໃໝ່. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດແບບສຕິກດ້ານ ໜ້າ, 6 (1), 54-60.
[6]Nam, YH, Rodriguez, I. , Jeong, SY, Pham, T. , Nuankaew, W. , Kim, YH, Castañeda, R. , Jeong, SY, Park, MS, Lee, KW, Lee, JS, Kim, DH, Park, YH, Kim, SH, Moon, IS, Choung, SY, Hong, BN, Jeong, KW, … Kang, TH (2019). ການສະກັດເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອາໂວກາໂດເຮັດການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ ສຳ ລັບຟັງຜົມໂດຍຜ່ານລະບຽບຂອງ Amino Acid Biosynthesis Genes.Nutrients, 11 (1), 113.
[7]Kamimura, A. , & Takahashi, T. (2002). Procyanidin B ‐ 2, ສະກັດຈາກຫມາກໂປມ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ: ການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງ. ວາລະສານແພດຜິວຫນັງ, 146 (1), 41-51.
[8]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). ໂພຊະນາການຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບຜົມຫຼົ່ນໃນໄລຍະເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ .Przeglad menopauzalny = ການກວດສຸຂະພາບ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, 15 (1), 56-61.
[9]Tarameshloo, M. , Norouzian, M. , Zarein-Dolab, S. , Dadpay, M. , & Gazor, R. (2012). ການສຶກສາປຽບທຽບກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ກະທູ້ຂອງ Aloe vera, ຮໍໂມນ thyroid ແລະ sulfadiazine ເງິນກ່ຽວກັບບາດແຜຜິວ ໜັງ ໃນ ໜູ Wistar. ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສັດ, 28 (1), 17-21.
[10]Lin, T. K. , Zhong, L. , & Santiago, J. L. (2017). ການແກ້ໄຂການຕ້ານການອັກເສບແລະການກີດຂວາງຜິວ ໜັງ ຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້ບາງສ່ວນຂອງວາລະສານ Oils.International ຂອງວິທະຍາສາດໂມເລກຸນ, 19 (1), 70.
[ສິບເອັດ]Monfalouti, H. E. , Guillaume, D. , Denhez, C. , & Charrouf, Z. (2010). ທ່າແຮງດ້ານການຮັກສາຂອງນ້ ຳ ມັນ argan: ການທົບທວນຄືນ .Journal ຂອງຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍຢາ, 62 (12), 1669-1675.
[12]Garavaglia, J. , Markoski, M. M. , Oliveira, A. , & Marcadenti, A. (2016). ສານປະສົມນ້ ຳ ມັນຂອງ Grape: ການກະ ທຳ ທາງຊີວະພາບແລະສານເຄມີ ສຳ ລັບສຸຂະພາບ. ການຂາດສານອາຫານແລະການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ, 9, 59-64.