ເອີ, ເຂົ້າຕົ້ມດົນປານໃດດີ? ບັນນາທິການອາຫານຂອງພວກເຮົາມີນ້ໍາຫນັກ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ທ່ານ Rice Guy ທີ່ຮັກແພງບໍ່ມີອີກຕໍ່ໄປ,

ຂ້ອຍມີຂ່າວດີ ແລະຂ່າວຮ້າຍສຳລັບເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຮົາຕັດແຖບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.

ກະລຸນາຖິ້ມຂອງເຈົ້າ ເຂົ້າເຫຼືອ ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມັນ​ມີ​ອາ​ຍຸ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ອາ​ທິດ​! ໃນໂຮງຮຽນເຮັດອາຫານ, ຂ້ອຍໄດ້ຖືກສອນວ່າຫ້າມື້ແມ່ນອາຍຸສູງສຸດຂອງຊີວິດຂອງສິ່ງທີ່ເຫຼືອ - ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຈາກອາຫານໃນແຕ່ລະມື້ທີ່ຜ່ານໄປ (ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ນັ້ນ delicious ຫຼັງ​ຈາກ​ອາ​ທິດ​)​.

ການພິຈາລະນາວ່າເຂົ້າບໍ່ມີສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍຂອງການເສື່ອມໂຊມ (ບໍ່ຄືກັບອາຫານອື່ນໆ), ມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າມື້ - ເຈັດຖັງມື້ນັ້ນແມ່ນຫມົດອາຍຸຂອງມັນແທ້ໆ ... ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ຕ້ອງລະວັງ. (ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວ່າໃນວິນາທີ.)

ຫນ້າທໍາອິດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, the ດີ ຂ່າວ: ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າອ່ານຢູ່ໃສກ່ຽວກັບແມ່ກາຝາກເຂົ້າຂີ້ຮ້າຍເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ເຈົ້າ ສາ​ມາດ ເຈັບປ່ວຍຈາກການກິນເຂົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາ ຫຼື ອຸ່ນຄືນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເອີ້ນວ່າ Bacillus cereus ທີ່ມັກຕັ້ງແຄ້ມຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງໃນເວລາທີ່ພວກມັນບັນລຸອຸນຫະພູມທີ່ເປັນມິດກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ (ເອີ້ນວ່າເຂດອັນຕະລາຍ, ຫຼືບ່ອນໃດກໍ່ຕາມລະຫວ່າງ 40 ຫາ 165 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ). ອີງ​ຕາມ​ການ NHS , ເຂົ້າທີ່ເຫຼືອແມ່ນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍເພາະວ່າຫນຶ່ງ, ມັນເປັນທາດແປ້ງ, ແລະສອງ, ມັນມັກຈະປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງເປັນເວລາດົນກວ່າທີ່ແນະນໍາ. (ເຂົ້າເຢັນແມ່ນດີທີ່ສຸດສຳລັບເຮັດເຂົ້າຈືດ ເພາະມັນແຫ້ງ ແລະ ໜຽວໜ້ອຍ.) ສ່ວນທີ່ເຫຼືອໄດ້ກໍ່ມີຊີວິດໃໝ່, ແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍກໍ່ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ອີງຕາມການຫນຶ່ງ ມະຫາວິທະຍາໄລ Florida ການສຶກສາ, ຄວາມຮ້ອນຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຂ້າໄດ້ B. cereus toxins, ແລະທ່ານກໍາລັງປະໄວ້ກັບບາງ, um, tummy ບັນຫາໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນມັນ.

ນີ້ແມ່ນວິທີບອກວ່າເຂົ້າຕົ້ມບໍ່ດີ:

ມັນແຫ້ງແລະແຂງເປັນຫີນ.ເຂົ້າທີ່ປຸງແຕ່ງໄດ້ດົນກວ່ານັ້ນນັ່ງຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ມັນກໍ່ຈະແຫ້ງຂຶ້ນ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ crunchy​, ມັນ​ເຮັດ​ໄດ້​. ທ່ານສາມາດເພີ່ມອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງມັນໄດ້ໂດຍການເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ. ມັນນັ່ງຢູ່ເທິງເຄົາເຕີດົນເກີນໄປ.ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເອົາເຂົ້າຮ້ອນເຢັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂອນໄປຕູ້ເຢັນ. ເວລາທີ່ມັນຄ້າງຢູ່ໃນເຂດອັນຕະລາຍທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນດົນເທົ່າໃດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະມີຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຫຼາຍຂຶ້ນ. (TBH, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບອາຫານທັງຫມົດ.) ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຢັນໃນສອງຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາຄວນຈະຖືກໂຍນຖິ້ມ. ມັນໄດ້ຖືກແຊ່ເຢັນແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫມ່ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງ.ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເຂດອັນຕະລາຍ. ເມື່ອອາຫານຖືກແຊ່ເຢັນແລ້ວ, ທ່ານພຽງແຕ່ມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດມັນຄືນໃຫມ່ຢ່າງປອດໄພ. (ແທນ​ທີ່​ຈະ microwaving ທັງ​ຫມົດ​ພາ​ຊະ​ນະ​, ພຽງ​ແຕ່​ເອົາ​ສ່ວນ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ກິນ​. ມັນມີກິ່ນຫອມແປກ.ພວກເຮົາຕ້ອງການເວົ້າຕື່ມອີກບໍ?

ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍສາມາດເກັບເຂົ້າຕົ້ມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ດົນປານໃດ?

ຫ້າມື້, ສູງສຸດ! ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານຄວນໃຊ້ມັນເຖິງພາຍໃນສາມຫາສີ່ມື້, ອີງຕາມການ USDA . ເຮັດເຂົ້າຈ້າວຈືນ, ປັ່ນໃສ່ແກງ ຫຼືເອົາແຕ່ໃຫ້ຮ້ອນແລ້ວເອົາໄຂ່ໃສ່ໃສ່.

ສົມບັດສິນຂອງເລື່ອງ? ຮັກສາອາຫານຮ້ອນ ແລະອາຫານເຢັນໃຫ້ເຢັນ. ສະເຫມີໃຫ້ຄວາມຮ້ອນທີ່ເຫຼືອໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 165 ອົງສາຟາເຣນຮາຍແລະແຊ່ເຢັນຕ່ໍາກວ່າ 40 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ - ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າຕົ້ມຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຫຼາຍກວ່າສອງຊົ່ວໂມງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຂົ້ວທັນທີ. (ເຄັດລັບທີ່ຮ້ອນ: ຖ້າເຈົ້າເອົາເຂົ້າປຸ້ນມາວາງເປັນຊັ້ນບາງໆເທິງແຜ່ນອົບ, ມັນຈະເຢັນລົງດ້ວຍຄວາມໄວຟ້າຜ່າ).

ດຽວນີ້ເຈົ້າມີພາລະຂອງແມ່ກາຝາກເຂົ້າທີ່ລຶກລັບຖືກຍົກຈາກບ່າຂອງເຈົ້າ, ອອກໄປແລະແຕ່ງກິນ!

ໂຊ,

Katherine

ບັນນາທິການອາຫານ, PampereDpeopleny

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 3 ບາບຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງປົນເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວ, ອີງຕາມອະດີດນັກປຸງອາຫານ (ຜູ້ທີ່ຮຽນຮູ້ວິທີການຍາກ)

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້