Yoga ແມ່ນ supposed ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາ Zen, ບໍ່ຄວາມກົດດັນພວກເຮົາອອກແລະບັງຄັບໃຫ້ພວກເຮົາຈັບ mat ຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຊີວິດທີ່ຮັກແພງໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການ sweaty ພຽງເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາຄວນຈະສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈແນວໃດໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຄິດ, ຢ່າເລື່ອນ, ຢ່າເລື່ອນ ? ໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມາຮອດໃນປີ 2021 ຢ່າງແທ້ຈິງ, ພວກເຮົາໄດ້ຫັນໄປຫາຄູສອນໂຍຄະ ແລະຄົນອື່ນໆທີ່ເຂົ້າຫ້ອງຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຊື້ຜ້າປູບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນ 12 ເສື່ອໂຍຜະລິດທີ່ແນະນໍາສູງສໍາລັບທຸກໆສະຖານະການ (ການປີ້ນ, ໂຍຜະລິດຮ້ອນແລະການຝຶກອົບຮົມຄູລວມ).
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ໂສ້ງຂາຍາວແອວສູງ 10 ຄູ່ທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງດຶງ
Amazon1. Jade Harmony Yoga Mat
ໃນ 14 ສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຜ້າປູທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ Jade Yoga ໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍສໍາລັບວິທີການທີ່ມັນບໍ່ຫຼຸດລົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນທີ່ຮັກແພງຫຼາຍທີ່ຄູສອນໂຍຜະລິດສອງຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງລະດັບຕ່າງໆໄດ້ຂະຫນານນາມວ່າມັນເປັນໄປ. Bethany Lyons, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງແລະ CEO ຂອງ Lyons Den Power Yoga , ບອກພວກເຮົາວ່າ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ພະຍາຍາມແລະຄວາມຈິງຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນສະຕູດິໂອ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ຢູ່ເທິງພື້ນສໍາລັບການປີ້ນແລະການໄຫຼວຽນ, ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນສະຫະລັດແລະທົນທານ. ພວກເຮົາຍັງຊື່ນຊົມທີ່ຜ້າປູທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຮັກສາ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດໃນເຮືອນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ເຊັ່ນກັນ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີລາຄາເລັກນ້ອຍຢູ່ທີ່ 80 ໂດລາ, ນັກຮຽນຄູສອນໂຍຜະລິດ Ashley C. ບອກພວກເຮົາວ່າມັນຖືກສ້າງຂື້ນມາເພື່ອຍືນຍົງ. ຂ້ອຍໄດ້ຝຶກຊ້ອມໂຍຄະ Jade Harmony ເປັນເວລາຢ່າງໜ້ອຍຫ້າປີ. ມັນເປັນການຈັບອົກຈັບໃຈທີ່ສຸດແລະມັນສະຫນອງການດຶງດູດການທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຝາມືເຫື່ອອອກໃນຫມາທີ່ຫັນຫນ້າລົງ. ມັນມີຄວາມຫນາທີ່ເຫມາະສົມ, ສະເຫນີຜ້າປູທີ່ພຽງພໍສໍາລັບຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີພື້ນຖານໃນທ່າຢືນ.
ລູລູເລມອນ 2. Lululemon Reversible Mat
ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຕູ້ເສື້ອຜ້າອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນມາຈາກ Lululemon, ແຕ່ເຈົ້າໄດ້ນອນໃສ່ເຄື່ອງຂອງຍີ່ຫໍ້ບໍ? ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄວນ, ອີງຕາມຫຼາຍກ່ວາ 1,100 ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຫ້ mat ນີ້ໂດຍສະເພາະການທົບທວນຄືນ 5 ດາວ. Claire B., ຄູສອນໂຍຄະທີ່ລົງທະບຽນ 230 ຊົ່ວໂມງ, ບອກພວກເຮົາວ່າ, ຂ້ອຍມີຜ້າປູ Lululemon ຄລາສສິກທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ສໍາລັບປະເພດໃດກໍ່ຕາມ. ມັນສາມາດປີ້ນກັບກັນໄດ້: ດ້ານຫນຶ່ງແມ່ນເຮັດສໍາລັບ yoga ຮ້ອນ, ແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງແມ່ນ grippy ສໍາລັບຫ້ອງຮຽນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຮັກອັນນີ້ຫຼາຍ—ມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາຂ້າພະເຈົ້າປະມານສີ່ປີໃນປັດຈຸບັນແລະຍັງເບິ່ງຄືເກົ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ສູງ! ເຮັດດ້ວຍຊັ້ນເທິງຂອງໂພລີຢູຣີເທນ, ຜ້າປູນີ້ແມ່ນດີເລີດໂດຍສະເພາະສໍາລັບໂຍເກີດທີ່ມີເຫື່ອອອກ, ເພາະວ່າມັນດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ເລື່ອນໄປທົ່ວບ່ອນ.
Amazon3. Manduka ProLite Yoga Mat
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນດ້ານທີ່ sweatier, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜ້າປູ Lululemon ບໍ່ໄດ້ປິດບັງຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານກໍາລັງ dripping. Nikki M., ຄູສອນໂຍຄະທີ່ລົງທະບຽນ 200 ຊົ່ວໂມງ, ບອກພວກເຮົາວ່າໃນຂະນະທີ່ນາງເຄີຍໃຊ້ຜ້າປູ Lululemon, ນາງກຽດຊັງທີ່ພວກມັນສະແດງຮອຍເປື້ອນ. ອັນນີ້: ບໍ່ມີຮອຍເປື້ອນ, ບໍ່ມີບັນຫາ. ມັນຖືໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍ—ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນໂຍຄະຮ້ອນ. ອີງຕາມການ Manduka, ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າການກໍ່ສ້າງຫ້ອງປິດຂອງ mat ນີ້ຕັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກເຫື່ອ, ເຮັດໃຫ້ການທໍາຄວາມສະອາດມີລົມແຮງ.
Amazon4. Liforme Original Yoga Mat
ຜ້າປູ Liforme ນີ້ໄດ້ຖືກແນະນໍາຢ່າງສູງໂດຍຄູຝຶກສຸຂະພາບອັນບໍລິສຸດທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂຍຜະລິດແລະຜູ້ຂຽນ Koya Webb, ຜູ້ທີ່ບອກພວກເຮົາວ່າຜ້າປູ Yoga Liforme ສະຫນອງການຈັບແຫນ້ນຢ່າງສົມບູນ. ພວກມັນສະແດງເສັ້ນທິດທາງ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສອດຄ່ອງໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຄູສອນໂຍຜະລິດຂອງຂ້ອຍ. ແລະແມ່ນແລ້ວ, 150 ໂດລາອາດຈະໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍໃນບ່ອນນອນໂຍຄະ, ແຕ່ຜ້າປູຢາງ Liforme ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ 'ປະເພດຮ່າງກາຍ' ທີ່ສຸດ, ອອກແບບສະເພາະ eco-polyurethane ແລະຢາງພາລາ. ຜ້າປູພື້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີ PVC, ສາມາດຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ໃນຫນຶ່ງຫາຫ້າປີໃນສະພາບປົກກະຕິຂອງການຖົມຂີ້ເຫຍື້ອແລະເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ບໍ່ມີສານພິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜ້າປູບ່ອນສະອາດແລະສຸຂະອະນາໄມ.
Amazon5. Manduka GRP Mat Yoga ຮ້ອນ
ເໝາະສຳລັບການຝຶກໂຍຄະທີ່ຮ້ອນໆ (ຫຼືພຽງແຕ່ເຫື່ອອອກທຳມະດາ), ການກໍ່ສ້າງສາມຊັ້ນຂອງຜ້າປູບ່ອນນີ້ເຮັດໃຫ້ການຈັບໄດ້ສູງສຸດດ້ວຍຊັ້ນເທິງທີ່ມີລັກສະນະເປັນໜັງ. Alyssa Sullivan, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Synergy Power Yoga , ມັນມີໂຄງສ້າງທີ່ທົນທານຕໍ່ການເລື່ອນໄດ້ສູງສຸດສໍາລັບການຈັບມືສູງສຸດໃນສະພາບທີ່ມີເຫື່ອອອກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດ postures ໂດຍບໍ່ມີການເລື່ອນໄປທົ່ວທຸກສະຖານທີ່. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າເຫື່ອອອກມັກຈະມາພ້ອມກັບກິ່ນບໍ່ດີ, ແຜ່ນໂຍຜະລິດຮ້ອນ GRP ຍັງມີແກນຢາງທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດດ້ວຍຖ່ານທີ່ດູດຊຶມ drips ຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນຫອມທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Leggings ເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼາຍກວ່າ 10,000 ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບ Amazon
ມະນຸດວິທະຍາ 6. Yoga Design Lab Studio Yoga Mat
ເນັ້ນໃສ່ການຕໍ່ອາຍຸທາງຊີວະພາບ ແລະການຜະສົມຜະສານການອອກແບບທີ່ໃສ່ໃຈກັບຄົນອັບເດດ: ດ້ວຍການທໍາງານນະວັດຕະກໍາ, ຜ້າປູບ່ອນຂອງ Yoga Design Lab ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຢາງໄມ້ທໍາມະຊາດ 100 ເປີເຊັນ, ຫມຶກທີ່ໃຊ້ນ້ໍາ ແລະຊັ້ນເທິງຂອງ microfiber. ອີງຕາມນັກທົບທວນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, 'ຜ້າປູບ່ອນນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບໂຍຄະ, stretching ຫຼືແມ້ກະທັ້ງພຽງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຂ້ອຍໃຊ້ມັນກັບແອັບ Peloton ສໍາລັບທັງໝົດຂ້າງເທິງ.' ການອອກແບບເລຂາຄະນິດ pastel ທີ່ສວຍງາມບໍ່ເຈັບປວດ, ໂດຍນັກທົບທວນກ່າວຕື່ມວ່າ, 'ນອກຈາກນັ້ນມັນເປັນຜ້າປູທີ່ສວຍງາມ, ມັນກະຕຸ້ນຂ້ອຍໃຫ້ອອກກໍາລັງເພື່ອຂ້ອຍສາມາດດຶງມັນອອກແລະເບິ່ງມັນ !!'
ສະບາຍດີ Yoga 7. alo yoga WarRIOR MAT
ຜ້າປູ Warrior ທີ່ນິຍົມຂອງ Alo Yoga ໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍວ່າມີຄວາມກວ້າງຂວາງ, ເບາະໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຮ່ວມກັນ, ຕ້ານກິ່ນ, ແຫ້ງແລ້ງແລະບໍ່ມີການເລື່ອນ. ໂຍຄະຄົນໜຶ່ງເວົ້າວ່າ, 'ຂ້ອຍຮັກຜ້າເຊັດໂຕນີ້. ມັນໄດ້ປ່ຽນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ lol - ສຽງດັງແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຖື crow ເປັນຈໍານວນທີ່ຂະຫຍາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ & ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຂຶ້ນມາໃນມື. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າບ່ອນນອນສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ຫຼາຍ.' ມັນຍັງເປັນ 100 ເປີເຊັນທີ່ບໍ່ມີ formaldehyde, ບໍ່ມີສານພິດແລະບໍ່ມີ PVC - ເຫມາະສໍາລັບການປະຕິບັດທີ່ສະອາດ.
ທຸງ 8. b Yoga B Mat Strong
ຜະລິດຕະພັນຂອງ B Yoga ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍເນັ້ນຫນັກໃສ່ການປະຕິບັດ, ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມ. ຜ້າປູນີ້ໂດຍສະເພາະສະຫນອງການ cushioning ດີກວ່າ, ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນຈໍານວນຫລາຍ. Raves ຜູ້ຊື້ຄົນຫນຶ່ງ, 'ມັນບໍ່ແມ່ນ B Mat ທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍຊື້ແລະຈະບໍ່ເປັນຄົນສຸດທ້າຍ. ຂ້ອຍຈະແນະນຳຜ້າປູບ່ອນນີ້ໃຫ້ກັບທຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຂໍ້ຕໍ່ທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຜູ້ທີ່ຝຶກໂຍຄະ. ມັນສະຫນອງເບາະແລະເຄື່ອງສະຫນັບສະຫນູນໃນບ່ອນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊັ່ນ: ຂໍ້ມືແລະຫົວເຂົ່າ.' ດ້ວຍຄວາມກວ້າງ 6 ມມ, B Mat Strong ໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ - ໂດຍຮູ້ຫນັງສື - ບໍ່ວ່າທ່ານຈະດໍາເນີນການ Vinyasa ທີ່ມີຜົນກະທົບສູງຫຼືການຟື້ນຟູ, ຜົນກະທົບຕ່ໍາ.
lululemon 9. lululemon Arise Mat
ທາງເລືອກທີ່ດີເລີດອີກອັນຫນຶ່ງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດ, ຮູບແບບ Lululemon ນີ້ປະກອບດ້ວຍພື້ນຖານຢາງທໍາມະຊາດທີ່ມີ cushion ເລັກນ້ອຍເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. 'ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບຜ້າປູທີ່ປີ້ນກັບກັນອື່ນໆ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ tad firmer,' ລູກຄ້າຄົນຫນຶ່ງເວົ້າວ່າ. 'ຖ້າທ່ານເຄີຍໃຊ້ຜ້າປູສະຕູດິໂອທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າແລະເຫັນລາຄາໃນສະຖານທີ່ເຊັ່ນ Target ເຈົ້າອາດຈະຕົກໃຈສະຕິກເກີ, ແຕ່ເຊື່ອຂ້ອຍວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າແທ້ໆ.' ນອກຈາກການເປັນ super-support, mat ນີ້ແມ່ນເຮັດຈາກວັດສະດຸຢາງທໍາມະຊາດທີ່ມາຢ່າງຍືນຍົງແລະ FSC ( ສະພາຄຸ້ມຄອງປ່າໄມ້ ) ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພື່ອສະໜັບສະໜູນການປົກປັກຮັກສາລະບົບນິເວດປ່າໄມ້ ແລະ ປະຊາຊົນ, ພືດ ແລະ ສັດທີ່ອາໄສຢູ່.
verishop 10. NUPRAVA The Unity Yoga Mat
Unity Mat ຜະລິດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, Unity Mat ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກຫັດຂອງທ່ານໂດຍການໃຫ້ຜ້າປູທີ່ຍືດຍຸ່ນ, ບໍ່ລື່ນກັບດ້ານ microfiber suede. ເນື່ອງຈາກວັດສະດຸທີ່ເບົາບາງ, ລູກຄ້າເວົ້າວ່າມັນເຫມາະສໍາລັບການຍ່າງອ້ອມ: 'ຂ້ອຍຮັກທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຜ້າປູນີ້! ສີທີ່ສວຍງາມ, ຂ້ອຍຊື້ amethyst (ທີ່ຂ້ອຍມັກ) ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍກໍ່ຢາກມີ moss ຄືກັນ! mat ນີ້ແມ່ນການຂົນສົ່ງຫຼາຍ. ເສື່ອ Lulu ຂອງຂ້ອຍສາມາດຢູ່ໃນດ້ານຫນັກໄດ້. ຮັກ!' ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບ ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດມັນ (ເພາະວ່າທ່ານຄວນເຮັດທຸກໆອາທິດ), ຜ້າປູຂອງ Nuprava ສາມາດຖືກໂຍນເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າ. ຄະແນນ.
ແກມ 11. gaiam PREMIUM 2-COLOR YOGA MAT
ສ້າງໂດຍ yogis ສໍາລັບ yogis, mat ນີ້ມີຫຼາຍກ່ວາ 100 ການທົບທວນຄືນ 5 ດາວ. ເປັນຫຍັງ? ໃນລາຄາ 30 ໂດລາ, ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນເສື່ອໂຍຄະທີ່ມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ວຍບັນນາທິການການຄ້າ Kara Cuzzone - ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຂອງນາງມາເປັນເວລາຫ້າປີ - 'ຂ້ອຍໄດ້ລອງຜ້າປູໂຍຄະທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ປຽບທຽບ. ຂ້ອຍກັບມາຫາຂ້ອຍ Gaiam mat ທຸກໆຄັ້ງ. ມັນຄົງຢູ່ກັບຫ້ອງຮຽນທັງໝົດ—ແມ່ນແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານກະແສໄວວິນຢາຊາ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າຄືກັນກ່ຽວກັບຜ້າປູທີ່ລາຄາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດສອບ. ມັນຍັງມີນໍ້າໜັກເບົາຫຼາຍ (ບ່າຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຈັບຫຼັງຈາກເອົາມັນໄປຍ່າງ 20 ນາທີໄປສະຕູດິໂອ) ແລະມຸມບໍ່ເຄີຍມ້ວນຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງຫ້ອງຮຽນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.' ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່ານັກທົບທວນອື່ນໆຍົກຍ້ອງຜ້າປູນີ້ວ່າເປັນ 'ສູງເປັນມິດກັບຄົນ,' ຍ້ອນວ່າມັນຍາວ 68 ນິ້ວ.
ອາເມຊອນ 12. BalanceFrom GoYoga All-Purpose Yoga Mat
ເວົ້າກ່ຽວກັບການທົບທວນໃນທາງບວກ, ທາງເລືອກ Amazon ທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງນີ້ມີ 4.4 ອອກຈາກ 5 ດາວຈາກການໃຫ້ຄະແນນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ 56,000. ທີ່ດີເລີດສໍາລັບ yogi ປົກກະຕິ (ຫຼືປະເພດອື່ນໆຂອງຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ, ເພື່ອຄວາມຊື່ສັດ), ຜ້າປູທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນນີ້ຍັງມາພ້ອມກັບສາຍຖືສໍາລັບການຂົນສົ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ. ອີງຕາມຜູ້ຊື້ຄົນຫນຶ່ງ, 'ທໍາອິດ, ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນນັກປະຕິບັດໂຍຄະທີ່ມັກ - ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຜ້າປູທີ່ພຽງພໍເພື່ອເອົາກະດູກຂອງຂ້ອຍຢູ່ເທິງພື້ນແຂງ. ອັນນີ້ເຮັດໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ—ມັນແໜ້ນໜາ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ...ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບການເລື່ອນເລີຍ.' ນີ້ແມ່ນແຜ່ນໂຍຄະຄຸນນະພາບສູງສຸດທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ບໍ? ບໍ່, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດປົກກະຕິຫຼາຍແລະບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະຕິດຢູ່ກັບມັນດົນປານໃດ, ນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍທະນາຄານ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : Yoga Toes: ການຊື້ Amazon ທີ່ຊ່ວຍປະຢັດຕີນຂອງຂ້ອຍທຸກໆຄືນ
