ໝາກ ໄມ້ 10 ຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງກິນໃນຊ່ວງລະດູລົມ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ລະດູລົມມໍລະສຸມແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນັ່ງກິນເຂົ້າແລະກິນອາຫານທີ່ຮ້ອນແລະຄັກ. ນີ້ແມ່ນລະດູທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຂີ້ຕົວະ. ການມີກະຕ່າ ໝາກ ໄມ້ກຽມພ້ອມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍໄດ້.

ໃນລະດູການນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບອາການແພ້, ການຕິດເຊື້ອແລະບັນຫາການຍ່ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຕ້ານທານກັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ພ້ອມກັນນັ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນບັນຍາກາດຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານລົດລົງ.

11 ວິທີທີ່ຈະເພີ່ມພະລັງງານຂອງທ່ານ

ດ້ວຍເຫດຜົນທັງ ໝົດ ນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຈຸດ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກໍ່ຄືການຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ອາຫານຕາມຖະ ໜົນ ຫລືອາຫານໃດໆທີ່ກຽມໄວ້ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍເພາະວ່ານີ້ອາດຈະມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານອຸກໃຈ.

ໝາກ ໄມ້ລະດູຝົນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ ສຳ ຄັນຕ່າງໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫມາກໄມ້ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະກິນໃນລະດູຝົນ.

Jamun

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ມອນທີ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນລະດູຝົນ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີແຄລໍຣີ່ ໜ້ອຍ ແລະເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ທາດໂຟເລດ, ໂປໂລຊຽມແລະວິຕາມິນເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະບໍລິໂພກໃນລະດູລົມມໍລະສຸມ.

Litchi

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຈະກິນໃນລະດູຝົນ. ຍ້ອນວ່າພວກມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ພວກມັນຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍແລະຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ. Litchis ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

Plum

ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນລະດູລົມມໍລະສຸມ.

ໝາກ ເລັ່ນ

ໝາກ ໄມ້ Cherry ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ພົບໃນຫຼາຍໆໃນຊ່ວງລະດູລົມ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ. ນີ້ປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ຜ່ອນຄາຍ.

ປອກເປືອກ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຈະກິນໃນລະດູຝົນ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າແລະມີເນື້ອໃນໃຍອາຫານສູງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານພູມຕ້ານທານ.

ໝາກ ໂມ

ໝາກ ໂມແມ່ນຖືກໃສ່ສານອາຫານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງພູມຕ້ານທານໃນລະດູຝົນ. ໂດຍທົ່ວໄປແກ່ນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ພືດທັງ ໝົດ ຕ້ອງການທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ດ້ວຍສິ່ງນີ້.

ຫມາກໂປມ

ໝາກ ໂປມຕໍ່ມື້ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຢູ່ຫ່າງໄກ. ນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບລະດູລົມມໍລະສຸມເຊັ່ນກັນ. ການກິນ ໝາກ ແອບເປີ້ນຫຼາຍໆ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ທ່ານອາດຈະເປັນໄປໄດ້ໃນຊ່ວງລະດູລົມ.

ກ້ວຍ

ກ້ວຍອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສາມາດມີໃນຊ່ວງລະດູລົມມໍລະສຸມ. ວິທີນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຜ່ອນຄາຍຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ຕ້ອງລະມັດລະວັງເພາະການກິນກ້ວຍໃນປະລິມານຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດໄດ້.

ການບໍລິການ

ໃນຊ່ວງລະດູລົມມໍລະສຸມຕ້ອງມີວິຕາມິນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນລະດັບສູງໃນບັນຍາກາດໃນລະດູການນີ້ແລະໂອກາດທີ່ຈະລົ້ມປ່ວຍແມ່ນສູງ. ເພາະສະນັ້ນ, pears ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຕ້ອງກິນໃນລະດູລົມ.

ໝາກ ຫຸ່ງ

ໝາກ ຫຸ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານໂດຍການຕໍ່ຕ້ານກັບພະຍາດຕ່າງໆ. ນີ້ຍັງມີເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍສູງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້