ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກສົ່ງ - PAMPEREDPEOPLENY.COM - ການຖືພາ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ການຖືພາໃນໄລຍະຖືພາ Postnatal Postnatal oi-Asha ໂດຍ Asha Das | ເຜີຍແຜ່: ວັນສຸກ, ວັນທີ 7 ເດືອນກຸມພາ, 2014, 2:02 [IST]

ການເກີດລູກແມ່ນເວລາທີ່ ກຳ ລັງກາຍຂອງແມ່. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າໃນທີ່ສຸດທ່ານສາມາດຈັບມັດຂອງຄວາມສຸກໄວ້ໃນອ້ອມແຂນຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້ເຈົ້າຈະເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເປັນແມ່ທີ່ດີ. ທ່ານຈະມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ທີ່ຮູ້ວ່າແມ່ຍິງນັບບໍ່ຖ້ວນໄດ້ປະເຊີນ ໜ້າ ແລະເອົາຊະນະບັນດາສີຟ້າຂອງເດັກນ້ອຍເຫລົ່ານີ້.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານອາດຈະຖືກຖິ້ມຈາກທຸກທິດທາງກ່ຽວກັບສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນເພາະຢ້ານວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ. ດີ, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍອາລົມແລະໃຫ້ອາຫານຫວ່າງທີ່ທ່ານມັກຫຼາຍໆກັບເຂົ້າໄປໃນເມນູ. ແຕ່ມີອາຫານປະເພດໃດແດ່ທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງຫຼັງຈາກສົ່ງ?

ເດັກນ້ອຍຍັງຂື້ນກັບທ່ານ ສຳ ລັບໂພຊະນາການແລະຕາບໃດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານກິນ. ຖ້າອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະມີອາການແພ້, ໂຣກ colic ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆໂດຍຜ່ານນົມແມ່. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າບໍ່ຄວນກິນຫຍັງຫລັງຈາກການຈັດສົ່ງ, ທ່ານໄດ້ມາຮອດບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ.

ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ທ່ານຄວນຫຼີກລ້ຽງຫຼັງຈາກສົ່ງ.

ເຄັດລັບໃນປະຈຸບັນ ສຳ ລັບແມ່ ໃໝ່

ອາຫານເຜັດ

ໝາກ ເຜັດຮ້ອນຂອງປະເທດແມັກຊິໂກຫຼືອາຫານເຜັດອື່ນໆແມ່ນໃນບັນດາອາຫານທີ່ບໍ່ກິນຫຼັງຈາກສົ່ງ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ, ເດັກນ້ອຍແມ່ນອາໃສການກິນຂອງທ່ານຢ່າງສິ້ນເຊີງແລະປະເພດອາຫານທີ່ທ່ານກິນຈະສະທ້ອນໃນນົມທີ່ລາວດື່ມ.

ເນື້ອໄຂມັນ

ໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາອາຫານທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຫຼັງຈາກສົ່ງ. ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃນທັດສະນະຂອງແມ່ທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຖອກນ້ ຳ ໜັກ ບາງສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຖືພາ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ອາຫານຂົ້ວ

ອາຫານຂົ້ວບໍ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກສົ່ງ. ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃນຄວາມເປັນຈິງທ່ານຄວນສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບາງສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຖືພາແລະ ໝາກ ເດືອຍແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ.

ນໍ້າອັດລົມ

ນ້ ຳ ອັດລົມມັກຈະຜະລິດແກັດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນການຍ່ອຍອາຫານຕໍ່ທ່ານແລະຜ່ານທ່ານ, ຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ນຳ ອີກ. ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຢູ່ໃນບັນດາອາຫານທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຫຼັງຈາກສົ່ງ.

ຄາເຟອີນ

ກາເຟແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາອາຫານທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຫຼັງຈາກສົ່ງ. ນີ້ຍັງມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ແນະ ນຳ. ຖ້າທ່ານຫຼືເດັກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ງົດເວັ້ນຈາກຄາເຟອີນຈົນກ່ວາເດັກນ້ອຍໄດ້ຍ້າຍໄປຫາອາຫານແຂງ.

ເຫຼົ້າ

ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດຫຼັງຈາກສົ່ງ. ທ່ານອາດຈະເຂັ້ມງວດໃນການເຮັດຕາມນິໄສທີ່ສະອາດໃນຂະນະທີ່ທ່ານຖືພາ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຈະສືບຕໍ່ຮັກສາຄືກັນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ໃຫ້ນົມລູກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ນົມ

ນີ້ອາດຈະເປັນອາຫານທີ່ແປກທີ່ຈະຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຫຼັງຈາກສົ່ງ. ຄວາມຕ້ອງການນີ້ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາທັງ ໝົດ. ແຕ່ວ່າເດັກນ້ອຍ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກໍ່ຕົກລົງມາດ້ວຍ colic ຍ້ອນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆທີ່ແມ່ກິນ. ເພາະສະນັ້ນແມ່ບາງຄົນຈະຕ້ອງຫລີກລ້ຽງອາຫານນີ້ຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

Mercury ມີປາ

ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງອາຫານທະເລທີ່ມີເນື້ອໃນທາດບາຫຼອດສູງໃນເວລາຖືພາ. ມັນຍັງໃຊ້ໄດ້ຢູ່ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງລ້ຽງລູກຂອງທ່ານໃຫ້ນົມລູກ. ນີ້ແມ່ນອາຫານ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກສົ່ງ.

ເນີຍແຂງອ່ອນທີ່ບໍ່ລະລາຍ

ສົ່ງຕໍ່ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຫ້ນົມລູກຢູ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຈະເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ກິນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຫຼັງຈາກສົ່ງ.