ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຜົມງາມແລະຜິວພັນທີ່ສົດໃສສຸຂະພາບດີແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາຂອງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ! ແຕ່ວ່າພວກເຮົາປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ເລື້ອຍປານໃດ? ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາມີເງິນແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດໃນການໄດ້ຮັບມັນແລະຍັງເຮັດໃຫ້ສອງຢ່າງນີ້ຢູ່ ນຳ ກັນແລະຮັກສາມັນເປັນປະ ຈຳ ເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເລີຍ!
ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດສອງຢ່າງນີ້ໄດ້ແນວໃດ? ງ່າຍໆ! ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງລາຄາແພງ, ໃຫ້ພະຍາຍາມບັນລຸພາຍໃນ! ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໄດ້ດີກ່ວາອາຫານທີ່ດີແລະຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!
ອາຫານເພື່ອການກູ້ໄພ!
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມີອາຫານແລະນ້ ຳ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສສຸຂະພາບດີເມື່ອໄດ້ຮັບປະທານປົກກະຕິ? ຖ້າທ່ານບໍ່ເຊື່ອພວກເຮົາ, ໃຫ້ອ່ານເພື່ອຮູ້ວ່າອາຫານເຫລົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຍັງຄືກັບວິເສດແລະຢຸດຜິວຂອງທ່ານຈາກການເຖົ້າແກ່ພ້ອມກັບການ ບຳ ລຸງທ່ານພາຍໃນ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສົດໃສຄືບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ!
ໃນບົດຂຽນມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາແບ່ງປັນວິທີການລວມເອົາສູດນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ດີຂື້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະໃນເວລາດຽວກັນເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ນ້ ຳ ເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແລະປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍໃດໆ.
ພອນຂອງຫມາກນາວ!
ວິຕາມິນ C ໄດ້ມີຊື່ສຽງຍ້ອນການໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ! ເພື່ອໃຫ້ຜົມມີເງື່ອນໄຂແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການໃຊ້ສະພາບຜົມແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ທົດລອງສູດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ແບ່ງປັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມເພື່ອໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີແລະເຫຼື້ອມເປັນ ທຳ ມະຊາດ!
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຜິວ ໜັງ ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າທ່ານຈະມີອາຍຸ 20 ຫຼື 30 ປີ, ຄວາມຄິດຂອງໄວຊະລາກ່ອນໄວອັນຄວນໄດ້ເຂົ້າມາໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະທ່ານຍັງສືບຕໍ່ຊອກຫາຄຣີມປ້ອງກັນອາຍຸທີ່ດີ, ເຊິ່ງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເກົ່າແກ່ຂື້ນ!
ແຕ່ການສຶກສາກ່າວວ່າ, ຄວາມເຖົ້າແກ່ກໍ່ຢຸດຢູ່ພາຍໃນ! ປະກອບມີສູດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັກສາຄວາມສະຫວ່າງຂອງເຍົາວະຊົນໃຫ້ດີ!
ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ເຄີຍງ່າຍປານໃດ!
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນກໍ່ຢາກຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຢູ່ອ້ອມທ້ອງຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກໍ່ຈະງ່າຍເທົ່າກັບການໄດ້ຮັບມັນ! ແຕ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຮົາບອກກັບສູດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສຸດຍອດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກິໂລພິເສດເຫລົ່ານັ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ?
ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຕັມໄປໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະປ້ອງກັນເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະອາຫານທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຕາຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເມີນເສີຍ, ເປັນເສັ້ນໃຍອາຫານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສູດນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຫລົ່ານີ້ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າມີສານອາຫານແລະແຮ່ທາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ, ເຊິ່ງມັນຈະລະບາຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ສານພິດຕົກຄ້າງຢູ່ພາຍໃນ.
ດຽວນີ້ໂດຍບໍ່ມີການຊັກຊ້າອີກຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ເຮົາເບິ່ງລາຍການສູດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສຸດຍອດຂອງພວກເຮົາຢ່າງໄວວາເພື່ອໃຫ້ຜິວແລະຜົມມີສຸຂະພາບດີ.
ວັນພວກເຮົາ! ຢ່າລືມຕິດປ້າຍພວກເຮົາໃນຮູບພາບນ້ ຳ ນົມຂອງທ່ານ @boldskyliving ໃນ Instagram ແລະເຟສບຸກ. ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນຮູບພາບທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດກັບຜູ້ອ່ານ!
1) ສູດນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງ Carrot
ສູດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ນີ້ຖືວ່າເປັນສູດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຜິວພັນມີສຸຂະພາບດີແລະສົດໃສ. ເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ນີ້ມີວິຕາມິນ C, E, K ແລະສານອາຫານຕ່າງໆເຊັ່ນແຄວຊ້ຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ, ມັນຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນແລະຊ່ວຍຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອອກມາ.
2) ສູດ Smoothie ສີຂຽວ
ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບນ້ໍາສຸຂະພາບຫຼືສູດ smoothie, ພວກເຮົາສາບານໂດຍສູດ smoothie ສີຂຽວຂອງພວກເຮົາ. ຜິວກ້ຽງນີ້ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງຜັກຫົມ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ອະງຸ່ນແລະກ້ວຍແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂປຣຕີນສູງຈາກພາຍໃນ.
3) ສູດ Carrot Apple Smoothie
ເຄື່ອງລຽບນຽນນີ້ເຮັດວຽກຄ້າຍຄືເຄື່ອງຫັດຖະ ກຳ ໃນການເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ສົດໃສ, ເພາະມັນມີສານ collagen, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານບໍ່ເປັນສິວແລະບໍ່ສົດໃສ.
4) ສູດສູດຮອຍຍິ້ມຂອງແສງແດດ
smoothie ນີ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຍຸດຕິທໍາກັບຊື່ຂອງມັນ! ການຕື່ມນ້ ຳ ຈອກນີ້ໃສ່ໃນອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມແສງແດດໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແສງສະຫວ່າງຈາກພາຍໃນ. ກົດທີ່ link link ສູດເພື່ອຮູ້!
ການໃຫ້ຄະແນນ: / 5
