ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ທ່ານຄິດວ່າຄົນທີ່ຮັກຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມເມດຕາບໍ? ຖ້າ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານແມ່ນແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະຜິດ. ການຢູ່ໂດດດ່ຽວບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນນັ້ນເປັນຜູ້ ນຳ ສະ ເໜີ, ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ຮູ້ເຖິງຄວາມສຸກທີ່ສຸດຂອງການຢູ່ໃນໂລກຂອງຕົນເອງ.
5 ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊື່ນຊົມເມື່ອໂດດດ່ຽວ
ມັນຈະມີຫລາຍໆຄົນທີ່ຈະສ້າງລາຍຊື່ວ່າເປັນຫຍັງການຢູ່ໂດດດ່ຽວແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວ. ຄືພວກເຮົາ!
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ດີ, ຄູ່ຮ່ວມງານສູ້ກັນ, ວຽກເຮືອນທີ່ເຫຼືອຢູ່ຫຼາຍບ່ອນຫຼືວຽກບ້ານກໍ່ໄດ້ ນຳ ເອົາວຽກຫ້ອງການທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່ຊອກຫາບາງເວລາທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ.
ທ່ານຈະປະສົບກັບຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງການຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ຮູ້ຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ.
ການເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດມື້ ໜຶ່ງ ດ້ວຍຕາຕະລາງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ການຮັກສາຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍໃຫ້ຄຽດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ສຸດ. ແຕ່ວ່າ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ, ການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບສຸກແລະມີຄວາມກົມກຽວກັບຮ່າງກາຍ.
ວິທີການຮຽນຮູ້ການມີຊີວິດຢູ່ຄົນດຽວ?
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນຫຍັງການຢູ່ຄົນດຽວເປັນຕາຢ້ານ, ນີ້ພວກເຮົາອາດຈະໃຫ້ເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ.
ການພັກຜ່ອນ: ການຢູ່ໂດດດ່ຽວໃນບາງເວລາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຫດຜົນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ດຽວຈິ່ງງາມ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລຸດພົ້ນຈາກຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ເປັນຕົວທ່ານເອງ: ເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບບາງຄົນ, ທ່ານຈະຕ້ອງລົບກວນເລື່ອງການມີຄົນທີສອງ. ແຕ່ວ່າ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ທ່ານມີອິດສະຫຼະທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບຕົວທ່ານເອງ.
ຄຸນຄ່າໃນປັດຈຸບັນ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຫັນໄປທົ່ວທຸກບ່ອນໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃດໆ. ບໍ່ວ່າທາງເລືອກຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີໃຜຈະກີດຂວາງຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສຸກນັ້ນ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງການຢູ່ຄົນດຽວເປັນຕາຢ້ານ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ ໜຶ່ງ.
ເວລາ ສຳ ລັບການວາງແຜນ : ການຢູ່ໂດດດ່ຽວແລະການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຢ່າງສຸຂຸມ. ນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີເວລາທີ່ຈະຕັດສິນໃຈສຸດທ້າຍຫຼັງຈາກພິຈາລະນາຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ. ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງການຢູ່ໂດດດ່ຽວຈຶ່ງເປັນຕາຢ້ານ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງ.
ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງວິນຍານ : ເມື່ອທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ຫ່າງໄກຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຮີບຮ້ອນຈາກໂລກພາຍນອກ, ທ່ານຈະມີປະສົບການໃນການຮູ້ຕົວເອງແລະຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະປັບປຸງພະລັງທາງວິນຍານຂອງທ່ານ.
ສະມາທິ : ຢູ່ຫ່າງຈາກໂລກທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ບາງເວລາແລະລອງສະມາທິ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕົວເອງແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ເວລາສະມາທິທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຄົນດຽວຈິ່ງງາມ.
ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າ! ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ສາທາລະນະຫລືຖືກຕັດສິນ. ການຢູ່ຄົນດຽວເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະປະພຶດຕົວໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການ ຈຳ ກັດຈາກກົດລະບຽບຂອງສັງຄົມຫຼືຂໍ້ ຈຳ ກັດ. ສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງການຢູ່ຄົນດຽວເປັນສິ່ງທີ່ດີ? ເພາະວ່າການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານພໍໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບພຣະເຈົ້າແມ່ນ ໜ້າ ຫວາດສຽວ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ!
ຫລີກລ້ຽງສິ່ງລົບກວນ : ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອ່ານປື້ມທີ່ທ່ານມັກ, ຟັງເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍຫລືເບິ່ງຮູບເງົາໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ, ມັກຈະຢູ່ຄົນດຽວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເຫດຜົນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງການຢູ່ຄົນດຽວເປັນຕາຢ້ານ!
ທ່ານເຄີຍລອງໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງບໍ? ຖ້າບໍ່, ລອງດຽວນີ້ເພື່ອຮັບຄວາມມິດງຽບແລະພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ!
