ໜ້າ ກາກຊົງຜົມ 12 ນາທີເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ບັນຫາ Gorkha ທີ່ຈະແກ້ໄຂຫຼັງຈາກ BJP ຂຶ້ນ ກຳ ອຳ ນາດຢູ່ Bengal: Amit Shah
• ກິລາ Sehwag ຊົມເຊີຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງ Sakariya, ກ່າວວ່າ IPL ແມ່ນມາດຕະການທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຝັນຂອງອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
• ເຕັກໂນໂລຢີ iQOO 7, iQOO 7 Legend ປະເທດອິນເດຍເປີດຕົວຄຸນລັກສະນະທີ່ຄາດຫວັງໂດຍບັງເອີນ
• ການເງິນ ຫຼັກຊັບຜົນຜະລິດເງິນປັນຜົນສູງອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ເຄີຍສັງເກດເຫັນແປ້ງສີຂາວເຫລົ່ານັ້ນຢູ່ເທິງບ່າຫລື ໜ້າ ຜາກຂອງທ່ານບໍ? ພວກເຮົາມີຄືກັນ! ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ບັນຫາທີ່ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນຕາ ໜ້າ ອາຍແຕ່ມັນກໍ່ເປັນການລະຄາຍເຄືອງອີກດ້ວຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງພວກເຮົາມີອາການຄັນແລະຄັນຄາຍ.

ທ່ານມັກຈະຕ້ອງສົງໃສວ່າສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດບໍ? ແຕ່ໃຫ້ພວກເຮົາບອກທ່ານ, ເລື້ອຍໆກ່ວາມັນບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ ຳ ໜັກ?

ໜັງ ຫົວຂອງພວກເຮົາປົກປິດນ້ ຳ ມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ sebum. ມັນຊ່ວຍຮັກສາ ໜັງ ຫົວຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. Malassezia globosa, ເປັນຈຸລິນຊີທີ່ມີຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວຂອງພວກເຮົາກິນກັບເຊວ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງເຊວໄຂມັນ. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງອາຊິດໂອລິກ. ^[1] ພົບວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປະຊາຊົນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ດີກັບອາຊິດນີ້ແລະມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີອາການຄັນຄາຍແລະອັກເສບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ຫຼຸດລົງໃນຈັງຫວະທີ່ໄວແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ.

ທ່ານອາດຈະໄດ້ທົດລອງໃຊ້ຫຼາຍແຊມພູທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຕ້ານການຕາກແດດ' ແລະທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຫວັງ. Dandruff ບໍ່ຫາຍໄປ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມ, ແມ່ນບໍ? ຢ່າກັງວົນ! ພວກເຮົາມີທາງອອກ ສຳ ລັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດສິ່ງເປື້ອນໂດຍໃຊ້ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມີໃນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຮົາ. ນາວ!

ເປັນຫຍັງ ໝາກ ນາວ?

ໝາກ ນາວບັນຈຸອາຊິດ citric ^[ສອງ] ເຊິ່ງຄວບຄຸມການຜະລິດເຊວມອນແລະຊ່ວຍ ທຳ ຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະຕໍ່ສູ້ກັບຕຸ່ມ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດ ^[3] ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກໄປ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະວິຕາມິນຊີ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ pH ຂອງ ໜັງ ຫົວເນື່ອງຈາກ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ.

ວິທີການໃຊ້ ໝາກ ນາວຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ

1. ໝາກ ນາວ, ນົມສົ້ມແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ໂຍເກີດມີກົດ lactic ແລະມັນຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງ ໜັງ ຫົວ. ມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງໃນຜິວ ໜັງ. ້ໍາເຜີ້ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບ ທຳ ມະຊາດ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ ^[4] ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ຫ່າງ. ໜ້າ ກາກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວດ້ວຍເວລາ.

ສ່ວນປະກອບ

• 1 ນາວ
• & ນົມສົ້ມຈອກ frac12
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ຕື່ມນົມສົ້ມໃສ່ຊາມ.
• ເອົານ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວລົງໃນຊາມ.
• ປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດີ.
• ສ່ວນຜົມຂອງທ່ານ.
• ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃນແຕ່ລະສ່ວນ, ຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງປາຍ.
• ປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບຫລັງຈາກນັ້ນ.
• ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
• ໃຊ້ນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງ Apple ມີກົດອາຊີຕິກທີ່ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ໜັງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ pH ຂອງ ໜັງ ຫົວ. ^[5] . ຮ່ວມກັນ, ພວກມັນຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ.

ສ່ວນປະກອບ

• 4 tbsp ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp
• ບານຝ້າຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປົນນ້ ຳ ໝາກ ນາວກັບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃສ່ຊາມ.
• ຈຸ່ມບານຝ້າຍລົງໃນສ່ວນປະສົມ.
• ສ່ວນຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍ.
• ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໃຊ້ມັນທົ່ວຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຫລັງຈາກ ໝົດ ເວລາ.
• ໃຊ້ມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

3. ໝາກ ນາວແລະໄຂ່

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B ສະລັບສັບຊ້ອນແລະໂປຣຕີນ, ^[6] ໄຂ່ຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວ. ມັນຍັງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ^[7] ໜ້າ ກາກອາຫານນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຂ້າພະເຈົ້າ tbsp ນ້ໍານາວ
• 1 ໄຂ່

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• Whisk ໄຂ່ຂຶ້ນໃນໂຖປັດສະວະ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ທາໃສ່ທັງ ໜັງ ຫົວ.
• ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.

4. ໝາກ ນາວແລະຫວ້ານຫາງແຂ້

Aloe vera ມີສານຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານອັກເສບ. ມັນຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ^[8]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp
• 2 tbsp aloe vera

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ.
• ຄ່ອຍໆນວດມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວປະມານສອງສາມນາທີ.
• ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.

5. ໝາກ ນາວແລະເປືອກ ໝາກ ກ້ຽງ

ເປືອກ ໝາກ ກ້ຽງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ^[9] ມັນຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ຂອງ ໜັງ ຫົວ.

ສ່ວນປະກອບ

• 2-3 ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
• ຜົງສົ້ມປ້ອນແຫ້ງ 2 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປົນສ່ວນປະກອບທັງສອງເຂົ້າກັນໃນຊາມ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ຕື່ມ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ (ມັນບໍ່ຄວນ ໜາ ເກີນໄປ).
• ໃຊ້ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວ.
• ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນ.

6. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມເສຍ ^[10] ແລະ rejuvenates ຜົມໄດ້. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນການສູນເສຍໂປຣຕີນຈາກຜົມ. ຮ່ວມກັນ, ພວກມັນຈະຮັກສາຂີ້ຕົມຢູ່ທີ່ອ່າວ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປົນນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວລົງໃນຊາມ.
• ທາໃສ່ທັງ ໜັງ ຫົວ.
• ປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
• ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນ.

7. ໝາກ ນາວແລະ fenugreek

Fenugreek ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜີວ ໜັງ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ.

ສ່ວນປະກອບ

• 1 & frac12 tbsp ແປ້ງເມັດ fenugreek
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປົນແປ້ງແລະນ້ ຳ ໃສ່ຊາມ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງນີ້ທົ່ວບໍລິເວນ ໜັງ ຫົວ.
• ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນ.

8. ໝາກ ນາວແລະເນດອົບ

ນ້ ຳ ໂຊດາເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເຄື່ອງຍ່ອຍແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງ ໜັງ ຫົວ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອເຫັດ ^{[ສິບເອັດ]} ທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຢູ່ອ່າວ.

ສ່ວນປະກອບ

• 2-3 ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
• ເນດອົບ 2 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປົນສ່ວນປະກອບທັງສອງເຂົ້າກັນໃນຊາມ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງນີ້ທົ່ວບໍລິເວນ ໜັງ ຫົວ.
• ປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີຫລືຈົນກວ່າມັນຈະເລີ່ມຄັນ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມເກີດຂື້ນກ່ອນ.
• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.

9. ໝາກ ນາວແລະ amla

Amla ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜົມ. ^[12] ມັນ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ. ໝາກ ນາວແລະ amla ພ້ອມກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp
• 2 ນ້ໍາ amla
• ບານຝ້າຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປົນນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ amla ໃສ່ຊາມ.
• ຈຸ່ມບານຝ້າຍໃນສ່ວນປະສົມ.
• ໃຊ້ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍ.
• ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
• ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນ.
• ໃຊ້ນີ້ທຸກໆ 3-4 ມື້ເພື່ອຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

10. ໝາກ ນາວ, ຂີງແລະນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ

ຂີງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ^[13] ມັນສະພາບຜົມຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອແລະ E. ມັນຍັງຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ^[14] ຮ່ວມກັນ, ພວກມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ຂີງ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນໃນຊາມ.
• ຄ່ອຍໆນວດສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
• ປ່ອຍມັນໄວ້ປະມານ 30-45 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.

11. ໝາກ ນາວແລະຊາ

ຊາແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ^{[ສິບຫ້າ]} ແລະພວກເຂົາຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະໃຫ້ແສງສະຫວ່າງແກ່ມັນ. ຊາແລະ ໝາກ ນາວປະຕິບັດຮ່ວມກັນໃນການ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp
• ຜົງຊາ 2 tbsp
• & ນ້ ຳ ຮ້ອນ frac12 ຖ້ວຍ
• ບານຝ້າຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ຕື່ມຜົງຊາລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນໃນບາງເວລາ.
• ຂັດຂວາງມັນເພື່ອໃຫ້ແຫຼວ.
• ດຽວນີ້ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ໃຊ້ນີ້ໃສ່ ໜັງ ຫົວໂດຍໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງອົບອຸ່ນຢູ່.
• ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.

12. ໝາກ ນາວຖູ

ສ່ວນປະກອບ

• 1 ນາວ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

• ຕັດຫມາກນາວອອກເປັນເຄິ່ງ.
• ຖອກນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານປະມານສອງສາມນາທີ.
• ດຽວນີ້ບີບ ໝາກ ນາວອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນນ້ ຳ.
• ລ້າງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ນີ້.
• ໃຊ້ນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ຫມາຍ​ເຫດ​: ການໃຊ້ ໝາກ ນາວຫຼາຍເກີນໄປໃນເສັ້ນຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຟອກ.

ລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກນາວເຫລົ່ານີ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມເປັນສິວຢູ່ຝັ່ງ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ລ້ວນແຕ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະຈະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ!

1. [1]Borda, L. J. , & Wikramanayake, T. C. (2015). ໂຣກຜິວ ໜັງ ແລະໂຣກຜິວ ໜັງ Seborrheic: ການທົບທວນທີ່ສົມບູນແບບ .Journal ຂອງຄລີນິກແລະການກວດຕາມຜິວ ໜັງ, 3 (2).
2. [ສອງ]Penniston, K. L. , Nakada, S. Y. , Holmes, R. P. , & Assimos, D. G. (2008). ການປະເມີນປະລິມານອາຊິດ citric ໃນນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ແລະຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີການຄ້າ .Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
3. [3]Oikeh, E. I. , Omoregie, E. S. , Oviasogie, F. E. , & Oriakhi, K. (2016). ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານ Phytochemical, antimicrobial, ແລະ antioxidant ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຸມໃສ່. ວິທະຍາສາດແລະໂພຊະນາການທີ່ດີ, 4 (1), 103-109.
4. [4]Mandal, M. D. , & Mandal, S. (2011). ້ໍາເຜີ້ງ: ຄຸນສົມບັດເປັນຢາແລະກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ອາຊີປາຊິຟິກວາລະສານເຂດຮ້ອນຊີວະພາບ, 1 (2), 154.
5. [5]Johnston, C. S. , & Gaas, C. A. (2006). Vinegar: ການ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາແລະຜົນຕ້ານການຢາຕ້ານເຊື້ອໂລກ .Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
6. [6]Fernandez, M. L. (2016). ໄຂ່ແລະບັນຫາພິເສດດ້ານສຸຂະພາບ.
7. [7]Nakamura, T. , Yamamura, H. , Park, K. , Pereira, C. , Uchida, Y. , Horie, N. , ... & Itami, S. (2018). peptide ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜົມທີ່ເກີດຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດ: ໄຂ່ໄກ່ທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ ໄຂ່ຍໍ peptides ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໂດຍຜ່ານການຜະລິດປັດໄຈການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.
8. [8]Rajeswari, R. , Umadevi, M. , Rahale, C. S. , Pushpa, R. , Selvavenkadesh, S. , Kumar, K. S. , & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: ມະຫັດສະຈັນປູກຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາແລະການ ນຳ ໃຊ້ແບບດັ້ງເດີມຂອງມັນໃນອິນເດຍ .Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
9. [9]Park, J. H. , Lee, M. , & Park, E. (2014). ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງເນື້ອຫນັງສົ້ມແລະສານສະກັດຈາກສານອາຫານທີ່ມີສານລະລາຍຕ່າງໆແລະວິທະຍາສາດດ້ານອາຫານ, 19 (4), 291.
10. [10]ປ່ອຍ, A. S. , & Mohile, R. B. (2003). ຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດ, ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ການປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຜົມ .Journal ຂອງວິທະຍາສາດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, 54 (2), 175-192.
11. [ສິບເອັດ]Letscher-Bru, V. , Obszynski, C. M. , Samsoen, M. , Sabou, M. , Waller, J. , & Candolfi, E. (2013). ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງ sodium bicarbonate ກັບຕົວແທນຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແບບພິເສດ .Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
12. [12]Yu, J. Y. , Gupta, B. , Park, H. G. , Son, M. , Jun, J. H. , Yong, C. S. , ... & Kim, J. O. (2017). ການສຶກສາກ່ອນຄຣີນິກແລະການແພດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງ DA-5512 ມີປະສິດທິຜົນກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຜົມ.
13. [13]Park, M. , Bae, J. , & Lee, D. S. (2008). ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງ [10] ‐gingerol ແລະ [12] ‐gingerol ແຍກອອກຈາກຫົວຂີງຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍປະ ຈຳ ເດືອນ.
14. [14]Tong, T. , Kim, N. , & Park, T. (2015). ການໃຊ້ໂປຼແກຼມຫົວສີດເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ anagen ຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຫນູ. telogen one, 10 (6), e0129578.
15. [ສິບຫ້າ]Rietveld, A. , & Wiseman, S. (2003). ຜົນກະທົບດ້ານພູມຕ້ານທານຂອງຊາ: ຫຼັກຖານຈາກການທົດລອງທາງຄລີນິກຂອງມະນຸດ. ວາລະສານໂພຊະນາການ, 133 (10), 3285S-3292S.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້