15 ວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງພາຍໃນທີ່ມືດມົນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ແມ່ຍິງມັກຈະລັງເລໃຈທີ່ຈະນຸ່ງຊຸດທີ່ບໍ່ມີແຂນແລະບໍ່ມີແຂນຍາວເພາະວ່າຂີ້ແຮ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາມີອາຍຸຕໍ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຫຼາຍວິທີແລະຮັກສາພື້ນທີ່ໃຫ້ສະອາດ, ຂີ້ແຮ້, ໃນບາງຄັ້ງ, ເບິ່ງຄືວ່າມືດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີການແຕ່ງ ໜ້າ ໃດສາມາດປິດບັງອາການມືດມົນ.

ທ່ານກໍ່ມີ ອຳ ນາດຕໍ່າທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ບໍ່ມີແຂນເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ? ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ມັນແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປແທ້ໆ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະມີ ອຳ ນາດຕໍ່າ. ລອງໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດເຫລົ່ານີ້ແລະເວົ້າວ່າສຸຂະພາບດີພາຍໃຕ້ມືດຕະຫຼອດໄປ.

1. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ citric, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເປັນສານຟອກ ທຳ ມະຊາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂື້ນ. ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງທາງລຸ່ມມີປະສິດຕິຜົນໂດຍໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ. ^[1]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວບາງ ໜ່ວຍ ແລ້ວທາບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຢູ່ປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.

ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຫລືສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ແປ້ງ Gram ແລະນ້ ຳ ຕານ

ແປ້ງ Gram ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສເຊິ່ງຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມອ່ອນແອເຫລົ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດຖູນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນໄດ້.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງແປ້ງ 1 tbsp ກຼາມ (besan)
• ນ້ ຳ ຕານດິບ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃສ່ໃນຊາມ.
• ເອົາສ່ວນປະສົມສ່ວນຫຼາຍແລະຖູອາຍຸການຂອງທ່ານໄວ້ກັບມັນປະມານ 3-5 ນາທີ.
• ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

3. Aloe Vera Gel

Aloe vera ມີທາດ enzyme ທີ່ເອີ້ນວ່າ aloesin ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຂງແຮງ. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ. ^[ສອງ]

ສ່ວນປະກອບ

• 1 tbsp aloe vera gel

ເຮັດແນວໃດ

• ໃຊ້ເວລາອັນກວ້າງຂວາງຂອງ gel aloe vera ແລະນໍາໃຊ້ກັບລະດັບຕ່ໍາຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

4. Apple Cider Vinegar

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ມີທາດອາຊິດທີ່ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບົາບາງລົງ. ^[3]

ສ່ວນປະກອບ

• 1 tbsp ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
• ນ້ ຳ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
• ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງທຸກໆມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

5. ນໍ້າມັນຕົ້ນຊາ

ບັນຈຸສານປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ດຳ ຊ້ ຳ ໃນຕົວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ພວກມັນບໍ່ມີກິ່ນອີກດ້ວຍ. ^[4]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ເອົານ້ ຳ ມັນຊາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
• ນວດປະມານ 1 ນາທີຫລືສອງນາທີແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
• ເຊັດມັນດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອປຽກ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

6. ດອກກຸຫລາບ

Rosewater ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຜິວເຊັ່ນ: ເຮັດໃຫ້ຜິວສົດຊື່ນ, ຊຸ່ມຊື່ນ, ຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບ pH ຂອງຜິວ ໜັງ ມີຄວາມສົມດຸນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ກ້ອນ 1 tbsp
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ຕື່ມນ້ ຳ ກ້ອນແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ຊາມ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

7. ຜົງ Turmeric

Turmeric ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ. ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປໃນ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜິວທີ່ງາມແລະສົດໃສ. ^[5]

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງຂີ້ຜຶ້ງ 1 tsp
• ນົມສົ້ມ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃສ່ໃນຊາມ.

ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.

ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.

ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງທຸກໆມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

8. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ບັນຈຸສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນລົງ. ມັນຍັງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
• ນວດປະມານ 1 ນາທີຫລືສອງນາທີແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
• ເຊັດມັນດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອປຽກ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

9. ນ້ ຳ ມັນ Castor

ນ້ ຳ ມັນ Castor ດູດເອົາຄວາມບໍ່ສະອາດທັງ ໝົດ ທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານອອກ. ມັນ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນແລະຝຸ່ນຈາກອາຍຸຕໍ່າກວ່າຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສະຫວ່າງ. ^[6]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນບົດ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ມັນບົດແລະ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
• ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຢູ່ປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຫລືສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

10. Multani Mitti

Multani mitti, ດິນເຜົາ ທຳ ມະຊາດ, ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມຄວາມບໍ່ສະອາດຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ມັນ exfoliates ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າຂອງທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ

• 1 tbsp multani mitti
• ນ້ ຳ ມັນ rosemary 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
• ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງທຸກໆມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

11. ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ

ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນມີວິຕາມິນອີທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ມັນປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດຂອງທ່ານ, ມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຜິວ ດຳ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ເອົານ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍແລະທາໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
• ນວດປະມານ 1 ນາທີຫລືສອງນາທີແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
• ເຊັດມັນດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອປຽກ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

12. ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງ

ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງແລະເອົາໄປທາໃສ່ຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານ.
• ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຢູ່ປະມານ 15-20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຫລືສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

13. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນ

ນໍ້າມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວ, ມັນຝະລັ່ງຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນແລະອາການຄັນເຊິ່ງມັນຈະພັດທະນາຍ້ອນການມີເມັດສີ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເບິ່ງເຫັນແຈ້ງຂື້ນເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ຕື່ມນ້ໍາມັນຕົ້ນບາງໆໃສ່ຊາມ.
• ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ໃນນັ້ນແລະທາໃສ່ຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານ.
• ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຢູ່ປະມານ 20 ນາທີຫລືຈົນກວ່າມັນຈະແຫ້ງຫມົດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຫລືສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

14. Alum

ຜົງ Alum ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ໃນຜິວຂອງທ່ານໃນຂະນະດຽວກັນເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ທີ່ມີສີ ດຳ ເຂັ້ມຂື້ນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງ alum 1 tbsp
• ນ້ ຳ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປົນສ່ວນປະກອບທັງສອງສ່ວນໃສ່ໃນຊາມເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

15. Pumice Stone

ໃຊ້ເປັນຫີນອ່ອນ, ຫີນປູນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງທີ່ອ່ອນແອ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ

• ກ້ອນຫີນ Pumice
• ວິທີການ ນຳ ໃຊ້
• ຄ່ອຍໆຖູຫ້ອງອາຍຸຂອງທ່ານດ້ວຍຫີນປົນໃນເວລາອາບນ້ ຳ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

1. [1]Smit, N. , Vicanova, J. , & Pavel, S. (2009). ການລ່າສັດເພື່ອຊອກຫາຕົວແທນ ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ວາລະສານວິທະຍາສາດວິທະຍາສາດຂອງໂມເລກຸນ, 10 (12), 5326-5349.
2. [ສອງ]Ebanks, J. P. , Wickett, R. R. , & Boissy, R. E. (2009). ກົນໄກຄວບຄຸມການຍ້ອມສີຂອງຜິວ ໜັງ: ການເພີ່ມຂື້ນແລະການຕົກຂອງທາດຍ້ອມສີ. ວາລະສານວິສະວະ ກຳ ສາດ, 10 (9), 4066–4087.
3. [3]Johnston, C. S. , & Gaas, C. A. (2006). Vinegar: ການ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາແລະຜົນ antiglycemic.MedGenMed: ຢາທົ່ວໄປ Medscape, 8 (2), 61.
4. [4]Carson, C. F. , Hammer, K. A. , & Riley, T. V. (2006). ນ້ ຳ ມັນ Melaleuca alternifolia (Tea Tree): ການທົບທວນກ່ຽວກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຄຸນລັກສະນະທາງການຢາອື່ນໆ. ການທົບທວນຈຸລິນຊີດ້ານຊີວະສາດ, 19 (1), 50–62.
5. [5]Prasad, S. , & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, ເຄື່ອງເທດທີ່ມີທອງ: ຈາກຢາພື້ນເມືອງຈົນເຖິງຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ. ຢາປົວພະຍາດ InHerbal (ໜ້າ 273-298). ຂ່າວ CRC.
6. [6]Mahler, V. , Erfurt ‐ Berge, C. , Schiemann, S. , Michael, S. , Egloffstein, A. , & Kuss, O. (2010). ອະໄວຍະວະ inding ທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ປະກອບດ້ວຍລູກປະສົມນ້ ຳ ມັນໄຮໂດຼລິກປະກອບເປັນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດການ ທຳ ລາຍຜິວທີ່ມີນ້ ຳ ມັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນໂຄງການສາມຂັ້ນຕອນຂອງການປ້ອງກັນຜິວ ໜັງ ອາຊີບ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້