ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ພວກເຮົາມັກຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະຄວາມງາມຫລາຍໂຕນທີ່ອ້າງວ່າຊ່ວຍປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງພວກເຮົາໂດຍການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມັນແລະການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຜົມເຊັ່ນ: ຜີວ ໜັງ, ການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍແລະການຕິດເຊື້ອອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໜັງ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດບໍ່ມີຫຍັງເບິ່ງຄືວ່າເຮັດວຽກແລະພວກເຮົາກໍ່ສູນເສຍໃນການສູນເສຍ ເງິນຂອງພວກເຮົາ.
ສຸຂະພາບຂອງຜົມສາມາດປັບປຸງໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການກິນອາຫານປະເພດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຜົມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໂປຣຕີນແລະສານອາຫານທີ່ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີແລະປາດສະຈາກການແບ່ງປັນແລະຝີ. ສະນັ້ນ, ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຄວນກິນອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງທີ່ມີປະໂຫຍດ.
ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມສາມາດເລັ່ງໄດ້ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນແລະວິຕາມິນຊີຫຼາຍ. ວິຕາມິນ B ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຂາດວິຕາມິນ B ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ຜົມສາມາດສູນເສຍ luster ທໍາມະຊາດແລະເບິ່ງຈືດໆ.
ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາທີ່ Boldsky ກຳ ລັງສະ ເໜີ ລາຍການອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມ. ການບໍລິໂພກອາຫານເຫລົ່ານີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ໄກ່ : ທາດໂປຼຕີນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເພາະວ່າຜົມແມ່ນປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນ. ຖ້າຄາບອາຫານທີ່ຂາດທາດໂປຼຕີນ, ຜົມສາມາດແຫ້ງ, ຈືດແລະແຫ້ງ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ. ໄກ່ແລະໄຂ່ແມ່ນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີ. ການບໍລິໂພກພວກມັນໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ.
ຝັກ : ໝາກ ອຶຍັງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານ Super ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ. ມັນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນ B, ກົດໂຟລິກ, ທາດໂປຼຕີນແລະແມກນີຊຽມ. ມັນຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເລັ່ງຂະບວນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
ແກ່ນ : ແກ່ນ ໝາກ ຖົ່ວຄ້າຍຄືຖົ່ວດິນແລະ ໝາກ ອຶແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພວກມັນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ທີ່ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຜົມ. ສັງກະສີທີ່ມີຢູ່ໃນມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຍັງມີວິຕາມິນອີທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄວາມແຂງແຮງຕໍ່ຜົມ.
Salmon : ແຊນມອນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວມີສຸຂະພາບດີ. ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ B12, ທາດເຫຼັກແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3. ທາດເຫຼັກເອົາອົກຊີເຈນໄປໃສ່ຮາກຜົມແລະຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວຂື້ນ. ບໍລິໂພກປາແຊນມອນທຸກໆມື້ເພື່ອເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.
ໝາກ ເຜັດ : ການບໍລິໂພກ ໝາກ ເຜັດແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຜົມ. ມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງແລະແຂງແຮງດີ. ໝາກ ເຜັດແມ່ນບັນຈຸສານອາຫານເຊັ່ນ: ສັງກະສີແລະວິຕາມິນບີ 6. ການບໍລິໂພກ ໝາກ ເຜັດໃນແຕ່ລະມື້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຜົມແຂງແລະ ໜາ.
