ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
- ການຂາດແຄນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກລະບຸການສັກຢາວັກຊີນ 'COVID ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຊາວອິນເດຍຮັກ ໝາກ ເຜັດ! ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍມີນິໄສທີ່ຈະກິນ ໝາກ ເຜັດພ້ອມກັບອາຫານເຊັ່ນ: samosa, vada paav ແລະອື່ນໆ. ບາງຄົນມັກກິນກັບເມືອກຮ້ອນພ້ອມກັບເບຣຊີນີແລະບາງຄົນມັກທີ່ຈະແກ້ມມິງຈີ່ງພ້ອມກັບດອກລີໂອແລະ sabji.
ແຕ່ລໍຖ້າ! ໝາກ ເຜັດຂຽວບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ? ບໍ່ມີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີເພາະມັນສະ ໜອງ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ໝາກ ເຜັດຂຽວເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານແຊບແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ ໝາກ ເຜັດແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານອິນເດຍຕັ້ງແຕ່ຫຼາຍສັດຕະວັດ!
ມັນມີວິຕາມິນ A, C, K ແລະ E. ມັນຍັງສະ ໜອງ ແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທອງແດງແລະທາດເຫຼັກ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ການກິນ ໝາກ ເຜັດຂຽວຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີບາດແຜແລະອັກເສບ.
ມັນປ່ອຍນໍ້າລາຍຫຼາຍ
ຄວາມຄິດຂອງ ໝາກ ເຜັດຂຽວແມ່ນການດູດນ້ ຳ ໃນປາກ, ແມ່ນບໍ? ນໍ້າລາຍຊ່ວຍເພີ່ມການຍ່ອຍອາຫານ. ເມື່ອທ່ານກິນຫມາກເຜັດທັນທີ, ນໍ້າລາຍຈະຖືກປິດບັງໃນປາກຂອງທ່ານ.
ເມື່ອອາຫານໄດ້ຮັບການປະສົມກັບນໍ້າລາຍໃນຂະນະທີ່ຄ້ຽວ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ມັນໄຫລອອກ Toxins
ໝາກ ເຜັດຂຽວປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ. ມັນສາມາດກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ມັນ Boosts Mood
ການກິນ ໝາກ ເຜັດຍັງມີຜົນຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນແຕ່ລີ້ນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ! ໝາກ ເຜັດມີສານ capsaicin ເຊິ່ງປ່ອຍສານ endorphins ເຊິ່ງເປັນສານເຄມີທີ່ຮູ້ສຶກດີທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມັກຮັກກັບ ໝາກ ເຜັດ.
ໝາກ ເຜັດປັບປຸງພູມຕ້ານທານເຊັ່ນກັນ
ໝາກ ເຜັດມີວິຕາມິນ C ເຊິ່ງເປັນຜົນດີຕໍ່ພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສ່ວນຫລາຍຈື່ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວເທົ່ານັ້ນທີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນຊີ.
ໝາກ ເຜັດກໍ່ດີຕໍ່ຕາຂອງທ່ານ
ວິຕາມິນ C ໃນພວກມັນເຮັດໃຫ້ສາຍຕາຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕາບາງຢ່າງ.
ກະດູກສຸຂະພາບບໍ?
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບ ໝາກ ເຜັດຂຽວແມ່ນພວກມັນສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ຊ່ວຍໃນການສ້ອມແຊມເນື້ອເຍື່ອແລະໃນການຜະລິດເມັດເລືອດ.
ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ
ໝາກ ເຜັດຂຽວຍັງຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ (ມີສານຕ້ານແບັກທີເລຍ) ແລະຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ.