ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ DIY 12 ແຫ່ງຂອງອິນເດຍເພື່ອຜິວພັນທີ່ສົດໃສ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ຮັກສາຜິວ ການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ - ພະນັກງານໂດຍ Somya ojha ໃນວັນທີ 22 ພຶດສະພາ 2017

ອິນເດຍແມ່ນປະເທດ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວໂລກຍ້ອນຄວາມລັບດ້ານຄວາມງາມແບບດັ້ງເດີມ. ແມ່ຍິງໃນປະເທດນີ້ມີຜິວທີ່ສົດໃສທີ່ເບິ່ງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອແລະອ່ອນໂຍນເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການແຕ່ງ ໜ້າ.

ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ມັນມີຄວາມລຶກລັບກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຫຼາຍສະບັບທີ່ໄດ້ຖືກສືບທອດກັນມາຈາກລຸ້ນສູ່ລຸ້ນ. ວິທີການໃນໄວອາຍຸທີ່ແມ່ຍິງຊາວອິນເດຍໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະສົດໃສແມ່ນ ທຳ ມະຊາດແລະປອດໄພ 100%.

ວິທີການ ທຳ ມະດາແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນການກະກຽມ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ຢູ່ເຮືອນໂດຍ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃນເຮືອນຄົວທີ່ຕອບສະ ໜອງ ກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ແລະວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນສະພາບຜິວຂອງທ່ານ.

ໂດຍສະເພາະ, ໃນປະຈຸບັນ, ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍ ກຳ ລັງລອກລອກຕາມຜິວ ໜັງ ທີ່ຈ່ອຍຜອມ. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນການສ້າງຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວຫຼືການ ສຳ ຜັດກັບຮັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫລືອາກາດທີ່ເປິເປື້ອນ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຜິວທີ່ສົດໃສ, ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານປົກຄຸມ. ເຊັ່ນດຽວກັບມື້ນີ້ທີ່ Boldsky, ພວກເຮົາ ນຳ ເອົາ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ແບບອິນເດຍ 12 ແບບມາໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ສົດໃສ.

ໜ້າ ກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນ ໜ້າ ກາກ ໜ້າ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຮັດ ໜ້າ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍ ໜ້າ ກາກທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນຂອງອິນເດຍເພື່ອໃຫ້ແສງສະຫວ່າງສົດໃສແກ່ຜິວຂອງທ່ານ. ເບິ່ງທີ່ນີ້.

1. ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ Aloe Vera ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສ

Aloe vera ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຈຸດປະສົງທັງ ໝົດ ມາພ້ອມກັບຄຸນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜິວ. ມັນເປັນແຫລ່ງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະໄດ້ຮັບຜິວທີ່ສົດໃສ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດປະສົມມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ໝາກ ນາວ, ໝາກ ເລັ່ນ, ແລະອື່ນໆ, ເພື່ອສ້າງ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນເພື່ອໃຫ້ຜິວຂາວສົດໃສ.

ວິທີການກະກຽມ:

ພຽງແຕ່ຂູດຂວດ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງຈາກພືດ aloe vera ແລະປະສົມມັນກັບບ່ວງກາເຟນ້ ຳ ປູນຂາວຫຼື ໜຶ້ງ ໝາກ ເລັ່ນ. ຖີ້ມມັນທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຄ່ອຍໆແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ.

2. ໜ້າ ກາກແລະນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວກະຈ່າງໃສ

ທັງ ໝາກ ແຕງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງສົດໃສໃນຜິວຂອງທ່ານ. ການ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນເຂົ້າກັນປະສົມປະສານເປັນເຄັດລັບຄວາມງາມທີ່ມີອາຍຸຍືນທີ່ແມ່ຍິງຊາວອິນເດຍໄດ້ໃຊ້ມາຕັ້ງແຕ່ອາຍຸເພື່ອໃຫ້ມີຮ່ອງຮອຍທີ່ງາມ.

ວິທີການກະກຽມ:

ປີ້ງ ໝາກ ແຕງເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ແລ້ວປົນກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດໆ 1 ບ່ວງແກງ. ທາ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ນີ້ຄ່ອຍໆທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນປະມານ 15-20 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ.

3. ຫນ້າກາກ Gram ແລະຜົງນົມຜົງດິບເພື່ອຜິວກະຈ່າງໃສ

ແປ້ງ Gram ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າ ‘Besan’ ໃນພາສາຮິນດີແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງ ບຳ ລຸງຜິວ. ມັນເປັນພະລັງງານຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຄືກັນກັບນົມຜົງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ໂດຍສະເພາະນີ້ມັກຈະຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ເຫຼື້ອມເປັນເງົາ.

ວິທີການກະກຽມ:

ເອົາແປ້ງຊາ 1 ບ່ວງກາເຟແລະປົນກັບນົມຜົງ 1 ບ່ວງແກງ. ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ສົດໃສແລະສົດໃສໃຫ້ທົ່ວ ໜ້າ ຜິວຂອງທ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນປະມານ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນໍ້າ.

4. ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນໄຂ່ແລະນ້ ຳ ມັນອັນບໍລິສຸດ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວກະຈ່າງໃສ

ໄຂ່ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງຄຸນລັກສະນະທີ່ແປກປະຫຼາດແລະນ້ ຳ ມັນ almond ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີ. ທັງສອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ປະສົມເຂົ້າກັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານດີຂື້ນໃນທຸກໆດ້ານທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມັນສົດຊື່ນເປັນ ທຳ ມະຊາດອີກດ້ວຍ.

ວິທີການກະກຽມ:

ປະສົມນ້ ຳ ມັນ almond 2 ບ່ວງກາເຟກັບໄຂ່ແລະວາງລົງທົ່ວ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ. ໃຫ້ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ທີ່ສົດໃສແລະສົດໃສນີ້ຕົກລົງຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທາທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ.

5. ໜ້າ ກາກ, ນໍ້າ Baking Soda & Rose Water Mask ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສ

Turmeric, aka haldi, ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມັກທີ່ແທ້ຈິງໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ທຸກຊະນິດເຊັ່ນ: ສິວ, ຜິວ ໜັງ ຈືດແລະອື່ນໆ. ມັນເປັນໂຮງງານພະລັງງານຂອງສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຄ້າຍຄືກັບເນດ baking ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານ.

ວິທີການກະກຽມ:

ປະສົມຂີ້ ໝິ້ນ 1 ບ່ວງກາເຟຫຼືເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າຜົງ haldi ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນບ່ວງກາເຟເຄິ່ງບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ດອກໄມ້ 1 ບ່ວງແກງ. ຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ທີ່ເຮັດແບບນີ້ທົ່ວບໍລິເວນຜິວຂອງທ່ານແລະລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງສົດໃສໃນຜິວຂອງທ່ານ.

6. ໜ້າ ນຽນ, ນ້ ຳ ເຜີ້ງແລະ ໜ້າ ກາກນົມ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ສ່ວນປະກອບທັງສາມຢ່າງ: ຂີ້ເຜິ້ງ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນົມແມ່ນມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງສາມາດ ກຳ ຈັດເຊວຜິວແລະແບັກທີເຣຍທີ່ຕາຍຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນກັບຄືນມາເປັນ ທຳ ມະຊາດ.

ວິທີການກະກຽມ:

ໃຊ້ແປ້ງຂີ້ຫມີ້ນອິນຊີເພື່ອໃບ ໜ້າ ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ. ເອົາມັນ 1 ບ່ວງກາເຟແລະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງແລະນົມ 1 ບ່ວງກາເຟ. ປະສົມແລະທາໃສ່ ໜ້າ ກາກທົ່ວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ອົບຫຼັງຈາກຮັກສາ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.

7. ຫນ້າກາກແລະຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບຜິວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ກ້ວຍແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເທດອິນເດຍເພື່ອຈຸດປະສົງ ບຳ ລຸງຜິວ. ມັນເປັນພະລັງງານຂອງທາດ ບຳ ລຸງຜິວແລະວິຕາມິນບີ 16. ການປະສົມມັນກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເປັນວິທີທີ່ເກົ່າແກ່ແລະມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.

ວິທີການກະກຽມ:

ພຽງແຕ່ເອົາ ໝາກ ກ້ວຍທີ່ສຸກແລ້ວມາໃສ່ແລະຕື່ມໃສ່ບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ມັນ. stir ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ໄດ້ຮັບໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ແບບນີ້ມາຕົກລົງໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານປະມານ 10-15 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ.

8. ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສ

ໝາກ ຫຸ່ງເຕັມໄປດ້ວຍສານ papain ເຊິ່ງເປັນເອນໄຊທີ່ສາມາດສ້າງປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໄດ້ໃນຫຼາຍດ້ານ. ຜະສົມຜະສານ ໝາກ ໄມ້ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້ດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຕ້ານການຈ່ອຍຜອມ.

ວິທີການກະກຽມ:

ຕັດສອງສາມສ່ວນຂອງ ໝາກ ຫຸ່ງສຸກແລະເອົາມາປະສົມໂດຍໃຊ້ບ່ວງ. ຈາກນັ້ນປະສົມມັນໃສ່ກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແລະທາທົ່ວບໍລິເວນ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ປ່ອຍ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ທີ່ສົດໃສແລະສົດໃສນີ້ໄວ້ປະມານ 20 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ.

9. ໜ້າ ກາກແລະໃບ ໜ້າ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສ

ທັງ ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ໂມແມ່ນມີວິຕາມິນຊີແລະຕົວແທນ ບຳ ລຸງຜິວພັນຊະນິດອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ການໃຊ້ສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງນີ້ເຂົ້າກັນເປັນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີພະລັງໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.

ວິທີການກະກຽມ:

ຮູ້ບຸນຄຸນ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງ ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ໂມ 2-3 ສ່ວນຂອງ ໝາກ ໂມສຸກ. ປະສົມທັງສອງສ່ວນປະສົມແລະຄ່ອຍໆທາໃສ່ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດທົ່ວຜິວຂອງທ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນປະມານ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.

10. ໜ້າ ກາກແລະ Masai Face Mask ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສ

ສານອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສມີທັງທັງ breadcrumbs ແລະ malai ສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນເມື່ອປະສົມກັນ. ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ກາກຜິວ ໜັງ ອີກອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜິວທີ່ເຫຼື້ອມໃສທີ່ມີຄ່າຄວນທີ່ຈະໄປ ນຳ.

ວິທີການກະກຽມ:

ປົນສ່ວນປະສົມຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງປົນກັບ malai 2 ບ່ວງກາເຟແລະທາໃສ່ ໜ້າ ກາກທີ່ໄດ້ຮັບທົ່ວບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ນີ້ຕິດຢູ່ເປັນເວລາ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ.

11. ນ້ ຳ Oatmeal, ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ & Curd Face Mask ສຳ ລັບຜິວທີ່ສົດໃສ

ສ່ວນປະກອບທັງສາມຢ່າງຄື: ເຂົ້າໂອດ, ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ເດື່ອແມ່ນບັນຈຸສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວເຊິ່ງສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຄີຫຼັງ UV, ມົນລະພິດ, ຝຸ່ນແລະອື່ນໆແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຟື້ນຟູສະພາບຜິວທີ່ສົດໃສເປັນ ທຳ ມະຊາດ.

ວິທີການກະກຽມ:

ເອົາເຂົ້າໂອດປະສົມບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແລະປະສົມກັບບ່ວງກາເຟທັງສອງບ່ວງກາເຟ, ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນແລະປອກເປືອກ. ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ທົ່ວບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ. ຮັກສາມັນໄວ້ປະມານ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ.

12. ໜ້າ ກາກແລະນໍ້າ ໝາກ ນາວເຮັດ ໜ້າ ກາກໃຫ້ຜິວຂາວໃສ

ມັນຕົ້ນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະ potassium, ສານປະສົມທັງສອງຊະນິດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແສງສະຫວ່າງສົດໃສໃນຜິວຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມັນປະສົມກັບຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສຂອງນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດ.

ວິທີການກະກຽມ:

ຕັດຊິ້ນສ່ວນຂອງມັນຕົ້ນແລະຕັດມັນໂດຍໃຊ້ບ່ວງ. ຈາກນັ້ນປະສົມມັນໃສ່ກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງກາເຟແລະ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ໄດ້ຮັບເທິງໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ອົບຫຼັງຈາກຮັກສາ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.